Massage Therapy - Mitko Pandurski

06/06/2025

Очакваме Ви!

23/05/2025

Целулитът не се появява за ден – и не си отива сам. Но когато се грижиш за себе си, тялото откликва!
Нарушено кръвообращение, застой на лимфа, натрупване на токсини – всичко това се крие зад "портокаловата кожа". Тялото ти не се нуждае от чудеса, а от постоянна грижа. Именно затова мануалните антицелулитни терапии са не просто естетика, а дълбока, въздействаща терапия, която работи със самата същност на проблема.

Защо мануалният масаж е толкова ефективен?
Той раздвижва лимфата, разбива мастните натрупвания, подобрява кръвообращението и стимулира естествената детоксикация. Без компромиси.

Колко често?

Интензивна фаза: 2–3 пъти седмично за видим старт!

Поддържаща фаза: 1 път на 7–14 дни, според индивидуалните нужди и стил на живот!

Истинският резултат идва с постоянството. Тялото има памет. Помогни му да помни доброто отношение – не спирай, когато постигнеш ефект, а го запази!

Massage Therapy - Mitko Pandurski – там, където ръцете говорят на езика на промяната.

06/05/2025

Sakura Salon and Wellness отваря врати скоро в #Пловдив!

И търси талантливи, креативни и вдъхновени специалисти:
– Маникюр & Педикюр
– Фризьорство
– Козметика

Ако красотата е твоята страст, ако искаш да твориш в естетично пространство с мисия – Salon and Wellness е твоето място!
Търсим хора със сърце, стил и отношение. Готови да създават преживяване, не просто услуга.

Пиши ни на лично съобщение или се свържи с нас, за да си запазиш среща.
Време е за ново начало!

04/05/2025

@

28/04/2025

11/04/2025

Тайската рефлексология на краката е специализирана форма на масаж, която произхожда от Тайланд и черпи вдъхновение от традиционната медицина и местните тайски лечебни практики. Тя се базира на принципа, че стъпалата са "карта" на цялото тяло – всяка зона на крака съответства на определен орган, система или част от организма. Например, пръстите на краката са свързани с главата и мозъка, сводът на стъпалото – с гръбначния стълб и вътрешните органи, а петата – с таза и долната част на тялото. Чрез стимулиране на тези точки се цели възстановяване на енергийния баланс, известен в източните традиции като "чи" или "прана".

# # # Техника и процес
Масажът обикновено започва с релаксираща подготовка – краката се измиват или накисват в топла вода с билки или етерични масла, като това не само почиства, но и омекотява кожата, подготвяйки я за терапията. След това терапевтът използва комбинация от ръце, пръсти, палци и често малък заоблен дървен инструмент (традиционно наричан "рефлексологична пръчка"), за да приложи точен и ритмичен натиск върху рефлексните зони. Движенията варират от леко притискане до по-дълбока акупресура, в зависимост от нуждите на клиента.

За разлика от обикновения масаж, тайската рефлексология включва и леки разтягания на стъпалата и глезените, както и масаж на прасците до коляното. Това подсилва ефекта, като подобрява гъвкавостта и отпуска мускулите. Продължителността обикновено е между 45 минути и час, но дори кратка сесия може да даде забележими резултати.

# # # Ползи в детайли
- **Физически ефекти**: Стимулирането на рефлексните точки подобрява кръвообращението, което помага при студени крака, отоци или умора. Облекчава болки в стъпалата, особено при хора, които стоят дълго прави, но може да повлияе и на хронични състояния като болки в гърба или ставите чрез свързаността на зоните.
- **Енергийни ползи**: Според тайската философия, енергийните линии (наречени "сен линии") минават през тялото, а блокировките им водят до дискомфорт или болести. Рефлексологията ги освобождава, връщайки жизнеността.
- **Психологически ефекти**: Дълбоката релаксация намалява нивата на кортизол (хормона на стреса), подобрява съня и може да облекчи симптоми на тревожност или леко напрежение.
- **Холистичен подход**: Терапията не лекува директно болести, но подпомага тялото да се самолекува, като стимулира нервната система и лимфния поток.

# # # Уникални черти
Тайската рефлексология се отличава от западните подходи с акцента си върху енергийната работа и използването на дървени инструменти, което позволява по-голяма прецизност. Терапевтите в Тайланд често са обучени от малки в семейни традиции, което придава автентичност и дълбочина на практиката.

# # # Кога да я опиташ?
Идеална е за хора с напрегнат начин на живот, често стоене на крака, хронична умора или просто любопитство към алтернативни терапии. Не е инвазивна, не изисква специална подготовка и е подходяща за почти всички, освен при специфични медицински състояния (като открити рани на краката или тежки сърдечни проблеми – в такива случаи е добре да се консултира лекар).

Това е изживяване, което съчетава грижа за тялото с усещане за културно пътешествие – нещо, което трудно се описва, но веднъж усетено, те кара да искаш още.

03/04/2025

🧩 ** Масажът – последното парче от пъзела на твоето благосъстояние! 💆‍♀️🔥**

Липсва ли ти нещо? Не просто парче от пъзела на масата, а онова усещане за цялостност, което сякаш все ти убягва. Часове си търсил, преровил си всяко ъгълче, но празнината остава – и в пъзела, и в теб. Ами ако ти кажа, че отговорът не е в кутията, а в едно преживяване, което може да сглоби всичко? 🌟
Масажът не е просто релакс – той е **липсващото парче**, което преосмисля цялата картина:
✨ **Освобождава те от тежестта** – Напрежението, което те държи в шах, се разтваря под умелите ръце на терапевта, сякаш намираш парче, което идеално пасва.
✨ **Възстановява фокуса ти** – Когато тялото и умът ти са в синхрон, изведнъж виждаш нещата по-ясно – може би дори ще откриеш къде се е скрило това парче от пъзела.
✨ **Събужда те за ново начало** – Масажът е повече от допир – той е ритуал, който те свързва отново с теб самия, напомняйки ти, че понякога празнините са там, за да бъдат запълнени с нещо по-дълбоко.

Не става дума само за пъзел с 1000 части, а за пъзела на твоя живот. Когато усещаш, че нещо липсва, не търси повече в хаоса – подари си момент на тишина и масаж, който ще ти покаже, че цялостността е по-близо, отколкото си мислиш. 🖼️

💡 **Готов ли си да намериш липсващото парче?** Запази своя час и остави магията на масажа да сглоби всичко.
#Масажи #Пловдив

02/04/2025

📵 СИНЯТА СВЕТЛИНА – ТИХИЯТ КРАДЕЦ НА СЪНЯ ТИ! 😴

Гледаш телевизия или скролваш преди лягане? Може би е време да спреш! 📱❌
Ето 6 научно доказани причини, които ще те накарат да промениш този навик:

🔹 По-трудно заспиваш – екраните „измамват“ мозъка ти, че още е ден.
🔹 Нарушават вътрешния ти часовник – което влияе на метаболизма, настроението и дори апетита.
🔹 Потискат мелатонина – а той не само помага да заспиш, но и пази мозъка ти от стареене.
🔹 Намаляват REM съня – по-малко възстановяване, по-трудно запомняне, по-слаба концентрация.
🔹 Правят те по-бдителен, вместо да се унасяш – ефектът е като чаша кафе преди лягане.
🔹 Събуждаш се изморен – вместо да си свеж и зареден.

✨ Лесно решение: Изключи екраните 2 часа преди лягане! Тялото ти ще ти благодари. 🙌

А сега… лека нощ! 💤

29/03/2025

"Инвестираш ли в тялото си, или само в имиджа си? 💡

✅ 100 лв. за #вечеря – вкусно, но забравено до утре.
✅ 200 лв. за #парфюм – ухаеш на успех, а гърбът ти крещи за помощ.
✅ 300 лв. за #обувки – крачиш с класа, но скован като робот.
❌ 80 лв. за #масаж, който те спасява от болка, стрес и изтощение? 'Не сега, нямам #време...'

Чакай малко! ⏳
🔥 Обувките няма да разплетат мускулите ти, стегнати от седене с часове.
🔥 Парфюмът няма да изтрие главоболието от безкрайните срещи.
🔥 Вечерята няма да ти върне онази лека стъпка, която си забравил как усещаш.

А един масаж? Това е твоят:
✨ Суперсилен рестарт – тялото ти казва 'О, да, това ми трябваше!'
✨ Дълбок #релакс – не просто 'почивка', а прераждане.
✨ #Енергиен тласък – готов си да завладееш всичко, без да те дърпа назад схванат врат.

Тялото ти е твоят най-верен съюзник – защо го оставяш на заден план? Ако рухне, нито обувките, нито парфюмът ще те спасят. 💣

💥 Действай сега – запази си час и дай на тялото си това, което заслужава. Не чакай да те предаде, за да се сетиш за него!

15/03/2025

Скъпи , масажът е изкуство, което превръща вашите изтощени дни в оазис на дълбок покой. Не оставя ли всяка масажна сесия следа от лекота, разкривайки спокойствие, което дори не сте предполагали, че съществува? Ако този шепот на релаксация ви е докоснал, не го крийте – споделете го в Google Reviews или TripAdvisor. Вашите звезди са пътеводителят, с който други ще открият това скрито царство на спокойствието. Линкът ви зове – оставете следа с петзвездна грация!

https://g.page/r/CQ3VKOZlAfoREBM/review

https://www.tripadvisor.com/UserReviewEdit-g295391-d25466047-Massage_Therapy_Mitko_Pandurski-Plovdiv_Plovdiv_Province.html

16/12/2024

11/12/2024

👑 Бъди кралицата, която заслужаваш да бъдеш! 🌸
💖 Ти си тази, която се грижи за всички. Сега е време да се погрижиш за себе си!
✨ Открий магията на Icoone процедурите – иновативна технология за гладка, стегната и сияйна кожа. Твоята кожа заслужава най-доброто!

🌟 Само сега – уникална оферта, която не можеш да пропуснеш:
💎 10 процедури по 60 минути вместо 120 лв, сега само за 90 лв на процедура!
💎 10 процедури по 40 минути вместо 60 лв, сега само за 50 лв на процедура!

🎁 Направи подарък и на най-специалните жени в живота си:
🌸 Майка, сестра, най-добра приятелка или жената до теб – подари им луксозно изживяване, което ще ги накара да се почувстват като кралици!

✨ Защо да чакаш? Трансформацията започва с едно обаждане!
📞 Резервирай своя пакет или поръчай подаръчен ваучер още сега!

🌸 Промяната започва с едно "Да" на себе си. Не пропускай тази възможност – почувствай се невероятно и подари на кожата си заслужената грижа!
#спа #антицелулит #красота #ГладкаКожа #грижазасебеси #подарък #Пловдив