Marinella Bedeleva - Psychologist and Hypnotherapist

30/07/2025

В свят, в който „заетостта“ се е превърнала в новата нормалност, често забравяме най-важното – да живеем осъзнато. В преследване на успеха, вещите и статусите, няка...

22/07/2025

"Без осъзнаване болестта се завръща.

Хората не умират от болести, въпреки че често се казва:
„Почина от инсулт.“
„Почина от рак.“
„Диабетът го отне.“
„Алцхаймер я уби.“
„Имаше ХИВ.“
„Почина от язва.“
„Инфекцията я отне.“
„Кръвното беше твърде високо…“

Не.

Хората умират от нехармонични ментални състояния, способни да нарушат вътрешната им хармония и баланс. Тези състояния пораждат специфични хормонални комбинации, които произвеждат емоции. А когато тези емоции станат хронични, те създават неблагоприятна вътрешна среда, в която имунната система вече не може да функционира.

Защото тялото се подчинява на ума.

А умът, от своя страна, е антена – улавя честотите на нашите мисли.

Затова осъзнаването е ключ – то ни помага да настроим себе си на по-устойчиви честоти, по-съгласувани с Истината на нашето тяло.

Когато се настроим на правилната честота, не се разболяваме.

Дори някои „инциденти“ – които всъщност често са проявления на несъзнаваното – могат да бъдат избегнати.

Защото ако наистина бяхме осъзнати за мислите си, за вътрешните си конфликти, много от събитията, които смятаме за „неизбежни“, всъщност никога не биха се случили.

Ето защо нито едно алопатично – традиционно медицинско – лекарство не може да излекува в дълбочина. Защото истинското изцеление не идва от медицината –

а от осъзнаването.

Лекарствата прикриват петното от влага по стената, но не поправят пукнатината, през която водата прониква. Те скриват симптома, но не лекуват причината.

Без осъзнаване, болестта се завръща.

Прост пример: една спортна травма, причинена от неправилна техника. Можеш да ходиш на физиотерапия хиляда пъти, но ако не коригираш неправилното движение, травмата ще се върне.

А какво да кажем за зависимостите – цигари, наркотици, компулсивно хранене, хазарт? Не са ли те плод на дълбоки емоционални дисбаланси?

Значи умираме от невежество?

Невежество, родено от страх. Невежество за цялостното функциониране на нашето същество на всички нива – физическо, ментално, емоционално, духовно.

И това невежество се проявява под много форми: недоволство, неспособност да простим, постоянна тревожност, депресия, стрес, потискане, лъжи, завист, тъга, страх от промяна, гордост, суета, алчност, самота, преживяна като болка ...и още много.

Невежият към себе си човек ПИЛЕЕ ЕНЕРГИЯ в собствените си мисловни капани, а други – медии, политици, рекламисти – се възползват от това, подхранвайки разпиляното съзнание с егрегори.

За разлика от това, човекът с дълбоко разбиране за живота, за човешките отношения и за собственото си тяло, преживява такива разрушителни състояния много по-рядко – и здравето му е съответно по-устойчиво.

Това не означава, че той никога няма да падне, но ще знае как да се изправи.

Не се опитвай да лекуваш болестта.
Помогни на страдащия да разбере.
И болестта ще си отиде сама.

„А какво да кажем за децата?“ – може да попиташ.
„А за онези малки същества, които умират толкова млади?“

Ще отговоря с мекота, само чрез здрав разум:

Малкото дете не може да се грижи само за себе си. То е дълбоко емоционално свързано със своите родители. Ако родителите живеят в разрушителни емоционални състояния, тези вибрации се предават – видимо или невидимо.

Както майчиното мляко, така и емоциите хранят детето. И някои детски болести може да са отражение на емоционалната неосъзнатост на родителите.

Можеш да приемеш или отхвърлиш тази мисъл. Но първо – медитирай върху нея.

И все пак: пациент, който не иска да се излекува – няма да се излекува."

Sanacion Cuantica

20/07/2025

15/07/2025

"- Живей си живота, без да се страхуваш от нищо. До възраст ли е, до характер ли е, но в един момент просто преставаш да се страхуваш. Не бързай. Умните китайци някога са казвали: Ако искаш да живееш по-дълго, живей бавно!
Обграждай се само с обичащи хора. От другите има колкото си щеш. Награждавай се винаги, когато си преодолял нещо гадничко. Не се срамувай, когато плачеш- било от мъка, било от щастие. Не се вманиачавай в диети, защото, както и да изглеждаш, по-важното е каква душа носиш. Вече си разбрал, че не цигарите и виното убиват, а лошотиите - гняв, завист, ревност и още и още - влязат ли на дълбоко в теб, пиши се свършен. Напиши красиви думи. Прочети ги на глас. Запомни ги, добави нови и нови, защото имат навика да се превръщат в действителност. А черешката на тортата е, че за всяка хубава, красива мисъл или дума, в тялото умира по една болна клетка и се създава нова и здрава. А това вече си е чудо..."!

Ален Делон.

09/07/2025

🌼

09/07/2025

"Всичко във Вселената се намира вътре в теб. Искай всичко от себе си." - Мевляна Руми
***
"Когато овладееш хаоса вътре в теб, ще установиш, че отвън няма нищо за овладяване." - Х. Леонис
***
Не наричай нищо "свое", освен душата си.
(Мигел де Сервантес; Дейл Васерман)
***
"Ако седиш някъде в Хималаите и си потънал в тишина – тази тишина е на Хималаите, не е твоя. Трябва да намериш твои собствени Хималаи вътре в себе си." – Раджниш
***
„Човек е 99% душа и 1% тяло. Той е изграден от странни мисли, сънища и меланхолии, а не от месо.“ – Джеф М. Кингсли
***
"Егото казва: Когато всички неща се наредят, ще постигна вътрешен мир.
Душата казва: Когато постигна вътрешен мир, всички неща ще се наредят." – Мериън Уилямсън
***
„Хората трябва да бъдат приемани в малки дози. Никой не може да ти подари душевен мир; само ти можеш да си го подариш.“ – Р.У. Емерсън
***
"Невъзможно е всеки миг от живота да е изпълнен със спокойствие.
Няма движение без триене. Няма живот без трудности. Трудностите са част от структурата на живота." - Мат Б. Бринкли
***
"Ако постоянно жадуваш за спокойствие, все повече ще се страхуваш от неизбежните трудности." - Тим Б. Дейвис
***
"Воюваме с препятствията, за да си осигурим спокойствие, а когато го постигнем, покоят става непоносим." - Хенри Адамс
***
"Ти не си капка в океана. Ти си целият океан в една капка." - Мевляна Руми
***
"Всеки може да преброи семената в една ябълка. Никой не може да преброи ябълките в едно семе.
Всеки човек е семе, което съдържа в себе си Моцарт, Айнщайн, Леонардо и Христос едновременно." – Джим Т. Браун
***
"Детето постоянно се удивлява, за него всяка порция живот е нова и магична. Възрастните са обсебени от скука, всичко им изглежда познато и монотонно. Те са преситени от изкушенията на видимия свят, но не познават безбройните тайни на духовния свят, който се крие в човека и в Бога." - Джим Т. Браун
***
"Ако подредиш своя вътрешен свят, външният свят сам ще се подреди." - Екхарт Толе
***
"Ако човек остане задълго в тишина и самота, тогава от подсъзнанието му започват да изплуват непознати страхове. Обикновено той се опитва да заглуши тези страхове чрез всевъзможни удоволствия, които се превръщат в зависимости." - Ейбрахам Тверски
***
„Всички нещастия на човечеството се дължат на неспособността на човека да стои тихо в своята стая, усамотен.“ – Блез Паскал
***
„Хората са общителни, само поради своята неспособност да понасят самотата, тоест себе си.“ – Шопенхауер
***
"Смисълът на живота е просто да живееш. Толкова е очевидно и ясно. И въпреки това, всеки тича нанякъде в някаква паника, сякаш трябва да постигне нещо извън себе си." – Алън Уотс

09/07/2025

“Една млада жена, която е диагностицирана с рак, попитала своя онколог:
„Имам приятелка, която яде мазно, нездравословно, пие кафе, пуши — не внимава какво слага в себе си, а аз съм внимавала за всичко, и вижте мен…“

Онкологът я попитал:
„Тя кара ли се, има ли дълъг език, казва ли каквото мисли?“
Казва тя: да, точно такава е.
„Е, ето това е“, казал той.”

Това е реален разговор, от Босна и Херцеговина.
Защото диетата не е само какво ядеш и какво вкарваш в тялото си.
А какво изяжда теб отвътре.

Търпиш ли всичко?
Позволяваш ли да те тъпчат — а ще го правят, вярвай, ако им позволиш?
Колко пъти си казвала „да“ на другите, а си мислела „не“?
Колко пъти са ти отнели правото, а ти си преглътнала в себе си?
Колко пъти са ти нанесли несправедливост, а ти си мълчала и я запечатала дълбоко?
Колко пъти си поставила другите пред себе си, а те теб са оставили последна?
Колко пъти си жертвала здравето си — и как ти се отблагодариха?

И така поглъщаш, търпиш, забравяш за себе си.
Докато веднъж и тялото не издържи повече — и се предаде.

Затова, преди тялото да извика, извикай ти. Кажи на другите какво чувстваш, какво мислиш, какво те боли.
Нека се пръсне каквото ще — навън.
Всичко е по-добре да избухне навън, отколкото ти отвътре.
Защото нищо не е по-ценно от теб и твоя живот.”

06/07/2025

Самодостатъчността - капанът на новото време

Все по-често срещам хора, които ми казват: „Аз нямам нужда от никого. Справям се сам. Не искам да зависим от никого.“
Казват го с гордост. С усещането, че са стигнали до нещо зряло. Че вече не се „привързват“, че са надраснали нуждата от връзка, от споделяне, от човешка интимност.

Но истината е, че зад тази фасада често стои не сила, а болка.

Стои стара рана - отхвърляне, предателство, неразбиране.
Стои една много дълбока и тиха самота, която не се вижда на повърхността.
Стои една заключена душа, която е избрала да се защити със студ, защото топлината вече я е изгаряла.

Къде е проблемът?

Проблемът не е в това да бъдеш цял със себе си.
Проблемът е в това да използваш тази цялост като оправдание да не се свързваш с другите.
Истинската цялостност не те затваря - тя ти позволява да се отвориш без страх, защото вече знаеш кой си.

Но когато си казваш, че нямаш нужда от никого, всъщност признаваш, че не вярваш, че някой може да бъде там за теб по начина, от който реално имаш нужда.
И тогава идва лъжата.
Лъжата на самодостатъчността.
Маската, зад която се крие отчаяният копнеж за близост, докосване, разбиране, сливане - всичко онова, което ни прави хора.

Духовността също започна да подхранва това бягство

Все по-често чувам:
„Всичко, от което имаш нужда, е в теб.“
Да. Но и не.

Да, имаме вътрешен център.
Да, можем да бъдем в мир със себе си.
Но човекът е същество на връзката.
И ако отричаме нуждата си от другия - ние не сме в духовност, а в изолация.
И не сме пораснали - просто сме се капсулирали.

Как се лекува това?

Със смелост.
С искреност.
С готовността да си признаем, че имаме нужда да бъдем обичани, че имаме нужда от присъствие, че имаме нужда от човешка топлина.
Да, това не означава зависимост.
Означава истина.

Истинската сила не е да не искаш никого.
Истинската сила е да признаеш, че искаш... и да рискуваш въпреки страха.
Да се покажеш. Да си там. Да си уязвим. Да пуснеш някого толкова близо, че ако реше да си тръгне - ще те боли.

Но именно в тази болка се крие пътят към реалната цялост.

И затова те питам...

Кога за последно каза:
„Имам нужда от теб.“
Не за да бъдеш спасен.
Не за да бъдеш завършен.
А просто защото си човек.

Истината е проста:
Никой не оцелява в изолация.
Не и душата.

И когато се преструваме на силни, но всъщност сме просто уплашени, губим най-ценното - връзката, заради която сме дошли тук.

Не се учи уроци в капсула.
Уроците са в болката от свързването, в огледалото на другия, в огъня на сблъсъка и в мекотата на приемането.
Всичко друго е илюзия за развитие.

Ако в теб отекна дори частица от тези думи - не ги подминавай.
Спри за миг.
И попитай себе си:
Допускам ли още някого истински до себе си?
Не до тялото. Не до маската.
А до сърцето ми.
До сълзите ми.
До онази моя тъга, която крия зад усмивката на „самодостатъчния човек“.

С обич и истина,
Александър Данаилов

30/06/2025

👣

07/06/2025

Когато направим крачката, пътят се появява.....

👣
👣
👣

29/05/2025

Какво хората си мислят, че представлява тревожността и какво всъщност е тя?

Усещането за тревожност съдържа в себе си много неща. И се отразява на организма ни - проблеми със съня, промяна в храненето и хранителния ни режим, промяна в настроението и какво ли още не. 😵‍💫

Хипнозата и хипнотерапията помагат изключително много за преодоляването на усещането за тревожност. 🤍

Ако сте тревожни, притеснени, "не можете да си намерите място" - пишете ми за консултация! 💫 Заедно ще вървим по Пътя. 👣