Център ЛИНЕА - Шумен

13/07/2025

07/07/2025

КАК ПЕЕНЕТО ВЛИЯЕ НА ЗДРАВЕТО НИ

* Пеенето съобщава на тялото "правилните" вибрации, които повишават нашата жизненост;
* По време на пеене в човешкия мозък се изработват специални химикали, които ни помагат да усещаме мир и радост;
* Пеенето подобрява кръвообращението в областта на гърлото, което има благоприятен ефект върху гласовите струни струни, сливиците и многобройните лимфни възли в гърлото и следователно значително увеличава местния имунитет (с други думи, ние по-рядко улавяме настинки);
* Подобряването на кръвоснабдяването по време на пеене води до активизиране на мозъчната активност: той започва да работи по-интензивно, паметта се подобрява, всяка информация е по-лесна за възприемане;
* Пеенето е много полезно при белодробни заболявания, тъй като работи като дихателна гимнастика, която насърчава развитието на гръдния кош, правилното дишане, и значително намалява броя на остри белодробни състояния;
* С редовно пеене, нивото на имуноглобулин и хидрокортизон, които са признаци на добър имунитет, се увеличават в тялото;
* Разработени са методи, които третират заекването чрез пеене и спомагат за подобряване на дикцията;
* Пеенето се използва дори и в борбата срещу наднорменото тегло: понякога на прекомерно пълните хора се предлага, когато изпитват чувство на глад вместо да хапнат да изпеят две или три песни.

Ето защо експертите препоръчват да се пее най-малко 5 минути на ден, приравнявайки пеенето към физическите упражнения.

03/07/2025

ЛЯТОТО Е В РАЗГАРА СИ, НО ЙОГА ПРАКТИКИ ЩЕ ИМА ПО СЛЕДНИЯ ГРАФИК 3-31 ЮЛИ 2025г.:

03.07 четвъртък 17.30 ч. - ТРЕНИРОВКА ЗА ТОНУС
04.07 петък 17.30 ч, 19ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
05.07 СЪБОТА ПОЧИВКА

07.07 понеделник 17.30 ч., 19ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
08.07 вторник 17.30 ч, 19 ч. - ИН ЙОГА
09.07 сряда 17.30 ч, 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
10.07 четвъртък 17.30 ч. - ТРЕНИРОВКА ЗА ТОНУС
19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
11.07 петък 17.30 ч, 19 ч - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
12.07 СЪБОТА 9.30 ч. - ЙОГА С ВИКИ

14.07 понеделник 17.30 ч., 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
15.07 вторник 17.30 ч., 19 ч. ИН ЙОГА
16.07 сряда 17.30 ч, 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
17.07 четвъртък 17.30 ч., 19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
18.07 петък 17.30 ч., 19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
19.07 СЪБОТА 9.30 ч. - ЙОГА С ВИКИ

21.07 понеделник 17.30 ч., 19 Ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
22.07 вторник 17.30 ч., 19 ч. - ИН ЙОГА
23.07 сряда 17.30 ч, 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
24.07 четвъртък 17.30 ч. – ТРЕНИРОВКА ЗА ТОНУС
19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
25.07 петък 17.30 ч, 19 ч - ЙОГА С ВИКИ
26.07 СЪБОТА 9.30 ч. - ЙОГА С ВИКИ

28.07 понеделник 17.30 ч., 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
29.07 вторник 17.30 ч., 19 ч. ИН ЙОГА
30.07 сряда 17.30 ч, 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
31.07 четвъртък 17.30 ч. – ТРЕНИРОВКА ЗА ТОНУС
19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
НАМАСТЕ!

21/06/2025

Честит международен ден на йога, мили приятели ❣️
Обединяваща тялото и съзнанието, днес йогата е неразривна част от живота на безброй хора по целия свят.
Бъдеще хармонични!
Намасте 🥰🧘‍♀️

20/06/2025

На постелката забравяме за егото си и се стремим да помогнем на тялото си да се чувства комфортно. Блокчетата са нашият най-добър приятел.
Work smart, not hard.
Намасте ❤️

16/06/2025

Мили хора, каним ви да се включите в нашата група във Viber📲, която можете да откриете, когато напишете "Център Линеа" в търсачката.✔️
Там ще имате възможност да се запишете в желаната от вас практика или да получите актуална информация за графика ни📆 😊
‼️Напомняме‼️
➡️Всеки делничен ден практики има от 17:30 и от 19:00, а всяка събота - от 09:30.
➡️В петък 20ти и събота 21ви юни практики няма да има.
НАМАСТЕ❣️

10/06/2025

Днес, вторник, ин йога само от 17.30ч.

