Валентина Димитрова-Сярова - Клиничен Невропсихолог

  • Home
  • Bulgaria
  • Sliven
  • Валентина Димитрова-Сярова - Клиничен Невропсихолог

Валентина Димитрова-Сярова - Клиничен Невропсихолог Специализиран кабинет за невропсихологична диагностика и неврокогнитивна рехабилитация

09/02/2026
Алцхаймер и деменцията не са “нормално остаряване". Болестта се развива години преди да бъде диагностицирана.Първите про...
29/01/2026

Алцхаймер и деменцията не са “нормално остаряване". Болестта се развива години преди да бъде диагностицирана.
Първите промени са дискретни: по-чести забравяния, нужда от записване, по-трудно справяне с по-комплексни задачи, като често затрудненията се обясняват погрешно с преумора, стрес или тревожност.
Прочетете пълната статия в сайта, за да разберете кои са ранните предупредителни знаци и какви са най-смислените стъпки, които може да предприемете навреме 👉 t.ly/mcOQI

#невропсихология #невропсихолог #когнитивнифункции #когниция #алцхаймер #деменция #памет #мозъчноздраве #невропсихология #раннисигнали #здраве #невропсихологиябългария

24/10/2025

Хроничната липса на сън не е просто умора!
Недоспиването активира верига от физиологични реакции, като повишен кортизол, възпалителни процеси в мозъка, хормонален дисбаланс.
🧠 Резултатът е уязвимост на когнитивните функции, емоционална нестабилност и увеличен риск от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания. Сънят е времето, в което мозъкът се „рестартира“, изчиства токсините, възстановява връзките между невроните, консолидира научната информация и регулира хормоните.

🌙 Съвет за по-добър сън:
Опитай да си лягаш и ставаш по едно и също време всеки ден, дори през почивните дни. Мозъкът обича, когато има режим и постоянство, което засилва естествения циркаден ритъм (будуване-сън) и улеснява заспиването.
⏰ Опитай да спиш поне 7 часа, като си лягаш преди 23ч. и спиш в прохладна стая.
📲 Избягва екраните поне 2 часа преди лягане, защото синята светлина блокира секрецията на мелатонин, хормонът на съня.

Грижата за съня е грижа за мозъка и менталното здраве!

#невропсихология #сън #мозъчноздраве #когнитивнифункции #невропсихолог #грижисезасебеси #инсомния

10/10/2025
💛 Привързаността е в сърцето на детските емоции. Връзката родител-дете много често определя дали детето ще се чувства сп...
04/10/2025

💛 Привързаността е в сърцето на детските емоции. Връзката родител-дете много често определя дали детето ще се чувства спокойно, разбрано и прието, или по-скоро тревожно и неуверено.

В последната ми статия ще научите кои са четирите основни вида привързаност при децата и как родителите можем да подкрепим изграждането на сигурна връзка.

🔗 Прочетете повече в сайта ми (линк в био-то).


#невропсихология #невропсихолог #емоции #детскоразвитие #привързаност #родителство #психология #детскапсихология

10/09/2025

🌍 Днес е Световният ден за превенция на самоубийствата.

❗ Социалната стигма спъва не само търсенето на помощ, но и съставянето на акуратна картина за броя на самоубийствата, както и опитите за самоубийства в страната.

❕ Изследванията в последните няколко десетилетия сочат, че в голяма част от случаите хората, отнели живота си, са страдали от определено психично заболяване.

📊 Подобна статистика само затвърждава колко е важна навременната идентификация на особено уязвими групи. По тази причина добавихме в портфолиото си безплатния скрининг инструмент PSC - Чеклист за педиатрична симптоматика.

👉Скринингът може да се попълва и от юноши (или от техните родители) и улавя тревожно-депресивна симптоматика. Използването му може да бъде добра първа стъпка за планирането на адекватна интервенция.

Повече за PSC да прочетете тук: https://hestiabg.com/bg/blog/nov-bezplaten-vaprosnik-za-pediatrichna-simptomatika/

07/07/2025

ФЕНТАНИЛ: НОВАТА МАСКА НА ДРОГАТА

👉 Какво трябва да знаят родителите за рисковата употреба и комбинациите с други психоактивни вещества.

🧑‍🔬 Някога само в операционните и отделенията за спешна помощ, фентанилът днес излиза от болниците и се превръща в най-опасния наркотик на улицата.

☠️ Това е вещество, което убива мълниеносно – често без потребителят дори да осъзнава какво е приел.

🚸 За родителите, загрижени за безопасността на своите деца, това е тема, която не може да бъде отложена или омаловажена.

📌 В тази статия ще ви запозная с базова информация за фентанила, рисковите комбинации с други вещества и какво можете да направите още днес, за да предпазите детето си.

КАКВО Е ФЕНТАНИЛ

⚗️ Фентанилът е синтетичен опиоид, 50 пъти по-силен от хероина и 100 пъти по-силен от морфина. Използва се легално в медицината за лечение на силна болка, но незаконно произведеният (най-често в Китай) фентанил залива черните пазари в САЩ, Канада и все по-често – в Европа.

⚗️ Фентанилът често се смесва с други наркотици – кокаин, екстази, хероин, дори с фалшиви „лекарства“ като Xanax – без знанието на потребителя. Една погрешна линия, една таблетка с непознат произход... и последиците може да са фатални.

МАЛКИ ДОЗИ С ОГРОМЕН РИСК

☝️Смъртоносната доза за човек без опиоидна толерантност е между 2 и 3 мг – това е колкото няколко кристалчета готварска сол.

ТРУДЕН ЗА РАЗПОЗНАВАНЕ

☝️ Много млади хора смятат, че употребяват „бензо“, „прахче“ или "чиил", без да подозират, че в нея има фентанил.

ВИСОК РИСК ОТ ПРЕДОЗИРАНЕ

☝️Висок риск от свръхдоза, особено при комбинирана употреба с алкохол, бензодиазепини, амфетамини или канабис.

ФАТАЛНАТА КОМБИНАЦИЯ

☝️Фентанил + други психоактивни вещества

Тийнейджъри и млади хора често експериментират с комбинации - т.нар. "polydrug use". Когато към сместа се добави фентанил (съзнателно или не), това може да доведе до:
👉 Подтискане на центъра на дишането в мозъка и до спиране на дишането.
👉 Загуба на съзнание без възможност за реакция от околните
👉 Фатален изход дори преди да пристигне линейката

КАКВО МОГАТ ДА НАПРАВЯТ РОДИТЕЛИТЕ

1️⃣ Не си "затваряйте очите". Поговорете затова.
Ако у дома темата за наркотиците е табу, вашето дете ще търси отговори от други места. Говорете за опасността от фалшиви хапчета и за непредвидимия ефект на психоактивните вещества.

2️⃣ Бъдете информирани.
Следете тенденциите – модерни сред децата приложения, символите и жаргона, с който младите хора означават модерните дроги. Често се предлага като „перки“, „парцали“, „скънк“ или дори „бонбони“.

3️⃣ Разчитайте сигналите на рисковата употреба.
Промени в поведението, избягване на погледа, постоянна сънливост, свити зеници, нови „приятели“ или изолация – не ги подценявайте.

4️⃣ Говорете за реалните рискове, не за моралните присъди - с факти, а не с емоции. Децата не се впечатляват от фрази като "Ще си съсипеш живота", "Ще се търкаляш по канавките". Но реагират на истории, данни и реални примери – особено ако идват от вас.

5️⃣ Потърсете помощ, преди да се стигне до инцидент.
Не чакайте първия срив или свръхдоза. Консултирайте се с терапевт, психиатър или специалист по зависимости, ако имате дори и май - малко съмнение.

ЗАЩО МИ Е ВАЖНО ДА ЗНАМ ВСИЧКО ТОВА

🧭 Не се опитвайте да се борите сами!!!
Много родители се опитват да се справят със страха, вината и съмненията сами.

🚨 Но зависимостта – особено към вещества като фентанил – изисква екипна работа. Образованието, терапията, системната подкрепа и навременната реакция могат да спасят живот.

И ЗАЩОТО:

📌 Разбирането създава състрадание
📌 Състраданието отваря врата към помощта
📌 А помощ винаги има – стига да я потърсим.

👉 Предай нататък! Ако ти е познато, ще разбереш! Ако не - сподели, за да помогнеш на друг.

Dr. Antonia Grig

26/06/2025

🎒 Тормозът в училище – сериозен проблем с реални последици

Тормозът не е просто „детска закачка“ – той може да включва системно обиждане, изолация, разпространяване на слухове, физическо насилие или тормоз в онлайн среда (кибертормоз). Според нов доклад на СЗО, 1 от 6 ученици в Европа е преживял кибертормоз, а психологическите последствия често остават дългосрочни.

За да защитим децата, превенцията трябва да започне рано и да включва всички – родители, учители и самите ученици. Ето какво можем да направим:

▪️ Разговаряйте открито – Помогнете на децата да разпознаят тормоза и да разберат, че не са виновни, ако станат жертва.
▪️ Създайте доверие – Насърчавайте ги да споделят, ако се чувстват наранени или застрашени – в училище или онлайн.
▪️ Действайте при първи сигнали – Дори „дребни“ прояви на тормоз не бива да се подценяват. Реагирайте навреме.
▪️ Работете в партньорство с училището – Поддържайте контакт с учители и училищни психолози. Заедно можем да създадем безопасна и подкрепяща среда.

Тормозът не е личен проблем на детето – той е обща отговорност.

#тормоз #Превенция

🔎 Може ли това да е аутизъм?Понякога първите сигнали са дискретни – но сърцето на родителя усеща... 👶 Ако бебето около 6...
03/06/2025

🔎 Може ли това да е аутизъм?
Понякога първите сигнали са дискретни – но сърцето на родителя усеща...

👶 Ако бебето около 6- 12 месечна възраст избягва да гледа в очите, не се усмихва в отговор, не реагира на името си, не посочва предмети или реагира с плач на определени звуци, светлини, събития - препоръчително е да се обърнете към специалист за скрининг.

📝 В авторската статия в сайта ми, ще откриете кои са признаците в различните възрасти, как се диагностицира аутизъм и кои терапии са ефикасни и имат добър резултат според международните гайдлайни.

📖 Прочети статията 👉 t.ly/k4jqq

#аутизъм #детскоразвитие #раннипризнаци #родителствослюбов #невропсихология #невропсихолог #психология #детскапсихология #невропсихологиябългария

Address

Slivnitsa 12A
Sliven
8800

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Валентина Димитрова-Сярова - Клиничен Невропсихолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category