Dinamic Comfort

10/01/2026

Удивително голяма част от
пациентите с главоболие, болка в шията, гърба и кръста се оказа, че стискат със зъби (бруксизъм, бруксомания). Силата на дъвкателните мускули е чудовищна и това напрежение постепенно се предава на всички функционално свързани мускули от мускулните вериги чак до стъпалата.

Понякога може да отгатнете това по подозрително силно напрегнати mm.sternocleidomastoidei. Последствиятя в тялото, поради тенсегритета може да имитират ревматалогични заболявания
или фибромиалгия.

Аз не съм стоматолог и не знаех какъв е подходът в лечението, но Проф.Алесандро Рампело, който беше наш лектор в Международната Конференция през април 2025 проведе полудневен уъркшоп на тази тема.

Чисто механичният подход с поставяне на предпазен байт през нощта не е достатъчен. Научихме за преобучението и възможностите за релаксиране на тези мускули чрез упражнения за гълтателната и дъвкателната мускулатура.

След Конференцията в Рим през септември на тази тема донесох няколко байта Рипара за преобучение и вече моите пациенти имат чудесни резултати с по-малко рецидиви на болката и намалено напрежение.

Проф.Рампело ще проведе два тридневни модула теоретично и практическо обучение за диагностика и лечение при тези проблеми.

Моля, споделете информацията с познати стоматолози, логопеди и всеки, който се занимава с лечение на болки в опорно-двигателния апарат! Изключително интересно е и трябва да се надгражда!!

31/12/2025

24/12/2025

Мили хора,в навечерието на тихата и свята нощ искам първо да ви благодаря за доверието.Да ви пожелая здраве, любов и благоденствие!

14/10/2025

В постурологията съществува японски метод, разработен от д-р Тошики Фукуцудзи, насочен към корекцията на стойката и облекчаване на болки в гърба и кръста.
Какво включва това просто упражнение?
1. Подготовка:
-Навийте хавлиена кърпа на стегнато руло с дебелина 10 см. и дължина поне 40 см. Закрепете в така,че да не се развие(може с ластик).
2.Позициониране:
-Легнете по гръб на твърда и равна повърхност (легло,постелка за йога),като поставите навита кърпа под кръста си,точно на нивото на пъпа .
3.Положение на тялото:
-Разтворете краката на ширината на раменете, като палците на краката се докосват, а петите са раздалечени.
-Изпънете ръцете над главата с длани, обърнати надолу, допрете кутретата на двете ръце.
4.Изпълнение:
-Останете в тази позиция за 5 минути, като дишате дълбоко и равномерно.
5.Завършване:
-След като изтекат 5 минути се обърнете бавно настрани и постепенно се изправете, за да избегнете напрежение или главозамайване.

Какво са ползите от упражнението?
-Облекчаване на болки в кръста и гърба
-Пододраване на стойката и общия мускулен тонус
-Коригиране на изкривявания в тазовата област
-Намаляване на натрупаните мазнини в областта на корема.

А искате ли да откриете ПРИЧИНИТЕ за вашата неправилна стойка или болките в гърба и кръста? НЕ ОТЛАГАЙТЕ! ЗАПИШЕТЕ ЧАС:
Телефон: 088 414 9182
Маруся Пенева -специалист по постурология и сертифициран нанотерапевт
Локация: гр. Русе, ул "К. Ирипек" 6

29/09/2025

Основен курс по постурология – София
17–19 април , 15-17 май и 26-28 юни 2026
Какво е постурологията?
Това е науката за стойката и нейното влияние върху здравето, двигателния контрол и хроничните болки.
В рамките на 3X 3 дни ще получите базови теоретични знания и практически умения за диагностика и терапия чрез постурологични методи.
За кого е подходящ курсът?
• Лекари - общопрактикуващи, офталмолози, ортопеди, невролози, педиатри, УНГ
• Лекари по дентална медицина
• Рехабилитатори и Кинезитерапевти
• Физиотерапевти
• Спортни треньори и инструктори
• Студенти по медицина и дентална медицина след 3 курс
Какво ще получите?
✔ Основни знания по постурология
✔ Практически упражнения и демонстрации
✔ Европейски сертификат за участие
✔ Възможност за професионални контакти и развитие
📅 Кога: 17–19 април, 15-17май, 26-28 юни 2026
📍 Къде: София
💳 Цена: – с отстъпка при ранна регистрация до 28 февруари 🔗 Регистрация и детайли : www.posturabg.com ⚠ Местата са ограничени – запази своето навреме!

