Yogamamaoils

Home
Bulgaria
Pazardjik
Yogamamaoils

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yogamamaoils, Alternative & holistic health service, 57, Bulgaria Boulevard, Pazardjik.

Аз съм Елена Зарева - натуропат, клиничен нутрициолог и йога учител. Посветена съм на женското здраве с естествени средства.
За консултации: https://superdoc.bg/lekar/elena-zareva

20/12/2025

❓ Изпусна мастър класа Мастър клас ДЕТОКС НА ГЪРДИТЕ ?
👉 Заповядай в курса „Детокс на гърдите“!

Ако четеш това и си от онези жени, които си казаха:
„Ще се включа по-късно…“
„Сега нямам време…“
„Малко ме е страх от темата…“

И после мастър класът мина – не си сама.

Истината е, че темата за гърдите рядко идва с лекота.
Тя идва със страх, с напрежение, с онова свиване в стомаха преди преглед.
С въпроси, които отлагаме, защото не искаме отговорите.

Но гърдите не чакат „подходящ момент“.
Те живеят в тялото ти всеки ден.

Какво пропусна на мастър класа?

Не „информация“.
А връзки.

– защо гърдите не са изолирана зона
– как лимфата, черният дроб и хормоните работят заедно
– защо застоят е по-опасен от „лоша диагноза“
– защо превенцията е по-тиха, но по-силна от паниката

И най-важното:
👉 какво реално зависи от теб, без крайности, без драма.

И тук идва добрата новина 🎉

Ако не си била на живо – нищо не си изпуснала завинаги.

Събрах цялата тази тема и я превърнах в онлайн курс „Детокс на гърдите“,
който можеш да гледаш: – когато имаш време
– в свой ритъм
– без напрежение
– с безсрочен достъп

Не е уебинар.
Не е лекция.
Не е „гледай и забрави“.

Това е практичен курс, създаден да стане част от живота ти.

Какво всъщност представлява курсът?

Той не те плаши.
Не те диагностицира.
Не ти казва „какво не е наред с теб“.

Той ти показва:
✔️ защо се появяват болка, напрежение, кисти
✔️ как да движиш лимфата си
✔️ как да дишаш така, че тялото да се освобождава
✔️ как да се грижиш за гърдите си нежно и безопасно
✔️ как да създадеш своя 28-дневна рутина

Без натиск.
Без фанатизъм.
С уважение към тялото.

Този курс е за теб, ако:

– искаш грижа, не страх
– искаш превенция, не чакане
– искаш да разбираш тялото си, не да го игнорираш
– искаш да се свържеш с гърдите си, а не да ги отбягваш

И не – не е нужно „да имаш проблем“, за да започнеш.
Понякога най-здравословното решение е да не чакаш симптом.

Малката истина, която рядко се казва

Гърдите не искат перфектност.
Искат внимание.

По 5–10 минути.
Редовно.
Съзнателно.

И ако досега никой не ти е показвал как –
този курс е точно за това.

🌸 Онлайн курс „Детокс на гърдите“

✔️ Достъп в Teachable
✔️ Безсрочно
✔️ Практики, видеа, насоки
✔️ Гледаш и прилагаш у дома

👉 Вземи оттук: https://elena-zareva-s-school.teachable.com/l/pdp/4928a5

10/12/2025

Ако тялото ти говори, а ти го игнорираш…
сметката винаги я плащат хормоните.

Подуване. Тежки гърди. ПМС, който всяка година става „нов сезон на същия сериал“.
Мозъчна мъгла. Умора. Тревожност без причина.
Това не са „женски капризи“.
Това са сигнали.

Тялото ти никога не ти е враг.
То първо прошепва. После повишава тон.
И накрая — започва да изключва системи, за да оцелява.

Хормоните не се разстройват изведнъж.
Разстройват се, когато:
– не спиш
– не дишаш дълбоко
– не се движиш
– не детоксикираш
– не чуваш какво лимфата и черният дроб се опитват да ти кажат

Добрата новина?
Същото това тяло се балансира толкова бързо, когато му дадеш шанс.

