Yumeiho Studio "Proxima" - Юмейхо терапия

21/07/2025

🌿 Свободата на движението започва отвътре:
Юмейхо в диалог с фасцията

🌊 Какво е фасцията
Тя е нашият телесен „вътрешен скелет“, който ни държи в единно цяло.
Представи си я като фина паяжина със структурата на течен кристал, която свързва всичко в тялото ни и същевременно е гъвкава, течаща, свободна.
Структура и поток едновременно.

🧠 Фасцията има от 6 до 10 пъти повече сензорни нервни окончания от мускулите: рецептори улавящи болка, натиск и разтягане, баланс и позиция на тялото в пространството, вътрешна динамика.

⚡️Тя е реактивна - може да се съкращава независимо от мускулите, като реагира на различни наши състояния и външни дразнения и пренася фини електрически сигнали.

🫧 Фасцията има памет-съхранява спомени, емоции, травми като телесен отговор на преживяното. Понякога явни, но и често неуловими, неосъзнати скрити пластове в нас.

🧬Интелигентна система свързана с тялото в безкрайна вътрешна мъдрост, тя го усеща и общува с него на фино клетъчно и соматично ниво.
Ако тялото е оркестър — фасцията е диригентът, който съблюдава синхрона.

💥Втвърдената фасциална мрежа носи усещането за скованост, болка, ограничена подвижност, спад на енергията, дори емоционално напрежение.

Ако тялото ти изпраща сигнали, чуй го, то има да ти каже нещо.
Това е покана, в началото мека, с времето все по-настоятелна.
Покана за равновесие.

🌀 Юмейхо: Изкуството да върнеш тялото в равновесие

Юмейхо терапията не е просто техника — тя е философия.
Съчетавайки ритмично разтягане, акупресура и корекция на центъра на тежестта, Юмейхо работи не само със ставите и мускулите, но и с дълбоките пластове на фасциалната тъкан.

Когато терапевтът работи, неговите движения "говорят" на фасцията — чрез ритъм, натиск, поклащане и плавно разтягане.
Всяко движение има за цел да върне гъвкавостта, да възстанови циркулацията на течности и енергия в тялото.

Усещането е за "отпускане на нещо дълбоко", за "сваляне на броня", за "вътрешна мекота", за олекване, сякаш сте премахнали тежести прикрепени към тялото.

🌸 Освобождаването на фасцията = освобождаване на себе си

Фасцията не е просто анатомична структура. Тя носи памет — телесна, емоционална, понякога дори духовна. И когато Юмейхо я "освобождава", се случва нещо повече от физическо облекчение.
Получаваме пространство. Дишането се отпуска. Движението става по-леко. Мислите се избистрят.
Усещаме се по-живи.

В този момент човек осъзнава, че изцелението не идва отвън.
То започва вътре.
С допир. С внимание. С доверие.

☯️ Юмейхо не коригира — то връща баланса

Фасцията обича хармонията.
А Юмейхо е терапия, създадена точно за това — да възстанови баланса между ляво и дясно, между горе и долу, между вътре и вън.
Когато фасцията е свободна, тялото пее.
Движението става израз, не усилие. Болката отстъпва място на присъствие.

Ако тялото ти зове за промяна — Юмейхо може да бъде един от най-ефективните дълбоки пътища натам. Път към себе си. 💚

📞 Свържи се с мен тук: 0884 215 798
💬 Или просто пиши

15/04/2025

https://youtu.be/3AnLnPxFkis?si=JYII2uaAoaiGybqG

🔘 In this powerful episode, Shaolin Master Shi Heng Yi reveals the profound connection between mind and body 🧠💪. Through years of dedicated practice, he d...

31/05/2024

Ако чувстваш една или друга част на тялото си по-схваната или по-натоварена. Ако имаш проблеми със ставите или гърба. Ако изпитваш болки.
Или просто усещаш, че тялото ти може да функционира по-добре.

Искаш ли да знаеш на коя страна си се “килнал” :)) , кои са ти напрегнатите мускули и кои “мързелуват” и как това е свързано с ежедневните ти дейности?

