What are the opening hours?

Monday 17:00 - 20:00 Tuesday 17:00 - 20:00 Wednesday 17:00 - 20:00 Thursday 17:00 - 20:00 Friday 17:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 14:00

https://www.darina-logoped.com/

Дарина Герганова Логопед и Психолог, Улица „Търговска“ 44 ет 4 офис 12, Lovech (2025)

28/09/2025

Дихателни техники при заекване и напрежение

Дишането е в основата на добрата реч – то влияе както върху гласа и плавността на говор, така и върху емоционалното ни състояние. При заекване, както и в моменти на силно напрежение, дихателните упражнения могат да помогнат за отпускане, ритмичност и увереност.
🔹 Защо са важни дихателните техники?
Логопедична гледна точка: правилното издишване подпомага плавния говор, намалява прекъсванията и напрежението в артикулацията.

Психологическа гледна точка: дълбокото и осъзнато дишане успокоява нервната система, намалява тревожността и дава усещане за контрол.

🧘‍♂️ Техники, които може да опитате:

1. Коремно (диафрагмално) дишане
Легнете по гръб или седнете удобно.
Поставете ръка върху корема.
Вдишайте бавно през носа, като усещате как коремът се повдига.
Издишайте плавно през устата, сякаш духате свещ, без да я угасявате.
👉 Това дишане учи тялото да използва диафрагмата, а не само гърдите.

2. „Свещичка“
Представете си, че пред вас има свещ.
Вдишайте дълбоко през носа.
Издишайте бавно през устата, сякаш искате пламъчето леко да потрепери, но да не изгасне.
👉 Подпомага плавния говор и контрол над издишването.
3. Ритмично броене с дъх
Вдишайте на 2, задръжте на 1, издишайте на 4.
Постепенно увеличавайте броенето (напр. 3-1-5).
👉 Създава усещане за ритъм и баланс, което помага и при заекване.
4. „Шумно море“ (използва се и в йога)
Вдишайте през носа.
При издишване леко свийте гърлото, за да се чуе шум като „морски вълни“.
👉 Това упражнение намалява напрежението и концентрира вниманието върху дъха, вместо върху страха от говор.
5. Пауза преди изказване
Вдишайте спокойно.
Направете кратка пауза.
Започнете изречението бавно, с издишване.
👉 Помага за по-плавно начало на говор и намалява прибързаността.
Редовната практика на дихателни упражнения не само подпомага говора, но и изгражда увереност. Когато човек се научи да контролира дъха си, той усеща, че може да контролира и напрежението. А това е ключово при заекването и при ситуации на стрес.
✨ Всеки малък напредък е важен! Практикувайте ежедневно по няколко минути, а с времето ще усетите по-голяма лекота и в дишането, и в говора.

27/09/2025

🗣️ Песничките и римушките – тайното оръжие за развитие на речта 🎶

Много родители ме питат: „Как да помогна на детето да проговори по-бързо и по-ясно?“
Отговорът често е изненадващо прост – чрез песнички и римушки.

Тези кратки и забавни стихчета не са просто игра – те са гимнастика за мозъка и речта:
✨ Развиват слуховата памет и вниманието.
✨ Подпомагат правилното произнасяне на звуци.
✨ Дават ритъм и плавност на речта.
✨ Носят радост и топла връзка между детето и родителя.

А най-хубавото е, че няма значение дали пеете добре – за вашето дете вашият глас е най-важният и най-красивият!

🌱 Всяка римушка, всяка песничка, всяко пляскане и смях заедно е малка стъпка към по-богата и уверена реч.

25/09/2025

🗣️ Обличането и развитието на речта – как са свързани?

Много родители се изненадват, че уменията за самостоятелно обличане подпомагат и речевото развитие. Но връзката е пряка:

👕 Фина моторика и артикулация
Когато детето закопчава копчета или дърпа цип, то тренира същите малки мускули, които участват и в движението на езика и устните. Добрата моторика на пръстите е предпоставка за по-ясна и точна реч.

🧦 Последователност и езикови структури
Обличането изисква ред – първо чорапи, после панталон, после блуза. Това развива умението за спазване на последователност, което е важно и за подреждането на думи в изречение.

👒 Обогатяване на речника
Назоваването на дрехи и действия („обувам“, „свалям“, „закопчавам“) разширява активния речник и помага на детето да използва повече глаголи в ежедневната си реч.

