Йога в Кюстендил - Yoga Center Divine

03/05/2026

🌿☀️🌺☀️🌿 СЕДМИЧЕН ГРАФИК 🌿☀️🌺☀️🌿

🕉️ Понеделник: 18:30ч - Хатха йога за подобряване на мобилността на гръбначния стълб, укрепване на мускулатурата, коригиране на стойката и намаляване на напрежението в гърба. Освобождаване на физическия и емоционалния стрес, натрупан в тялото.

🧘🏻‍♀️ Вторник: 08:30ч - Хатха йога за Златни момичета, които искат да запазят или подобрят здравето и качеството си на живот.

0️⃣5️⃣.0️⃣5️⃣ Вторник: 19:00ч - Звукова гонг медитация. Енергия за промяна, освобождаване и ново начало. ✨

🪂 Сряда: 08:00ч - Въздушна йога;

🔥 Сряда: 18:30ч - Ащанга Виняса за начинаещи - традиционна и динамична пратика, следваща фиксирана последователност от асани, съчетани с дишане (уджай), енергийни ключове (бандхи) и поглед (дрищи). Укрепва и тонизира цялото тяло. Пречиства ума и подобрява концентрацията. Развива самодисциплина и вьтрешен баланс.

🪂 Четвъртък: 18:30ч - Въздушна йога;

🔥 Петък: 08:30ч - Ащанга виняса;

☯️ Петък: 18:30ч - Ин йога с йога нидра - дълбоко отпускане, разтягане, възстановяване в края на работната седмица, когато тялото и умът са натрупали напрежение. Дайте си време, в което да се презаредите, да се съберете и да завършите седмицата с грижа и внимание към себе си.

🪂 Събота: 17:00ч - Въздушна йога;

🔥 Неделя: 17:30ч - Ащанга виняса;

👌🏼Изберете своята практика и си запазете място през сайта на “Дивайн” йога студио: https//: www.didy.yoga
Използвайте и опцията за “чакащи”, за да може системата да ви добави, когато някой канселира мястото си.

🖥 Всички практики са достъпни и онлайн, през платформата на ZOOM в реално време.

Пожелавам ви седмица на яснота, сила и обновление. Имайте смелостта да промените това, което е време да си тръгне,
и сърце да приемете новото. 🤍✨

#йогавкюстендил #инйога

03/05/2026

… Кой знае какъв е смисълът
на този бурен, загадъчен
и бързо отминаващ живот.

Може би в края няма да има значение
колко сме притежавали,
колко сме постигнали
или колко пъти сме били прави.

Може би ще има значение
колко любов сме дали,
колко добро сме оставили след себе си
и колко сърца сме докоснали.

И може би най-важното,
което имаме да научим,
е просто да обичаме.

Да обичаме това, което правим.
Да обичаме хората до нас.
Да обичаме онези,
до които можем да дишаме свободно
и да бъдем истински.

Да не губим време
в излишни обяснения.

Просто да обичаме… 🤍

03/05/2026

✨ Днес: 17:30ч - Ащанга виняса

Динамична практика, която развива:
сила • издръжливост • стабилност • баланс • мобилност

И още по-важно:
воля • концентрация • осъзнато дишане • балансирана нервна система - това, което най-много липсва в днешния (драматичен) начин на живот.

Не чакайте да се наложи да лекувате тялото си с йога. Поддържайте здравето си с нея…

Не само физическото.
Менталното.
Емоционалното.

💫 Запазете своето място:
www.didy.yoga

#йогавкюстендил #здраве

01/05/2026

Две свободни люлки за въздушна йога утре (събота) от 17:00ч.

01/05/2026

Погледнете небето.
Обърнете внимание на тревичките.
Почувствайте вятъра.
Вдишайте дълбоко чист въздух.

Светът около нас е изпълнен с красота, светлина и живот.
Но истинската Светлина се запалва в нашите сърца.
Само чрез сърцето можем да видим потоците Светлина и великолепната красота, която ни заобикаля.
Сърцето отваря за нас вратите към света на високите вибрации.

Позволете си да почувствате простото, но истинско щастие:
че сте живи, здрави
и можете да се радвате на всичко, което ви заобикаля.

Добре дошъл на месец май.
Нека този нов месец донесе повече светлина в сърцата ни, нови възможности, вдъхновение
и вътрешен мир. ✨💕🕊️

30/04/2026

27/04/2026

🌿☀️🌺☀️🌿 СЕДМИЧЕН ГРАФИК 🌿☀️🌺☀️🌿

🕉️ Понеделник: 18:30ч - Хатха йога за подобряване на мобилността на гръбначния стълб, укрепване на мускулатурата, коригиране на стойката и намаляване на напрежението в гърба. Освобождаване на физическия и емоционалния стрес, натрупан в тялото.

