16/07/2025
“*Механизмите на страха при близките на зависимите*
Страхът действа подмолно, на ниво инстинкт.
Той се включва като защитен автопилот и превзема разумните мисли.
Затова е толкова трудно да реагираме правилно.
Страхът е като един невидим двигател, който ни тласка да говорим и правим неща, за които после съжаляваме.
Зад него стои любов и желание за помощ, но когато той вземе контрола, това задълбочава зависимостта, води до вина и държи зависимия и неговите близки в капан, от който много трудно се излиза сам.
*Как действа страхът?*
♦️ *Изтрива личните граници*
Кара те да забравиш, че имаш право на своите граници. Започваш да търпиш, да приемаш и да се примиряваш с неща, които те нараняват.
Казваш си: „По-добре аз да понеса болката, отколкото той (или тя) да „потъне“ напълно.“
Но без лични граници любовта се превръща в безгранична болка и реално става по-лошо за твоя близък, защото се „оплита“ и задълбочава още повече в зависимостта.
♦️ *Подтиква към контрол*
Страхът създава илюзията, че ако контролираш ситуацията, ще я спасиш.
Търсиш, следиш, проверяваш, задаваш въпроси, въртиш мисли – „ Как да го вразумя? Как да я променя? Как да го спася?“
Контролът дава кратка илюзия за сигурност, но всъщност изтощава, разочарова и задълбочава зависимостта и дори води до съзависимост.
♦️ *Подхранва илюзията, че любовта означава саможертва*
Когато страхът те движи, започваш да вярваш, че истинската любов значи да дадеш всичко от себе си, да простиш всичко, да понесеш всичко, дори да се унищожиш в името на любимия човек.
Истинската любов не иска да те унищожава.
♦️ *Води до емоционално и физическо изтощение*
Постоянният страх е тежест, която тялото и психиката не могат да носят дълго без тежки последици.
Безсъние, тревожност, апатия, паника, загуба на смисъл, емоционално хранене, неглижиране на собствения ти живот и здраве в името на другия човек...
Това е цената на живот, подчинен на страха – цената на това да се опитваш да спасиш другия, докато губиш себе си.
Това не е живот а неусетно самоунищожение, което не помага и не спасява никой.
За да помогнем на близките на зависими да преодолеят страха и да започнат истински да помагат, организираме новата ни безплатна среща в Zoom на тема:
👉 *Как да се освободим от оковите на страха и да помогнем на своя близък да се освободи от зависимостта*
В срещата ще бъдете заедно с други близки, които се борят със същите страхове като вас.
Ще имате възможност да споделите, да зададете въпроси или просто да слушате.
И ще получите разбиране, помощ и подкрепа от нашите психолози с дългогодишен опит в лечението на зависими и терапия на техните близки
🗓️ Дата: 22 Юли
🕕 Час: 18:30 ч.
⏳ Продължителност: 1 – 2 часа
👤 Водещи: сертифицирани терапевти по доказания модел „Минесота“
Няма нужда да включвате камера. Нямате задължение да говорите.
Срещата е напълно дискретна и с уважение към вашата лична история.
⏳ Линкът за Zoom ще публикуваме няколко часа преди срещата във Вайбър канала ни.
(Ако искате да ви включим във Вайбър канала ни безплатно, просто ни позвънете на: 0884 72 63 14) “
ЧИСТ ЖИВОТ
*Механизмите на страха при близките на зависимите*
Страхът действа подмолно, на ниво инстинкт.
Той се включва като защитен автопилот и превзема разумните мисли.
Затова е толкова трудно да реагираме правилно.
Страхът е като един невидим двигател, който ни тласка да говорим и правим неща, за които после съжаляваме.
Зад него стои любов и желание за помощ, но когато той вземе контрола, това задълбочава зависимостта, води до вина и държи зависимия и неговите близки в капан, от който много трудно се излиза сам.
*Как действа страхът?*
♦️ *Изтрива личните граници*
Кара те да забравиш, че имаш право на своите граници. Започваш да търпиш, да приемаш и да се примиряваш с неща, които те нараняват.
Казваш си: „По-добре аз да понеса болката, отколкото той (или тя) да „потъне“ напълно.“
Но без лични граници любовта се превръща в безгранична болка и реално става по-лошо за твоя близък, защото се „оплита“ и задълбочава още повече в зависимостта.
♦️ *Подтиква към контрол*
Страхът създава илюзията, че ако контролираш ситуацията, ще я спасиш.
Търсиш, следиш, проверяваш, задаваш въпроси, въртиш мисли – „ Как да го вразумя? Как да я променя? Как да го спася?“
Контролът дава кратка илюзия за сигурност, но всъщност изтощава, разочарова и задълбочава зависимостта и дори води до съзависимост.
♦️ *Подхранва илюзията, че любовта означава саможертва*
Когато страхът те движи, започваш да вярваш, че истинската любов значи да дадеш всичко от себе си, да простиш всичко, да понесеш всичко, дори да се унищожиш в името на любимия човек.
Истинската любов не иска да те унищожава.
♦️ *Води до емоционално и физическо изтощение*
Постоянният страх е тежест, която тялото и психиката не могат да носят дълго без тежки последици.
Безсъние, тревожност, апатия, паника, загуба на смисъл, емоционално хранене, неглижиране на собствения ти живот и здраве в името на другия човек...
Това е цената на живот, подчинен на страха – цената на това да се опитваш да спасиш другия, докато губиш себе си.
Това не е живот а неусетно самоунищожение, което не помага и не спасява никой.
За да помогнем на близките на зависими да преодолеят страха и да започнат истински да помагат, организираме новата ни безплатна среща в Zoom на тема:
👉 *Как да се освободим от оковите на страха и да помогнем на своя близък да се освободи от зависимостта*
Знаете колко даваме от себе си, за да сме ви полезни.
В срещата ще бъдете заедно с други близки, които се борят със същите страхове като вас.
Ще имате възможност да споделите, да зададете въпроси или просто да слушате.
И ще получите разбиране, помощ и подкрепа от нашите психолози с дългогодишен опит в лечението на зависими и терапия на техните близки
🗓️ Дата: 22 Юли
🕕 Час: 18:30 ч.
⏳ Продължителност: 1 – 2 часа
👤 Водещи: сертифицирани терапевти по доказания модел „Минесота“
Няма нужда да включвате камера. Нямате задължение да говорите.
Срещата е напълно дискретна и с уважение към вашата лична история.
⏳ Линкът за Zoom ще публикуваме няколко часа преди срещата във Вайбър канала ни.
(Ако искате да ви включим във Вайбър канала ни безплатно, просто ни позвънете на: 0884 72 63 14)
*Освободете се от оковите на страха и помогнете на своя близък да се освободи от зависимостта.*
Включете се БЕЗПЛАТНО в нашата среща от 22 Юли от 18.30 ч.