05/06/2025

Йога в чиста форма 😊

03/06/2025

Лятото започна и с него грфикът стана по-динамичен. Следете страницата за да сте информирани!

ГРАФИК 3-21 ЮНИ 2025г.:

03.06 вторник 17.30 ч, 19 ч. - ИН ЙОГА
04.06 сряда САМО ОТ 17.30 ч, ЙОГА ЗА ВСЕКИ
05.06 четвъртък 17.30 ч. - ТРЕНИРОВКА ЗА ТОНУС
19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
06.06 петък 17.30 ч, 19 ч - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
07.06 СЪБОТА 9.30 ч. - ЙОГА С ВИКИ

09.06 понеделник 17.30 ч., 19ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
10.06 вторник 17.30 ч, 19 ч. - ИН ЙОГА
11.06 сряда 17.30 ч, 19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
12.06 четвъртък 17.30 ч. – ЙОГА С ВИКИ
11.06 петък 17.30 ч, 19 ч - ЙОГА С ВИКИ
12.06 СЪБОТА 9.30 ч. - ЙОГА С ВИКИ

16.06 понеделник 17.30 ч., 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
17.06 вторник 17.30 ч., 19 ч. ИН ЙОГА
18.06 сряда 17.30 ч, 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
19.06 четвъртък 17.30 ч. - ТРЕНИРОВКА ЗА ТОНУС
19 ч. - ЙОГА С ВИКИ
20.06 петък ПОЧИВКА
21.06 СЪБОТА ПОЧИВКА

23.06 понеделник 17.30 ч., 19 Ч. ЙОГА ЗА ВСЕКИ
24.06 вторник 17.30 ч., 19 ч. ИН ЙОГА
25.06 сряда 17.30 ч, 19 ч. - ЙОГА ЗА ВСЕКИ
26.06 четвъртък 17.30 ч. – ДЕН НА ЙОГА
27.06 петък 17.30 ч, 19 ч - ЙОГА С ВИКИ
28.06 СЪБОТА 9.30 ч. - ЙОГА С ВИКИ

01/06/2025

Отброихме още една година Център Линеа!🎂🧘🧘‍♀️🧘🏻‍♂️ Станахме повече, по-уверени, подмладихме екипа с прекрасната Viki Georgieva👏👏👏
Неусетно годините станаха7️⃣ и без да сме се уговаряли ги отбелязахме с три 🍰🍰🍰 сладки специалитета. Благодаря Ви, скъпи приятели, за чудесния празник и за това, че вървим заедно по пътя си с йога 🫶❤️💙❤️💙❤️ Нека отброяваме още красиви моменти! Да бъдем здрави,
обичани и обичащи се! Намасте!

19/05/2025

Скъпи приятели, напомняме, че на 23 и 26 май практики няма да има!

30/04/2025

ГРАФИК ЗА М.МАЙ 2025

01.05 четвъртък 17.30 ч - ДЕН ЗА ЙОГА
02.05 петък 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
03.05 събота 9.30 ч. Йога с Вики

05.05 понеделник ПОЧИВКА
06.05 вторник ПОЧИВКА
07.05 сряда 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
08.05 четвъртък 17.30 ч. тренировка за тонус, 19 ч. Йога с Вики
09.05 петък 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
10.05 събота 9.30 ч. Йога с Вики
12.05 понеделник 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
13.05 вторник 17.30 ч., 19 ч. Ин йога
14.05 сряда 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
15.05 четвъртък 17.30 ч. Тренировка за тонус, 19 ч. Йога с Вики
16.05 петък 17.30 ч., 19 ч. Йога с Вики
17.05 събота 9.30 ч. Йога с Вики

19.05 понеделник 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
20.05 вторник 17.30 ч., 19 ч. Ин йога
21.05 сряда 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
22.05 четвъртък 17.30 ч тренировка за тонус, 19 ч. Йога с Вики
23.05 петък 17.30 ч., 19 ч. Йога с Вики
24.05 събота 9.30 ч. Йога с Вики

26.05 ПОЧИВКА
27.05 вторник 17.30 ч., 19 ч. Ин йога
28.05 сряда 17.30 ч., 19 ч. Йога за всеки
29.05 четвъртък 17.30 ч тренировка за тонус, 19 ч. Йога с Вики
30.05 петък 17.30 ч., 19 ч. Йога с Вики
01.06 събота 9.30 ч. Йога с Вики