What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

PhysioVais

Home
Bulgaria
Ihtiman
PhysioVais

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PhysioVais, Петър Берон 2, Ihtiman.

20/08/2023

Възстановяване след натоварена работна седмица👩🏽‍💻🥼

06/12/2021

Разберете от новата ни публикация, защо гръдният дял е най-малко подвижната част на гръбначния стълб. 🤯

24/11/2021

В новата ни публикация, може да научите за мускулите, които осъществяват екстензия (разгъване), супинация и пронация (описания на действията в поста) в лакътна става. 🤓

23/11/2021

В новия ни пост, може да научите мускулите, които осъществяват флексия (сгъване) в лакътната става. 🤓

Останалите мускули очаквайте утре! 🧐

22/11/2021

Лакътният комплекс е междинно двигателно звено на горния крайник. От кинезиологична гледна точка лакътния комплекс се разделя на две области - лъкът и предмишница.🧐

✅Към лакътя кинезиологично се отнасят ставите, свързващи раменната кост (humerus) с лъчева кост (radius) и лакътна (ulnae). Те позволяват флексия и екстензия спрямо предмишницата.

✅Към предмишницата се отнасят ставите, свързващи лъчевата кост (radius) и лакътната кост (ulnae), в които се осъществява
супинация (завъртане на крайника около надлъжната му ос навън от трупа),пронация (завъртане на крайника около надлъжната му ос навътре към трупа).

19/11/2021

Вече сме споменавали, че раменната става е най-подвижната в човешкия организъм и вече знаете мускулите, които се залавят за нея. 🤓

🤩Не пропускайте довечера в 18:00 да участвате в GIVEAWAY-а в Инстаграм профилът ни🤩

18/11/2021

Знаехте ли, че при трениране на бицепс с наведено тяло напред, в седнало положение, с ГОЛЕМИ килограми има опасност от развитие на дискова херния, поради аксиално компресивно натоварване при фректиран и/или ротиран гръбнак? 🤯

Може да очаквате Част 2 утре и също така GIVEAWAY в Инстаграма ни по случай ЧЕРЕН ПЕТЪК!🧐

🤩Отидете и последвайте в Инстаграм и не изпускайте този GIVEAWAY🤩

17/11/2021

Поради липса на мобилност в раменна става при 99% 🤯 от хората, при трениране за горна част на тялото се получава компенсация от други костни и мекотъканни структури. Следствие на което се получава:
✅ неправилно изпълнение на тренировката
✅възпаление
✅болки
и допълнително задълбочаване на проблемите в тази област.

п.п: Тренирайте правилно и потърсете специалист, а не просто треньор! 🏃🏼‍♀️

Ще Ви бъде ли интересно да научите за мускулите, които движат раменната става? 🤓
Споделете долу в коментарите⬇️

16/11/2021

Знаете ли, че част от мускулите са динамични, а другите статични? 🤯

Поради факта, че статичните мускули доминират по сила динамичните е причина за мускулен дисбаланс, което е причина за неправилната стойка. 🧐

Address

Петър Берон 2
Ihtiman

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Website

https://bit.ly/3B0v5Ki

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioVais posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PhysioVais:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ihtiman?