По Пътя на Йога
„Здравето е форма на пълно физическо, психическо и социално благосъстояние,
а не само липсата на болест или недъг.“
Световната здравна организация
Какво е Уелнес?
Уелнес е понятие за благосъстояние, житейска стратегия за по-добър живот. Целта е правилното управление на всички сфери на живота, което да доведе до по-добро физическо състояние и душевен баланс. Основните измерения са: физика, кариера, социално общуване, интелектуално развитие, емоционално състояние и дух.
Уелнес център е място, което предлага различни занимания и процедури, въздействието на които се отразява благоприятно върху психическото и физическото състояние на човек – масажи и козметични терапии, физически активности, йога, лечебни терапии, духовни практики за оздравителен и лечебен ефект на душата и ума, здравословно хранене, почивка…
Следвайки уелнес философията в отделните елементи от своя живот, постигаме по-добро духовно, умствено, емоционално и физическо състояние и благополучие в живота си.
АБХЯСА в превод от санскрит означава „духовна практика, която е неотклонна и последователна“.
Древноиндийският мъдрец Патанджали, който се счита за основател на философско-методологичната школа Йога пише така: „Йога читта-вритти-ниродха“ („Йога е прекратяване на модификациите на ума“. Модификациите на ума (врити) се овладяват (ниродха) чрез постоянна практика (абхяса) и непривързаност (вайрагя), постоянно усилие да се постигне и поддържа състояние на стабилно спокойствие и научаване да се освободи практикуващия от привързаности, неприязъни, страхове и фалшиви идентичности, които замъгляват истинския аз.
Всеки човек, независимо от неговата възраст, пол или вероизповедание може да постигне и поддържа благополучие и да изпитва блаженство във всяка сфера на живота си чрез постоянна работа върху себе си.
"Абхяса Уелнес" е център за физическо, психическо и духовно благосъстояние в подножието на Рила планина, сред чистия въздух и красотата на боровите гори на град Самоков, където всеки, който има нужда от позитивна промяна, от повече светлина и радост в живота си е добре дошъл! При нас може да намерите подкрепяща приятелска среда, в която да развивате себе си, за да бъдете своята най - добра версия в този живот.
В студиото се провеждат практики по:
* Хатха Йога
* Регресия в минали животи и животът между преражданията
* Звукорезонансна терапия с древни източни инструменти - пеещи купи от Непал и Тибет, цимбали, камбани, Чан Коши, мантри (Нада Йога)
* Събития и семинари
* Походи сред природата
* Традиционен тайландски масаж
Теодора Симитчиева практикува Йога от 3 септември 2010 година. Преподава от 2011. Тя е лицензиран преподавател от Национална Спортна Академия и Българската Федерация по Йога. Специализирала също "Йога за деца". Ученичка на Христо Илиев (Класическа Йога) - един от доайените на Йога в България, автор на книгите "Затворът", "Фрагменти от Цялото", "Яма и Нияма - Координатната система на Йога".
Теодора Симитчиева е сертифициран регресионист по метода на Петър Петров, Спа и Аюрведа терапевт с дългогодишна практика. Бакалавър по Мениджмънт в международния бизнес. Терапевт - Традиционен тайландски масаж, завършила Thai massage school of Chiang Mai, Тайланд, което е единственото акредетирано училище по масаж от министерството на образованието и Кралскато семейство в Тайланд, признато по целия свят.
Основател на Студио "Абхяса Уелнес", Самоков.
