Здравей, името ми е Адрияна, но можеш да ме наричаш Дриа. Аз съм сертифициран йога инструктор (Йога Алианса). Извън йога постелката се опитвам да живея осъзнато, ценя хубавата музика, вълнувам се от теми свързани със здравословно хранене, практикувам аюрведа, обичам да пътувам, неспирам да уча нови неща и да се развивам. Живея в Хасково, Бъглария. Вярвам, че йога може да ти помогне, точно както помога и на мен, да опознаеш и разбираш себе си, както и света наоколо, на едно по - дълбоко ниво. Иога ще ти помогне да бъдеш по - щастлив, здрав и ще можеш да водиш един по - "богат", осъзнат и пълноценен живот. Вярвам, че пътя на йога е много повече от физическа практика и изпълняване на а́сани. Това е едно вълнуващо пътуване за цял живот, което изисква постоянство, дисциплина и разбира се любов. Вярвам, че в днешният забързан свят всеки се нуждае от ежедневна практика за да се освобождава от натрупания стрес и поддържа добър емоционален и физически баланс. Вярвам, че мога да ти помогна да "опознаеш" по - доброто си АЗ, да си по - усмихнат, да се чувстваш и изглеждаш по-добре. Какво ще кажеш? Хайде да се залавяме за работа!
Hello, my name is Adriyana but you can call me Dria. I am a certified yoga teacher ( Yoga Alliance ), mindful living girl, music lover, food enthusiast, Ayurveda practitioner, student for life. I am based in Haskovo, Bulgaria. I believe that yoga can help you, just like it helped me, to get to know and understand yourself better and the world around in a deeper way, which leads to a happier, richer, healthier and more meaningful life. I believe that the path of yoga is so much more than Asana. It’s a never ending lifetime journey that requires commitment, discipline and Love. I believe that in Today’s modern world anyone needs a practice, to maintain balance and reduce stress.
За първи път се сблъсках с йога през 2009г. благодарение на моята майка. Тя ме покани на Йога лагер в планината, организиран от местен йога инструктор. Аз разбира се се съгласих, смятайки, че йога е много лесно, елементарно занимание, което включва и значително количество излежаване. Още на първата практика осъзнах, че ми е много трудно да изпълнявам позите, да движа тялото си по този начин и че тялото ми е сковано. Бях шокирана. Бях свикнала с каквото и физическо занимание да се заема, то да ми се отдава с лекота. Причината за тази моя самоувереност е, че от малко момиче съм активно спортуваща. Имам кафяв колан - 3то Кю по Вадо Рю Карате. Сребърен медалист съм от Балканси карате шампионат, 2004г. Била съм част от националният отбор по карате на Бъглгария. Начинът, по който се почувствах след този първи клас по йога обаче, беше нещо което никога не бях изпитвал. Беше ми трудно, бях предизвикана, но и беше любов от пръв поглед. След лагера започнах да посещавам йога практики редовно, по - късно да практикувам сама, да задълбочавам и усъвършенствам практиката си. Така и до днес продължавам да се уча, да опитвам нови неща , да експериментирам.
My first introduction to yoga was in 2009, at a Fall Yoga Camp organized by a local yoga instructor, thanks to my Mom. She invited me to go with her and I said yes thinking that doing yoga is going to be super easy. Surprisingly, I found out that it’s so challenging to move my body on the mat. I was shocked because I’ve been active since I was a little girl. I earned a Brown Belt - 3rd Kyu, Wado-Ryu Karate. I’m a silver medalist form 1997 Balkan Karate Championships and a bronze medalist from a World Cup. I’ve been a part of the Bulgarian National Karate team but the way yoga made me feel after that first class was something I’ve never experienced before. It was different and it was challenging. It was love at first sight. Since then, I started practicing yoga on regular basis, kept learning and educating myself every day.
Моето обучение /My Education And Training
200 часа - курс за преподаватели по йога
( международно признат сертификат от Yoga Alliance USA )
Йога Дивали
2018 Ковачевица, България
200 - Hours Hatha Yoga Teacher Training
( Certified by Yoga Alliance )
Yoga Diwali
2018 Kovachevitsa, Bulgaria
85 часа - курс йога през бремеността
( международно признат сертификат от Yoga Alliance USA )
Йога Дивали
2019 София, България
85 - Hours Prenatal Yoga Teacher Training
( Certified by Yoga Alliance )
Yoga Diwali
2019 Sofia, Bulgaria
16 часа - курс за преподаватели по Ин Йога с Richard Lanza и Shawn Cornelison
( международно признат сертификат от Yoga Alliance USA )
Йога Вайб
2019 София, България
16 hr Yoga Teacher Training with Рichard Lanza & Shawn Cornelison
( Certified by Yoga Alliance )
Yoga Vibe
2019 Sofia, Bulgaria
Моят опит / My Experience
Освен обучението ми за сертифициран йога инструктор, през годините имах възможността да работя като йога модел за Удая Ентъртеймънт. Този проект ме срещна с практикуващи и преподаватели по йога от цял свят, най - вече Англия и САЩ. Практикувала съм с преподаватели като: Rudy Mettia, Coya Webb, Alison Khan, Ali Owens, Anna Orbison, Calvin Corzine, Gigi Snyder, Lolo Lam, Michael James Wog, Michelle Goldstein,Temitope, Tony G, Emily Clare Hill, Celest Pereira, Vytas Baskauskas.
Besides my YTT, I had the chance to work a few years as a Yoga Model for Udaya Entertaiment. I’ve had the opportunity to practice yoga with teachers from USA an UK such as: Rudy Mettia, Coya Webb, Alison Khan, Ali Owens, Anna Orbison, Calvin Corzine, Gigi Snyder, Lolo Lam, Michael James Wog, Michelle Goldstein,Temitope, Tony G, Emily Clare Hill, Celest Pereira, Vytas Baskauskas.