16/09/2025

🧍‍♀️ ПОСТУРАЛНА ОЦЕНКА НА ТЯЛОТО - КЛЮЧЪТ КЪМ ЗДРАВЕТО ВИ! 🧍‍♂️
Знаете ли, че 80% от болките в гърба и шията се дължат на лоша постура? 😰
Ако вашето тяло има дисбаланси, които компенсира ежедневно, в дългосрочен план те могат да се превърнат в повтаряща се болка, напрежение и сериозни здравословни проблеми.
🔍 КАКВО ВКЛЮЧВА ПОСТУРАЛНАТА ОЦЕНКА:
✅ Анализ на постуралните рецептори (очи, уста, вътрешно ухо)
✅ Детайлна оценка на състоянието на гръбнака
✅ Проверка на походката и биомеханиката на движенията
✅ Анализ на ежедневните навици за поддържане на поза
✅ Тест за баланс и координация
✅ Откриване на мускулни и ставни асиметрии
✅ Индивидуални препоръки за корекция
⚠️ СИГНАЛИ, КОИТО НЕ ТРЯБВА ДА ИГНОРИРАТЕ:

Честа болка в гърба, шията или раменете
Усещане за умора в краката
Главоболие без очевидна причина
Затруднения при дългосрочно стоене или седене
Неравномерно изтриване на обувките
Проблеми с концентрацията поради дискомфорт

🦶 СПЕЦИАЛИЗИРАНИ ОРТОПЕДИЧНИ СТЕЛКИ:
След оценката можем да изработим персонализирани стелки, които ще:

Подобрят разпределението на тежестта
Намалят болката при ходене
Подкрепят естествените криви на ходилото
Корригират постуралните проблеми от основата нагоре

💡 ЗАЩО Е ВАЖНО ДА НЕ ОТЛАГАТЕ:
За да подобрите общото си благополучие, не е достатъчно само да лекувате симптомите. Трябва да намерите и елиминирате ПРИЧИНАТА за вашето разстройство!
Колкото по-рано се намеси, толкова по-лесно и бързо ще постигнете резултати! 🎯
🌟 ВАШЕТО ЗДРАВЕ Е В ВАШИ РЪЦЕ!
Ако усещате че тялото ви изпраща сигнали - НЕ ОТЛАГАЙТЕ! Сега е точното време за постурологична оценка!
📍 Локация: гр. Русе, ул. „К. Иричек" 6
📞 Телефон: 0884 149 182
👩‍⚕️ Маруся Пенева – специалист по постурология и сертифициран нанотерапевт
➡️ Направете крачка към по-добър живот още днес!
📅 Запишете си час за професионален преглед – тялото ви ще ви благодари! 🙌
Инвестирайте в здравето си днес, за да се наслаждавате на пълноценен живот утре! 💪

#постурология #постура #болкивгърба #здраве #русе #ортопедичнистелки #баланс #походка #гръбначнастълб #превенция #здравословенживот #специалист #нанотерапия #МарусяПенева #постуралнаоценка #физиотерапия #рехабилитация #благополучие

12/09/2025

🌟 Езикът – скритият ключ към правилната стойка и здравето 🌟

Знаете ли, че правилната стойка на езика е в основата не само на добрата усмивка, но и на здравата стойка на цялото тяло?
Малцина се замислят, че този малък, но силен мускул е в тясна връзка с дишането, гръбначния стълб и дори с походката ни.

✅ Правилното позициониране на езика:

Подобрява дишането и съня

Поддържа равни и добре подредени зъби

Влияе върху красивата форма на лицето и челюстната линия

Намалява главоболието и болките във врата

Подобрява баланса и походката

❗ Неправилната стойка на езика може да доведе до:

асиметрия на лицето

струпване и изкривяване на зъбите

слабост в дъвкателните мускули

хронични болки във врата и гърба

проблеми в ходилата, тъй като дъвкателните мускули са свързани с надлъжния свод на стъпалата

🤔 Имате ли:

чести главоболия

болки във врата

дишане предимно през устата
Това може да е сигнал, че езикът ви не е в правилна позиция!

🔎 С помощта на постурологичен анализ ще разкрием скритите причини за нестабилност, падания и хронична умора. Ще определим дали имате нужда от ортопедични стелки или е достатъчно да промените позицията на езика.
Възстановяването на правилния баланс облекчава мускулите, ставите и дава шанс на организма да се регенерира.

📍 гр. Русе, ул. „К. Иричек“ 6
📞 0884 149 182
👩‍⚕️ Маруся Пенева – специалист по постурология и сертифициран нанотерапевт

➡️ Направете крачка към по-добър живот още днес!
Запишете си час за професионален преглед – тялото ви ще ви благодари! 🙌

#Постурология #Здраве #ПравилнаСтойка #ОртопедичниСтелки #Русе #Дишане #Зъби #Челюст #Главоболие #БалансНаТялото

09/09/2025

🌟 Множествена склероза – нови възможности за терапия чрез нанотехнология и постурология 🌟

Множествената склероза е едно от най-комплексните неврологични заболявания, което засяга централната нервна система и нарушава предаването на нервните импулси. Това води до:
🔸 мускулна слабост
🔸 проблеми с координацията и равновесието
🔸 умора и скованост
🔸 нарушена походка и стойка

Традиционните терапии се насочват основно към медикаменти и физиотерапия, но иновативната постурология и нанотехнологията отварят нови хоризонти.

💡 Как действа Таопач?
Устройството Таопач представлява нанотехнологичен микрочип с кръгла форма, който:
✔️ стимулира небалансираните фокални точки в тялото
✔️ създава отпускане на засегнатите области
✔️ подпомага проприоцепцията – способността на тялото да усеща и контролира своето положение
✔️ модулира антигравитационния мускулен тонус, който е ключов за стойката
✔️ подкрепя превъзпитанието на тонично-постуралната система

📊 Това означава, че можем обективно да измерим подобрението в стойката, походката и мускулния баланс още по време на терапията.

✅ Терапията е напълно безопасна – не включва медикаменти, няма странични ефекти и не натоварва организма.
✅ Подходяща е като допълваща терапия при множествена склероза, както и при други състояния, свързани с нарушения в постуралния контрол.
✅ Дава възможност на пациентите да подобрят качеството си на живот – повече стабилност, по-малко умора, по-добър баланс и увереност в движението.

👩‍⚕️ Защо постурологията е важна?
Чрез постурологичния анализ можем да открием скритите причини за нестабилност, падания и хронична умора. Тялото често компенсира, а това натоварва неправилно мускули и стави. Когато върнем баланса, даваме шанс на организма да се възстанови.

📍 гр. Русе, ул. „К. Иричек“ 6
📞 0884 149 182
👩‍⚕️ Маруся Пенева – специалист по постурология и сертифициран нанотерапевт

➡️ Направете крачка към по-добър живот още днес! Запишете си час за професионален преглед – тялото ви ще ви благодари! 🙌

#МножественаСклероза #Здраве #Неврология #Постурология #Нанотехнология #Таопач #Терапия #Рехабилитация #ЗдравословенЖивот #Русе #Баланс #БезБолка

05/09/2025

🌟 Как да промените начина, по който стоите или седите? 🌟

Много от нас прекарват часове пред компютъра, телефона или зад волана, без да осъзнават колко вредно може да е това за стойката. А правилната стойка е не просто естетика – тя е здраве, енергия и самочувствие.

👉 Ето няколко практични стъпки, които можете да приложите още днес:

🔹 Напомняйте си редовно да не се отпускате или прегърбвате – дори малки корекции през деня правят чудеса.

🔹 Дръжте мобилния телефон на нивото на очите, за да избегнете т.нар. "текст врат".

🔹 Включете ежедневни разтягания – те ще направят мускулите ви по-гъвкави и ще намалят напрежението.

🔹 Укрепвайте слабите мускули с леки упражнения – особено коремните и гърбните, които държат тялото изправено.

🔹 Спете на матрак, който е достатъчно твърд, за да поддържа гръбнака.

🔹 Инвестирайте в ергономичен стол – удобството е важно, но още по-важна е правилната поддръжка на гърба и врата.

💡 Истината е, че дори и с най-добри навици, често не усещаме кога стойката ни започва да се променя. Затова постурологичният преглед е ключът – той показва невидимите дисбаланси и дава конкретни решения.

✨ При нас ще откриете и един иновативен метод – нанотерапия с Таопач технология, прилагана от сертифициран специалист. Тя подпомага възстановяването и ребалансирането на тялото по естествен и щадящ начин.

👩‍⚕️ Доверете се на нашия опит и грижа:
📍 гр. Русе, ул. „К. Иричек“ 6
📞 0884 149 182
👩‍⚕️ Маруся Пенева – специалист по постурология и сертифициран нанотерапевт

➡️ Запишете своя час за професионален преглед още днес – тялото ви ще ви благодари! 🙌

#Стойка #ЗдравГръб #Постурология #Нанотерапия #Таопач #Здраве #Русе #МарусяПенева #ОртопедичниСтелки #Ергономия #ЗдравЖивот #БезБолка

02/09/2025

🌟 Стойката – огледало на здравето ви! 🌟

Замисляли ли сте се колко часове на ден прекарвате в една и съща поза – зад компютъра, на масажното легло, зад касата или наведени над пациента?
🤔 А знаете ли, че дори и по време на сън тялото може да се изкривява и да натрупва напрежение?

❗ Хроничната неправилна стойка постепенно води до:

🔸 Болки в гърба, врата и ставите

🔸 Главоболие от напрежение

🔸 Дисфункция на темпоромандибуларната става (TMS)

🔸 Затруднено дишане и плитко отваряне на диафрагмата

🔸 Храносмилателни проблеми (рефлукс, подуване, запек)

🔸 Инконтиненция (изпускане при кашляне, смях или кихане)

🔸 „Текстова шия“ – от постоянното гледане в телефона 📱

💡 Добрата новина?
С правилна диагностика и навременна терапия стойката може да се коригира, а болките – да останат в миналото.

👉 Искате ли да откриете причините за вашата неправилна стойка?

Направете своя постурологичен преглед при нас и разберете дали имате нужда от ортопедични стелки за да изправите стойката си, или причината се крие другаде. Точната диагноза и правилно подбраните стелки са ключът към здрава осанка и живот без болка.

СПОДЕЛЕТЕ за да помогнете на приятел!

👩‍⚕️ Запишете час за професионален преглед и експертна оценка:
📞 0884 149 182
📍 гр. Русе, ул. „К. Иричек“ 6
👩‍⚕️ Маруся Пенева – специалист по постурология и сертифициран нанотерапевт

🔖 #Постурология #ЗдраваСтойка #ДобраСтойка #ЗдравГръб #БезБолка #ГръбначноЗдраве #Физиотерапия #ЗдравословенЖивот #Русе

29/08/2025

🦷 Зъбите – тайният ключ към правилната стойка

Природата е създала гениална биомеханична система от лостове.
Черепът се поддържа от мускулите на врата, но съществува и тясна връзка череп – шийни прешлени – долночелюстна става.

👉 Именно челюстта играе ключова роля за поддържането на черепа и правилната стойка.
Когато зъбите не са добре разположени, това може да доведе до:

сколиоза, кифоза, лордоза;

мускулно-скелетни асиметрии;

проблеми със сводовете на стъпалата;

хронични болки във врата и гърба.

Все по-ясно се доказва, че оклузията на зъбите влияе пряко върху стойката. Ако в един от основните рецептори (очи, зъби, стъпала…) има грешка, мозъкът получава неправилна информация, което води до напрежение и компенсации.

💡 Тук идва Taopatch® – иновативна технология, която възстановява правилната невромоторна комуникация и подпомага оптималната работа на мускулите.
✔️ Без химия
✔️ Без странични ефекти
✔️ С доказана ефективност от над 16 години

✨ Ползите са многобройни и се адаптират спрямо възрастта и нуждите на човека.

👩‍⚕️ Запишете час за професионален преглед и експертна оценка:
📞 0884 149 182
📍 гр. Русе, ул. „К. Иричек“ 6
👩‍⚕️ Маруся Пенева – специалист по постурология и сертифициран нанотерапевт

#Постурология #Здраве #ПравилнаСтойка #Ортопедия #Зъби #Челюст #ГръбначенСтълб #Рехабилитация #БезБолка #Русе