Съветник за здраве

Съветник за здраве Holistic Medicine- въпроси и съвети за здраве от традиционната и алтернативната медицина

Ако желаете да сте здрави, жизнени и енергични до дълбоки старини тази страница е точно за вас! Публикуваме съвети за здравословно предотвратяване появата на болести, които са единствено за информиране, имат препоръчителен характер и не са задължителни.

10 Причини за хроничната умора и как да се справим с неяХроничната умора е болест на съвременното технологично общество....
18/06/2021

10 Причини за хроничната умора и как да се справим с нея

Хроничната умора е болест на съвременното технологично общество. Почти всеки втори се оплаква от постоянна умора, а при някои хора това става тежко нелечимо заболяване, което протича на пристъпи. В пристъп, те не могат да мръднат тялото си и буквално трябва някой да ги обслужва. Това е т.нар. синдром на хроничната умора.
За да не стигнем до такова тежко състояние, трябва да разпознаем признаците и веднага да вземем мерки. Има много теории, какво причинява синдрома, дори се смята ,че някои вируси имат отношение, че е заболяване на гръбначния мозък и т.н. Аз няма да влизам в подробности, а ще се спра на главните причини.
1. Прекомерна работа за дълги периоди без почивка- обикновено хора перфекционисти работят дни и месеци без почивка, тогава умората става необратима и почивката не помага.
2. Хроничното ниско кръвно налягане- хипотония, предимно при млади жени или при възрастни, които имат предозиране на медикаментите за кръвно налягане.
3. Хормонален дисбаланс- хормоните на щитовидната жлеза, ако са намалени, както при болест на Хашимото или други болести на щитовидната жлеза ,протичащи с ниски нива на FT3 и FT4, като и високо TSH.
4. Чувствителност към храни и хранителни алергии- глутен, казеин, лактоза, соя и др.
5. Оксидативен стрес- повече свободни радикали в организма
6. Прекомерна пропускливост на червата
7. Дефицити във храната- липсващи важни елементи, поради което метаболизмът в клетката е нарушен и няма производство на енергия.
8. Дефицит в имунната система
9. Предозиране на стимулиращи напитки
10. На последно място слагам вирусната теория
За да се справим е необходимо да отстраним причините. Ето как:
1. Да си даваме необходимата почивка
2. Ниското кръвно налягане се повлиява при здрави хора с повече течности, умерена употреба на стимулиращи напитки, а при хора на медикаменти е необходимо да бъде коригирано лечението с подходящата доза.
3. Хормоните на щитовидната жлеза и женските полови хормони трябва да се проверяват на всеки 3-6 месеца, тестостеронът при мъжете също.
4. Ако не знаете, към каква храна сте чувствителни, може да се направи изследване или да изключите най-честите храни, предизвикващи чувствителност- глутен, соя, млечни продукти, заради лактозата и казеина, царевица и др.
5. Свободните радикали в организма възникват от различни лъчения, освен слънцето- електромагнитни, телефони, рутери, компютри и др. Както и от храната.Нужно е да се приемат антиоксиданти.
6. При пропускливост на червата трябва да се изключат по-горните дразнещи храни, предизвикващи алергия и да се направи подходящ хранителен режимл.
7. Предозирането на стимулиращи напитки има обратен ефект- води до изхвърляне на прекомерно много кортизол и адреналин, изчерпват се адреналиновите, норадреналиновите и допаминовите нива в мозъка и това води до умора и сънливост.
8. Набавяне на дефицитите от храната.
