Йога с Клементина

03/04/2021

Скъпи приятели, заповядайте на това събитие за да научите повече за Хомеопатия. Аз и още три мои колежки ще разискваме различни важни теми. Ще имате възможност да задавате своите въпроси и да получите компетентни отговри на живо. Поканете свои близки и познати които имат интерес към Хомеопатията, но все още не знаят много. Повече информация в събитието по-долу 👇👇

01/10/2020

НОВО! НОВО! НОВО!
Скъпи приятели, ако сте решили да практикувате йога, сега е момента!
Нов клас за начинаещи се открива от 04.10.2020 год. неделя !
За кого е подходящ този клас:
✅ Никога не сте практикували йога!
✅Не сте посищавали час по Айенгар йога!
✅Прекъснали сте практиката си и сега не знаете от къде да започнете!
🙏Необходимо е предварително записване
тел. 0896794906 Малина Комитска

07/08/2020

Има дни в които е трудно има и такива в които практика се случва с лекота. Започнах го като експеримент. Да видя дали ще издържа… Всичко започна с желанието което тлееше отдавна в мен, но не вярвах че ще се справя. Мислех че съм прекалено стара, прекалено схваната и т.н След това отидох на ащанга ритрит. Там практикувахме всеки ден по две практики- сутрин майесор, следобед водена. Беше невероятно предизвикателство, първите два дни буквално се влачих, цялото ми тяло крещеше от болка. Дали съм била мазохистка – не мисля. Желанието да изпитам това случване, да премина отвъд собствените си граници ме водеше. Сега месец по – късно наблюдавам промените. Практикувам всеки ден( без събота или неделя)Промените във физическото ми тяло са видим, но вътрешните не са за пренебрегване. Силата която движи това тяло ме изуми. Инхел, ексел, затваряне на мула бандха и готово- неизчерпаем източник на енергия. В началото имах страх че в тази силова практика ще загубя женствеността си. Случи се точно обратното. Налага се да бъда много наблюдателна и бдителна за да не се контузя. Правя всяко движение, всяка асана, всяка виняса с много нежност и фокус тук и сега. Моята женска енергия разцъфтя по един нов начин, различен. Обикновено жената разцъфтява, когато има мъжка енергия наблизо, но сега моята блика от своя център,независима от обстоятелства и хора.
Има дни в които е трудно, но има и такива в които просто летиш.Нагоре, надолу… Като ин и ян,, като живота. Благодсря Todorov Shabanski Todor (Taruna Krishna Das), Max и всички приятели, които ме вдъхновяват по пътя 🙏❤️

20/06/2020

When you gain control, you gain lightness. When you lack control, you feel heavy. This applies to all Yoga poses, but it also applies to life - if you are feeling burdened and weighed down, consider what areas you might lack control over? Can you change that? Start to take control over your life, and notice how a sense of lightness arrives with it.
___

dropped their new men’s colors today! Toluca Blue and Sharkskin - that’s what I’m wearing in this photo. Head over to their site and check them out!

31/05/2020

https://www.youtube.com/watch?v=CIbR7odQklk&t=1085s
Позитивите от започването на редовна йога практика са много, нужно е само усилие за преодоляване на първоначалното съпротивление 🙏

This is a clip. You can find the full documentary at http://upliftconnect.com/watch-science-behind-yoga/ Made for the Yoga Day Summit, produced by The Shift ...

27/05/2020

Here is the result of my project During the world lockdown for Covid-19 I've asked my friends, followers and subscribers to send me a cand...

18/04/2020

„Ние всички участваме в процеса движение напред. Както съм казвал и преди, случайната практика носи случайни резултати, импулсивната практика- нетрайни резултати, а цялостната, редовна практика ни носи цялости,пълни резултати.
Какъв е начина да запалите факела на разума? Започнете с тялото, защото то е една от обвивките на виждащият. Вие отваряте всички врати и прозорци на дома си, които са стояли затворени, за да се разсее застоялия въздух и да се напълни домът със свеж, чист въздух. Така е и с практиката, продължавайте я, за да може тялото, ума, съзнанието и „аз“ да не се замърсява и замъглява, водейки към тъмнина и вътре и отвън. Изчиствайте се от замърсяването и отхвърляйте едина след друга всички обвивки: телесната, физиологичната, менталната, интелектуалната обвивка, и обвивката на съзнанието, докато не станете виждащи и вътре и навън. Това е цялостното състояние на съществуването!"
Б.К.С.Айенгар