15/02/2025
⁉️ Как да изберем подходящият за нас масаж?
✨️Когато избирате вид масаж вземете предвид :
🔴 ЦЕЛИТЕ
Определете дали се нуждаете от релаксация, облекчаване на болката, възстановяване след травма, намаляване на стреса, детоксикация или подобряване на мускулния тонус
🔴 ПРЕДПОЧИТАНИЯ
Определете нивото на натиск и техниките, които са Ви комфортни
🔴 ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ
Винаги споделяйте с вашия терапевт за минали и настоящи здравословни проблеми и наранявания. Бъдете сигурни, че избраният от Вас масаж е напълно безопасен и няма да Ви причини допълнителен дискомфорт
✅️ провеждайте предварителна консултация, споделяйки своите притеснения и очаквания
‼️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ за масаж‼️
Повишена температура, инфекциозни заболявания, кожни инфекции, отворени рани или наскоро претърпяна операция, тромбоза, тежка остеопороза, хипертония, тежки разширени вени, повечето видове рак, сърдечно-съдови заболявания, напреднал диабет, остри възпаления, проблемна бременност, бъбречна или чернодробна недостатъчност, интоксикация, грипни състояния, световъртеж, епилепсия
#подходящмасаж #видовемасаж #противопоказаниязамасаж #консултация #найдобриятизбор #здраве #релакс