dr- Krasimirova

dr- Krasimirova Ще Ви изградя правилни хранителни навици, за да поддържате оптимално тегло и здравословно състояние!

👩🏻‍⚕️ Аз съм д-р Мариела Красимирова, дипломиран лекар съм от 2011 година, като в последствие придобих две специалности - кардиология и диететика, хранене и диетология.

📗 Съавтор и научен редактор на КНИГАТА „ИНТУИТИВНОТО ХРАНЕНЕ ЖИВОТ БЕЗ ДИЕТИ„ ,която е в печат от началото на 2021г.

🏥 Член съм на международното дружество по хранителни разстройства IAEDP и съм единствения в България сертифициран диетолог - експерт по хранителни нарушения.

🏥 Член съм на Български лекарски съюз, Българско кардиологично дружество и Българското дружество по диететика и хранене.

👩🏻‍🎓 Към практиката ми се добавят и множество следдипломни специализации, следдипломни обучителни модули по кардиология, квалификационни образователни семинари в областта на здравословното хранене и здравната превенция и превантивната кардиология.

👩🏻‍🎓 Сертифицираните ми обучения в областта на преяждащо - емоционално хранене, мотивацията и храненето, и интуитивното хранене ми помагат да си служа комбинативно с физиологичните, медицински и психологичните аспекти на храненнето.

Моята цел е да сте по-здрави, а здравият човек винаги изглежда красив.
„На всеки можеш да покажеш верния път, но не всеки ще тръгне по него„
Конфуций

👩🏻‍⚕️ Моята цел е да:

1️⃣ Да ви НАУЧА да имате позитивна гледна точка спрямо тялото ви, независимо от неговия размер и недостатъци - да, това се учи.
2️⃣ Да сте наясно и да сте готови да посрещнете нуждите на тялото си.
3️⃣ Внасяне на хранителни навици, здравословни навици, допринасящи в грижите за тялото ви.
4️⃣ Защитаване на тялото от стандартите, наложени от медиите.

⚠️ КАКВО ЩЕ ОТКРИЕТЕ В Кокон Кардио Клиник:

🥗 ДИЕТОЛОГИЯ + 💗КАРДИОЛОГИЯ

☑️ Измерване на теглото – Бодиимпедансметрия със Сегментен анализатор – електронен метод за изследване на телесния състав с апарат, който установява точното тегло и изчислява индекса на телесна маса, както и количеството на телесни мазнини и течностите в организма, съпоставяйки ги със съответните норми и индекса на телесна маса (BMI)

☑️ КРЪВЕН ТЕСТ ЗА ХРАНИТЕЛНА НЕТОЛЕРАНТНОСТ с периферна кръв.

☑️ Методиката ВЕГА ТЕСТ- чрез Vega Test Expert.
✔️ Генетични тестове за хранителна нетолерантност.
✔️ Тест за липса на витамини, Биоминерали, Консерванти, Оцветители, Полени.

💗 КАРДИЛОГИЯ

✔️ ЕКГ, ЕХОКАРДИОГРАФИЯ
✔️ Холтер ЕКГ
✔️ Холтер RR

☑️ СУПЛИМЕНТАЦИЯ

✔️ Възможност след прегледа ви да се изготви план за алтернативно лечение на конкретния медицински проблем чрез промяна на начина ви на живот, съчетан с тинктури, билкови хранителни добавки или конвенционална медицинска терапия.

👇 АВТОРСКИ ПРОДУКТИ:👇

☕️ Чайове
💊 Детокс таблетки
📗 Книга

✨  На този ден традиционно на трапезата присъства халвата – сладък символ на прошката и споделените моменти със семейств...
22/02/2026

✨ На този ден традиционно на трапезата присъства халвата – сладък символ на прошката и споделените моменти със семейството. 🤍

🥄 Тахановата халва не е просто десерт. Благодарение на сусама тя съдържа полезни мазнини и протеин, които засищат по-дълго и забавят усвояването на захарта.

👉 Това показва, че дори в празничните дни можем да се насладим на сладкото балансирано и с мярка.

💬 Простете, поискайте прошка и се погрижете и за тялото и за душата си.