🧘🏻‍♀️ Вторник: 08:30ч - Хатха йога за Златни момичета, които искат да запазят или подобрят здравето и качеството си на живот.

🪂 Вторник: 18:30ч - Въздушна йога - практика, която комбинира асани с използване на хамак, за да укрепите тялото, да намалите напрежението в гърба, да издължите гръбначния си стълб, да подобрите гъвкавостта и баланса.

🪂 Сряда: 08:00ч - Въздушна йога;

🔥 Сряда: 18:30ч - Ащанга Виняса за начинаещи - традиционна и динамична пратика, следваща фиксирана последователност от асани, съчетани с дишане (уджай), енергийни ключове (бандхи) и поглед (дрищи). Укрепва и тонизира цялото тяло. Пречиства ума и подобрява концентрацията. Развива самодисциплина и вьтрешен баланс.

🪂 Четвъртък: 18:30ч - Въздушна йога;

☯️ Петък: 18:30ч - Ин йога с йога нидра - дълбоко отпускане, разтягане, възстановяване в края на работната седмица, когато тялото и умът са натрупали напрежение. Дайте си време, в което да се презаредите, да се съберете и да завършите седмицата с грижа и внимание към себе си.

🪂 Събота: 17:00ч - Въздушна йога;

🔥 Неделя: 17:30ч - Ащанга виняса;

👌🏼Изберете своята практика и си запазете място през сайта на “Дивайн” йога студио: https//: www.didy.yoga
Използвайте и опцията за “чакащи”, за да може системата да ви добави, когато някой канселира мястото си.

🖥 Всички практики са достъпни и онлайн, през платформата на ZOOM в реално време.

Нека седмицата ви бъде изпълнена със здраве, вдъхновение и дълбока хармония със себе си и света около вас. Редовните практики са пътят към това. 🤍✨

#йогавкюстендил #инйога

26/04/2026

След всяка добра практика идва заслужено възстановяване. А когато то е в кюстендилската минералната вода, тялото получава не просто почивка, а истинска регенерация. ♨️✨

Кюстендилската минерална вода е сред малкото води с естествен отрицателен редокс потенциал (-340 mV) - рядко качество, свързано с по-силен възстановяващ и антиоксидантен ефект.

Затова тя не само отпуска,
а реално подпомага регенерацията на тялото. ✨

#йогавкюстендил #йогаиспа

26/04/2026

Днес: 17:30ч 🧘🏼‍♀️✨
Ashtanga Vinyasa + басейн за възстановяване ♨️

Силна практикa, последвана от време за отпускане,
топла вода и дълбоко възстановяване.

Баланс между усилие и отпускане.
Точно както ни учи йога.

Запази своето място:
www.didy.yoga

Носете си 🩱,🩴 и хавлия. 🌞

#йогавкюстендил #здраве

26/04/2026

✨ 0️⃣5️⃣.0️⃣5️⃣ Звукова гонг медитация – Портал на промяната ✨

Числото 5️⃣ носи силата на промяната, движението и вътрешната трансформация.
То е числото на свободата, личната истина и смелостта да продължим напред.

На 0️⃣5️⃣.0️⃣5️⃣ тази вибрация се усилва и ни дава възможност да освободим старото и да направим място за новото.

Петицата е свързана и с петата енергийна точка - Вишудха (гърлената чакра) - центърът на истината, комуникацията и автентичното изразяване.

Това е пространство, където често задържаме:
неизказани думи, потиснати чувства, неизживени истини.

Чрез вибрацията на гонговете и лечебния звук ще работим именно с това пространство -
за освобождаване, пречистване и възстановяване на естествения поток между сърцето и гласа.

Звукът преминава отвъд ума.
Той достига нервната система, тъканите, водата в тялото и създава вътрешен резонанс, който подпомага:

✨ освобождаване на натрупано напрежение
✨ успокояване на ума
✨ хармонизиране на нервната система
✨ емоционално освобождаване
✨ вътрешна яснота
✨ по-свободно себеизразяване

На този портал си даваме позволение:
да кажем истината си,
да чуем себе си
да се движим напред по-леко.

📍 Divine Yoga Kyustendil
🕰 19:00ч
📲 Запази своето място:
www.didy.yoga

25/04/2026

🌿 Поток от балансиращи асани,
изискващ не само гъвкавост,
но и стабилност, сила и концентрация.

Защото истинският баланс
не е неподвижност,
а център в движение. ✨

#йогавкюстендил #здраве