На снимката - пример за мускулно-скелетни смущения ( които причиняват промени и в други системи) при дясно изместване на таза.
Още по темата https://www.facebook.com/share/p/ubAYQCD8Wa7HqxQQ/?mibextid=WC7FNe

Уравновесяване на мускулния тонус + балансиране на тазовите кости ➡️ повлиява оздравително и предотвратява задълбочаването на симптоматиките и нездравословните изменения в опорно-двигателния апарат, съответно и в останалите системи.
0884 215798

27/05/2024

Тазът като тенсегрити система.

Тазът е центъра на тежестта и най-големият костен комплекс в човешкото тяло.
Тазът и сакрумът са свързани чрез силни връзки и мускули, създавайки обща пространствена конструкция от костите, носещи натиска и връзките между тях, осигуряващи опън.
Тенсегрити система ( от tension - напрежение, тяга, разтягане; integrity - взаимодействие, цялост), в която елементите взаимно се уравновесяват, а натискът на гравитацията е равномерно разпределен.
⠀
Локално, тези връзки трябва да имат балансирано напрежение, за да поддържат целостта на сакро-илиачните стави и нормалните позиции на костите в пространството.

При загуба на оптималното напрежение на която и да е връзка, се губи баланса в системата.
Това води до повишен компресионен стрес в таза и тазобедрените стави, но също така води до изкривяване на цялостната конструкция на тялото.
⠀
На снимката в ляво е показан балансиран таз.

Вдясно са последствията от дисбаланс в десния ставно-лигаментен комплекс на таза. Резултатът е изместване на тазовите кости, нарушена линия на подравняване с лумбалните (в областта на кръста) прешлени и функционална сколиоза, отклонение навътре на ляво коляно и ляв глезен.

Разрушаването на тенсегрити системата е източник на дегенерация на ставите и болка, все резултати от намаленото пространство и компресията в ставите.
⠀
Локалното изкривяване на таза води до глобални изкривявания в системата.
В биотенсегрити локалното засяга глобалното.
Записване на час: 0884 215798

04/04/2024

За теб ли е Юмейхо?
Практично - артистичен отговор

➡️ Практично погледнато, Юмейхо е съвкупност от характеристики, целящи
🦋 постигане на симетрия в тялото, важна за добрата му работа
☯️ баланс и хармонично общуване между протичащите процеси в нас
🪶 лекота
🤸‍♂️ гъвкавост
✴️ жизненост
⛰️ устойчивост
В буквален превод Юмейхо означава “Метод за повишаване на жизнените сили”.

🎻 По-образно казано, терапията е своеобразна настройка на функциите на тялото.
Сравнявам я с акордирането на музикален инструмент, така че да извадим от него най-красивите звуци, на които е способен.
Представете си, че сте цигулка излязла изпод ръцете на най-добрия майстор, създадена за виртуозни изпълнения.
Но е стояла някъде там неизползвана или неправилно използвана и за да засвири отново мелодично ѝ е нужна настройка.

➡️ Гравитация, специфики на професията, липса на движение, стрес, натовареност, неприятни случки и събития, мисли, спомени, емоции, възприятия. Взаимодействаме си ежеминутно с букет от фактори.
Под тяхно въздействие се случва да влезем в дисонанс, често дори без да го съзнаваме.

➡️ А когато благозвучието се наруши, системите на тялото и протичащите в него процеси губят съгласуваност и разбирателство.
И промените се случват на всички нива -физика, психика, емоции, мисли, воля дори.
Променят се не само телата ни, но и ние като личности, защото всичко това е единно цяло.

➡️Юмейхо на първо място е превенция - изпреварване и предотвратяване на нежелан развой в начина, по който функционираме.
Навременно връщане в баланс.
Внасяне на съзвучие.
Свързване с тялото, по-доброто му разбиране и разчитане на сигналите, които ни изпраща.
Презареждане с нови сили.

➡️ Изброяването на здравословните състояния, при които се прилага терапията е своеобразно класифициране и това донякъде ограничава представите ни в рамките на прочетените думи и диагнози.
Да, нужна е тази информация, но тя съвсем не изчерпва същността на Юмейхо, затова тук акцентът е друг.
Оздравителното въздействие на метода е не само върху конкретен здравословен казус, но и върху целия организъм като обща структура.
В този смисъл, дори без конкретика и диагнози, стремейки се към жизненост и равновесие, отговорът е да - Юмейхо терапията може да е вашето средство.
Приложима е за всяка възраст, включително деца.

➡️ И понеже всеки от нас е уникален музикален инструмент със собствено звучене и индивидуални нужди, най-добрият начин да разберете що е то Юмейхо и дали е вашето нещо, е да се срещнете лично с него.
А и винаги е по-добре и коства по-малко ресурси да се поддържаме в баланс, преди да сме засвирили нехармонично.
📳 0884 215 798 - тук ще ме откриете за записване за Юмейхо процедура или при възникнали въпроси.

Оставям ви с пожеланието, бъдете красива и вдъхновяваща мелодия за себе си и всички.
Вие сте и цигулката и виртуозът. 🎼❤️

12/12/2023

💚Какво да подаря? Тя/той си има всичко.
Избираме с любов и понякога в необятния пазар от възможности се случва да сме в чуденка.

🎁Ваучер за Юмейхо процедура би могъл да е вашият подарък с грижа за близките.
Защото здравето е най-ценното притежание, което имаме и никога не е в излишък.

#подарък #ваучер #подаръченваучер #коледенподарък #процедура #здраве
🧑‍🎄🎄❄️

21/11/2023

⛩️ Приключи едно очаквано вълнуващо и развиващо преживяване.
👐 Юмейхо семинар 11-17 ноември 2023 с водещ Сенсей Сорин Ига.
Благодаря! 🙇‍♀️🙏🏻

11/08/2023

За болката като индикатор и предварителните очаквания.

❓❓Трябва ли да ме боли, не трябва ли да ме боли по време на Юмейхо терапията?
Индивидуално е, така както всяко тяло има своята конкретика.

🔓Ако изпитвате болка, тя говори, че нещо там е заключено и има работа за вършене по тялото ви.
Приемете я като временен дискомфорт по пътя към подобрението.
Разбира се, въздействието трябва да е дозирано, а болката да е в границите на поносимото. Затова даването на обратна връзка за усещанията ви е важно.
С всяка следваща процедура болката ще намалява/изчезва и тялото ви ще реагира все по-добре.

✋Търсенето на болката като показател за ефективност.
“При единия терапевт усещах поносимата болка, а при другия не”.
Липсата на познатите ви усещания не значи, че не е оказано нужното въздействие.
Тялото е динамична система, променяща се постоянно. Терапевтът избира най-благоприятния подход за вашето тяло и състоянието му в конкретния момент.
Сравняването на един с друг терапевт относно подхода също може да ви обърка в преценката ви. Ръководете се от крайния резултат.

✏️Прилагайки утвърдените методи на Юмейхо, все пак всеки терапевт има собствен почерк. Така както всеки от нас пише различно. Както всеки творец има индивидуалност и това се вижда в произведенията му.
Оставете предварителните нагласи. Вашето тяло ще даде оценката, всичко останало е резултат от настройките и филтрите на ума, които сме си създали и които често ни заблуждават.

1️⃣❗️Да, избирайте внимателно терапевта си. Направете проучване или се вслушайте в интуицията си (каквото работи по-добре за вас). Като минимум, уверете се, че е преминал нужното обучение.

2️⃣ И когато вече сте го избрали, доверете му се.
Доверието, вярата и съучастието са ключови за успешно проведена терапия.

3️⃣ Дайте време - на себе си, на тялото си, на човека, на който сте се доверили.
Лечението е процес, който изисква време и съдействие. Също както даден здравословен казус се генерира в нас в продължение на време и с нашето съдействие.

4️⃣ Терапевтът е там за ви помага в процеса. Не делегирайте цялата отговорност за здравето си върху него.
Отговорността за собственото ни здраве е в по-голямата си част наша.

