Nelly Styles

22/09/2025

TSH не е щитовиден хормон и защо не можем да разчитаме само на него.

Много хора още вярват, че ако TSH им е „нормален“, значи щитовидната им жлеза работи добре. Истината е друга:
TSH не е хормон на щитовидната жлеза.
Това е сигнал от хипофизата, който казва на щитовидната жлеза да произвежда повече или по-малко хормони.

Защо TSH не е достатъчен:
• TSH пада естествено с времето при хора с хипофункция – не защото жлезата е оздравяла, а защото вече няма какво да стимулира.
• TSH се влияе от стрес, сън, лекарства, възпаление – без да отразява реално тъканните нива на хормоните.
• Може да имаш „нормален“ TSH и в същото време тъканите ти да гладуват за активния хормон Т3.

Кои са важните хормони:
• fT4 – складирана форма.
• fT3 – активният хормон, който управлява метаболизма.
• rT3 – блокира Т3, особено при стрес и болест.

Какво е важно за конверсията на Т4 в Т3:
• Черният дроб – там става по-голямата част от конверсията → нужна е храна (въглехидрати + белтък), а не „прочиствания“.
• Минерали и витамини
• Стабилна енергия – редовно хранене, без хроничен стрес и недоспиване.

Въпроси към вас
• Случвало ли ви се е да имате „нормален“ TSH, но всички симптоми на хипофункция?
• Кога последно пуснахте fT3 и fT4 заедно с TSH и антитела?
• Следите ли си температурата и пулса сутрин? Какво ви показват те?
• Усетили ли сте разлика, когато ви дават само Т4, спрямо когато имате достъп и до Т3?
• Как подхождат вашите лекари – гледат само TSH или пускат целия пакет?

Полезни източници от Ray Peat
• Ray Peat: Thyroid, Temperature, Pulse, and TSH
• Thyroid: Therapies, Confusion, and Fraud — Ray Peat
• Ray Peat on Thyroid — RayPeatExplained

20/09/2025

Остъргване на езика - Забравената врата към детоксикация от паразити.

Прочистете червата си. Изпий малко бентонит. Бързо.
Забравили сте вратата, която говори пред вас: езикът ви.

Много хора мислят, че остъргването на езика е свързано с лош дъх.
Но ето истината, която никой не ви е казал:
Езикът е първият детоксикиращ орган, който никога не лъже.

Всяка сутрин разказвайте историята на вашата нощ:
Поява на паразити.
Черният дроб ще се освободи.
Бъбреците търсят подкрепления.
И имунната ви система тихо се бори с това, което съзнателният ви ум все още отрича.

Връзката с паразитите

Паразитите не се крият само в червата.
Те отделят газове, киселини и невротоксини, които се движат нагоре, покривайки задната част на езика.

Този бял, жълт или сив филм?
Това не са просто хранителни отпадъци. Те са биофилми, яйца и метаболитни остатъци от по-дълбоки инфекции, а понякога дори от лимфната и нервната система.

Ако не ги остържете, те влизат отново с първата чаша вода или чай.

Бъбречната порта

Сиддха и традиционната даоистка медицина учеха:

„Ако езикът е подут, бъбреците се давят.“
„Ако центърът се пука, стомахът говори.“
„Ако гърбът ви посивява, паразитите се издигат от дебелото черво към мозъка.“

Езикът е карта на цялото тяло:
Ежедневното остъргване на езика не само премахва токсините. То активира меридианите, сигнализира на бъбреците за дълбоко прочистване и помага за възстановяване на оста черва-мозък.

Как да се остържете като алхимик на душата

1. Използвайте стъргалка от чиста мед: медта е естествено антипаразитно средство.

2. Внимателно стържете 7-10 пъти отзад напред.

3. Изплакнете устата си с топла вода и сол или хлорофил.
4. Отнасяйте се с езика си като с огледало:
- Сив налеп = паразитен налеп
- Жълт = жлъчна конгестия
- Бял = кандида / слуз
- Креп = топлина / възпаление
- Напукани страни = лимфен запек или липса на ци на далака
5. Винаги се стържете преди пиене или миене на зъбите, никога след това.