Ще се спра подробно на дефицитите, защото това е единственото, което можете да направите бързо и веднага, за да си помогнете.
Храната е твърде разредена на полезни елементи, за да си набавим нужните над 200 елемента дневно трябва да изядем 400кг храна-това е научно установено. Затова най-бързо и лесно можем да направим това с хранителни добавки, които имат всичко в концентриран вид.
Кои елементи са важни за хроничната умора?
1. Витамини от групата В
Витамин В6 помага на нервната система, витамин В12 участва в изграждането на хемоглобина, който носи кислород до клетките, витамин В1 помага за образуване на хормоните на щитовидната жлеза, витамин В2 възстановява черния дроб, където тези хормони се активират, В3 е необходим за нервната система.
2. Магнезий- липсата му води до хронична умора, защото той участва в релаксацията на мускулните влакна, която без него е нарушена.
3. Калий- той регулира течностите в организма, липсата му се проявява с хронична умора.
4. Калций- той участва в съкращението на мускулното влакно, при липса е намалена мускулната сила и може да се стигне до умора.
5. Витамин Д3 -спомага за усвояването на калция от костите, липсата му води но намален имунитет и нарушение на калциевия обмен, както и до умора.
6. Аминокиселини- много се подценяват аминокиселините, всеки пие витамини, но не се приемат масово аминокиселини. А без тях не може да има живот- ние сме белтъци, а белтъците са изградени от аминокиселини. Аргининът е отговорен за сърдечно-съдовата система, валинът за нервната система, хистидинът за централната нервна система и ставите, левцинът за укрепването на мускулите и костите, изолевцинът за хемоглобина, за мускулна издръжливост, треонинът за баланса на протеините в организма, метионинът за черния дроб и бъбреците, фенилаланинът предпазва от депресия, а липсата му води до такава, триптофанът също има антидепресивен ефект, защото от него се образува хормонът на щастието серотонин в мозъка, лизинът спомага за навлизане на калция в костите и за имунитета. Всички аминокиселини имат много действия, споменала съм само основните. Липсата на всяка от тях води до хронична умора.
7. Омега 3-6-9- участват в миелиновите обвивки на нервната система , възстановяват черния дроб и др.
Тъй като са много добавките, с които да се справите с умората, най-добре да потърсите продукт ,който да комбинира всичко и да е с природен характер. Витамини ,минерали и аминокиселини ги няма в комбинация и по принцип аминокиселините са химически извлечени, не природни. Един единствен продукт е комбинация от всичко плюс аминокиселини и е 100% усвоим от клетката , съдържащ над 200 елемента, с природен характер, растящ в чиста екологична зона в Китай- китайският боров прашец марка Guozhen. Няма да се спирам на него сега, можете да прочетете на следния линк:
https://www.newera-europe.com/bg/product/borov-prashets-guozhen-1/
Много важно за хроничната умора е тези елементи да бъдат в комбинация с мощен антиоксидант. Екстрактът от гроздови семки марка Guozhen е най-мощният, с почти моментален ефект , подмладяващ, възстановяващ, даващ енергия, за разкошни коса и нокти и гладка кожа. Прочетете тук:
https://www.newera-europe.com/bg/product/ekstrakt-ot-grozdovi-semki-i-vit-e-guozhen/
Можете да потърсите добавки и поотделно, но стават много и няма гаранции, че са от природен източник. Въпреки това, всеки може да си прецени, как му е удачно.

12/01/2021

НОВ ПРОДУКТ- Боров прашец с плодове и зеленчуци
Състав и преимущества:
1. 2.5 гр боров прашец на прах - съдържа над 268 компонента. Аминокиселини, включително 8-те незаменими, витамини, минерали, ферменти, ензими, коензими. Лесно усвояем, подобрява имунната система и се грижи за доброто ни настроение.
2.тиква - помага в борбата с диабета, богата да витамините А и D и основен източник на цинк. Нормализира нивото на кръвната захар, предпазва лигавицата на стомашно чревния тракт и спомага за усвояването на елемаентите калций и фосфор. Явява се идеална здравословна храна.
3.морков - основият му компонент е бетакератин, той защитава функцията на зрението.
4.орех - богат на цинк и манган, витамин Е, които имат важно значение за хипофизата. Орехът освен това стимулира мозъка и научно е доказано, че той е уникален за човешкият главен мозък.
5.нар - богат на натурални антиоксиданти, той съдържа 3 пъти повече антиоксиданти отколкото червеното вино. Той притежава 50 пъти по-големи антиоксиданти свойства от витамините С и Е
6.лилав картоф - богат на селен, има много силно противотуморно действие, изчиства свободните радикали. Чудесен за диабетици и хора с нарушения в сърдечно съдовата система, като освен това притежава разхлабващо действие
7.черен ориз - богат на манган, цинк, мед и други неорганични сили, които са три пъти повече отколкото в обикновенния ориз. 8.Хлорофил- сновното му свойство е да подобри работата на далака.
9.корен от конджак - нарежда се сред първите 10 най-добри храни според ООН. Играе важна роля в пречистването на организма. Съдържа 10 вида минерали и микроелементи и е изключително богат на целулоза. Притежава способността да изсмуква влагата, като по този начин изчиства тежките метали и токсините от организма. Поради тази причина се използва за детоксикация на организма, срещу застойни процеси, за втечняване на белодробния секрет при кашлица, за ограничаване натрупването на туморни маси. В Китай се е използва при лечение на астма, кожни заболявания и такива на кръвта, изгаряния и болки в гърдите. Снижава нивото на захарта и липидите в кръвта и има разхлабващо действие. Конджак играе голяма роля и за здравословно справяне с наднормените килограми и усвояването на калций.
10.ечемик - притежава способността да повишава жизнената енергия и подобрява работата на далака, освен това е и полезен за храносмилането. Подобрява работата на стомашно чревния тракт. Използва се при лечението на диабет, проблеми на стомашно чревния тракт като гастрит, язви и сърдечно съдови нарушения.
11.Подходящ за всички особено за диабетици, хора с поднормено тегло, за деца и подрастващи, тежко болни хора хранещи се със сонда. Той повишава имунитета и е нискокалоричен продукт, подходящ за хора с наднормено тегло. Благодарение на съдържанието на конджак този продукт запълва стомаха и червата и създава чувство на ситост. Изчиства организма от шлака, добър при профилактика за онкоболни, помага за подобрение на зрението, подобрява работата на черния дроб и сърцето, както и подобрява работата на стомашно чревния тракт и като следствие подобрява кожата.

10/01/2021

НАДЕЖДА ПРИ БОЛЕСТ НА КРОН
През последните няколко седмици получих няколко запитвания за Болест на Крон, или хроничен улцерозен колит, и това е знак, че трябва да напиша няколко думи по въпроса. Това е много тежко заболяване на червата, смята се, че е автоимунно, но не се отрича и ролята на инфекциозен причинител и генна предразположеност. Отключва се внезапно, при сравнително млади хора, изразява се в диария с кръв и слуз, а може и гной. Протича на кризи, които се редуват със светли периоди и е до живот. Необходимо е спазване на строга диета, изключване на дразнещи и трудно смилаеми храни, както и много напитки. Проблемът на тези пациенти е, че в един ден червата се дразнят от едно, а в друг ден от друго и е много трудно да разберат с какво да се хранят. Те губят тегло, не могат да си набавят аминокиселини за образуване на протеини в тялото, страдат от липса на витамини и минерали, поради невъзможността на червата да ги усвоят, особено на витамин В12 и витамин Д, което води до анемия и остеопороза с времето. Лошото усвояване и многото липси в организма намаляват имунитета и отключват редица други усложнения вследствие на тези липси. Лечението с лекарства е много агресивно, с антибиотици, противовъзпалителни и дори цитостатици, които намаляват още повече имунитета, с надежда, да намалят агресивната реакция на имунната система към собствените черва. От една страна това помага, но от друга вреди. За да се намалят страничните ефекти от лекарствата трябва да се набавят липсите в организма. И това не става с изкуствени витамини, които няма да се усвоят, а трябва естествен природен продукт, който може да се усвои и най-добре да съдържа всички нужни за организма вещества. Има само един единствен продукт в света, отговарящ на всички тези условия и това е китайският боров прашец марка Guozhen, националното съкровище на Китай, което поколения императори са употребявали за здраве и дълъг живот. Той има 2 отличаващи го от всички други хранителни добавки особености- в 1 продукт съдържа всички необходими вещества за организма за деня, витамини, минерали, аминокиселини, ензими, коензими, мастни киселини, флавоноиди и др. И второ- размерът на неговата частица е само 3 нанометра и за минути преодолява междуклетъчните разстояния, успява да влезе в клетките и да се усвои изцяло на 100%. Това го прави не обикновена хранителна добавка, а клетъчна храна. Никой друг продукт на земята няма естествено толкова малък размер на частицата си и усвояване 100%.
За болните от болест на Крон, боровия прашец дава всички нужни елементи за тялото, нахранва клетките и постепенно започва да ги възстановява. Набавя липсващите аминокиселини, нужни за образуване на протеините в тялото, както и за имунната система. Той е имуномодулатор, забележете, не стимулатор, а модулатор, т.е. подсилва слабата имунна система и подтиска прекалено активната имунна система, както е при автоимунните заболявания. Набавя нужните витамини и минерали, биохимичните процеси в клетките, които са били възпрепятствани да работят от липсите ,заработват и постепенно положението се подобрява. Процесът е постепенен, отнема 4-6 месеца, няма гаранции за пълно излекуване, но може всичко да бъде един дълъг светъл период и кризите отначало да се разредят и да станат по-леки, а после дори да престанат. И фактът , че е просто храна ,няма противопоказания и странични действия, му дава възможност да се ползва с всички други лекарства, защото те не се спират, докато наистина не стане видно, че няма нужда от тях. Това е една надежда за тези измъчени пациенти.
Разбира се, трябва да се започне много внимателно, с много малки дози, всичко е индивидуално според тежестта на заболяването и трябва да бъде препоръчано от лекар, познаващ продуктите, който да направи подходящата комбинация от различните варианти боров прашец.

Ето едно интервю с "ДОКТОР НАТТО" - УЧЕНИЯТ ОТ ЯПОНИЯ ХИРОСУКИ СУМИ. Той открива, че ферментиралите соеви бобове могат д...
12/11/2020

Ето едно интервю с "ДОКТОР НАТТО" - УЧЕНИЯТ ОТ ЯПОНИЯ ХИРОСУКИ СУМИ.
Той открива, че ферментиралите соеви бобове могат да разреждат кръвта и да помагат на болтите със сърдечно съдови-заболявания, разширени вени и склонните към тромбоза.

Из интервю с д-р Хиросуки Суми за ползите от натто :
„ - Защо започнахте своето изследване за действието на натто?
Д-р Суми: Днес фибринолитичните ферменти, използвани в медицината , са урокиназата, която се получава от човешка урина и ТАР(тъканен активатор на плазминогена), който получават от ракови клетки (меланом). При това, когато изследвах тромбозите в Чикаго(САЩ), беше достъпна само урокиназата. В Европа бяха открили стрептокиназата и стафилокиназата, чиито белтъчни компоненти са получени от бактерии. Аз открих, че инжектирането на тези ферменти може да служи за лечение на инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт (исхемичен инсулт), ако се използват на ранен стадий.
С експеримента, който проведох от чисто любопитство, открих, че в натто се съдържа силен фермент, който лизира тромби.
Аз съм японец и редовно ям натто и така в един прекрасен ден аз си взех малко натто в лабораторията. Беше през 1980г. По принцип, приготвях в лабораторна епруветка тромб и измервах здравината му добавяйки към него урокиназа, но този път добавих натто. Съдейки по голямата площ разрушен тромб, открих, че в натто се съдържа силен фибринолитичен фермент. След завръщането си в Япония повторих различни експерименти и за първи път представих резултатите от изследванията си през 1986г. NHK и различни издания съобщиха за открития от мен фермент под название наттокиназа. И така, преди още да разбера, аз станах "доктор натто". Първоначално аз се интересувах от ферментацията. След като завърших факултета по технологи на ферментацията в Университета Яманаси, аз постъпих във факултета по медицина, защото исках да продължа своите изследвания върху ферментите и по-нататък. В областта на ферментацията японската технология е водещата в света. Мисля, че това е област, в която можем да постигнем изключително забележителни резултати. „

24/10/2020

ЗАЩО ДА НЕ правим 90 дневната диета?!

Там се препоръчва 4 дневен цикъл, който се повтаря и се яде на първия ден протеини и зеленчуци, на втория сложни въглехидрати/ бобови и т.н/ и зеленчуци , на третия-прости въглехидрати като пасти и торти, на четвъртия -само плодове и ядки. На всеки 29 дни има по 1 ден, в който се пие само вода и не се яде. Явно авторите се опитват да направят нещо като разделно хранене и да постигнат, чрез изключването на 1 макронутриент, еднодневен дефицит на същия и така да забързат метаболизма. Да, ама нещо не им се получава сметката. Да вземем първия ден- месо и зеленчуци, без въглехидрати, звучи добре, до тук. Обаче, ако месото не е достатъчно мазно, витамините от зеленчуците, няма да могат да се усвоят, а ако не се приемат достатъчно зеленчуци, няма да може месото да се смели добре. Но, да приемем, че с по-мазно /не прекалено/ месо и достатъчно зеленчуци, може да се приеме първия ден, който е типичен като кетодиета. Може да се загуби тегло от загубата на водата, която се задържа при прием на въглехидрати. Вторият ден препоръчва бобови и зеленчуци, тук вече става неприятно, защото липсват протеини, тъй като в бобовите ги има в определена степен, но недостатъчно, за да осигурят работата на мускулите. Третия ден е безумен и абсурден, защо сладки неща и прости въглехидрати? След 2 дни без сладко, ако организмът поеме за цял ден пасти и торти, които имат и мазнини, не забравяйте, ще се изсипе толкова инсулин наведнъж, че веднага всичката захар в кръвта ще стане на мазнини и ще се натрупа по корема. Има и още 1 опасност- поради неприемането 2 дни на прости въглехидрати, панкреасът е намалил секрецията си на инсулин, и когато го натъпчем със захар, може да не може токова бързо да произведе толкова и да се покачи прекалено захарта в кръвта. От това са сериозно заплашени хората имащи диабет или предразположени към такъв, а също така, хората с наднормено тегло страдат от инсулинова резистентност и при тях рискът е още по-голям. Така че, 3 ден е безсмислен и опасен! Четвърти ден, след третия е просто убийствен- инсулинът ще се е отделил на третия ден в огромни количества и ще продължи да се отделя и на четвъртия ден, а вие давате само плодове и ядки и цял ден ще ви стърже стомахът и ще умирате от глад. Ще похапнете повече ядки, за да го заситите, а те в доза над 50гр. вдигат доста триглицеридите в кръвта. Дотук са разбалансирани въглехидратната обмяна и липидната обмяна. С така покачените триглицериди преминавате отново към 1 ден с мазното месо и зеленчуци, което още повече вдига триглицеридите. При повтаряне на цикъла няколко пъти и холестеролът ще се разбута. А когато ви дойде разтоварващият ден на вода след плодовия такъв, който пък е предшестван от тъпчене със сладко, със сигурност ще припаднете от ниската кръвна захар, или поне силно ще ви боли глава, защото свикналия да се отделя в големи количества инсулин ще ви смъкне съвсем захарта в кръвта. Като цяло протеините са крайно недостатъчни, само първия ден и малко от втория от бобовите, ще загубите мускули и ще си отгледате мазнини със сигурност, заради инсулина. И да, ще станете по-леки- мазнините тежат по-малко от мускула, но ще сте меки, отпуснати и с целулит.
Ако пък решите да тренирате по време на режима ,за да не загубите мускули, което е логично- просто няма да имате сила да изградите нови, защото нямате аминокиселини откъде да вземете. Така че и с тренировка пак ще сте до никъде.
Ако добавя и, че цялата храна ,с изключение на плодовия и „гладния“ ден е силно киселинна, това ще влоши и алкално-киселинния баланс на организма. Както и витаминния и минерален дефицит, защото усвояването на витамините се подпомага от някои мазнини и от някои аминокиселини- например калцият се усвоява в присъствието на аминокиселината лизин, ако я няма, дори да имате витамин Д, няма как да вкарате калция в костите, а лизинът е в протеините. А за вит Д ,Е,А и К са нужни мазнини за усвояването, така че във втория ден, няма как да се усвоят, а третия ден, в пастите просто ги няма. Т.е. в някои дни ще имате витамини и минерали, в някои няма да имате, в други ще имате, но няма да ги усвоите и всичко това е тотално безумие.
А стресът който ще причините на организма си? Ще доведете до огромна секреция на хормони на стреса-кортизол и адреналин, а кортизолът още повече нагнетява всяка молекула захар от кръвта на мазнини по корема и туловището, като ви оставя стържещо гладни и замаяни. И още повече ще доведе до „вкиселяване“ на организма, претоварени буферни системи и извличане на калция от костите, т.е. до остеопороза. И 90 дни тъкмо са достатъчни ,да съсипете тотално организма си.
И след диетата килограмите главоломно се възвръщат, даже в повече, отколкото са били, а външният вид е много по-зле, заради липсата на мускулите и превеса на тлъстините.
Авторите на диетата не са медицински лица, мисля, че е ясно и видно от гореизложеното.

17/10/2020

ЗА ИЛИ ПО-ТОЧНО ПРОТИВ КЕТОДИЕТИТЕ!
Обещах да напиша за/против кетодиетите.
Те се основават предимно на мазнини, малко белтъчини и никакви въглехидрати. Тогава организмът навлиза в „кетоза“- т.е. нямайки глюкоза, започва да произвежда кетотела от разграждане на мазнините и ги ползва за енергия. Така се разграждат мазнините и се намалява теглото. Дотук добре, а сега да видим обратната страна на монетата.
Никъде не ви обясняват, че кетотелата не са нормалния физиологичен начин на организма да получи енергия, а резервен такъв, само за случаи, когато човек е в екстремни ситуации на пълен глад. Така че ,вие вкарвате организма си в режим „оцеляване“ ,като го лъжете, че гладувате ,тъй като не му давате никакви въглехидрати. Видях написано някъде дори, че този режим можело да се спазва завинаги, дори от деца, което е пълно безумие. Децата растат и имат нужда от всички макронутриенти /белтъчини, въглехидрати и мазнини/, както и ние възрастните също, всяко изключване на един от тях води до нарушен метаболизъм с последствия за черния дроб.
Не ви казват и че кетотелата са КИСЕЛИНИ, т.е. вие сте в режим на кисело рН на организма постоянно, което може да проверите с лентичка за урина за рН, а при общо химично изследване на урина излизат кетони, това са кетотелата и това съвсем не е нормално. А всички болести се развиват в кисела среда, включително ракови. Предполагам всички много сте чели за алкализирането на организма и колко то е полезно за тялото, защото в алкална среда не вирее нито един патогенен бактерий или паразит. И сега изведнъж- кетодиета, дайте да станем киселинни! А че организмът има т.нар. буферни системи, които ежеминутно и ежесекундно се борят да неутрализират киселините и се изтощават, колко ще ги изтощите ако непрекъснато произвеждате кетотела? И знаете ли, че един от тези механизми включва извличането на калций от костите ви и вкарването му в кръвта, защото той е най-алкалният елемент, за да помогне за неутрализирането на киселините? И какво става в костите като им вземем калция? ОСТЕОПОРОЗА!
Продължавам с черния дроб и жлъчката. Кетотелата ги образува черния дроб, който вместо да върши нормалните си функции по активирането на нашите хормони и обезвреждането на токсините се занимава с образуване на кетотела. Като се претовари, кой активира хормоните ни? Никой. И ето как стават нарушения в менструацията на млади жени, проблеми с щитовидната жлеза и т.н. Да не говорим, че забременяването става утопия и затова „ин витро“ центровете пращят по шевовете….И черния дроб, като не може да се справи просто отлага всичко на мазнини в себе си и затлъстява.
А жлъчния мехур, горкия, да не сте му на мястото….Трябва да смели огромно количество мазнини ежедневно-пише че 70% от храната е мазнини! Да, тук казват, за разлика от небезизвестния Атанас Узунов ,който тъпче хората със сметана, краве масло и свинска мас, да се ползват „полезни“ мазнини- авокадо, зехтин, кокосово масло. Но колко авокадо и зехтин ще изядете всеки ден за ви бъде 70% от храната?! А кокосовото масло напоследък се отрича като толкова полезно, защото в големи количества също вреди като палмовото и води до атеросклероза.
А хората с камъни в жлъчката? Никъде не прочетох някой „кетогуру“ да предупреди, че хора с камъни в жлъчката не могат да правят диетата, защото ще получат жлъчна криза, която много, ама много боли и може да доведе до операция по спешност! Но дори да нямате камъни, повярвайте, след няколко месеца на такъв режим ще си ги „отгледате“, а ако имате по майчина линия някой с камъни в рода- може и още по-скоро!
Сега за инсулина. Като няма въглехидрати, не се отделя инсулин-било полезно за диабетици. Да, ама не! Отначало може да нормализират кръвната захар наистина, но по-вероятно е да изпаднат в хипогликемии от рязкото спиране на въглехидратите и да припаднат! И дори да се адаптират с времето към кеторежима, в момента ,в който вкарат дори малко въглехидрат веднага кръвната захар ще скочи, защото инсулинът ще е „свикнал“ да не се отделя от режима, а при диабетици и без това е нисък -ето ни с висока кръвна захар!
Няма да се спирам на дисбаланса на червата от намаленото количество фибри, поради липсата на прием на плодове и в какво състояние ще са косата и кожата ви от липса на витамини.
Спирам дотук и апелирам дамите- когато следващия път се възхитите на някой релефен културист, пратете го да си изследва липиден профил, чернодробни ензими, хормони и да се тества за остеопороза. Гарантирам, че после няма после да се възхищавате! Красотата е БАЛАНС, не крайности! Така е в източната медицина, търсете баланса, за да сте здрави и красиви! Ако не знаете как -питайте!

Искам да споделя резултата си. Болен съм от диабет 2 тип от 2005 г.. на инсулин съм в продължение на 8 години. Всяка год...
22/08/2020

Искам да споделя резултата си. Болен съм от диабет 2 тип от 2005 г.. на инсулин съм в продължение на 8 години. Всяка година си правех пробни тестове и резултатите винаги бяха лоши. Зрението ми се влоши и ми казаха, че е възможно скоро да ослепея, придружено с болки в ставите и изтръпване на крайниците. Измъчваше ме главоболие,ниско кръвно налягане, постоянна умора и слабост, изпражнения веднъж седмично, нощем не спях достатъчно, тъй като ставах до тоалетната 2 пъти с пристъпи на нервност. През последната година и половина захарта ми спадна от максимум 19 на 10.
СЕГА:
Захарта след ядене: 7,2; 6,4; 5,3; 4,7
Умората изчезна, започнах да спя достатъчно-спя като преди, когато бях млад, започнах да ходя до тоалета нормално, всеки ден сутрин, понякога вечер. Кръвоносните съдове в очната ябълка спряха да се пукат и зрението се подобри. Кръвното налягане стана 120 на 70. Чувствах енергия като на 20 години, а сега съм на 37 г.
И ще ви кажа какво помогна!
Това са боров прашец, бамбук и боров прашец за защита на черен дроб.
Моят лекуващ лекар беше много изненадан, че тестовете ми са добри. Приемам тези продукти повече от година и ще продължа. Лекарите винаги са настоявали, че диабета не се подобрява а се влошава с времето! Вечни диети, лечения и изследвания! И днес, честно си признавам, че понякога дори с позволявам непозволени храни, а захарта се запазва в норма.
Щастлив съм!

Прекомерната работа и продължителния стрес в съвременния динамичен начин на живот водят да натрупване на продължителна у...
18/03/2020

Прекомерната работа и продължителния стрес в съвременния динамичен начин на живот водят да натрупване на продължителна умора. Това е познато като „синдромът на хроничната умора“ и засяга населението от 20 до 50 години- т.нар. активна възраст. Основните прояви са липса на жизненост и енергия, безсъние и тревожни сънища, депресия ,загуба на памет, разсеяност, трудна концентрация и др. Други прояви са болезненост, летаргия, бледа кожа на лицето, липса на координация, изпотяване през нощта и др.
Както знаем, умората не е състояние ,като например сърдечно-съдовите заболявания или онкологичните заболявания, които са в доста случаи с летален изход, но с течение на времето тя носи голяма вреда за общото благосъстояние на организма.
„Боров прашец с женшен“ е фокусиран върху борбата със състоянията на депресия и умора, често срещани в съвременното общество. Основните компоненти са боров прашец като единствена по рода си клетъчна храна със 100% усвоимост от нашите клетки и съдържаща всички над 200 елемента нужни ежедневно за тялото ни, и женшен ,корен който е познат от древността като адаптоген, имуномодулатор и тонизиращ тялото агент. Женшенът е кралят сред китайските лечебни растения, а боровият прашец е храната на китайските императори от хилядолетия насам, осигуряваща им несравнимо дълголетие.
Комбинацията от двата продукта има следните полезни свойства:
1. повишава ефективността и устойчивостта на организма към стресови ситуации, физически натоварвания, неблагоприятни условия на околната среда.
2. Стимулира дейността на ендокринните жлези
3. Възстановява организма след операции, тежки заболявания, с цел укрепване на имунната и нервната система
4. Ефективен при преумора, безсъние, неврози, метаболитни нарушения, стрес
5. Подобрява паметта и възстановява зрението
6. Използва се при анемия, сезонна нужда от хранителни добавки -т.нар. „пролетна умора“
7. Стимулира сексуалната активност
8. Почиства кръвоносните съдове и понижава кръвната захар

ВНИМАНИЕ!!! КАФЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ !!!Кафето е много популярна напитка в целия свят, и у нас почни всеки започва деня си с н...
15/01/2020

ВНИМАНИЕ!!! КАФЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ !!!
Кафето е много популярна напитка в целия свят, и у нас почни всеки започва деня си с него . Натуралното, обработено в съответствие с всички технологии за запазване на естествените свойства на кафето, има редица впечатляващи ползи за здравето.

Ежедневната ви чашка кафе не само ще ви помогне да се почувствате по-енергични, да изгаряте мазнините и да подобрите физическата си работа, но също така може да намали риска от редица заболявания, като диабет тип 2, рак и болести на Алцхаймер и Паркинсон. Качественото кафе дори може да удължи живота.

Ако харесвате вкуса и аромата на кафето и понасяте съдържащия се в него кофеин, не се колебайте да изпиете чашка или повече през деня. Компанията "Нова ера" и нейният нов уникален продукт ще ви помогнат в това ...

Кафето с бял фасул от компанията New Era ще окаже благотворно оздравително въздействие върху организма ви, а също така може да помогне за мобилизирането на мазнините от мастната тъкан.

Екстрактът от бял боб може да намали нишестето, превърнато в глюкоза в храната, с 66%, което позволява до голяма степен контролиране повишаването на кръвната захар. Тъй като 66% от нишестето не се абсорбира в нискомолекулярни захари, екстрактът от бял боб оказва значителен ефект върху изгарянето на мазнините и загубата на излишно тегло. Експерименталните данни показват, че доброволците от Гочжен, участвали в изследването, след 30 дни пиене на черно кафе с бял фасул, са загубили 3-5 кг. наднормено тегло, а обиколката на талията намалява с към 3 cm.

ДЕЙСТВИЕ:
- дава енергия, антидепресант
- повишава мозъчната функция, подобрява мисленето и общото състояние
- подобрява метаболизма, ускорява разграждането на мазнините и насърчава загубата на тегло
- намалява теглото, без загуба на мускулна тъкан
- висококачествена „горелка” за мазнини
- повишава функцията на бъбреците и участва в очистването на бъбреците, има диуретичен ефект, намалява отоците
- подобрява тонуса и физическата издръжливост
- стимулира производството на жлъчка, очиства каналите на жлъчния мехур
- регулира киселинно-алкалния баланс
- подобрява стомашно-чревния тракт
- съживява движението на кръвта

СЪСТАВ: кафе, бял боб

Ако имате желание и интерес да ползвате продукцията на компанията, за да направите живота си и този на вашето семейство по-здравословен , може да се поинтересувате какви възможности ви предлага компанията, за да го правите комфортно и с изгодни отстъпки. Може да се обърнете за информация като отправите лично съобщение през тази страница, или позвъните на посочения в нея телефон за връзка.

Address

Petar Beron Str . 38
Ruse
7000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Съветник за здраве posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Съветник за здраве:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category