🧥 Пространствени понятия
„Ляво–дясно“, „отпред–отзад“, „наопаки“ – това са не само умения за ориентация, но и основни езикови категории, нужни за разбиране и изразяване.

✨ Дайте възможност на детето да се облича само. Така то едновременно тренира своето тяло и своята реч!

22/09/2025

🍁 Добре дошла, есен! 🍁
Всеки сезон носи своята красота и вдъхновение. Обичам да усещам промяната – от свежестта на пролетта, през топлото лято, златната есен и уютната зима. ✨

В кабинета ми винаги се старая да има кътче, което да напомня за магията на сезона – защото вярвам, че когато пространството е красиво и уютно, и работата, и срещите с хора стават по-топли и приятни.

🌟 Нека есента ни донесе спокойствие, вдъхновение и нови поводи за усмивки!

🙏 Специални благодарности на Zornica Marinova за прекрасната украса – за пореден път успя да внесе толкова уют и стил в кабинета ми.

21/09/2025

🎒 Стресът при децата в училище и градина – как се проявява и защо е важно да го разпознаем навреме

Много родители свързват училищния или градинския стрес само с плач, раздяла или нежелание да се ходи сутрин. Всъщност детският стрес може да се прояви по много по-фини и различни начини – включително и през речта и общуването.

👀 Как може да изглежда стресът при децата?

Често боледуване, коремни или главоболия без ясна медицинска причина.

Затваряне в себе си или обратното – раздразнителност и избухливост.

Регресивно поведение – дете, което вече е говорило ясно, започва да бърка звукове, да „бебешка“.

Мълчаливост или трудности да изрази какво се случва в училище/градина.

Увеличаване на логопедични симптоми – заекване, пропускане на звуци, по-бедна реч.

🎯 Защо стресът засяга и речта?
Когато детето е в напрежение, цялата му енергия отива в справяне със ситуацията. Това може да намали концентрацията, паметта и желанието за общуване. А комуникацията и речевото развитие изискват спокойствие, сигурност и подкрепа.

💡 Как родителят може да помогне?

1. Слушайте без да бързате да съветвате – понякога детето има нужда само да сподели.

2. Назовавайте емоциите – „Изглеждаш тъжен/притеснен. Така ли е?“ – това учи детето да свързва чувства с думи.

3. Играйте заедно – чрез игра детето изразява напрежението си и тренира речта.

4. Създавайте малки ритуали за сигурност – песничка сутрин, гушкане преди лягане. Те дават усещане за предвидимост.

5. Комуникирайте с учители и логопеди – понякога детето показва различно поведение вкъщи и в училище, затова общата картина е важна.

👩‍⚕️ Като логопед често виждам, че когато детето получи подкрепа за справяне със стреса, речта му се отпуска, става по-ясна и свободна.

✨ Послание към родителите:
Да наблюдаваме не само как детето говори, но и как се чувства. Защото спокойното дете е говорещо дете.

18/09/2025

🎲 Игровите техники в логопедичната практика – защо играта е най-добрият път към речта?

Когато говорим за развитие на детската реч, често си представяме упражнения, повтаряне на звуци или работа „като в училище“. Истината е, че за детето най-естественият начин да учи е чрез игра. Затова в логопедичната практика игровите техники са не просто помощен метод, а основен инструмент.

👶 Децата общуват чрез игра, изследват света чрез игра и най-лесно се учат, когато са мотивирани и им е забавно. Именно тогава логопедичната работа става по-лека, по-успешна и по-трайна.

Ето няколко ключови игрови техники, които използваме:

1️⃣ Игри с рими и песнички

Децата обичат ритъм и повторение. Когато използваме кратки рими, песнички или стихчета, стимулираме фонематичния слух, паметта и вниманието.
👉 Пример: „Слонът с шапка върви по пътя“ – детето повтаря и добавя нова дума, която римува.

2️⃣ Ролева игра

Децата лесно влизат в роля – лекар, продавач, учител. Това позволява естествена комуникация: задават въпроси, отговарят, използват нови думи.
👉 Пример: „Магазин“ – детето трябва да поиска продукти с определен звук („мляко“, „масло“), а логопедът „продава“.

