Yoga Harmony / Йога Хармония

Yoga Harmony / Йога Хармония Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga Harmony / Йога Хармония, Русе, Улица "Константин Иречек" 8 (в дъното на коридора, вляво от спортен магазин "Яко"), Ruse.

Честито Рождество Христово!Желаем ви Здраве, силен Дух, ясен ум и Мъдрост! Нека творим света, в който вярваме с Любов, Д...
25/12/2023

Честито Рождество Христово!

Желаем ви Здраве, силен Дух, ясен ум и Мъдрост! Нека творим света, в който вярваме с Любов, Доброта и Светлина!

Светли празници, приятели!

ОМ

„Когато са направени коректно, извивките назад ни позволяват да докоснем човешката система в нейната цялост и дълбочина...
26/09/2023

„Когато са направени коректно, извивките назад ни позволяват да докоснем човешката система в нейната цялост и дълбочина. В останалите пози това докосване е външно, докато при извивките назад е отвътре. Така, чрез практиката развиваме в ума си чувствителност както към външното, така и към вътрешното. В Ширшасана, наклоните напред или балансиращите пози, умът е насочен от центъра към периферията, той е екстровертен. Единствено при извивките назад, умът се абсорбира към центъра – те го тласкат към вътрешно себеизследване.”

Б.К.С. Айенгар

Тази седмица във фокуса на нашата практика са Извивките назад. Заповядайте! 🙏

Сатя или истинността е втората яма. Това е благата истина, която не наврежда. Да се стремим да бъдем открити и да следва...
03/06/2023

Сатя или истинността е втората яма. Това е благата истина, която не наврежда. Да се стремим да бъдем открити и да следваме истината. Да не претендираме, че сме нещо, което всъщност не сме. Да проявяваме откритост в мисли, думи и дела. Защото това, което излъчваме и даваме на света, това и получаваме като ответен отговор. Фалшът, прикритостта и лъжите водят само до напрежение и до намаляване на нашата енергия.
Практикувайки йога, ние по естествен начин, чрез нашата опитност на постелката, започваме да развиваме този принцип и да го проявяваме все по-често в живота си. Което увеличава качеството на нашите преживявания!
❣️Ом❣️

27/05/2023

Здравейте, мили йоги 🙏
Днес , на 27-ми и на 31-ви в сряда няма да има класове по йога за деца. Ще се видим отново на 03-ти юни(събота).
Слънчеви дни! ☀️🙏🕉️

05/05/2023

Здравейте мили приятели,
Утре 06.05. - събота, няма да има клас по йога за деца! Ще се видим отново в сряда, 10.05!
Светли празнични дни! 🙏🌳🌞

Както ви обещахме от предната седмица, в няколко поредни статии ще публикуваме за всяка една от 8-те степени в йога. Ще ...
02/05/2023

Както ви обещахме от предната седмица, в няколко поредни статии ще публикуваме за всяка една от 8-те степени в йога.
Ще започнем с яма - лични норми на поведение в обществото.
Ахимса – ненасилие – ненасилието е желателно да се практикува колкото се може повече. Това включва не само физическо насилие, но също и в мислите и думите. Разбира се, ако някой ви предизвиква и е необходимо да се защитавате – ще го направите, но не бива да се поражда омраза или злоба. Просто го приемате като нещо, което трябва да направите и го правите по възможно най- неутралният начин, без да се увличате от емоциите. Колкото повече човек напредва и практикува висши техники, толкова по-малко се появява желание да нараните някого и все повече се чувства състрадание, включително и към недобронамерените.
Нека тази седмица се предизвикаме и в моментите, когато се хванем в гневни и насилствени мисли, думи или дела,да се опитаме да ги заменим с положителни такива. Нека практикуваме йога навсякъде, не само на постелките!
❣️Ом❣️

Според индийският мъдрец Патанджали, йога има осем клона или стъпала. Това са яма, нияма, асана, пранаяма, пратяхара, дх...
28/04/2023

Според индийският мъдрец Патанджали, йога има осем клона или стъпала. Това са яма, нияма, асана, пранаяма, пратяхара, дхарана, дхияна, самадхи. В няколко последователни публикации ще ви запознаем по-подробно с всеки един от тях и кратки напътствия как можете да ги приложите в ежедневният си живот!

🕉️🧘Ето че дойде момента да обявим дните и часовете за класовете по йога за деца : Те ще се провеждат в дните 🕛сряда и с...
10/04/2023

🕉️🧘Ето че дойде момента да обявим дните и часовете за класовете по йога за деца :
Те ще се провеждат в дните
🕛сряда и събота от 17.15ч.
Стартираме след Великден, на 19.04 - сряда. Децата е желателно да си подготвят удобно облекло. В залата обичайно сме боси, или по тънки чорапчета.
С радост и нетърпение ще ви очаквам аз - Кати! 🙏☀️
Слънчеви и споделени празници! И до скорошни срещи!
🙏🕉️

🧘🕉️🙏С радост споделям, че с настъпващата пролет, в залата ни ще разцъфтят и занимания по йога за деца и ще зазвучи детск...
03/04/2023

🧘🕉️🙏С радост споделям, че с настъпващата пролет, в залата ни ще разцъфтят и занимания по йога за деца и ще зазвучи детски смях!
🕉️ За кого са подходящи? За всички деца във възраст 4+ год.
🕉️ С какво може да бъде полезен йога класа на децата?
⭐укрепва физическото здраве на децата;
⭐учи ги на самодисциплина и увереност в собствените им възможности;
⭐развива съпричастност и кооперативност;
🕉️ Кога ще се провеждат класовете? Очаквайте скоро да обявим точната дата на стартиране. Датата ще е след Великден. Заниманията ще се провеждат в йога студио "Хармония" и ще ги води Катя Стефанова - сертифициран йога преподавател, с опит в работата с деца.
Усмихнати и вдъхновени дни!
🙏🕉️🙏

Address

Русе, Улица "Константин Иречек" 8 (в дъното на коридора, вляво от спортен магазин "Яко")
Ruse
7000

Telephone

+359885018914

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Harmony / Йога Хармония posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram