Аптеки Маринов

22/01/2026

🟢 Противовъзпалителна диета – естествена грижа за здравето всеки ден

Знаете ли, че храната, която избирате всеки ден, може да намали хроничното възпаление в тялото ви и да подобри енергията, съня и настроението?

Възпалението е естествен защитен механизъм на организма.

Когато обаче стане хронично, то може да допринесе за умора, болки в ставите, проблеми с храносмилането, кожни състояния и дори по-сериозни заболявания. Добрата новина? Начинът ни на хранене има ключова роля за овладяване на възпалителните процеси. Именно тук идва противовъзпалителната диета.

🔍 Какво представлява противовъзпалителната диета?

Това не е краткосрочен режим, а балансиран начин на хранене, който подпомага организма да намали възпалението и да поддържа имунната система. Тя се основава на пълноценни, минимално преработени храни, богати на антиоксиданти, фибри и полезни мазнини.

🥑 Храни, които помагат в борбата с възпалението:

✔️ Плодове и зеленчуци – особено горски плодове, броколи, спанак, домати
✔️ Полезни мазнини – зехтин екстра върджин, авокадо, ядки
✔️ Омега-3 мастни киселини – мазни риби (сьомга, скумрия), ленено и чиа семе
✔️ Подправки с лечебни свойства – куркума, джинджифил, чесън
✔️ Пълнозърнести храни – овес, кафяв ориз, киноа

🚫 Храни, които е добре да ограничим:
❌ Преработени храни и полуфабрикати
❌ Захар и бели брашна
❌ Транс мазнини и пържени храни
❌ Прекомерна консумация на алкохол

💊 Ролята на добавките

В някои случаи, особено при натоварен начин на живот, хранителните добавки могат да бъдат полезен съюзник. Сред най-често препоръчваните са витамин D и омега-3, които подпомагат имунната система и имат противовъзпалителен ефект.

👇 По-долу ще откриете два линка, от които можете директно да поръчате:

🔗 Витамин D – https://mypharma.bg/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-d-1.html
🔗 Омега-3 – https://mypharma.bg/%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3-1.html

🌿 Малки промени, голям ефект

Не е нужно да променяте всичко наведнъж. Започнете с една по-здравословна закуска, добавете повече зеленчуци към обяда или заменете сладките напитки с вода и билков чай. Постепенно тялото ви ще ви се отблагодари с повече енергия и по-добър тонус.

👉 Грижата за здравето започва от чинията.

Доверете се на природата и информирания избор – с подкрепата на Mypharma.bg, вашата онлайн аптека за ежедневен баланс и здравословен живот. 💚

10/12/2025

❄Как да подсилим имунитета през зимата?
5 бързи съвета от Mypharma.bg

Зимата е тук и с нея идват по-ниските температури, по-честите настинки и добре познатите вируси. Истината е, че можем да направим много, за да се предпазим и да запазим здравето на семейството си. Споделяме ви 5 лесни и работещи съвета, които нашият екип препоръчва всеки ден и в аптеките, и онлайн.

✔️1. Приемайте витамин D редовно
През зимата почти всички имаме понижени нива на витамин D — а той е ключов за силния имунитет. Поддържането на оптимални стойности помага на организма да реагира по-бързо и по-ефективно на вируси и бактерии.

✔️2. Комбинирайте витамин C + цинк
Това е една от най-добрите двойки за първа защита. Подкрепят имунната система и намаляват продължителността на симптомите, ако вече сте настинали.

✔️ 3. Грижете се за храносмилането
70% от имунитета се намира в червата — затова пробиотиците са важна част от зимната профилактика. Помагат на организма да устои на инфекции и да се възстановява по-бързо.

✔️4. Реагирайте при първи симптоми
Билковите екстракти като ехинацея, бъз и прополис често помагат при първи признаци на настинка. Колкото по-рано започнете, толкова по-леко преминава периодът.