3️⃣ Игри със символи и предмети

Играчки, карти, кукли и картинки помагат за визуализиране на звукове и думи. Те правят абстрактното (звукът) конкретно (играчка или картинка).
👉 Пример: ако работим върху звука „Р“, може да използваме картинка на „риба“, играчка „рак“ или пъзел с животни.

4️⃣ Игри за движение и реч

Детето не седи на едно място – то се движи, а заедно с движението тренира и речта.
👉 Пример: „Скачай, когато чуеш звук С!“ – това развива не само слуховото внимание, но и връзката между слух, движение и говор.

✅ Защо игрите са толкова важни?

Те създават положителна емоция → детето иска да участва.

Подпомагат естественото общуване → думите идват по-лесно.

Дават възможност за повторения → без усещане за „учене“.

Свързват речта с реалния живот → детето разбира смисъла на думите.

💡 И най-важното: чрез игра логопедът не просто учи детето да казва правилно звуци, а му показва, че говорът е мост към общуването, към връзката с другите и към радостта от споделеното.

👩‍⚕️ „Когато речта се превърне в игра, детето не просто повтаря, а започва да общува истински. А това е целта на логопедичната терапия.“

17/09/2025

👂 Знаете ли какво е фонематичен слух и защо е толкова важен за детето ви?

Когато едно дете започне да се учи да говори, родителите очакват то да казва правилно звуците. Но преди да ги произнесе ясно, първо трябва да се случи нещо друго – то трябва да се научи да ги чува и различава правилно.

Това умение се нарича фонематичен слух. Благодарение на него детето разбира, че думите „сок“ и „шок“ не са едно и също, въпреки че звучат много близко. Или че „пух“ и „бух“ започват с различен звук.

❌ Ако фонематичният слух не е достатъчно развит, детето може:

да обърква думите при говорене („шапка“ → „сапка“),

да се затруднява в училище, когато започне да учи да чете и пише.

✅ Добрата новина е, че фонематичният слух се тренира – и то по забавен начин! Ето няколко примерни игри:

1️⃣ „Чуй и избери“ – Казвате дума („сапун“ или „шапка“) и детето трябва да покаже правилната картинка.

2️⃣ „Слушай и пляскай“ – Уговаряте се: ако чуе звук „С“, пляска с ръце. Ако чуе друг звук – остава тихо.

3️⃣ „Открий звука“ – Питате: „Чуваш ли К в думата котка? А в думата врата?“

Тези упражнения помагат на детето да стане по-внимателно към звуците около него и да усети разликите.

💡 Запомнете: преди едно дете да може да произнесе правилно даден звук, то трябва да го чува правилно. Това е основата за ясен говор и успешен старт в училище.

🌱 Като логопед често казвам на родителите: „Не бързайте да тренирате звука, ако детето още не може да го различи. Дайте му първо ухото да свикне, а после устата ще последва.“

#логопед #развитие #фонематиченслух #детеговори #съветкъмродители

14/09/2025

Днес споделям малка част от занимания, посветени на старта на учебната година. 📚✏️

Децата играха и учиха едновременно:
🔹 Работихме със сензорни кутии, където търсеха и подреждаха буквите на правилното им място – чудесен начин да стимулираме фината моторика, зрително-внимателните умения и фонологичната осъзнатост.
🔹 Разглеждахме какво трябва да има в една ученическа раница – чрез игра децата сортираха и подреждаха картинки на училищни пособия, като така развиваха речника си, умението за категоризация и последователност.
🔹 Включихме и рисуване с пръсти, за да създадем пъстра раница – занимание, което подпомага сетивната интеграция, стимулира въображението и дава свобода на творческото изразяване.

Всички тези дейности са насочени към развитие на езиково-речевите умения, вниманието, мисленето и социалното взаимодействие, докато децата се забавляват.

🎒✨ Пожелавам на всички деца, родители и учители успешна, вълнуваща и пълна с усмивки учебна година! Нека всяка раница бъде пълна не само с тетрадки и моливи, но и с любопитство, знания и нови приятелства. 🌈

14/09/2025

🍏 Супергероите на речта: защо храненето е ключ към правилното говорно развитие

Когато говорим за речево развитие, повечето родители мислят за първите думи, изречения и богатството на детския речник. Но преди детето да започне да говори, неговият организъм подготвя основата – артикулационната моторика. Това са уменията на устните, езика, челюстта и дихателната система да работят заедно, за да произведат ясен и чист звук.

