Стоян Петров - психолог

21/11/2025

Ден на четенето е инициатива на Фондация "Четене". Основен акцент е повишаване на интереса към четенето като основен процес за развитие на функционална грамотност.

#денначетене #книга #грамотност #знания

21/11/2025

Честит празник!
Днес православната църква отбелязва въвеждането на Пресвета Дева Мария в храма. Ден на духовна чистота, благодат, светлина и ден на православното семейство.

Нека небесната закрила на Божията Майка да озарява пътя ни и изпълва сърцата с надежда и благодат!

#Въведениебогородично #празник #православие

Снимка: Българска патриаршия

20/11/2025

"Колкото по-малко казваш, толкова повече постигаш. Научи се да мълчиш. Научи се да намираш време за тишина. Светът ще продължи без теб. Няма нужда да се тревожиш. Силата, която управлява този свят, не се нуждае от твоите съвети. Когато станеш тих, спокоен, влизаш в контакт с голяма сила и нещо се случва. Колко години смяташ, че ти остават да живееш в тялото си? Защо да преследваш мимолетни неща, които се променят и изчезват? Забрави за опитите да спечелиш от лотарията. Забрави кой те е обидил. Забрави за твоите грехове на действие и бездействие.
Пусни всичко. Бъди себе си. Не реагирай на света. Дори не реагирай на мислите си. Научи се да бъдеш свидетел. Научи се да мълчиш."

Робърт Адамс

20/11/2025

20/11/2025

Понякога реакциите на хората нямат нищо общо с нас. Думите, погледите или тишината, която получаваме, са отражение на битки, които другият води вътре в себе си.

Всеки носи история, свързана с болка, страхове, несигурности, неизказани въпроси. И много често това, което изглежда като нападка към нас, всъщност е защитна реакция към собствените сенки. Когато го разберем, преставаме да приемаме всичко лично. Гледаме с повече състрадание, с повече разбиране. И даваме на себе си свободата да запазим вътрешния си мир.

Истината е, че хората са във война със себе си, а не с мен!

#душевенмир #хора #реакции #поведение #психология

Снимка: интернет

19/11/2025

Сърцето знае пътя, когато умът е уморен...

Спокойна нощ!

#сърце #душа #хармония #психология

Снимка: интернет

19/11/2025

#зрялост #избор #мир #правота #психология

19/11/2025

Не можеш да се харесаш на всички и това е напълно нормално. Както ти не харесваш всеки, така и теб не те харесват всички...

Опитваш се да бъдеш мил, разбиращ, удобен, но в стремежа си да угодиш на другите губиш автентичността си. Хората ще те виждат през призмата на собствените си страхове, очаквания и преживявания. Някои ще те приемат, други не. И това никак не определя стойността ти човешка.

Твоята задача не е да бъдеш удобен, а да бъдеш себе си. Това ще ти осигури правилните хора, по-дълбоки връзки с тях, което ще те доведе до по-спокоен живот с уважение към границите си.

Не е нужно да се вписваш навсякъде, както и да си обичан от всички. Достатъчно е да си верен на себе си, да се обичаш и грижиш за себе си и най-важните значими хора.

Пази се!

#грижа #отношение #граници #автентичност #психология #мъдрост

Снимка: интернет

19/11/2025

„Иронията е, че днешните родители са свръхпредпазливи в реалния свят, но странно безучастни в дигиталния, позволявайки на децата си да живеят онлайн до голяма степен без надзор.“

В собственото си семейство милиардерът е забранил мобилните телефони на децата си до навършване на 14-годишна възраст

19/11/2025

Много хора вярват, че стремежът винаги да са №1 или да доказват правотата си е знак за сила и увереност. Но истината е, че зад тази нужда се крият страх, несигурност и дълбока емоционална умора. Постоянното съревнование с другите и със себе си има цена. И тя е психическо изтощение.

Вечното „трябва да съм най-добрият“ държи ума в напрежение. Това разрушава връзките, тъй като разговорите се превръщат в спор, а различното мнение в заплаха. Така хората започват да се отдръпват. Проваля се не връзката с истината, а връзката с човека.

Когато си прекалено зает да бъдеш прав, пропускаш възможността да чуеш, да разбереш и да растеш. Пропускаш гледни точки, които биха обогатили света ти.

Стремежът постоянно да доказваш нещо на всички всъщност говори за нуждата да го докажеш на себе си. А това е безкрайна надпревара без победители. Кипи безсмислена дейност.

Не си силен когато си пръв и прав. Силен си когато си автентичен да признаваш грешки, да чуваш другите и да си позволиш да не знаеш всичко.

Не е необходимо да си прав на всяка цена. Достатъчно е да осъзнаеш, че най-ценното е диалогът, а не победата.

#диалог #пръв #прав #сила #ум #автентичност #психика #мислене
#психология

Снимка: интернет

18/11/2025

Сърдечно благодаря за подкрепата на Todorka Manolova, Elena Marinova, Dimi Damianova, Koleva Teddy, Надежда Ангелова, Iliana Kamenova, Dimitrinka Dimitrova, Катя Младенова, Руска Тончева, Milena Simeonova, Радостина Ангелова, Васил Петров, Radka Boradzhieva, Estika Sari, Марияна Димитрова, Татяна Георгиева

Поздравления, че сте топ последователи в серия 🔥!

С уважение, С.П.

Снимка: личен архив

18/11/2025

#добридуми #доброта #думи #душа #красота #позитивнонастроение #психология