✔️5. Пийте топли напитки и хидратирайте организма
Чай с лимон, мед и джинджифил, достатъчно вода и топли супи — всичко това поддържа лигавиците влажни и създава естествена бариера срещу вируси.

Ние сме до вас онлайн
В Mypharma.bg ще намерите внимателно подбрани продукти за имунитет за деца и възрастни, както и професионален съвет от нашия фармацевтичен екип.

https://mypharma.bg/index.php?route=product/search&search=%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20d3
https://mypharma.bg/index.php?route=product/search&search=%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20%D1%86
https://mypharma.bg/index.php?route=product/search&search=%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA

Ако искате персонална препоръка — пишете ни!
Благодарим ви, че се грижите за здравето си заедно с нас.

05/12/2025

Вече сме в Instagram! Последвайте ни и получавайте първи информация за:

✨ специални оферти
✨ нови продукти
✨ полезни здравни съвети
✨ игри и подаръци

Натиснете „Follow“ и бъдете част от Mypharma.bg!
👉https://www.instagram.com/mypharma.bg/

04/11/2025

🌿 МЕСЕЦ НА NATURAL FACTORS В MYPHARMA.BG! 🌿

Този месец здравето идва с още повече поводи за усмивка! 💚

През целия месец се възползвай от до -15% НАМАЛЕНИЕ на всички продукти Natural Factors – канадската марка, която залага на чисти, високоефективни формули за твоя имунитет, енергия и баланс✨

🎁 СПЕЦИАЛЕН БОНУС:

При покупка на продукти Natural Factors на стойност над 50 лв, получаваш ПОДАРЪК – стилна чаша Natural Factors! ☕

Започни деня си здравословно – с витамини, енергия и любимата си напитка в новата ти чаша!

🛒 Разгледай всички предложения тук: https://mypharma.bg/183_natural-factors.html

08/10/2025

Време е да се погрижите за здравето си!
Само сега — намаления на апарати за кръвно налягане от водещите марки Omron, B.Well, PIC Solution и Laica!

🩺 Изберете точността, на която можете да се доверите.

🛒 Само в Mypharma.bg

1. https://mypharma.bg/index.php?route=product/special&sort=ps.price&order=DESC&limit=24
2. https://mypharma.bg/index.php?route=product/special&sort=ps.price&order=DESC&limit=24&page=2

💬 Ще ви помогнем при въпроси – свържете се с нас!

05/10/2025

Апарати за измерване на кръвно налягане.

Здравейте!Във видеото споделям информация за видовете апарати за измерване на артериално кръвно налягане, как правилно да ги използвате и какви функции прите...

10/09/2025

✨🚀 Марсианци Gummi с Черен бъз – защита за детския имунитет с вкусна усмивка! 🚀✨

Когато сезонът на вирусите приближава, децата имат нужда от силна защита.
👧🧒 Марсианци Gummi са вкусни желирани марсианчета, обогатени с Черeн бъз, Витамини D3, C и Цинк, които:
✔️ Подпомагат растежа и развитието
✔️ Засилват имунната система и жизнеността
✔️ Поддържат доброто общо състояние на децата

🌱 Без оцветители, консерванти, аспартам, глутен и лактоза

💜 Подходящи за малки откриватели над 3 години – само 2 желирани марсианчета на ден за здрава усмивка и енергия!

👉 Сега в Mypharma.bg на намалена цена – защото грижата за здравето може да е и вкусна!

