Кръг на щастие и психологична подкрепа

  • Home
  • Bulgaria
  • Plovdiv
  • Кръг на щастие и психологична подкрепа

Кръг на щастие и психологична подкрепа Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Кръг на щастие и психологична подкрепа, Psychologist, бУлица Руски 46 ет. 2 офис 4, Plovdiv.

Споделете своя повод за усмивка! Затвори очи, Бо ви очаква на Пролетен Базар Капана🌸
03/04/2026

Споделете своя повод за усмивка! Затвори очи, Бо ви очаква на Пролетен Базар Капана🌸

Понякога мислим, че искаме нещо конкретно.Но когато започнем да задаваме въпроса „защо“, се оказва, че истинската причин...
17/03/2026

Понякога мислим, че искаме нещо конкретно.
Но когато започнем да задаваме въпроса „защо“, се оказва, че истинската причина е съвсем друга.

Методът на петте „защо“ е техника, която помага да стигнем отвъд повърхностните обяснения и да открием какво всъщност стои зад едно желание, решение или проблем.

Често вярваме, че причината е във нещо външно:

• 🧥 вещ
• 📍 ситуация
• 👤 човек
• 🏆 статус

Но когато започнем да задаваме въпроса „защо“, пласт след пласт се разкрива нещо по-дълбоко.

⸻

✏️ Малко упражнение

Изберете нещо, което силно искате
или решение, което ви създава вътрешно напрежение.

След това си задайте въпроса:

„Защо искам това?“

Отговорете честно.

След това попитайте отново:

„Защо?“

Повторете това 5 пъти.

Много често истинската причина се появява едва на четвъртия или петия отговор.

⸻

🎨 Интересен вариант е да нарисувате всеки отговор на „защо“.

До петата рисунка често се появява нещо съвсем различно от първоначалната тема.

Човешката психика има особено чувство за хумор.

Тръгваш да говориш за палто…
и стигаш до смисъла на живота.

⸻

💾 Запазете този пост, за да се върнете към упражнението следващия път, когато се чудите дали наистина искате нещо.

Любовта рядко изчезва.По-често губим достъп до нея, когато старите ни защитни реакции се активират.В близките отношения ...
08/03/2026

Любовта рядко изчезва.
По-често губим достъп до нея, когато старите ни защитни реакции се активират.

В близките отношения се случва нещо много човешко – колкото по-близък е един човек до нас, толкова по-лесно може да „натисне копче“, което дори не сме знаели, че съществува.

И тогава вместо любов се появяват защита, реакция и напрежение.
Не защото не обичаме, а защото старите ни вътрешни модели започват да управляват поведението ни.

Това е причината една и съща динамика да се появява:
– във връзката
– в родителството
– в работата
– дори в начина, по който се отнасяме към себе си.

В новата статия разглеждам как тези вътрешни модели влияят на любовта, близостта и ежедневието ни.

Ако темата ви е интересна, можете да прочетете повече тук:
👉 https://1jena3roli.bg/edna-zhena-tri-roli-lyubovta-ne-izchezva/

“Да обичаш е по-лесно, отколкото да докажеш любовта си.“ни казва Омир.Чувството на влюбване може да бъде силно и красиво...
19/02/2026

“Да обичаш е по-лесно, отколкото да докажеш любовта си.“
ни казва Омир.

Чувството на влюбване може да бъде силно и красиво,
но доказването на любовта изисква зрялост.

И точно тук започва истинската динамика.

Не защото любовта си е тръгнала,
а защото често се срещат различни представи за нея.

❤️ В новата статия в блога ще откриеш и тест за езиците на любовта
👉 Линк в био

На 10 януари те каня да работим заедно по реалната причина, поради която промените не се задържат.Това не е мотивационна...
06/01/2026

На 10 януари те каня да работим заедно по реалната причина, поради която промените не се задържат.

Това не е мотивационна среща.
Няма да си поставяме нови обещания.
Ще работим с вътрешните модели и автоматични реакции, които саботират решенията ти – дори когато имаш желание и воля.

По време на събитието:
– ще разпознаеш вътрешните си блокажи
– ще осветиш несъзнателните сценарии, които те връщат назад
– ще създадеш основа за устойчива промяна, а не временен ентусиазъм

📅 10 януари | 13:00
⏳ Продължителност: 2 часа
📍 Пловдив
💶 Цена: 20 €

👉 Записване: линк в описанието

На 10 януари те каня да спрем да се обвиняваме и да работим по истинската причина, която ни връща в едни и същи сценарии...
05/01/2026

На 10 януари те каня да спрем да се обвиняваме и да работим по истинската причина, която ни връща в едни и същи сценарии.

Място, в което:
– работим с вътрешните блокажи
– осветяваме несъзнателните модели
– активираме вътрешните ресурси за устойчива промяна

📍 Пловдив
🗓 10 януари | 13:00
Цена: 20€
Продължителност: 2часа
🔗 Записване тук:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeLPR61UpGkrndwARo5JTAY9UQKGUY8J6p1Xg8I42KWCpAsg/viewform

31/12/2025

🎨✨ Последният ден от годината е добър момент да се вслушаш в себе си.

Помисли за усещането, което тялото ти дава днес.
👉 Ако беше цвят – какъв щеше да бъде?
Не мисли. Първият е верният.

Цветът е емоция.
Формата е посока.
Само честен диалог със себе си 🤍

🖊 Запиши си днешния цвят и форма.
Това е твоят малък вътрешен символ, с който затваряш годината.

🌿 Такива и още практики правим в груповите арт терапии.
Последвай, за да не ги изпуснеш и да започнем новата година по-свързано със себе си ✨

28/12/2025

🎨 Тялото ти вече знае как се чувстваш.
Въпросът е — готова ли си да го чуеш?

Понякога думите не стигат.
Затова използваме цвят и форма — първия език на вътрешния свят.

🌀 Без анализ.
🖍 Без правила.
🤍 Само усещане → образ → яснота.

Тази практика ти помага да видиш това, което носиш в себе си, по нежен и безопасен начин.
А оттам започва връщането към себе си.

✨ Опитай.
✨ Запомни цвета и формата си.
✨ В следващите видеа ще продължим още по-навътре.

Празниците с деца не са изпит по родителство.Те не изискват перфектни сценарии, а присъствие.Колкото повече се опитваме ...
24/12/2025

Празниците с деца не са изпит по родителство.
Те не изискват перфектни сценарии, а присъствие.

Колкото повече се опитваме да „направим Коледата“, толкова повече се отдалечаваме от нея.
Децата не търсят спектакъл.
Те търсят спокоен възрастен, който е тук – с тях.

Тази Коледа си позволи да свалиш очакванията.
Понякога това е най-големият подарък – и за тях, и за теб. 🎄

Празниците често идват с очакване за радост, а си тръгват с умора.Нарушена рутина, натиск да сме „щастливи“, графици и р...
22/12/2025

Празниците често идват с очакване за радост, а си тръгват с умора.
Нарушена рутина, натиск да сме „щастливи“, графици и роли, които не сме избирали.

Може би въпросът не е как да издържим празничните дни,
а дали искаме да ги живеем по този начин.

Понякога най-смелото решение е да си позволиш различен ритъм.

18/12/2025

Умът може да се колебае.
Тялото – никога.

Когато не знаеш как се чувстваш, отговорът често е в тялото, не в мислите.
Стягане, тежест, напрежение – това са послания, не проблеми.

Днес си задай един прост въпрос:
Къде в тялото усещам това, което не мога да кажа с думи?

В следващото видео ще ти покажа как това усещане може да се превърне в цвят и яснота. ✨

Address

бУлица Руски 46 ет. 2 офис 4
Plovdiv
4020

Telephone

+359885826455

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Кръг на щастие и психологична подкрепа posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category