Симона Петрова- Боуен терапевт

10/05/2026

Уран в Близнаци носи силна нужда от промяна в начина, по който мислим, общуваме и възприемаме информацията. Това е период на бързи процеси, нови технологии и разчупване на старите модели на комуникация. Ще се учим да мислим по-гъвкаво, да се адаптираме по-бързо и да избираме по-осъзнато какво допускаме до ума си. В основата стои една тема – свобода в мисленето и движение напред. Усещаш ли вече промяната?

10/05/2026

Напоследък все повече хора ми споделят едно и също:

“Събуждам се сутрин уморен.“
„Тялото ме боли още от ставането.“
„Чувствам тежест, схванатост, дискомфорт.“
„Нямам енергия, въпреки че уж си почивах.“

Истината е, че това НЕ е нормално състояние на тялото.

Тялото ни винаги дава сигнали, когато нещо не е наред. Проблемът е, че много хора са свикнали да живеят в хронична умора, напрежение и болка и започват да ги приемат за „нормални“.

А още по-голяма заблуда е, че 2-3 дни отпуск, лежане вкъщи и няколко разходки са достатъчни, за да се възстанови организмът.

След толкова години практика и работа с човешкото тяло разбрах нещо много важно:
човек трудно се възстановява сам.

Всички живи същества имаме нужда един от друг.
Имаме нужда от правилен подход.
Имаме нужда от ръце, които разбират тялото.
Ръце, които знаят как да помогнат на организма да се върне към баланса си.

В моята практика обръщам огромно внимание на постурологията — дял от кинезитерапията, който изучава стойката и позицията на тялото в пространството.

Защото понякога:
▫️ едното рамо е по-високо,
▫️ едната лопатка е изместена,
▫️ тазът е завъртян,
▫️ тежестта пада повече върху единия крак…

И всичко това постепенно води до претоварване, болка и дисбаланс в цялото тяло.

Много често болката НЕ идва от мястото, където я усещаме.

Болка в коляното може да идва от кръста.
Проблем в рамото може да е свързан с увреда във врата и шията.
Така нареченият „плексит“ често е следствие именно от проблеми в шийния отдел.

Затова е толкова важно да се направи правилна оценка на тялото.

Чрез мануално мускулно тестуване, различни функционални тестове и внимателно наблюдение, ние — рехабилитаторите — търсим първоизточника на проблема, а не просто мястото на болката.

Защото когато се открие причината, тогава вече може да започне истинското възстановяване.

Тялото има способност да се възстановява.
Но понякога има нужда някой да му помогне да си спомни как. Да освободи напрежението, да върне баланса и да даде на организма възможност отново да функционира правилно и без болка. 🤍

28/04/2026

До всички, които запазват час и не се явяват без да ме уведомят предварително!

15/04/2026

Безплатно събитие със специализирана групова тренировка и лекционна част в подкрепа на жени с рак на и в град Петрич.

BreastHelp и Фондация "Рестарт" Ви канят на:

🗓️ 19.04.2026 | 11:00
📍 Петрич | Зала ENergy – ул. Оборище 7

Събитието ще включва:
✅Лекция с д-р Ваня Митова – водещ онкохирург и създател на мобилното приложение за рак на гърдата

✅ Спортна тренировка с Ива Филипова – единственият в България сертифициран Cancer Exercise Specialist (CES) от CETI (САЩ).

🎀 Ако сте диагностицирана, оперирана от рак гърдата или Ви предстои операция, искате да подобрите стойката си, баланса, обхвата на движение и качеството си на живот след диагнозата ➡️ запишете се за участие‼️

‼️ Участието е безплатно, но е необходима предварителна регистрация. Местата са ограничени - побързайте!

🔗 Линк за регистрация за Петрич: Регистрационна форма https://forms.gle/8WMz5KicrKqPg3Dz9
📲 За въпроси и повече информация:
0888 55 11 82

14/04/2026

07/04/2026

ЗДРАВЕТО НЕ Е ВСИЧКО, НО БЕЗ ЗДРАВЕТО ВСИЧКО ДРУГО Е НИЩО!

Честит празник на всички, които празнуват днес!
#боуен

https://zdravenregister.com/%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%87/

06/04/2026

Ако никога не си бил/а на терапия при мен, може би се питаш как протича една среща.
Позволи ми да те въведа в процеса стъпка по стъпка.

⸻

1️⃣ Снемане на анамнеза

Разговаряме. Спокойно и без напрежение. Питам те за оплакванията, кога са започнали, как се проявяват, какво си опитвал/а до момента. Всичко това ми помага да разбера корена на проблема, а не само неговите симптоми.

⸻

2️⃣ Тестване на тялото

Чрез специфични ръчни тестове и наблюдение установявам коя част от тялото не функционира оптимално и защо. Това включва и оценка на стойка, движения, реакция на болка и др.

⸻

3️⃣ Без събличане – удобство и уважение

Работя почти винаги през леки памучни дрехи. Не е нужно да се събличаш – за мен е важно да се чувстваш спокойно, защитено и уважаващо собствените си граници.

⸻

4️⃣ Процедура с реално усещане за промяна

По време на самата терапия – независимо дали използвам боуен, акупунктура или друг метод – продължавам да тествам реакцията на тялото и на болката.
Стремя се към осезаеми резултати още след първата сесия – доколкото е възможно, разбира се.

В края на процедурата ще получиш мнение относно състоянието ти и препоръки как да продължим нататък – на какъв интервал и с какъв подход.

⸻

5️⃣ Домашни насоки

Ако е необходимо, ще ти дам и съвети за дома:
✔️ леки упражнения
✔️ техники за отпускане
✔️ кога е добре да се пазиш и кога да се активираш отново

⸻

🌿 Вярвам, че грижата започва с доверие.

Ако усещаш, че е време да чуеш тялото си и да започнеш процес на възстановяване – кабинетът ми е отворено пространство за теб.

📩 Пиши ми за записване или въпроси – с радост ще те посрещна!
📞0899488451

28/03/2026

Здравейте, мили хора! 🌿

Помните ли онова мое стори, в което ви показах как една сутрин се събудих със запушена ноздра и вместо да посягам към поредния спрей, реших да си помогна по друг начин? Направих си малка акупунктурна интервенция с лепенка… и още същия ден усетих облекчение.

Малко след това с мен се свързаха родители на момче в 9 клас. От години то има постоянна течаща хрема – почти няма ден без този проблем. Минали са през какви ли не прегледи, но без конкретна причина и без реално решение.

Решихме да опитаме нещо различно.

Подходих внимателно, без да обещавам резултати, защото това беше първият такъв случай в практиката ми. Използвах специфични техники и масаж в областта на носа.

Какво се случи?

Още след първата процедура – в рамките на 2–3 дни носът спира да тече. На четвъртия ден симптомите се връщат, но по-леки. Направихме втора процедура… и резултатът беше още по-добър.

Днес, повече от седмица по-късно, няма обаждане, няма оплакване. А това обикновено е най-добрият знак. 🙏

И тук идва нещо много важно, което искам да знаете…

Когато човек има проблеми с носа – запушване, течащ нос, чести хреми – е добре да се направи консултация.
По време на нея използвам специални тестове, чрез които мога да преценя къде точно е проблемът и какво стои зад него.

Тези тестове ни дават насока и какво да очакваме като време и резултати.

Много често се оказва, че има натрупано напрежение в определени зони на носа, което може да се повлияе с правилните техники.

И точно затова този случай е толкова показателен – говорим за дългогодишен проблем, а резултатът дойде бързо, само след две процедури.

Разбира се, всеки случай е индивидуален.
Но когато се работи в правилната посока, тялото реагира.

✨ Ако имаш подобен проблем или просто искаш да разбереш какво стои зад него – можеш да ми пишеш.

15/03/2026

С позволението на родителите на моята 15-годишна пациентка искам да споделя една история.

Момичето дойде при мен с ежедневни паник атаки, които продължават повече от година. През последния месец те са се засилили значително. Родителите споделиха, че тя се е затворила в себе си – не иска да общува, няма желание да излиза, усеща се сякаш е „в дупка“.

За мен научават чрез моя пациентка. След като разбират с какво се занимавам, те споделят това на дъщеря си и я питат дали би искала да опита работа с моите техники. Момичето се съгласява, защото осъзнава, че не се чувства добре и споделя, че има нужда от помощ, за да излезе от това състояние.

Още след първата процедура родителите казаха нещо, което много ме трогна – че промяната в дъщеря им е била видима още при излизането от кабинета. За тях това е било нещо, което не могат да обяснят, но ясно са усетили, че тя е различна.

Разбира се, с този разказ не искам да кажа, че моите техники помагат на 100% във всеки случай. Работата с тялото, ума и емоциите е изключително индивидуален процес.

Това, което съм забелязала през годините, е че промяната идва най-бързо при хората, които осъзнават, че искат да излязат от състоянието, в което се намират.

Когато човек е готов за промяна, тялото също започва да реагира.

Понякога процесът е бърз.
Понякога изисква време, търпение и повече работа.

Но най-важната стъпка винаги е първата – решението да се погрижиш за себе си.

Бъдете здрави и помнете:
Отговорността за нашето здраве е преди всичко наша.

#терапия #СимонаПетрова #холистично #здраве #паникатаки #ЗдравДухЗдравоТяло

24/01/2026

👶 Кога бебето започва да се обръща, лази и ходи?

Много родители се притесняват дали детето им „се развива навреме“.
Истината е, че няма точна възраст, а интервали, в които развитието е напълно нормално.

🔹 2–4 месеца – по-добър контрол на главичката, първи опити за обръщане
🔹 4–6 месеца – обръщане и в двете посоки, опора на ръчички
🔹 6–8 месеца – сядане, пълзене, първи опити за лазене
🔹 8–10 месеца – стабилно лазене, изправяне с опора
🔹 10–12 месеца – стоеж и първи крачки

💛 Всяко дете има свой ритъм.
Важно е да не се прескачат етапи, защото всяко движение подпомага развитието на мозъка и тялото.

ℹ️ Важно уточнение:
Интервалите за развитие са ориентир. При недоносени деца, след болничен престой или при състояния, които временно забавят развитието, е напълно нормално някои умения да се появят по-късно.
В тези случаи се гледа индивидуално развитие, а не строги срокове 💛

Най-важното не е кога, а как детето преминава през отделните етапи.

Ако имаш въпроси или притеснения – тук съм,за да помогна 🌿