Meditation Steps.Уроци по Медитация

Meditation Steps.Уроци по Медитация Уроци по Медитация_България е част от проекта Meditation Steps

“Чтобы изменить мир, ты должен для начала навести порядок в своей голове.”🇧🇬“За да промениш света, първо трябва да въвед...
11/02/2026

“Чтобы изменить мир, ты должен для начала навести порядок в своей голове.”

🇧🇬“За да промениш света, първо трябва да въведеш ред в главата си.“

Джими Хендрикс✨

#медитациявбългария
#медитациявболгарии
#Урокимедитацииболгария
#Уроципомедитациябългария

Намаскар🙏🏼🪔 (🇧🇬български ⬇️)Недавно у нас прошли коллективные медитации в Варне и Софии🧘🏽‍♀️🧘🏽🥰Вот что, пишут ребята:«На...
09/02/2026

Намаскар🙏🏼🪔 (🇧🇬български ⬇️)

Недавно у нас прошли коллективные медитации в Варне и Софии🧘🏽‍♀️🧘🏽🥰

Вот что, пишут ребята:

«Намаскар из Варны🙏🏼
Нас было 6 духовных искателей, после коллективной медитации мы говорили на тему решимости-очень интересно было посмотреть на эту тему с разных сторон. Каждый поделился своим уникальным опытом 🤍А после мы пили чай 🫖 🍪Очень рады были всех видеть!
Присоединяйтесь🤗»

«Намаскар из Софии🙏🏻
После коллективной практики, мы читали, гоняли чаи, заряжали душевные генераторы❤️‍🔥Какое счастье провести время в сатсанге с духовными людьми! Присоединяйтесь к нашему Космическому потоку каждое воскресенье»

Следите за нашими анонсами и приходите на КМ в Софию и Варну за духовной практикой и душевным общением✨🥰

🇧🇬 Намаскар🙏🏼🪔
Наскоро проведохме колективни медитации във Варна и София🧘🏽‍♀️🧘🏽🥰

Ето какво пишат момчетата:
„Намаскар от Варна🙏🏼
Бяхме 6 духовни търсачи, след колективната медитация говорихме на тема решителност – беше много интересно да разгледаме тази тема от различни гледни точки. Всеки сподели своя уникален опит 🤍А след това пихме чай 🫖 🍪Много се радвахме да видим всички!Присъединявайте се🤗»

„Намаскар от София🙏🏻
След колективната практика четяхме, пихме чай, зареждахме душевните си генератори❤️‍🔥Каква радост е да прекараш време в сатсанг с духовни хора! Присъединете се към нашия Космически поток всяка неделя“

Следете нашите обяви и елате на КМ в София и Варна за духовна практика и душевно общуване✨🥰

#медитациявбългария
#медитациявболгарии
#йогавбългария
#йогавболгарии
#урокимедитацииболгария

09/02/2026

Дада Садананда, йога монах, о различных йога практиках, помогающих справиться со стрессом

🇧🇬Дада Садананда, йога монах, за различните йога практики, които помагат да се справим със стреса

Ссылка на полное видео/линк към пълното видео⬇️:

https://youtu.be/tJpKHQIVOcc?si=ETcu0G9qT4j4JWmg

Пройти бесплатный Базовый курс по медитация/🇧🇬Вземете безплатен основен курс по медитация(има 🇧🇬субтитри в настройките към видеа):

https://youtube.com/playlist?list=PLY7KydTEowrt4u5ZCDX_v1noOrUVWFIiJ&si=xjUyucev4yfAkvTf

#стрес
#медитациявбългария
#медитациявболгарии
#йогавбългария
#йогавболгарии

Я обнаружила, что когда я верила своим мыслям, я страдала. А когда я им не верила, я не страдала. И что это истинно для ...
08/02/2026

Я обнаружила, что когда я верила своим мыслям, я страдала. А когда я им не верила, я не страдала. И что это истинно для любого человеческого существа.
Свобода настолько проста.
Я обнаружила, что страдания необязательны. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезала, ни на мгновение.


🇧🇬Открих, че когато вярвах на мислите си, страдах. А когато не им вярвах, не страдах. И че това е вярно за всяко човешко същество. Свободата е толкова проста.
Открих, че страданията не са задължителни. Намерих в себе си радост, която никога не изчезваше, нито за миг.

Байрон Кейти✨

#йогацитати
#йогацитаты
#йогафилософия
#медитациявбългария
#медитациявболгарии
йогавбългария
йогавболгарии
Урокимедитации
Уроципомедитация
Meditationsteps
Meditationstepsbulgaria

06/02/2026

Дада Садананда, йога монах,
о шавасане как средстве от стресса и тревог

🇧🇬Дада Садананда, йога монах,
за шавасана като лек за стрес и тревожност

Ссылка на полное видео/линк към пълното видео⬇️:

https://youtu.be/tJpKHQIVOcc?si=ETcu0G9qT4j4JWmg

Пройти бесплатный Базовый курс по медитация/🇧🇬Вземете безплатен основен курс по медитация(има 🇧🇬субтитри в настройките към видеа)
https://youtube.com/playlist?list=PLY7KydTEowrt4u5ZCDX_v1noOrUVWFIiJ&si=xjUyucev4yfAkvTf

#шавасана
#стрес
#дадасаданда
#медитациявбългария
#Урокимедитацииболгария

Намаскар, дорогие🙏(🇧🇬български в карусела➡️ и долу⬇️)Приглашаем вас 7 февраля (суббота) на коллективную медитацию в Варн...
05/02/2026

Намаскар, дорогие🙏(🇧🇬български в карусела➡️ и долу⬇️)

Приглашаем вас 7 февраля (суббота) на коллективную медитацию в Варне🧘🏽‍♀️🧘🏽 🌊

📅 Время: 15:00

📍Адрес:
Варна, йога студия «Практикувай с мен»,   ул.Хан Омуртаг 3

В программе:
-Динамическая медитация
-Статическая медитация в тишине

- Сатсанг (общение в духовной компании) + чаепитие🍵🫖🍰

🔸Что взять с собой?
-Можете взять удобную одежду, в зале есть место, где можно переодеться.
-Для дополнительного комфорта- подушку для медитации, можно принести свою или воспользоваться ковриками в зале.

🔸Стоимость:
«Уроки медитации» - это некоммерческий проект. Вы можете оставить любую комфортную для вас сумму, чтобы покрыть организационные расходы на аренду зала.  Для этого будет коробочка для свободного донейшена.

*Встреча будет проходить на русском.

Контакт:
0878731046 Оксана
телеграм

Телеграм-чат КМ в Варне:

https://t.me/+3jPMVN7UXws4N2I6

До встречи🙏🧡

🇧🇬Намаскар, скъпи🙏

Каним ви на колективна медитация на 7 февруари (събота) във Варна🧘🏽🧘🏽‍♀️🌊

📅 Време: 15:00

📍Адрес:
Варна, Йога студио «Практикувай с мен»,
ул. «Хан Омуртаг» 3

В програмата:
-Динамична медитация
-Статична медитация
-Сатсанга (общуване в духовна компания)

🔸Какво да си вземете със себе си?
-Можете да си вземете удобни дрехи, в залата има място, където можете да се преоблечете.
-За допълнителен комфорт - възглавница за медитация, можете да си донесете собствена или да използвате постелките в залата.

🔸Цена:
«Уроци по медитация» е проект с нестопанска цел. Можете да оставите каквато сума ви е удобна за покриване на организационните разходи по наемането на залата.  За тази цел ще бъде поставена кутия за безплатни дарения.

*Срещата ще се проведе на руски.

За контакти:
0878731046 Оксана
телеграм

Телеграм-чат КМ във Варна:

https://t.me/+3jPMVN7UXws4N2I6

До скоро🙏🧡

#медитациявбългария
#медитациявболгарии
#йогавбългария
#йогавболгарии
#Урокимедитации 
Уроципомедитация
йогаимедитацияварна
йогавварне
медитациявварне
йогавъвварна
медитациявъвварна
Meditationsteps
Meditationstepsbulgaria

Намаскар, дорогие🙏 (🇧🇬български в карусела➡️ и долу⬇️)Приглашаем вас 8 февраля (воскресенье) на коллективную медитацию в...
04/02/2026

Намаскар, дорогие🙏 (🇧🇬български в карусела➡️ и долу⬇️)

Приглашаем вас 8 февраля (воскресенье) на коллективную медитацию в Софии💫🧘🏽🧘🏽‍♀️

📅 Время: 10:00

📍Адрес: София, ж.к. Гевгелийски, бл. 7

В программе✨:
-Динамическая медитация
-Статическая медитация в тишине
- Сатсанг (общение в духовной компании) + чаепитие🫖

Киртан делаем вот так:

https://youtu.be/dR7K9aSw5Z4?si=E4qISSIljJhDXs6P

Мы медитируем вот так:

https://youtu.be/RktF7aRTu-c?si=MZrnX-_WepwTh9uT

🔸Что взять с собой?
-Можете взять удобную одежду, в зале есть место, где можно переодеться.
-Для дополнительного комфорта- подушку для медитации, можно принести свою или воспользоваться ковриками в зале.

🔸Стоимость:
«Уроки медитации» - это некоммерческий проект. Вы можете оставить любую комфортную для вас сумму, чтобы покрыть организационные расходы на аренду зала.

*Встреча будет проходить на русском и болгарском.

🇧🇬Намаскар, скъпи☀️🙏

Каним ви на колективна медитация
на 8 февруари (неделя) в София✨

📅 Време: 10:00

📍Адрес:
София, ж.к. Гевгелийски, бл. 7

В програмата✨:
-Динамична медитация
-Статична медитация
-Сатсанга (общуване в духовна компания)

🔸Какво да си вземете със себе си?
-Можете да си вземете удобни дрехи, в залата има място, където можете да се преоблечете.
-За допълнителен комфорт - възглавница за медитация, можете да си донесете собствена или да използвате постелките в залата.

🔸Цена:
«Уроци по медитация» е проект с нестопанска цел. Можете да оставите каквато сума ви е удобна за покриване на организационните разходи по наемането на залата. 

*Срещата ще се проведе на руски и български

За контакти:
+359 88 417 8005, Игорь
телеграм

Телеграм-чат КМ в София:
https://t.me/+6NF-SKlZ8aA2NDcy

До скоро🙏🧡

Намаскар🙏🏼❄️ (🇧🇬⬇️) Рецепт печенья из 2-х ингредиентов🥠🥰Ингредиенты:-1 банка сгущенки -1 пачка кокосовой стружки 200грСп...
01/02/2026

Намаскар🙏🏼❄️ (🇧🇬⬇️)

Рецепт печенья из 2-х ингредиентов🥠🥰

Ингредиенты:
-1 банка сгущенки
-1 пачка кокосовой стружки 200гр

Способ приготовления:
- смешиваем 200-220г кокосовой стружки с банкой сгущенки, формируем шарики -запекаем при температуре 180 градусов минут 15 до румяной корочки.
(Печенье быстро пригорает, советуем поглядывать время от времени)

🍪🍪🍪получаются очень вкусными-верх карамелизованный, а серединка мягкая и рассыпчатая😋, приятного аппетита!

🇧🇬Рецепта за бисквити от 2 съставки🥠🥰

Съставки:
-1 кутия кондензирано мляко
-1 пакет кокосови стърготини 200гр

Начин на приготвяне:
- смесваме 200-220 г кокосови стърготини с кутията кондензирано мляко, оформяме топчета -печем на температура 180 градуса за 15 минути, докато се образува златиста коричка. (Бисквитите се препичат бързо, препоръчваме да ги проверявате от време на време)

🍪🍪🍪стават много вкусни - отгоре са карамелизирани, а отвътре са меки и ронливи😋, приятен апетит!

#вегетарианскиерецепты
#вегетарианскирецепти
#кокосовоепеченье
#кокосовибисквити

30/01/2026

Дада Садананда, йога монах, о пении мантры как средстве от страха и негатива

🇧🇬Дада Садананда, йога монах, за пеенето на мантра като лек за страх и негативизъм

Ссылка на полное видео/линк към пълното видео⬇️:

https://youtu.be/tJpKHQIVOcc?si=ETcu0G9qT4j4JWmg

Пройти бесплатный Базовый курс по медитация/🇧🇬Вземете безплатен основен курс по медитация(има 🇧🇬субтитри в настройките към видеа)
https://youtube.com/playlist?list=PLY7KydTEowrt4u5ZCDX_v1noOrUVWFIiJ&si=xjUyucev4yfAkvTf

#страх
#мантра
#киртан
#бабанамкевалам
#медитациявбългария

Намаскар, дорогие🙏 (🇧🇬български в карусела➡️ и долу⬇️)Приглашаем вас 1 февраля (воскресенье) на коллективную медитацию в...
30/01/2026

Намаскар, дорогие🙏 (🇧🇬български в карусела➡️ и долу⬇️)

Приглашаем вас 1 февраля (воскресенье) на коллективную медитацию в Софии💫🧘🏽🧘🏽‍♀️

📅 Время: 9:30

📍Адрес: София, ж.к. Гевгелийски, бл. 7

В программе✨:
-Динамическая медитация
-Статическая медитация в тишине
- Сатсанг (общение в духовной компании) + чаепитие🫖

Киртан делаем вот так:

https://youtu.be/dR7K9aSw5Z4?si=E4qISSIljJhDXs6P

Мы медитируем вот так:

https://youtu.be/RktF7aRTu-c?si=MZrnX-_WepwTh9uT

🔸Что взять с собой?
-Можете взять удобную одежду, в зале есть место, где можно переодеться.
-Для дополнительного комфорта- подушку для медитации, можно принести свою или воспользоваться ковриками в зале.

🔸Стоимость:
«Уроки медитации» - это некоммерческий проект. Вы можете оставить любую комфортную для вас сумму, чтобы покрыть организационные расходы на аренду зала.

*Встреча будет проходить на русском и болгарском.

🇧🇬Намаскар, скъпи☀️🙏

Каним ви на колективна медитация
на 1 февруари (неделя) в София✨

📅 Време: 9:30

📍Адрес:
София, ж.к. Гевгелийски, бл. 7

В програмата✨:
-Динамична медитация
-Статична медитация
-Сатсанга (общуване в духовна компания)

🔸Какво да си вземете със себе си?
-Можете да си вземете удобни дрехи, в залата има място, където можете да се преоблечете.
-За допълнителен комфорт - възглавница за медитация, можете да си донесете собствена или да използвате постелките в залата.

🔸Цена:
«Уроци по медитация» е проект с нестопанска цел. Можете да оставите каквато сума ви е удобна за покриване на организационните разходи по наемането на залата. 

*Срещата ще се проведе на руски и български

За контакти:
+359 88 417 8005, Игорь
телеграм

Телеграм-чат КМ в София:
https://t.me/+6NF-SKlZ8aA2NDcy

До скоро🙏🧡

25/01/2026

Дада Садананда, йога монах, о стрессе и его причинах
🇧🇬Дада Садананда, йога монах, за стреса и неговите причини

Ссылка на полное видео/линк към пълното видео⬇️:

https://youtu.be/tJpKHQIVOcc?si=ETcu0G9qT4j4JWmg

Пройти бесплатный Базовый курс по медитация/🇧🇬Вземете безплатен основен курс по медитация(има 🇧🇬субтитри в настройките към видеа)
https://youtube.com/playlist?list=PLY7KydTEowrt4u5ZCDX_v1noOrUVWFIiJ&si=xjUyucev4yfAkvTf

#стресс
#стрес
#гормоныстресса
#хормонинастреса
#дадасаданда
#медитациявбългария
#медитациявболгарии
#йогавбългария
#йогавболгарии
#Урокимедитации
#Урокимедитацииболгария
#Уроципомедитациябългария

Намаскар🙏🏼🌿 5 продвинутых эффектов от медитации (листай➡️)🇧🇬5 напреднали ефекта от медитацията(плъзни➡️) #медитациявбъл...
24/01/2026

Намаскар🙏🏼🌿

5 продвинутых эффектов от медитации (листай➡️)

🇧🇬5 напреднали ефекта от медитацията(плъзни➡️)

#медитациявбългария
#медитациявболгарии
#йогавбългария
#йогавболгарии
#Урокимедитации 
#Уроципомедитация

Address

Pleven

Telephone

+359888144030

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meditation Steps.Уроци по Медитация posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Meditation Steps.Уроци по Медитация:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Информация за нас

Уроци по Медитация_Плевен е част от онлайн проектите Урокимедитации.рф и Meditation Steps.

Ние сме тук за вас, за всички хора, които искат да познаят себе си, променят живота си и света към по-добро! Медитация е гаранция за по-щастлив, по-светел и по-здравословен живот. Добре дошли! Нека да разширим съзнанието и границите си!

Уроци по Медитация и Meditation Steps са безплатни онлайн проекти за преподаване на медитация от нулата. Над 100 урока по медитация, практика, философия и здравословен живот. Уроци по Медитация ще ви позволят да останете вдъхновени и мотивирани, това е важен източник на информация за личностно израстване и духовното развитие, както и допълнение към бесплатен онлайн курс за медитация.

Водещ на онлайн проектите Уроци по Медитация и Meditation Steps - Дада Саданада: