Йога клуб „Лотос" - Плевен

03/08/2025

🏖️🌻Работим с малки групи заради летните отпуски, присъединявайте се и Вие, ако сте в града!🙏

📆ПОНЕДЕЛНИК /4.08./

⏰9:00 - 10:15 - Сутрешен клас - Поли Симеонова
записване тук: https://yogaclublotos.com/grafik/sutreshen-yoga-class-s-poli-simeonova/
⏰18:15 - 19:30 - Вечерна/подходяща за всички/ - Поли Патаринска
записване тук: https://yogaclublotos.com/grafik/hatha-yoga-s-poli/

02/08/2025

Неделя, 3.08, Ащанга йога от 17.00 часа със Силвето
Записването тук: https://yogaclublotos.com/grafik/yoga-klas-vinyasa-silveto/

01/08/2025

📆 Събота /2.08./⏰9:30-10:45

Наталия ще води сутрешния клас.🙏
Записвайте се, моля в графика:

https://yogaclublotos.com/grafik/sutreshna-yoga-s-albena/

29/07/2025

📆Сряда /30.07./ ⏰ 18:00. - ИН / Релаксираща йога/ с Наталия Димитрова
Записването е тук: https://yogaclublotos.com/grafik/relaxirashta-yoga-natalia-srqda/

28/07/2025

27/07/2025

🌼 Отлична, по - хладна нова седмица, максимален ресурс и ведро настроение за Вас!🥰

📆 ‼️ГРАФИК‼️
ПОНЕДЕЛНИК /28.07./

⏰9:00 - 10:15 - Сутрешен клас /Поли Симеонова/
записване тук: https://yogaclublotos.com/grafik/sutreshen-yoga-class-s-poli-simeonova/

⏰ 18:15 - 19:30 - Йога клас за всички/ Поли Патаринска/
записване тук: https://yogaclublotos.com/grafik/hatha-yoga-s-poli/

26/07/2025

Неделя, 27.07, Ащанга йога от 17.00 часа със Силвето
Записването тук: https://yogaclublotos.com/grafik/yoga-klas-vinyasa-silveto/

25/07/2025

✨ Магията при нас е в лекотата и естествеността!✨

И не, не е за супер - дупер тялото😀 за което завиждате на колежката/напр./, а за онова тяло, което ще Ви служи в живота - когато сте с децата/внуците/, когато сте на работа, на поход в планината, или пък просто правите една дъ-ъ-ъ-ълга разходка по плажа!🥰

Но това се случва само ако тялото е настроено, ако обяснението дава смисъл и самото ТО/тялото/ започва да разбира!👍
И ако си в контакт със себе си, не в режим "борба"!🙏

Записахте ли се вече за сутрешният клас?
https://yogaclublotos.com/grafik/sutreshna-yoga-s-albena/

24/07/2025

Петък, 25.07, Виняса йога от 18.00 часа със Силвето
Записването тук: https://yogaclublotos.com/grafik/yoga-s-vinyasa-silvia/

23/07/2025

😃 Това ще е всичко за йогата утре вечер!😀
Шегувам се!
❓Знаете ли че, енергията и силата ни е заточена в нееластичната и спазмирана мускулатура и в скованото тяло?
‼️Спазмираната мускулатура притиска кръвоносни съдове и нервни влакна - оттам се нарушава храненето на тъканите и провеждането на нервните импулси към тялото!
Сега разбирате ли защо е толкова важно да освобождавате тялото и да засилвате мускулатурата?
/думата по - скоро е "да я привеждаме в тонус"/

Така, че записвайте се за утре📆ЧЕТВЪРТЪК/24.07./⏰18:00 в графика: https://yogaclublotos.com/grafik/yoga-klas-nachinaeshti-albena/

🧚‍♂️И още - удивителното е, че дори да не работим с лицето, там намаляват отоците и кожата се изглажда.👍 Демек, изглеждаме по - млади!👍🥰😀

22/07/2025

🌼 В пълен график сме за утре!🥰

Хладина, покой и малки групи, заради горещините/отпуските/!😃

⏰ 9:00 - Сутрин/Албена/ : https://yogaclublotos.com/grafik/sutreshna-yoga-s-albena-sryada/
⏰ 16:30 - Следобед/Силвето/:
https://yogaclublotos.com/grafik/hatha-yoga-silvia-vakinova-gruncheva/
⏰ 18:00 - Вечер/Наталия/:
https://yogaclublotos.com/grafik/relaxirashta-yoga-natalia-srqda/

Натиснете на линковете за записване‼️

21/07/2025

📆 Вторник /22.07./ ⏰18:00
Хатха - Йога и Йога Нидра
/клас за начинаещи и продължаващи/
Записването е тук: https://yogaclublotos.com/grafik/yoga-klas-nachinaeshti-s-albena-2/

Вижте повече за практиката Йога Нидра тук: https://yogaclublotos.com/yoga-nidra/, и/или изтеглете и слушайте !🙏