И тук идва една често подценявана, но изключително важна тема: ролята на храненето.

🦸‍♂️ Как храната „тренира“ речта?

Артикулационните органи – устни, език, челюст – са същите, които използваме и по време на хранене. Когато детето дъвче, хапва, отхапва или хрупа, то всъщност извършва мини-упражнения, които изграждат сила, издръжливост и координация.

Ако тези движения са достатъчно разнообразни, развитието на речта протича по-естествено. Ако обаче храната е твърде мека и еднообразна за дълъг период, говорните органи не получават достатъчно „тренировка“.

🍏 Кои са „супергероите на речта“?

Някои храни имат особена стойност за артикулационното развитие, защото изискват повече усилия и активна работа от страна на устата.

🥕 Моркови – твърди и хрупкави, те укрепват челюстта и създават ритъм на дъвчене. Това ритмично движение е изключително важно и за артикулацията на звуковете.

🍎 Ябълки – отхапването и хрупкането натоварват устните и езика, а всяка захапка е като „упражнение“ за мускулите, нужни при изговаряне на сложни съгласни.

🥒 Хрупкави зеленчуци (краставици, чушки, целина) – те развиват сила и издръжливост, стимулират по-прецизни движения на езика и челюстта.

Можем да кажем, че тези обикновени храни са истински „фитнес уреди“ за речта.

❗ Какво се случва, ако храната е твърде мека?

В съвременното хранене често присъстват пюрета, кремчета, меки кифлички и супи – лесни за приготвяне и удобни за консумация. Но ако след навършване на подходящата възраст (около 10–12 месеца) детето продължи да получава само пасирани храни, артикулационните мускули не се развиват достатъчно.

Последствията могат да бъдат:

ограничена сила и издръжливост на челюстта;

затруднения при произнасяне на по-сложни звукове;

неправилен двигателен модел при говор.

Разбира се, не всяко дете, хранено с меки храни, ще има речеви затруднения. Но вероятността се увеличава, ако липсва разнообразие от текстури и активна работа на устата.

👉 Какво могат да направят родителите?

1. Предлагайте разнообразни текстури – съобразени с възрастта и безопасността на детето. След периода на пюрета, постепенно въвеждайте по-твърди и хрупкави храни.

2. Окуражавайте отхапването – нарежете ябълка или морков на подходящи парчета и дайте възможност детето да се справи самостоятелно.

3. Избягвайте прекалено „улеснена“ храна – ако всичко е нарязано на дребно или пасирано, артикулационните органи не получават достатъчно предизвикателство.

4. Наблюдавайте дъвченето и гълтането – ако забележите трудности (детето отказва твърди храни, не дъвче ефективно, често се дави), това може да е сигнал за нужда от консултация със специалист.

🌱 Малките избори – големи резултати

Може да изглежда малко – едно парче ябълка, един морков или краставица. Но в действителност тези малки ежедневни избори подпомагат развитието на мускулите, които след време ще позволят на детето да изговаря ясно, чисто и уверено думите.

Развитието на речта не започва в логопедичния кабинет. То започва на масата, в кухнята, у дома – с всяка хапка.

#логопедия #детскареч #артикулационнамоторика #развитие #раннаинтервенция #родителство

13/09/2025

Децата със СОП – пътят на приемането, подкрепата и развитието.

Да си родител на дете със специални образователни потребности (СОП) е пътуване, което изисква сила, търпение и любов. То е изпълнено с предизвикателства, но и с множество моменти на радост, когато видите как вашето дете прави крачка напред – независимо колко малка изглежда тя отвън.

Логопедичен аспект 🗣️

Децата със СОП често срещат трудности в комуникацията – забавено развитие на речта, нарушения в артикулацията, ограничен речник или трудности в разбирането на езика. Тези предизвикателства могат да повлияят не само на училищното им представяне, но и на тяхното самочувствие и социални контакти.

Важно е да знаете:

Речевото и езиково развитие е процес, който не протича еднакво при всички.

Ранната намеса има решаващо значение – колкото по-рано започне логопедичната работа, толкова по-големи са възможностите за напредък.

Участието на семейството е ключово – ежедневните малки упражнения, игри и диалог у дома подкрепят терапията и дават сигурност на детето.

Психологически аспект 💙

Емоционалната страна често остава на заден план, но тя е фундаментална. Децата усещат, когато ги приемаме такива, каквито са. Приемането не означава отказ от развитие, а точно обратното – създава здрава основа, върху която може да се надгражда.

Няколко важни послания:

Не сравнявайте детето си – всяко дете има индивидуален ритъм на развитие.

Фокусирайте се върху силните страни – открийте какво му носи радост и увереност, и го развивайте.

Грижете се и за себе си – спокойният, стабилен родител може да даде повече подкрепа.

Потърсете общност – други родители, специалисти, групи за подкрепа. Чувството, че не сте сами, е лечебно.
Защо приемането е толкова важно? 🌈
Когато едно дете усеща, че е обичано и прието безусловно, то придобива увереност да опитва, да учи, да греши и да расте. Приемането не е пасивност, а активна подкрепа: „Обичам те такъв, какъвто си, и вярвам в това, което можеш да станеш.“
✅ Нека помним: детето със СОП не е „по-малко“ или „непълноценно“ – то е различно в своята уникалност. Нашата роля като родители и специалисти е да му помогнем да разкрие най-доброто от себе си, като съчетаем професионалната терапия с топла, търпелива и безусловна любов.

13/09/2025

❌ 10 грешки, които родителите често допускат (и как да ги избегнем)

Да бъдеш родител е най-отговорната роля в живота. Всеки иска най-доброто за детето си, но понякога в стремежа си да „помогнем“, всъщност спъваме развитието му. Често тези грешки не са резултат от липса на любов, а от липса на осъзнатост.

1. Прекалено сравняване с другите

„Виж колко добре говори твоят съученик!“, „Сестра ти на твоята възраст вече четеше!“ – подобни изрази карат детето да се чувства недостатъчно добро и рушат самочувствието му. Всяко дете има собствено темпо.

2. Фокус върху слабостите, а не върху усилията

Когато обръщаме внимание само на грешките, детето започва да вярва, че то „не може“. Насърчаването на усилията изгражда увереност и мотивация за развитие.

3. Прекъсване и довършване на думите

Много родители „помагат“ като довършват изречението. Това обаче дава сигнал, че детето не е достатъчно способно да се изрази само и намалява желанието му за говорене.

4. Подигравки с грешки в речта или поведението

Дори и казани на шега, тези подмятания могат да наранят дълбоко. Детето започва да се страхува да говори пред другите.

5. Липса на търпение

Бързото ежедневие често кара родителите да избързват: „Хайде, казвай по-бързо!“ – но така се натрупва напрежение и тревожност у детето.

6. Прекален контрол

Родителите, които говорят вместо детето, отнемат възможността му да се упражнява, да греши и да се учи. Прекаленият контрол убива инициативата.

7. Много екрани, малко общуване

Телефоните и таблетите не могат да заместят живия разговор. Продължителното стоене пред екран забавя езиковото и емоционалното развитие.

8. Пренебрегване на емоциите

Фрази като „Не плачи!“, „Няма от какво да се страхуваш!“ учат детето да потиска чувствата си. А емоциите са пряко свързани с речта – когато не изразяваме чувства, по-трудно изразяваме и мисли.

9. Нереалистични очаквания

„Ти трябва да си първи!“, „Очаквам само шестици!“ – този натиск блокира, вместо да мотивира. Детето започва да говори по-малко от страх да не сгреши.

10. Отлагане на консултация

Много родители чакат „да порасне, ще го израсте“. Но колкото по-рано се потърси помощ от логопед или психолог, толкова по-лесно се преодоляват трудностите и се укрепва увереността на детето.

🌱 Какво можем да направим вместо това?

Слушайте активно и с търпение.

Хвалете усилията, а не само резултатите.

Създавайте спокойна и подкрепяща среда.

Приемайте грешките като част от процеса.

Бъдете до детето – като съюзник, не като съдия.

✨ Родителството не е за „перфектни“, а за осъзнати. Избягването на тези 10 грешки не само подпомага развитието на речта и мисленето, но и изгражда уверени, емоционално стабилни деца.

👩‍⚕️ Логопед и психолог Дарина Герганова

Дарина Герганова Логопед и Психолог

28/09/2025

27/09/2025

25/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

14/09/2025

14/09/2025

13/09/2025

13/09/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	17:00 - 20:00
Tuesday	17:00 - 20:00
Wednesday	17:00 - 20:00
Thursday	17:00 - 20:00
Friday	17:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 14:00