✨ Маслата помагат.
✨ Рутината лекува.
✨ Навиците променят биологията.

Послушай тялото си, преди хормоните да започнат да говорят вместо него.

Ако искаш да разбереш как да върнеш баланса — не със страх, а с разбиране и ежедневни микростъпки:
Ако искаш истинско разбиране и практични стъпки как да обърнеш този процес:

🩷 Мастър клас „Менопауза: нова физиология, нов ритъм, нова жена"
Регистрация: www.elenazareva.com/menopause

🩷 Мастър клас „Детокс на гърдите“
Регистрация: www.elenazareva.com/detox

И двата класа променят начина, по който виждаш тялото си.

Тялото ти не иска перфектност.
Иска присъствие✨

04/12/2025

Скъсани презрамки, стягащи сутиени, „подпухнали“ гърди вечер…
Това не са просто „женски неща“, които да стискаш зъби и да търпиш.

Тялото не говори с диагнози. То говори със симптоми.
И когато лимфата около гърдите не е ОК, често чуваш това като:
🔹 тежест и подпухналост в горната част на тялото,
🔹 болезнени, плътни гърди преди цикъл,
🔹 дълбоки следи и усещане за „рязане“ след сутиен.

Това е езикът на тялото:
„Лимфата ми има нужда от помощ.“

На 17.12. в мастер класа „Детокс на гърдите“ ще ти покажа:
✨ как да подпомогнеш лимфата около гърдите
✨ как да правиш лимфен дренаж у дома
✨ как да използваш етерични масла и масаж за тази зона
✨ как малки детокс стъпки намаляват болката, напрежението и страха

Гърдите не трябва да са „болна тема“ – могат да бъдат зона на доверие, мекота и женска сила.

💬 Ако разпознаваш поне един от тези симптоми –
напиши „ЛИМФА“ в коментар и ще ти изпратя линк за регистрация.

01/12/2025

3 мита за гърдите, които е време да зарежеш 🙏

Не, не е „нормално“ да те болят гърдите всеки месец.
Не, чиста мамография не значи „правя каквото си искам“.
И не, не е „само ген“.

✨ Истината?
Има една огромна зона ПРЕДИ диагнозите – и там можем да правим ужасно много:
• с лимфен дренаж и движение
• с по-лек черен дроб и по-малко токсини
• с хранене, което не храни възпалението
• с рутина, която намалява напрежението в гърдите

В мастер класа „Детокс на гърдите“ на 17.12. ще ти покажа:
🔹 какво реално зависи от теб
🔹 как лимфата, черният дроб и хормоните влияят на тъканите на гърдите
🔹 как да си направиш своя 28-дневна рутина за грижа и детокс

Ако не искаш да чакаш „лоши новини“, а да действаш превантивно –
ела в живо на класа (има и запис, но те съветвам да влезеш на живо 🫶)

🎟 Местата са ограничени.
👉 Записване: www.elenazareva.com/detox

27/11/2025

Ако гърдите ти можеха да говорят… какво щяха да ти кажат днес? 💔✨

Че са напрегнати, болезнени, с кисти или просто плътни и чувствителни… и че те е страх от всяко изследване?
Че в семейството има история с рак на гърдата и ти уж „не мислиш за това“, а реално стягането в стомаха е там всеки път, когато се пипнеш?

Това е последно повикване за Мастер клас „Детокс на гърдите“.
Ако усещаш, че отлагаш твърде дълго – този път не отлагай себе си 🌸

Какво ще вземеш от тези 2 часа:

💠 Ще разбереш как лимфата, черният дроб, хормоните и токсините влияят на гърдите – без драматизъм, но с реалността такава, каквато е.
💠 Ще научиш конкретни техники за лимфен дренаж и фасциална грижа за гърдите – стъпка по стъпка, за да можеш да ги правиш сама у дома.
💠 Ще имаш протоколи с етерични масла, топли и студени приложения, които намаляват застой, напрежение и чувствителност.
💠 Ще получиш 28-дневен план за рутина за гърдите – какво да правиш всеки ден, за да поддържаш тъканите живи, хранени и добре дренирани.
💠 Ще говорим за хранене и навици, които или помагат на гърдите ти… или ги товарят още повече.
💠 И като финал – водена медитация за гърдите и сърцето, за да се свържеш с тази зона с повече нежност, вместо със страх.

👩‍🦰 За кого е този клас?
За теб, ако:
• имаш кисти, мастопатия или чести болки и напрежение в гърдите
• имаш фамилна обремененост и не искаш да живееш в страх, а в действие
• усещаш застой, подуване, тежест в зоната на гърдите и подмишниците
• искаш да знаеш какво МОЖЕШ да правиш всеки ден – не само да чакаш следващия преглед

⏰ Това е последен шанс да се включиш.
След това затварям записванията и материалите остават само за записалите се.

📲 Влез тук и запази мястото си:
👉 www.elenazareva.com/detox

Ако не можеш да присъстваш на живо – получаваш запис + всички материали.

Ако си част от екипа ми, имаш отстъпка, пиши ми за код.

✨ Ако тялото ти шепне „време е да се погрижат за мен“, чуй го.
Гърдите ти не са отделна планета. Те са част от ТЕБ.

#детокснагърдите #женскоздраве #лимфнасистема #естрогеновадоминантност #превенция #масажнагърдите #етеричнимасла

25/11/2025

Ако в рода ти има „лоши истории“ с гърди – майка, баба, леля – знаеш как една мисъл може да ти заседне в главата: „Ами ако и при мен…?“
Този мастър клас е точно за такива момичета – с фамилна анамнеза, с кисти, с плътни и чувствителни гърди, или просто с онова усещане: „Искам да правя нещо превантивно, не да чакам диагноза.“

Затова създадох „Детокс на гърдите и лимфата“ – практичен клас за жени, които искат да имат план, а не да разчитат на късмет.

🥥 Какво ще получиш вътре:

-ясна връзка между лимфа, черен дроб, хормони и гърди – преведено на разбираем език

-практични техники за лимфен дренаж и грижа за фасцията на гърдите и подмишниците

-топло/студени приложения за намаляване на напрежение и застой

-как да използваш етерични масла безопасно и ефективно за зона гърди и лимфа

-насоки за хранене и детокс, когато има застой, чувствителност, плътни гърди

-28-дневен план за рутина – ден по ден, за да не се чудиш откъде да започнеш

-повече спокойствие и усещане за контрол – защото ще знаеш какво можеш да правиш ти, всеки ден

Това не е „мотивационна лекция“, а мастер клас с конкретни стъпки, които можеш да приложиш още от следващия ден.

🔗 Повече детайли и записване:
www.elenazareva.com/detox

24/11/2025

Мастър класът „Детокс на гърдите“ е за теб, ако:
– имаш напрежение, болка или кисти в гърдите
– имаш фамилна история и всеки преглед ти стяга стомаха
– гърдите ти са източник на тревога, а не на спокойствие
– просто искаш да започнеш профилактика преди да има „лоши новини“.

В него ти показвам какво реално можеш да правиш у дома – с лимфен дренаж, фасциални техники, топло/студени приложения, етерични масла и хранене, което помага на тялото да чисти.

🧾 Какво всъщност получаваш с участието си:

✔️Запис на мастър класа – за да гледаш в твой ритъм и да се връщаш, когато имаш нужда

✔️PDF гид с указания за едномесечна програма за детокс на гърдите – стъпка по стъпка рутина

✔️Видео с масаж на гърдите – нежни техники за раздвижване на лимфата

✔️Видео с нежна йога за гърдите – практики за отпускане на напрежението в тяло и нервна система

✔️Консултация за регистрация и подбор на масла – за да не се луташ коя формула е подходяща точно за теб

Ако усещаш, че е време да спреш да се страхуваш от гърдите си и да започнеш да се грижиш за тях – запиши се тук:
➡️ www.elenazareva.com/detox

Address

57, Bulgaria Boulevard
Pazardjik
4400

Telephone

+359889206235

Website

https://superdoc.bg/lekar/elena-zareva

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogamamaoils posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yogamamaoils:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pazardjik?