Осъзнаване ➡️ анализ ➡️ разбиране ➡️ предприемане на конкретни стъпки за подобряване.
И доброто и не дотам доброто здраве са резултат от взаимодействието ни с околния и вътрешния ни свят, мисли, емоции, действия. ⏰🍀

31/07/2023

↕️Междупрешленните дискове осигуряват #гъвкавостта на #гръбначния стълб и играят ролята на амортисьори.

🔁Докато спи, човек пораства с около 8 милиметра, които през деня губи под натиска на #гравитацията, физическо и психическо натоварване.

🏋️‍♂️Когато #напрежението се натрупа, възстановяването на гръбначния стълб по време на сън става все по-трудно.

⏳Предпоставка за дегенеративни промени в #гръбнака и развитие на заболявания в #тялото.

✨ #Декомпресията на гръбначния стълб, един от подходите в #Юмейхо терапията, освобождава натиска върху дисковете и предотвратява увреждането им или противодейства при вече настъпили промени.

⚖️Така осигурява захранването и правилното #функциониране на гръбнака и съответно всички системи на тялото.

📞 0884 215 798

30/06/2023

Здравето е да се върнеш към #нормалното.
След това #тялото знае как.
#Юмейхо е мануален подход за #активиране на оздравителните процеси.
Списъкът съвсем не се изчерпва с това ⬇️

Юмейхо е начин да постигнете телесен и емоционален баланс и да увеличите жизнената си енергия.
Най-доброто време винаги е сега. 🍀

#мануалнатерапия #натурално #здравотяло #енергия #емоционалноздраве

14/06/2023

👩‍💻Докато четеш това, със сигурност седиш пред компютъра или си приведен над телефона.
🤔Сега осъзнай позицията на тялото си.
Най-вероятно:
-главата е ориентирана напред и надолу
-раменете са отпуснати и свити напред
-гърбът е превит
-тазът е изгубил неутралната си позиция и е с наклон напред или назад, според позата, в която седиш.

⚖️Тъй като тялото винаги се стреми към баланс, неправилната му позиция и като цяло продължителното седене го карат да се адаптира като:
➡️непълноценната работа на едни мускули се компенсира от пренапрежение и скъсяване на други
➡️с времето започват костно-ставни промени

❗️След пренебрегване на по-ранните сигнали на тялото, се появява болката, за да ни покаже, че нещо не е наред.

🔜Как неправилното седене се отразява на конкретни мускулни групи - в следващи публикации.

Както е казано, “когато каруцата се обърне, пътища много!”
🍀Нека не ти се налага да избираш така. Най-лесния избор, който можеш да направиш е превенцията:
🏃‍♂️движение, физическа активност
🧘осъзнаване на позата и стремеж към правилна стойка
🇯🇵лечебен масаж, който да повлияе опорно-двигателния апарат според конкретните му нужди.
Ако твоят избор е такъв, запиши час за Юмейхо терапия на 📞+359 884 215 798

07/06/2023

Доколко подвижно е нашето тяло зависи от нервно-мускулният ни тонус.
🚶‍♀️Ограничения в мускулатурата постепенно променят статиката на тялото и динамиката на движенията.
❗️Появяват се компенсаторни претоварени зони, притискат се кръвоносни съдове и нерви, нарушава се лимфопотока.
❗️Появява се болка, нарушено хранене на тъканите, потискане на функциите.
‼️По биомеханични и биохимични пътища това състояние се запаметява и хронифицира. Засегнат е не само опорно-двигателния апарат, но и работата на вътрешните органи и системи.
🇯🇵Ролята на Юмейхо е във възстановяването на структурния и енергиен баланс на тялото чрез прилагане на единна система за:
🍀дълбоко въздействие върху мускулатурата и свързващите тъкани
🍀повлияване на ключови точки
🍀подравняване на тазовите кости
🍀мобилизация на ставите
Връщайки хармонията в тялото, създаваме нужните условия то да се самолекува.
#терапия #здраве #юмейхо #стави #таз #гръбначенстълб