What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

Dr. Antonina Kardasheva

Home
Bulgaria
Sofia
Dr. Antonina Kardasheva

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Antonina Kardasheva, Psychotherapist, Улица Цар Асен 29, ет. 5, Sofia.

04/04/2025

✨️Честит Ден на психолога, колеги!
⚜️“Ние не виждаме нещата такива, каквито са. Ние ги виждаме такива, каквито сме ние.” – Анаис Нин
⚜️Преживяването на реалността при много хора е силно повлияно от личния им житейски опит, убеждения, очаквания и емоции. ⚜️Повечето хора не могат да са напълно обективни в комуникацията си с другите, дори и да се изкушават да дават съвети.
⚜️Всеки от нас има своя уникална перспектива, която е формирана от нашата история, култура, личност и ценности, и тя често се проектира в общуването.
⚜️Като психолог-психотерапевт споделям, че влизането в професионална роля на обективен и безпристрастен слушател и анализатор на мислите и преживяванията на клиентите ми е най-вдъхновяващото занимание за мен!

02/09/2024

✨Точно преди 2 години имах щастието да присъствам като Национален координатор за България на VIII Световен конгрес по Емоционална интелигентност в Палермо! От тогава до днес много постижения в тази област ме радват и вдъхновяват!
✨В навечерието на IX конгрес по Емоционална интелигентност в Мексико се подготвям да присъствам и в още една роля - ко-координатор на Англия към ISEI.

27/08/2024

✨Феерия от емоции, споделеност и нови проекти след първият ми гост - вдъхновяваща презентация на Tinka Denisheva, изискан коктейл от Sky Beauty Lab и нетуъркинг среща на дами от международен бизнес с Bulgarian Women in Business!
✨Продължавам да каня гости в Новия ми проект, за който ще ви споделя скоро!

05/12/2023

Според Мarshall B. Rosenberg „Ние сме опасни за другите и сме в опасност, когато не осъзнаваме отговорността си за това как се държим, мислим и чувстваме!“
Емоционалната интелигентност ни помага да синхронизираме мисли, емоции и поведение, за да си позволим качеството на живота, което искаме.
Местата за бутиковото Сертификационното обучение по емоционална интелигентност са ограничени!
https://drantoninakardasheva.com/obucheniq/

06/07/2023

Благодаря за поканата на Krasimira Georgieva и Maxim Mayer да съм специален гост на събитие за Бизнес Лидери А класа на списание BGlobul!
А темата за Адаптивна интелигентност в бизнеса, развълнува присъстващите!

16/05/2023

Благодаря на ICAP CRIF за възможността да споделя в изданието Водещи работодатели в Българияза необходимостта от развитие на адаптивна интелигентност и нови лидерски умения за новигиране на промени!

За повече информация 👇

https://dir.icapcrif.com/mailimages/e-books/_PDF%20FLIP/LEinB2023/index.html

Или посетете сайта на Фондация за развитие на Емоционалната интелигентност и заявете участие в 5тата Седмица на Емоционалната конференция, която ще събере водещи експерти, членове на Световното общество по Емоционална интелигентност: https://foundation-ei.org/en/

04/04/2023

💭 „Който гледа навън, сънува. Който се вгледа навътре, се пробужда.“
Карл Юнг

🤝 Психологът е като най-добрият приятел, който не пуска ръката ти в трудните моменти, а ти помага да преминеш през тях, за да откриеш отговорите, които търсиш.

⚜️ Честит празник, скъпи колеги! Плувайте с вдъхновение в необятните води на нашата прекрасна наука!

03/04/2023

‼️ Във времена на неяснота, непредсказуемост и промени все повече имаме нужда от интелигентност на емоциите, решенията, поведението, за да можем да се адаптираме с по-малки загуби, травми, стрес. Емоционалната интелигентност в същността си е част от биологичната ни адаптивна интелигентност, описана от Robert J. Sternberg.
⚜️За информацията, идваща от емоциите, за скритите послания на потребностите ни, за множеството механизми да възприемаме, тълкуваме, използваме и регулираме емоциите си, за да се адаптираме към промените и запазим здравословното си състояние, ще научите на сертификационното обучение по Емоционална интелигентност 1 и 2 ниво.
⚜️ Да разбираш емоциите на хората е ценно умение, но да можеш да ги управляваш, своите и на другите, за адаптивни цели е постижение!
⚜️Най-добрата инвестиция е да инвестираш в знание за себе си и развиеш твоята емоционална и адаптивна интелигентност!
‼️ За повече информация и записвания
https://drantoninakardasheva.com/sertifikacionno-obuchenie-po-emocionalna-inteligentnost/

02/04/2023

🔹 Наскоро проведох интересен разговор с моя позната. Сподели ми, че според нея липсата на очаквания предпазва от разочарования и затова предпочита да гледа по-песимистично на събитията в живота си.

💭 Думите й събудиха в мен желанието да обсъдим по-сериозно темата. Анализирайки различни примери, които тя даваше, заедно установихме, че когато е подхождала с песимистична нагласа, ситуациите не са се развивали благоприятно за нея.

⬆️ В крайна сметка се съгласи с мен, че личната мотивация е първата и най-важна крачка към просперитета. Вярата в самите нас е качество, без което много трудно ще постигнем каквото и да било. И за щастие, то може да се изгради.

За да се сбъдват мечтите, трябва да повярваме в тях!
⚜️ www.drantoninakardasheva.com/arhitektura-na-celi-i-postijeniq/

Последвайте ме за още интересни истории
www.instagram.com/drantoninakardasheva/

30/03/2023

🔸 В различните етапи от развитието си човек се сравнява с хората от обкръжението си и по този начин поставя оценка за себе си. С навлизането на социалните мрежи се увеличи и склонността ни да съпоставяме нашия живот с чуждите. И често ни се струва, че другите са много по-щастливи и удовлетворени.

😔 Сравнението предизвиква различни емоции, които могат да ни навредят, ако не успяваме да ги разчетем правилно. Но могат и да ни мотивират да бъдем още по-добра версия на себе си. Как?

Отговорите ще открием заедно в авторската програма „Архитектура на индивидуалното и семейно благополучие“.
⚜️www.drantoninakardasheva.com/arhitektura-na-individualno-i-semeino-blagopoluchie/

Заповядайте и в моя Инстаграм
www.instagram.com/drantoninakardasheva/

28/03/2023

⏳ Много често хората се оплакват, че часовете в денонощието не им достигат за всичко, което трябва да свършат. Добрата организация всъщност е пряко обвързана с емоционалната интелигентност.

🕣 За да управляваме добре времето, трябва да умеем да владеем себе си и усещанията си. Осъзнаването на емоциите е от съществено значение за правилната подредба на приоритетите, а това е най-верният път към успеха.

Времето е най-безценният ни ресурс!
⚜️www.drantoninakardasheva.com/arhitektura-na-emocii-i-emocionalna-inteligentnost/

Последвайте ме и в Инстаграм
www.instagram.com/drantoninakardasheva/

25/03/2023

❓ Знаете ли, че Стивън Спилбърг не успява да влезе в университета, в който иска да учи и заради това става студент в Калифорнийския държавен университет?

🎞 Освен това той прекъсва образованието си и завършва бакалавърска степен чак през 2002 г. Прави го точно 35 години, след като е започнал да учи в колежа, когато вече е популярен и успешен режисьор. Независимо, че талантът му е бил подценяван, днес Спилбърг е носител на три награди „Оскар“.

⚜️ „Всички виждат в мен история за успеха. Но никой не знае кои сме наистина, докато не сме достатъчно смели да го кажем на всички“ - вдъхновяващи думи на един истински вдъхновяващ човек!

www.drantoninakardasheva.com/arhitektura-na-jiznena…/

Разгледайте и профила ми в Инстаграм:
www.instagram.com/drantoninakardasheva/

Address

Улица Цар Асен 29, ет. 5
Sofia
1000

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Telephone

+359884670613

Website

https://drantoninakardasheva.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Antonina Kardasheva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Antonina Kardasheva: