Акушеро-гинекологичен център Авокадо

14/11/2025

💉Понякога около ваксините циркулират объркващи твърдения и полуистини.

Затова в серия от постове ще споделяме медицински обоснована информация, за да внесем повече яснота и да развенчаем най-честите митове.

Мит № 1:
🤒„Мога да хвана грипа от ваксината“

Това твърдение е често срещано, но не отговаря на истината.
Инжекционната противогрипна ваксина съдържа инактивиран (умъртвен) вирус, който не може да се размножава в организма и не може да предизвика грип.

След ваксинацията имунната система започва да изгражда защита – процес, който отнема около 1–2 седмици.
Ако човек се разболее през този период, това означава, че е бил изложен на вируса преди или непосредствено след ваксинацията, когато имунитетът все още не е изграден.

🔹 Важно е да знаете:

▪ Лека отпадналост или болка в мястото на убождането са нормална реакция на имунната система, не грип.

▪ Вирусите, които циркулират през сезона, понякога се различават от щамовете във ваксината. Въпреки това ваксината значително намалява риска от тежко протичане и усложнения.

🩺 Противогрипната ваксина е безопасна, добре проучена и остава един от най-надеждните начини за защита през есенно-зимния сезон.

🥑 А вие бихте ли се ваксинирали?

❗❗❗Този пост има изцяло информативен характер и цели да внесе яснота по темата.
Както при всяка здравна стъпка, решението е лично и е важно да бъде взето информирано, на базата на достоверни източници и професионална консултация, когато е необходима.

07/11/2025

🤰💚 Бременността е време, в което грижата за вас означава грижа и за вашето бебе. Тялото преминава през изключителни промени, които могат да ви направят по-податливи на грипни инфекции.

💉 Противогрипните ваксини са безопасен начин да се предпазите от тежко протичане и усложнения през есенно-зимния период, а създадените антитела преминават и към бебето, осигурявайки му ранна защита. Те могат да се поставят във всеки триместър от бременността.

👶 Ваксината срещу коклюш (Tdap) също е препоръчителна. Тя предпазва от магарешка кашлица - сериозна инфекция, която може да бъде опасна за новородените. Когато ваксината се постави по време на бременността, тялото на майката създава антитела, които преминават към бебето и го защитават до неговата първа имунизация.

❌ Този пост има информативна цел и не заменя консултация със специалист.
Винаги се консултирайте предварително с вашия лекар кои ваксини са най-подходящи за вас и вашият конкретен случай!

А вие поставяли ли сте си противогрипни ваксини по време на бременност?

31/10/2025

Знаехте ли, че около 20-та седмица от бременността тялото на бебето се покрива с фина мъхеста "покривка", наречена лануго (от лат. lana – „вълна“)? Тези меки, тънки власинки не са като косата, която познаваме. Нямат пигмент и служат за защита, а не за естетика.

💨 Ланугото предпазва нежната кожа на плода още от самото начало и помага на верникса (белезникавия защитен слой) да се задържи по-добре върху нея. Така кожата остава хидратирана и защитена от околоплодната течност.

🌡 Освен това, този фин мъх подпомага терморегулацията, докато мастната тъкан все още не е напълно развита. Обикновено изчезва малко преди раждането или в първите дни след него, макар понякога да остава за кратко по гърба, раменете или челцето на новороденото.

🌱 Макар и временно, ланугото е пореден пример за това колко съвършено е устроено развитието на човешкото тяло още преди появата му на бял свят.

🥑 А вашето бебе имаше ли лануго при раждането? Споделете в коментарите 👶🏼👇🏼

28/10/2025

❄️С настъпването на по-студените месеци вирусните инфекции зачестяват, а по време на бременност организмът естествено променя начина, по който реагира на тях.

Това прави бъдещите майки малко по-податливи на настинки и грипни вируси.

Настинката не е страшна, но и не е просто „простуда“. Тя също е вирусна инфекция, но по-лека. Симптомите включват запушен нос, възпалено гърло, кашлица и отпадналост. Температурата рядко надвишава 38°C и обикновено всичко преминава за около седмица. Почивка, течности и търпение са най-добрите ви съюзници.

🤒Грипът, от друга страна, е по-сериозен противник. Проявява се внезапно с висока температура, болки в мускулите, втрисане и силна отпадналост. По време на бременност е важно да се следи внимателно, тъй като усложнения като пневмония могат да повлияят както на вас, така и на бебето. При продължителна температурата над 38.5°C, затруднено дишане или липса на подобрение, консултирайте се с лекар.

Превенцията винаги е по-добре от лечението, затова:
🧼 Мийте ръцете си често и избягвайте да докосвате лицето си навън.
😴 Почивайте достатъчно - имунната система също има нужда от сън.
🍲 Хранете се балансирано и добавете сезонни плодове и зеленчуци.
🚶‍♀️ Разходките на открито помагат повече, отколкото си мислите.
💉 След 12-та гестационна седмица обсъдете с лекаря си противогрипна ваксина. Тя е безопасна и предпазва както вас, така и бебето в първите му месеци.

И помнете - самолечението не е геройство. При съмнение, температура или упорити симптоми, свържете се със своя лекар. 🥑💚

24/10/2025

💚🥑💚

24/10/2025

👶🏼 Оказва се, че бебето започва да усеща вкусове още около 15–16-та гестационна седмица!

🍴 Храните, които майката консумира, влияят върху състава и вкуса на амниотичната течност. Ароматните молекули от храната преминават през кръвния поток и плацентата, достигайки до нея. Когато бебето поглъща амниотична течност, то започва да опознава различни вкусове още преди раждането.

🥦 Изследвания показват, че ако бременната жена редовно яде определени храни, например моркови или чесън, бебето може да разпознае и прояви предпочитание към тези вкусове след раждането.

🌱 Това е един от първите начини, по които организмът подготвя детето за света извън утробата.

Усещането за аромати и вкусове е ранна форма на „комуникация“ между майката и бебето – без думи, но с изключителна близост.

🥑 А вие имахте ли силни хранителни предпочитания по време на бременността? Споделете кои бяха те 👇🏼

23/10/2025

🌿 Честит рожден ден, акушерка Беневска! 🌿

Днес празнуваме още една твоя година, посветена на грижата, отдадеността и любовта към живота.

Да бъдеш акушерка е не просто професия, а мисия!
Да присъстваш в най-крехките, но и най-красивите моменти.
Да вдъхваш спокойствие и сила, когато са най-нужни. 💚

На този специален ден ти пожелаваме здраве, вдъхновение и още безброй моменти, които да те усмихват така, както ти усмихваш света около себе си! 🌸👶✨

Нека всеки нов ден ти носи удовлетворение, топлина и усещане, че си там, където трябва да бъдеш.

Благодарим ти, че си част от нашето голямо „Авокадо“ семейство, с твоята грижа и доброта, които допълват нашата обща мисия – да създаваме спокойствие и доверие за всяка жена. 🌸

С много обич,
целият екип на АГ център „Авокадо“ 💚
Цветелина Беневска

17/10/2025

😴 По време на бременността сънищата често стават по-ярки, живи и емоционални. Това се дължи на комбинация от хормонални промен и по-интензивната REM-фаза, в която сънуваме. По-честите събуждания през нощта също увеличават вероятността да запомним съня си.

🧠 Хормонът прогестерон, например, влияе не само на настроението, но и на фазите на съня. А колкото по-често се буди бъдещата майка, толкова по-вероятно е да запомни детайли от последния си сън.

🌙 Интересен факт е, че много жени споделят повтарящи се символични сънища, свързани с вода, животни или пътуване, които психолозите тълкуват като подсъзнателна подготовка за новата роля на майка.

🥑 А вие спомняте ли си някой ярък или необичаен сън от бременността? Споделете ни в коментарите👇🏼

15/10/2025

Всяка година през Октомври, светът се обагря в един особен нюанс. Виждаме розовата панделка навсякъде – върху дрехи, обществени сгради, екрани. Тя е световен символ на борбата с рака на гърдата, но малцина знаят колко лично и малко е било нейното начало.

Историята на „Розовия октомври“ започва още през 1985 г. в САЩ, когато стартира национална кампания за повишаване на информираността и насърчаване на профилактичните прегледи. Но истинският емоционален заряд и световната разпознаваемост идват по-късно, благодарение на силата на един личен пример.

В началото на 90-те, 60-годишната Шарлот Хейли преминава през най-голямата си битка – тази срещу рака на гърдата и оцелява. Потресена от факта, че превенцията и финансирането на изследванията не са приоритет на законодателите, тя прави нещо изключително лично и смело. Започва да изработва ръчно панделки с цвят на праскова, прикрепени върху картичка с текст: “Само 5% от бюджета на Националния институт по рака отива за профилактика. Помогнете това да се промени.”

Представете си картината: една жена, която е преборила болестта, стои пред обществото, за да изисква бъдеще. Тя раздава хиляди от тези панделки на ръка, сякаш подарява надежда. Нейната лична кауза бързо привлича вниманието.

През 1992 г., Евелин Лаудер, също преминала през този "ад", заедно в сътрудничество с редактора Александра Пени, се вдъхновява от идеята на Шарлот. За да може символът да се разпространи масово, прасковеният цвят е заменен с розово - символ на женственост, състрадание и надежда. През 1992 г. се раздават над 1.5 милиона розови панделки и символът започва да обикаля света.

Днес, когато погледнете розовата панделка, се сетете за жената, която е превърнала своя страх в сила и своя втори шанс в призив за живот за милиони.
Нека вдъхновяващата история на тази малка панделка ни напомни, че животът е най-голямата победа!

Не отлагайте. Прегледайте се навреме!

14/10/2025

– Превенция на затлъстяването при децата трябва започне още преди зачеването и по време на бременността. Защото затлъстяването е свързано с гени, които майката епигенетично моделира и предава на детето. Важно е изходното теглото на майката преди зачеването да е оптимално – нито много ниско, нито много високо, защото това води до рискове за самата бременност. По време на бременността не трябва да се качват много килограми – нормално е да са между 8 и 15 кг, в зависимост от изходното тегло на жената. Това е свързано с разнообразно, пълноценно хранене, богато на белтъчини, на въглехидрати с нисък гликемичен индекс, на плодове и зеленчуци. Много е важен адекватният прием на калций и витамин Д, за да се развие правилно плодът.
- Д-р Райна Стоянова, м.д.

Портал на пациента е посветен на най-честите социално-значими заболявания

01/10/2025

🥑