Защото това промени живота ми

Откакто започнах да се стържа ежедневно, нещо се промени драстично. Чувствах се сякаш детоксикацията е започнала преди лигамента. Чувствах как яснотата се завръща.
И да, понякога това предизвиква гадене или стари травматични спомени.
Защото езикът пази истината... дори когато умът забравя.

Скрита тайна: Езикът като инструмент за умствена детоксикация

В древните традиции духовните учители са използвали езика, за да открият енергийни паразити: същности, травматични кодове и скрити емоции.

Ако езикът ви внезапно гори, втвърдява се или се подува,
душата ви може би се опитва да прогони това, което съзнателният ви ум все още не е назовал.

Детоксикацията не е само физическа. Тя е езикова.
Тя има енергия.
Това е наследство от предците.

Затова остържете като жрица.
Плюйте като змия, сваляща фалшивата си кожа.
И говорете само след като истината ви е пречистена.

Защото езикът не е просто плът: той е клечка за хранене.
Оръжие.
Врата.

Тази публикация е само с образователна и информационна цел и не замества лекарското мнение.

© Lee's Soul & Bodywork - Всички права запазени.

Марая Нъс
Благодаря

Превод от испански 🙏

19/09/2025

Ако през студените месеци намерите "мъртъв" таралеж, не го погребвайте, не го изхвърляйте в кофа за боклук...
Никой не иска да види мъртво животно в двора си или на пътя, но това може да е таралеж, който спи зимен сън в продължение от ноември до март.
🦔Обикновено копаят дупки, за да останат в безопасност, но имаме все по-малко зелени площи, храсти или гори и става все по-трудно да намерят безопасно място, където да прекарат зимата в сън.
Някои могат да влязат в дворовете ви, търсейки безопасност и топлина, за да заспят зимен сън, някои са толкова изтощени от търсенето, че в крайна сметка заспиват на различни странни места като крайпътни улици или тротоари.
🦔Когато са в хибернация, сърдечната им честота и общото функциониране на тялото се забавят доста, като начин за пестене на енергия, което може да обърка човек че таралежът е умрял.
Във всеки случай, ако видите неподвижен таралеж, уверете се, че е на безопасно и топло място и че може да издържи 5 месеца.
🦔 Ако намерите таралеж в двора си или някъде на улицата, направете дупка в картонена кутия и на сухо, безопасно и тихо място, за да може да прекара студените месеци там.
🦔Таралежите са застрашен вид, напълно безобидни са и много важни в нашата екосистема.
Ядат бръмбари, охлюви, жаби, гущери, змии, включително отровни.
Също така унищожават миши гнезда.
Не се страхуват нито от пчели, нито от оси. Таралежът може лесно да унищожи гнездото на стършели и да изяде обитателите му, игнорирайки ухапванията им.
🦔Учените отдавна са забелязали имунитета на таралежите към силни отрови, включително ухапвания от усойници.
Този феномен на антидот все още не е известен на учените.
🦔Бъдете наясно, когато видите таралеж през студените месеци. Не ви коства нищо да помогнете на толкова крехко животно.
Нека бъдем добри с животните!🧡

05/09/2025

ХОРМОНАЛЕН ЧАСОВИ РЕЖИМ
🕕 Ставайки преди 6:00 сутринта се произвежда хормонът на щастието Серотонин.
🕕 6: 00 - нивото на Кортизол се повишава - хормонът, който подготвя тялото Ви за активно бодърстване!
Сега максимално е включена логиката. Време е да запишете плановете си за деня и да вземете решения, които ще се осъществяват.
Изпивайте 500 мл вода сутрин и направете упражнения, така хормоните на стрес намаляват!
🕖7: 00 - престава да се произвежда Мелатонин.
Да спите повече няма смисъл защото стойността на по-нататъшния сън = 0, което означава, че е напразна загуба на на живот.
🕗8: 00 - на арената са половите хормони.
Те са стероиди - хормони, които формират нашата мускулна рамка.
Време е за зареждане, гимнастика, спортна зала и възпроизвеждане!
🕙10: 00 - 14:00 пик на DHEA
(Dehydroepiandrosterone) - неврохормон, отговорен за паметта, вниманието и запаметяването. Най-доброто време за умствена дейност
🕑14: 00 - 16:00 - усещайки остра сънливост по това време, не се отричайте от удоволствието да спите 20 минути!
Това е върхът на HGH - хормонът на растежа - хормон на красотата и младостта.
За предпочитане след този сън да се загрее, защото хормонът на растежа е отговорен за количеството мускулна тъкан.
🕔17:00 от 19:00 - започва да намалява Кортизол. Вземането на важни решения си струва да се отмени.
Спортът е противопоказан оттогава храненето на мускулите ще бъде много трудно.
🕘21: 00 - започва да се произвежда Мелатонин. Намалявайки телесната температура, на нас ни се иска да получим топлина и грижи от близките си. Най-доброто време за семейно общуване!
🕙22: 00 - хипофизната жлеза отделя опиоидни хормони с наркотичен ефект - това са ендорфините.
За спящите по това време, сънят ще бъде придружен от най-приятните усещания.
Дневният стрес е зад Вас, организмът е готов за рестарт. Сънят от 22:00 до 4:00 е максимално ценен. Липсата на сън в този период от време е фатална.
🕑2:00 - започва времето на Хормон на растежа (HGH) - хормон на растежа, красотата, жизнеността и младостта.
Благодарение на него децата „летят насън“, а възрастните остават млади, красиви, със здрави кости и здрави мускули!
Използвайте тези знания.
Те неслучайно идват при вас.
❤️Бъдете здрави, в добро настроение и тонус!

31/08/2025

ЗНАЕШ ЛИ, ЧЕ ПОЛОВИНАТА ОТ НАЙ-СИЛНИТЕ ЕНЕРГИЙНИ ТОЧКИ НА ПЛАНЕТАТА СА В БЪЛГАРИЯ?

Да. Не Египет. Не Тибет. Не Лондон.

България е сърцето на планетарната мрежа.
Когато се активират тези 12 точки, Земята пее.
А когато се пробудят шестте в България — човечеството скача квантово.

Ето ги, като живи светлинни врати:

– Кръстова гора – 13-тата чакра на Земята. Христовият код.
– Седемте Рилски езера – чакрова система, от корен до корона.
– Белинташ – Сириус, Акаша, паметта на душата.
– Татул – Тот и Орфей. Посвещение и звездна трансформация.
– Мадарският конник – времеви портал. Ключ към Хиперборея.
– Рупите – свещеният огън на Ванга. Пророческо ядро.

А останалите 6?
– Париж – третото око на Запада.
– Полтава – древен арийски вход.
– Шаста – лемурийска корона на Америка.
– Улуру – коренна чакра на Земята.
– Гиза – сърцето на световната трансформация.
– Кайлаш – челната чакра на Изтока, връзка с Шамбала.

21/08/2025

ПСИХОСОМАТИЧНИ СИМПТОМИ ИЗРАЗЕНИ ЧРЕЗ ЧАКРИТЕ
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🔴1.Чакра - проблеми с костите,зъбите,кръвта.
Постоянен страх и стрес (без видима причина) проблеми с парите и работата.. Задай си следните въпроси:
-Отхвърлям ли рода си?
-Отхвърлям ли мъжкия принцип вътре в мен?
-Мой ли е този страх/несигурност,който изпитвам?

🟠2.Чакра-проблеми с гениталиите,липса на енергия,хормонален дисбаланс,болезнен цикъл,кисти.Неспособност за изразяване на чувства,емоционален глад,чувство на вина..
❓️: Приемам ли наистина майка си?
Моя ли е вината която изпитвам?
Отхвърлям ли женския принцип вътре в мен(без значение от пола)?

🟡3.Чакра- Проблеми с жлъчката,черния дроб,камъни,рефлукс,гастрит,колит.Чувство на безволие,гняв,изолация,апатия.
❓️: На кого съм гневен?
Какво не мога да "смеля" в животът си?
От какво ме е срам?

🟢4.Чакра-Проблеми със сърцето,бял дроб,бронхи,увиснали рамене.Невъзможност да изпитваме дълбоки чувства,липса на радост и сърдечност..
❓️: Обичам ли себе си?
Приемам ли,че майка ми не е супер герой ,а просто човек (с нейните травми и модели)?
Какво ме кара да чувствам тъга?

🔵5Чакра-Проблеми с щитовидната жлеза,гласа,ларинкса,фаринкса,хранопровода.Не възможност за поставяне на граници,слабо самочувствие,проблеми с комуникацията..
❓️: Умея ли да изказвам емоциите си на глас?
Преглъщам ли всичко,което правят другите за да няма конфликт?
Лъжа ли (другите/себе си)?
Приемам ли баща си ,като обикновен човек (с неговите травми и модели на възпитание)?

🟣6Чакра- Проблеми с очите,ушите,често главоболие.Трудна концентрация,виене на свят,недоверие,паник атаки..
❓️: Чувам ли интуицията си?
Какво в животът си НЕ искам да видя и чуя?
Вярвам ли ,че съществува само "видимото"?

⚪️7Чакра- Проблеми с главния мозък,периф.нервна с-ма,ендокринната с-ма.Липса на яснота,самоотричане,,депресивни състояния,усещане ,че никой не ни разбира..
❓️: Привързан/а ли съм към материята?
Възприемам ли връзката с духовното?
Следвам ли пътя на моята душа?

16/08/2025

13/08/2025

13/08/2025

Прекрасни ❤️
Каня ви на официалното откриване на нашия офис в Русе 🎉

📅 15 август – този петък
🕙 От 10:00 до 18:00 ч.
📍 гр. Русе, ул. Солун 41

Аз ще бъда лично там от 13:00 до 15:00 ч. – с лекционна част и време за подписване на книги 📚💫

💎 Само в този ден – 20% намаление за анализ на биорезонанс
✨ И още много изненади, които съм подготвила за вас!

Ще се радвам да се видим, да поговорим и да споделим енергията на живо! 💖
🙂

30/04/2025

Скрита пандемия: Хроничните инфекции, които отключват болести, симптоми и страдание без диагноза

Днес, милиони хора по света страдат години наред от симптоми, за които никой не намира обяснение. Те чуват от лекарите си, че всичко е "от стрес", "в главата им", "автоимунно", "възрастово" или просто "нерви". А в действителност, телата им са поле на битка с инфекции, които стандартната медицина масово игнорира.

Тези инфекции не винаги причиняват остра болест, не винаги вдигат температура и често не се хващат със стандартни тестове. Но те разрушават системно:

нервната система,

имунната система,

сърдечно-съдовата система,

психиката,

и целия хормонален баланс.

Ето кои са основните виновници и какво правят:

---

Как става заразяването?

Чрез кърлежи (основен вектор за Borrelia, Babesia, Bartonella, Ehrlichia и др.)

Чрез комари и бълхи – Bartonella и Borrelia са доказано открити в тях

Контакт с кръв (преливания, рани, медицински манипулации)

Вертикално предаване от майка на дете

Чрез драскотини или ухапвания от заразени животни (особено котки за Bartonella)

Съществуват също доказателства за сексуално предаване на някои от патогените (напр. Borrelia)

---

1. Borrelia burgdorferi (Лаймска болест)

Спирохета – бактерия с винтовидна форма, която прониква в тъкани, нерви и мозък. Може да оцелее вътре в клетките, в ставите, в нервната тъкан и дори в миелиновата обвивка на невроните. Изключително трудна за откриване и изкореняване.

Какво причинява:

Хронична умора и изтощение

Мигриращи болки в стави и мускули

Мозъчна мъгла, когнитивен спад, забравяне

Безсъние, тревожност, панически атаки

Изтръпване, фасцикулации, замайване

Хормонален дисбаланс, проблеми със щитовидната жлеза

Симптоми, наподобяващи МС, Паркинсон, АЛС, Хашимото

Какво отключва:

Автоимунни заболявания чрез молекулярна мимикрия

Възпаления на нервите, мозъка, сърцето (невроборелиоза, кардит)

Проблем с диагностиката:

ELISA и Western blot са силно неточни (до 70% фалшиво отрицателни)

PCR не хваща хронична инфекция лесно

Единствено тъмнополева микроскопия, култура или FISH дават ясна картина

---

2. Babesia (вътреклетъчен паразит)

Протозоен паразит, който живее в червените кръвни клетки. Подобно на маларията. Често съпътства лаймска болест. Може да причини сериозно увреждане на кислородния транспорт.

Симптоми:

Недостиг на въздух, дори в покой

Паник атаки, усещане за задушаване

Болка в гърдите, тахикардия

Нощно изпотяване, температура

Анемия, замайване, слабо насищане с кислород

Проблеми с терморегулацията

Мускулни и ставни болки с възпалителен характер

Какво причинява:

Микротромбози в мозъка

Хипоксия на централната нервна система

Имунен хаос и автоимунитет

Диагностика:

Стандартен кръвен тест почти никога не я хваща

FISH тест, тъмнополева микроскопия, Giemsa микроскопия или дигитална култура са необходими

---

3. Bartonella ("психиатричната бактерия")

Грам-отрицателна бактерия, която живее в ендотела на съдовете и в нервната система. Често свързана с промени в психиката и поведение.

Невропсихиатрични симптоми:

Депресия, тревожност, суицидни мисли

ОКР, агресия, натрапливи мисли

Психоза, халюцинации, раздразнителност

Липса на концентрация, емоционални сривове

Физически симптоми:

Болки по стъпалата сутрин (класика)

Стрии по кожата (лилави, без напълняване)

Болка в костите, особено в подбедриците

Треперене, чувствителност към светлина и шум

Възпаления на очите, замъглено зрение

Какво причинява:

Ендотелна дисфункция

Възпаление на мозъчната обвивка

Имуноневрологични разстройства

Диагностика:

Изключително трудна. PCR, FISH или микроскопия с Giemsa

---

4. Toxoplasma gondii

Паразит, пренасян чрез котки, месо и вода. Над 50% от хората го носят, но е опасен при слаб имунитет.

Симптоми:

Промени в настроението, раздразнителност

Апатия, тревожност, депресия

Забавени реакции, загуба на мотивация

Увеит (възпаление на очите), главоболие

Проблеми със съня и когнитивни сривове

Какво причинява:

Активиране на автоимунитет

Мозъчни възпаления

Повишен риск от шизофрения и суицид

Диагностика:

Серология, но често без активна фаза

Трябва да се оценява клинично и с образни методи

---

5. Mycoplasma и Chlamydia pneumoniae

Малки бактерии без клетъчна стена. Инфектират дълбоко в тъканите и имат силен автоимунен потенциал.

Симптоми:

Хронична кашлица, болки в гърлото

Болки в мускули и стави (като при фибромиалгия)

Нарушения на вниманието, мъгла

Симптоми на автоимунитет: Хашимото, лупус, Рейно

Умора, потене, треска, възпалителни маркери

Какво причиняват:

Автоимунни реакции чрез молекулярна мимикрия

Дестабилизация на имунната система

Повишен риск от МС, ревматоиден артрит, фибромиалгия

---

Заключение:

Това са инфекции, които живеят скрито, но рушат човешкото тяло бавно и системно. В България и Източна Европа, където диагностиката е остаряла, а масовият скрининг не съществува, ситуацията е особено тежка. Над 90% от хората с хронични симптоми нямат идея, че са инфектирани.

Не вярвайте сляпо на отрицателни тестове. Истината е, че тестовете лъжат, а симптомите не.

Потърсете правилните изследвания, информирайте се, и не спирайте да търсите. Истината може да ви спаси живота.

16/04/2025

Тест за киселинност на стомаха

✅ 1. Сода тест (домашен тест):
Как се прави:

Сутрин на гладно (преди да сте яли/пили нещо), изпийте 1 чаша вода с 1/4 ч.л. сода бикарбонат.

Засечете колко време минава, докато оригнете.

Интерпретация:

Оригване в рамките на 2-3 минути → по-вероятно нормална или висока киселинност.

Оригване след 3-5 минути или никакво оригване → вероятно ниска киселинност.

✅ 2. Симптоми, които подсказват ниска киселинност (хипохлорхидрия):
Чувство на тежест в стомаха след хранене

Подут корем, газове

Храна седи дълго "като камък"

Лош дъх

Непълно усвояване на храната, особено на месо

Недостиг на витамини (B12, желязо, цинк)

Често се среща при хора с Хашимото, автоимунни заболявания

✅ 3. Симптоми при висока киселинност:
Парене зад гръдната кост (киселини, рефлукс)

Кисело оригване

Болка или парене на празен стомах

Влошаване при ядене на пикантно, кисело.