🔄 Попадали ли сте в порочния кръг на диетите?Строги ограничения ➝ силен глад ➝ преяждане ➝ връщане на теглото… и всичко ...
20/02/2026

🔄 Попадали ли сте в порочния кръг на диетите?

Строги ограничения ➝ силен глад ➝ преяждане ➝ връщане на теглото… и всичко започва отначало.

Истината е, че проблемът рядко е във волята. Когато тялото е лишавано, то естествено търси компенсация. ⚖️

💜 Истинската промяна не започва с още по-строга диета, а с устойчиви навици, баланс и грижа за здравето в дългосрочен план.

Здравето не е режим за 30 дни — то е начин на живот. 🌿

😄 Истината е, че колкото повече си забраняваме нещо… толкова повече ни се дояжда точно то 🍦🍟Животът не е списък със забр...
17/02/2026

😄 Истината е, че колкото повече си забраняваме нещо… толкова повече ни се дояжда точно то 🍦🍟

Животът не е списък със забрани, а баланс между удоволствие и грижа за себе си 💜

Понякога най-здравословното решение е просто да сме спокойни с избора си.

👣 Малки стъпки, разумни навици и отношение към себе си с разбиране.

❤️🍷 14 февруари – ден за любов, топлина и споделени мигове…Нека днес си подарим повече усмивки, уютни разговори и красив...
14/02/2026

❤️🍷 14 февруари – ден за любов, топлина и споделени мигове…

Нека днес си подарим повече усмивки, уютни разговори и красиви моменти с любимите хора.
Насладете се на празника с настроение, внимание към себе си и малко сладост за душата. 💜

Любовта е в малките жестове, в грижата един към друг и в баланса, който ни кара да се чувстваме добре. ✨

Пожелаваме ви вечер, изпълнена с романтика, спокойствие и хубави емоции! ❤️

📍 Кокон Кардио Клиник – гр. Сливен
👩‍⚕️ Д-р Красимирова

#14Февруари #ЛюбовИСветлина #СподелениМоменти #ЗдравословенИзбор

📍 Лесно ще ни намерите! 💜Очакваме Ви вКокон Кардио Клиник – гр. Сливен👩‍⚕️ Д-р КрасимироваКардиолог | ДиетологЕксперт по...
13/02/2026

📍 Лесно ще ни намерите! 💜

Очакваме Ви в
Кокон Кардио Клиник – гр. Сливен

👩‍⚕️ Д-р Красимирова
Кардиолог | Диетолог
Експерт по метаболизъм и хранене

📌 Адрес: гр. Сливен, ул. „Криволак“ №7
🗺️ Вижте ни в Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/Z7DNaeF2P9dke6UMA

📞 0888 49 19 56
🌐 www.dr-krasimirova.bg
🌐 www.dr-krasimirova.online

💜 Професионално отношение
💜 Индивидуален подход към храненето
💜 Комплексна оценка на метаболитното здраве

Запишете своя час още днес! 📅✨

🔥🎨 И ние сме в тренда!Ето моята карикатура по професия 👩‍⚕️❤️🥗Сега е ваш ред 👇👉 Пуснете вашите карикатури в коментарите👉...
08/02/2026

🔥🎨 И ние сме в тренда!
Ето моята карикатура по професия 👩‍⚕️❤️🥗

Сега е ваш ред 👇
👉 Пуснете вашите карикатури в коментарите
👉 Нека направим коментарите шарени и усмихнати 😄

🎬🍿 Уютна вечер, любим филм и нещо за похапване…🌽 Малко хора знаят, че този класически кино-снак може да се впише и в по-...
07/02/2026

🎬🍿 Уютна вечер, любим филм и нещо за похапване…

🌽 Малко хора знаят, че този класически кино-снак може да се впише и в по-балансиран режим, когато е приготвен у дома и без излишни добавки.
Хрупкав, лек и с повече ползи, отколкото очакваме. ✨

💜 Грижата за себе си започва от малките избори – дори в почивните дни.

Приятно гледане! 🎥🍿

⚖️ Кантарът е инструмент, не съдия. Той не измерва усилията ви, нито грижата, която полагате за себе си.💜 Истинският нап...
05/02/2026

⚖️ Кантарът е инструмент, не съдия. Той не измерва усилията ви, нито грижата, която полагате за себе си.

💜 Истинският напредък се вижда в:
✨ по-доброто самочувствие
✨ повече енергия
✨ спокойствието в ума
✨ баланса в ежедневието

⏳ Дайте си време.
🥗 Хранете се с грижа, не със страх.
🧘‍♀️ Движете се с любов, не с наказание.

Спокойствието е част от резултата. 💜

Здравето не е компромис – то е стил на живот 🌿С правилно хранене, баланс и индивидуален подход можеш да се чувстваш енер...
02/02/2026

Здравето не е компромис – то е стил на живот 🌿
С правилно хранене, баланс и индивидуален подход можеш да се чувстваш енергичен, лек и уверен всеки ден 💫
🥗 Персонализирани хранителни режими
❤️ Грижа за сърцето
⚖️ Подкрепа при метаболитни нарушения
🌸 Холистичен подход към тялото и здравето
📞 0888 49 19 56
🌐 www.dr-krasimirova.bg
🌐 www.dr-krasimirova.online
Д-р Красимирова
Кардиолог | Диетолог
Експерт по метаболизъм и хранене
💜 Кокон Кардио Клиник – гр. Сливен

🍓🥑 Знаете ли, че…цветът на храната не е просто естетика, а сигнал към мозъка?🎨 Ярките и естествени цветове могат да:✨ ст...
29/01/2026

🍓🥑 Знаете ли, че…
цветът на храната не е просто естетика, а сигнал към мозъка?

🎨 Ярките и естествени цветове могат да:
✨ стимулират апетита
✨ повлияят на настроението
✨ подкрепят хормоналния баланс
✨ подобрят контрола на теглото

🥦🍋 Храната „говори“ – важно е какво, как и защо избираме.
Балансът започва от чинията и стига до цялото тяло ❤️
📍 Индивидуален подход
📍 Научно обосновани решения
📍 Грижа за сърцето и метаболизма

📞 0888 49 19 56
🌐 www.dr-krasimirova.bg
🌐 www.dr-krasimirova.online

Д-р Красимирова
Кардиолог | Диетолог |
Експерт по метаболизъм и хранене
Кокон Кардио Клиник – гр. Сливен 💜

„Често чувам в кабинета си…“👉 „Докторе, подута съм.“👉 „Имам отоци, особено вечер.“👉 „Целулитът ми се увеличи, а не ям мн...
24/01/2026

„Често чувам в кабинета си…“

👉 „Докторе, подута съм.“
👉 „Имам отоци, особено вечер.“
👉 „Целулитът ми се увеличи, а не ям много…“

И почти винаги отговорът не е в мазнините, а в задържането на течности ⚠️

🔬 Най-честите причини, които установявам:
▪️ скрита сол в храната
▪️ прекомерна консумация на готови продукти
▪️ хормонален дисбаланс
▪️ инсулинова резистентност
▪️ нарушен лимфен дренаж
▪️ недостиг на белтък и калий

📌 Важно да знаеш:
Отоците и целулитът много често НЕ са козметичен проблем, а сигнал от организма, че:
➡️ задържа вода
➡️ не изхвърля правилно токсините
➡️ метаболизмът е забавен

❗️И да – може да се храниш „малко“, но ако изборът е грешен, тялото задържа още повече.

💡 Добрата новина?
Когато се открие причината и се коригира храненето + хормоналният баланс:
✔️ отоците спадат
✔️ целулитът намалява
✔️ тялото се оформя
✔️ усещането за тежест изчезва



✨ Ако и ти се разпознаваш в това – не го игнорирай.
📞 0888 49 19 56
🌐 www.dr-krasimirova.bg
🌐 www.dr-krasimirova.online

👩‍⚕️ Д-р Красимирова
Кардиолог • Диетолог • Експерт по метаболизъм и хранене
📍 Кокон Кардио Клиник – Сливен

🏡💜 Вашето тяло е Вашият дом.Тук живеете всеки ден – затова го пазете, подхранвайте и обичайте. ✨ Грижата за себе си е на...
17/01/2026

🏡💜 Вашето тяло е Вашият дом.
Тук живеете всеки ден – затова го пазете, подхранвайте и обичайте. ✨
Грижата за себе си е най-ценната инвестиция. 🌿🫶

Address

Krivolak 7
Sliven
8800

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+359888491956

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr- Krasimirova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram