Център за Детска и Фамилна Терапия - Касиопея

04/09/2025

“Когато говоря с двойки, често започвам с една неприятна, но дълбоко вярна констатация:

Обикновено се влюбваме в човек, който(без дори да осъзнаваме), ще докосне и събуди най-дълбоките ни рани от детството.

Изборът на партньор се случва на две нива.
На повърхността ни привлича външността, чувството за хумор, енергията на другия. Харесва ни да бъдем с него или с нея. Има комуникация, споделеност, лекота.

Но на по-дълбоко ниво се задейства нещо съвсем различно — несъзнавано търсене на любовта, от която сме имали нужда като деца.

Например:
защо толкова много жени, които са били малтретирани в детството си, впоследствие влизат във връзки с насилници? Това не е защото „нещо не е наред с тях“, а защото най-дълбоко са копнели за любовта именно на този, който ги е наранявал. И несъзнателно се привличат от партньори, които напомнят този първичен образ — в опит да получат онази липсваща грижа и приемане.

Тази динамика е универсална.
Със съпругата ми сме заедно повече от 55 години. Харесвахме се, смеехме се заедно, имахме общ език.

Но под повърхността и двамата се опитвахме да компенсираме за липси, останали от детството.

С други думи, ние се оженихме за дисфункциите на нашите родители без да го осъзнаваме в началото!

От този момент нататък връзката може да поеме по два пътя:
– или да бъде разрушена от тези несъзнавани механизми,
– или да се превърне в пространство за израстване, осъзнаване и взаимна трансформация, ако човек е готов за това!

Но ви гарантирам:
когато се свържете с някого в сериозни взаимоотношения, е възможно да сбъднете и най-големите си мечти и най-страшните си кошмари”

~ Д-р. Габор Мате ~

11/08/2025

„Короната е като пантофката на Пепеляшка. Много хора я пробват, но не отива на всеки. Трябва да знаеш как да я носиш – да ти подхожда.“

Научих един урок още в театралното училище.

Учителят ни попита: „Какво означава за вас да си кралица?“

Всички започнаха да отговарят в надпревара за стойка, маниери, авторитет.

Той отговори: „Не, това е как се променя атмосферата в стаята, когато влезеш!“

Мерил Стрийп

06/08/2025

05/08/2025

ПЪТЕШЕСТВИЕ В ЧОВЕШКАТА ПРИРОДА

Детската любов следва принципа: ,,Аз обичам,защото ме обичат".

В основата на зрялата любов лежи принципа: ,,Мен ме обичат, защото аз обичам".

Незрялата любов казва: ,,Аз те обичам , защото ти си ми нужен".

Зрялата любов казва: ,,Ти си ми нужен, защото те обичам".

Ерих Фром "Изкуството да обичаш. Изследване на човешката природа", 1956

04/08/2025

Който е чакал достатъчно дълго, ще чака вечно.

Тогава идва часът, в който нищо повече не може да се случи и никой повече не може да дойде.

Всичко свършва, освен чакането, което знае, че е напразно.

Самюъл Бекет

04/07/2025

Бети Ериксон, дъщерята на Милтън Ериксон, разказва в интервю как баща ѝ е възпитавал децата си.
Тя описва как Ериксон никога не се е карал или наказвал децата си. Те, разбира се, също са били палави и не винаги са се подчинявали на първата забележка. И тогава, вместо да ги наказва, той им поставял задачи, за да могат да научат нещо полезно и ново.

Както казва Бети, децата често и с ентусиазъм са изпълнявали такива задачи и с помощта на това са научавали много умения, а едновременно с това са се учили и на послушание.

Неотдавна в кабинетът ми дойде майка с 5 годишният си син. Проблемът според майката беше ,,прекалено силното въображение" на детето.
- Синът ми скоро ще стане на 5 години и от време на време прави такива странни неща, за които само той може да се сети! Например, разлива вода на пода и бърше пода с тениската си. Троши хляба по земята, за да храни птиците, които не са в стаята и още една камара щуротии...
Представяте ли си?
Смятате ли, че е нормално?
Когато видиш това, не винаги е възможно да останеш спокоен, въпреки годините практика на йога и медитация😊🙏🧘‍♀️!

Сетих се за интервюто на Бети Ериксон. Хрумна ми да опитаме: вместо да го смъмря за това ,,странно поведение" всеки път, майката да каже, че щом е изцапал, сам ще си изпере тениската. 🧼

На следващата среща майката ми разказа как синът и вече щастливо си пере тениската и казва колко много обича да пере!

Опитахме се да превърнем ,,непослушанието" в задачи, когато може - разбира се!
И майката започна вместо да повтаря: „Яж внимателно, не троши!“ и след това да крещи, че живеят в кочина, да казва: „Ако си натрошил, почисти след себе си!“ Така тя откри, че има по-малко работа, а детето се учи да бъде самостоятелно, като същевременно придобива положителният опит, че всяка грешка може да бъде поправена.

,,Сега то само тича за метлата, за да измете пода, ако е направило бъркотия".🧹- сподели майката, която продължи да идва вече сама на консултациите.

Методът работи. Споделям и съветвам родителите да пробват!
Просто трябва да се приложи малко въображение, което определено не е вредно! :)

Красимира Харлова
/психотерапевт/

25/06/2025

На 25 юни отбелязваме Световния ден на репродуктивното здраве — ден, в който не просто говорим за телата ни, а за мечтите, болките, надеждите и битките, които стоят зад всяка една история.
Този ден ни напомня, че репродуктивното здраве не е само медицинска тема, а дълбоко човешка, психоемоционална и социална. Особено когато говорим за жените, които преминават през изпитанията на този път – с мълчание, със сила, с вяра, често сами и неразбрани.
Като психолози и психотерапевти знаем, че зад думите "не мога да забременея", "изгубих бебето", "от години опитваме", "вече се отказах" стои тъгата, която често няма глас. Срам, вина, сравнение, изолация...
Това са емоции, които се настаняват тихо и бавно, и отнемат от жената усещането за собствена стойност, за принадлежност, за женственост дори. Но този път не трябва да бъде извървяван сама. Не и днес. Не и повече.
Пътят към майчинството – в каквато и форма да се изразява – е свят и личен. Няма универсална рецепта, няма правилно време и няма еднакъв сценарий. Има само човешко същество, което се нуждае от подкрепа, уважение и пространство, в което да бъде разбрано, без натиск, без клишета, без съвети. Има нужда от слушане. От присъствие. От добрина. От това да ѝ бъде казано: "Не си сама. Виждам те. И ти вярвам."
На този ден изказваме дълбоката си съпричастност към всички жени, които преминават през лечението на репродуктивни затруднения, през инвитро процедури, през загуби, през съмнения, през разочарования и през нови надежди. Вярваме, че психичното здраве и репродуктивното здраве са неразривно свързани. Защото тялото не съществува без душата. А психотерапията може да бъде онази здрава основа, върху която жената да се върне към себе си – обичана, пълноценна и цяла, независимо от резултатите.
Нека говорим по-често и по-открито за тези теми. Нека създадем свят, в който всяка жена може да изрече болката си без страх. Нека този ден ни напомня, че всяка стъпка по този път е достойна за уважение. И че най-важното „раждане“, което можем да си позволим – е раждането на себе си, отново и отново, с обич.



С пожелание за приятен ден!
НСПП

24/06/2025

Еньовден - магия с дъх на лято, роса, билки, здраве, очаквания, мечти, радост... а всеки може да допълни списъкът с още и още жадувани неща ...🏵

Днес желанията и наричанията се сбъдват!🌸

НЕКА БЪДЕ!

20/06/2025

🔥ЗАМИСЛЯЛИ ЛИ СТЕ СЕ, ЧЕ знаменитостите също горят, то не като свещи, а като цели психо-вселени.
( погледнете тези, които блестят за милиони и изгарят на вътрешната сцена.)

💄 МЕРИЛИН МОНРО

Диагноза:
Пълна самообективизация с разрив между „аз като жена“ и „аз като обект на желание“.

Тя е уморена да бъде символ, марка, рекламно лице.

Дълбоко в себе си крие момичето, което никога не е било истински избрано.

Апатия, безсъние, емоционална празнота, чувство, че те използват дори когато спиш.

🧪 Нейното прегаряне не е пепел, а вътрешна черна дупка, която засмуква идентичността.

🚀 ДЕЙВИД БОУИ

Диагноза:
Маратон на дисоциативната идентичност.

Сменя маските като ръкавици, защото да бъда себе си е непоносимо.

Всеки образ е бягство. Всяка песен е молба за реалност.

🧪 Прегарянето настъпва, когато маските спират да спасяват, а той вече не знае кой е.

🎸 КОРТНИ ЛАВ

Диагноза:
Гранично разцепване и заучена самоомраза.

Сексуалност, агресия, протест, нарцистична ранимост, вечен зов: „Забележи ме, но не ме докосвай!“

🧪 Прегарянето тук мирише не на пепел, а на изгорени сцени и сълзи под роини.

🎤 ДЖОРДЖ МАЙКЪЛ

Диагноза:
Интрапсихичен конфликт между публичното и скритото, между
„Мога да направя всичко“ и „Не чувствам нищо“.

Той се изявява пред милиони, но вътрешно - замръзва от ужас, че никой не може да устои на нежността му.

🧪 Прегарянето се превръща в тънък филм: той беше там, но не дишаше.

🤡 ДЖИМ КЕРИ

Диагноза:
Екзистенциална деперсонализация на актьора.

„Кой съм аз, ако не съм забавен?“, крещи погледът му през маската.

„Превърнах се в това, което играя, но не помня как да спра да играя.“

Той буквално се разтваря в очакванията и образите на другите хора.
Един ден просто не става от леглото си.

📍Какво е общото между всички тях ли?

Уморени са да се опитват.
Да се ​​опитват да бъдат нечии. Да бъдат нещо.
Да спасяват лицето си, имиджа си.
Да произвеждат успех...
Уморени са, но не са се замисляли над това!