Yoga sisters - Йога с Поли и Хриси

Yoga sisters - Йога с Поли и Хриси 6-СЕДМИЧНА ЙОГА ПРОГРАМА ЗА НАЧИНАЕЩИ ➡️ http://yogasisters.eu/orders.php
Групови и индивидуални йога практики гр.Русе и Онлайн

Честит празник, дами! 🌷Бъдете дръзки. Бъдете истински. Бъдете неудобно смели за всички, които се страхуват да мечтаят.Но...
08/03/2026

Честит празник, дами! 🌷
Бъдете дръзки. Бъдете истински. Бъдете неудобно смели за всички, които се страхуват да мечтаят.
Носете огън в думите си, светлина в усмивките си и никога не се побирайте в рамки, които не са създадени за вас.
Всеки ден сте истински герои, които успяват да носят толкова роли в живота – с грижа, сила и усмивка.
Следвайте мечтите си и не се страхувайте да бъдете различни, защото светът е по-красив благодарение на вас. ✨

Имам токсична връзка само с гравитацията. С въжетата сме в здравословни отношения.
03/03/2026

Имам токсична връзка само с гравитацията. С въжетата сме в здравословни отношения.

03/03/2026

Не е нужно да се измъчваме, за да има резултат. 🤍
В йога не гоним болката, а осъзнатото движение.
Ако пълният вариант на Падахастасана не е достъпен за теб – използвай колан. Това не е „по-малко“, това е умна практика. Така изграждаш сила, гъвкавост и стабилност без да натоварваш излишно тялото.
Йога е грижа, не наказание.
Практикувай правилно, за да подобриш здравето си дългосрочно. ✨
Ако искаш линк към моята 6-седмична йога програма (с доживотен достъп и пълна с такива адаптирани варианти), напиши в коментар думата ЙОГА и ще ти изпратя подробности. 💛

С обич,
Твоят любим йога учител
Хриси

АКО НЕ СИ РОДИЛА ДО 21-ГОДИШНА ВЪЗРАСТ... ОТГОВОРЪТ НА САДГУРУ на въпроса за поддържане на женското здраве:“Ако не изпол...
01/03/2026

АКО НЕ СИ РОДИЛА ДО 21-ГОДИШНА ВЪЗРАСТ...

ОТГОВОРЪТ НА САДГУРУ на въпроса за поддържане на женското здраве:

“Ако не използвате репродуктивните си възможности до 21-годишна възраст [или не сте родили дете до тази възраст], е много важно да практикувате Хатха йога.
Ако ходите на фитнес или да тичате, ще сте във форма, но това не е достатъчно.
Нужно е да практикувате интензивно йога [за да запазите женското си здраве].
Ако едно момиче започне да практикува Хатха йога от 12-годишна възраст, то ще премине през всички проблеми без усилия (проблеми, които обикновено се смятат за големи).
Ако репродуктивното здраве трябва да се поддържа без репродукция, Хатха йога е задължителна.”

Съгласни ли сте с това твърдение и имате ли лични наблюдения? 🙂

Address

Ruse
7001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga sisters - Йога с Поли и Хриси posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga sisters - Йога с Поли и Хриси:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category