🔗 Виж повече и поръчай тук: https://short-url.org/1dTZs

09/09/2025

🌬️✨ Лесно дишане за цялото семейство! ✨🌬️

MICROLIFE NEB 301 е компресорен инхалатор от ново поколение, който помага при:
👃 Ринит, синузит, фарингит, ларингит
🫁 Бронхит, астма, бронхиолит
💨 Трахеит, бронхопневмония и други проблеми на дихателните пътища

✅ 3 режима на разпрашаване – индивидуална терапия според заболяването
✅ Подходящ за възрастни и деца – с пълен комплект аксесоари
✅ Ниско ниво на шум – комфортно за малките пациенти
✅ 5 години гаранция – доверие в качеството

👉 Вижте повече и поръчайте тук: https://mypharma.bg/microlife-neb-301-compressor-nebuliser-

Дишането е здраве – погрижете се за него! 💙

04/09/2025

⚡ SUPRADYN ENERGY – ДЕНЯТ ТИ, ЗАРЕДЕН С ЕНЕРГИЯ! ⚡

Уморен ли си още преди обяд? 😴
Supradyn Energy е мултивитаминът, който:
💥 Дава сила и жизненост
💥 Намалява умората и отпадналостта
💥 Подкрепя имунитета и метаболизма

С 13 витамина, 9 минерала и коензим Q10 – за енергия, която усещаш!

💊 Прием: 1 таблетка сутрин – и денят започва на макс!

🎁 ПРОМО: Намалена цена + подарък чаша!

👉 Поръчай сега:https:https://mypharma.bg/bayer-supradyn-energy-

и се зареди с енергия още днес! ⚡

29/08/2025

Готови сме с крема за афти, херпес, гингивити! Предназначен за локално приложение върху устните, устната лигавица и венците!
Съставът е близък до този на ИНДЕКСТОЛ МАЗ!

Може да намерите в аптека МАРИНОВ 7,
гр. Кърджали, ул. Тракия 10 ( срещу Поликлиниката)
Тел: ☎️☎️☎️ 0361/ 64 264

21/08/2025

💚 Отдавна не сме ви споделяли новини, но сега имаме страхотен повод!
ОТКРИЙ НОВИТЕ HEIDELBERGER CHLORELLA – ВЕЧЕ В Mypharma.bg! 🌟

Нови! Продукти от Heidelberger Chlorella вече са налични в Mypharma.bg – специално за твоя детокс, имунитет, енергия и тонус.

Ето какво можеш да откриеш:

All-in Schwangerschaft – грижа за теб по време на бременност

All-in Anti-Stress – успокояващ баланс в напрегнатото ежедневие

All-in Basis – основна формула за здраве и енергия

All-in Immun – подкрепа за силен имунитет

All-in Metabolic – подпомага метаболизма

B-Life Protect – защита и жизненост

Magnesium-Komplex – за мускули и релакс

MSM – за подвижност и съвместна гъвкавост

NiaBoost – с ниацин, за жизненост и концентрация

Omega-3 DHA+EPA Vegan – веган формула с Омега-3 мастни киселини

Phosphatidylserin – за подкрепа на мозъчната функция

Selen – антиоксидантна подкрепа

Vitamin B-Komplex – жизненоважни B-витамини

Vitamin C-Ester-C® – имуностимул и антиоксидант

Vitamin D3+K2 Oil – за здрава костна система и имунитет

👉 Виж повече в Mypharma.bg: https://mypharma.bg/index.php?route=product/manufacturer/info&manufacturer_id=2994

Защо са уникални:

Високо качество: първокласни формули, създадени за целеви здравословни нужди.

Разнообразие: подбор за всеки – от имунитет до метаболизъм и психическо равновесие.

Виж ги сега на сайта, избери правилния за теб и се потопи в активен и балансиран живот!

Избери твоя продукт за до 70 лв. (35.79€) и печелиш безплатна доставка!

18/08/2025

🎉🎉🎉От днес може да намерите ГРАНОФУРИН спрей за гърло и афти в аптека Маринов 7 на ул. Тракия 10 ( срещу Поликлиниката)

✅В аптеката се приготвят екстемпорални лекарства по рецепта от лекар
✅В аптеката може да намерите готови екстемпорални лекарства по утвърдени рецептури като гранофурин, крем за екземи, лосион против акне и много други.

Заповядайте в аптека Маринов 7 на ул. Тракия 10!