IG-Health, Dr. Ivelina Gerova

21/03/2025

За трета поредна година имам честа да бъда лектор и част ог организационния комитет на Български Диетологични Дни!
Конференция, която с всяко издание се позиционира като единственото научно събитие, което предлага интегративен подход и стимулира мултидисциплинарната екипна работа между отделните специалисти!
Предстоят 3 дни с интересни теми, изключителни лектори и практически секции!

08/03/2025

07/03/2025

Перименопауза и сърдечно здраве – какво трябва да знаем?

На 8 март, в Grand Hotel Millennium Sofia, д-р Ивелина Герова ще бъде лектор на II Национална конференция по кардиометаболизъм, посветена на женското сърдечно-съдово здраве. Темата, която ще представи, е „Перименопауза и кардиометаболизъм“.

💡 Знаете ли, че? Перименопаузата е периодът, в който рисковете от сърдечносъдови заболявания рязко се увеличават. Разбирането на тези промени и ранната превенция могат да спасят животи!

Събитието е част от глобалната инициатива Go Red for Women, която повишава информираността за сърдечносъдовото здраве при жените.
📍 Научете повече за конференцията тук: https://gcv.bg/product/2-ra-nacionalna-konferenciya-po-kadio-metabolizum/

#Перименопауза #Кардиометаболизъм #ЖенскоСърдечноЗдраве #Превенция #ИвелинаГерова

06/03/2025

✨ II Национална конференция по кардиометаболизъм – с фокус върху женското здраве! ✨
На 7-8 март 2025 г. в Grand Hotel Millennium Sofia ще се проведе второто издание на Национална конференция по кардиометаболизъм с международно участие. Това значимо събитие, организирано от Българската асоциация по неинвазивнa образна диагностика и Фондацията по неинвазивна образна диагностика в кардиологията, ще събере водещи специалисти в областта, за да обменят знания и иновации в превенцията и лечението на кардиометаболитни заболявания.

📌Специален акцент в програмата ще бъде лекцията на д-р Ивелина Герова на тема: „Перименопауза и кардиометаболизъм“
📅 8 март – Международен ден на жената

Събитието е част от глобалната инициатива Go Red for Women, която повишава информираността за сърдечносъдовото здраве при жените.

📍 Научете повече за конференцията тук: https://gcv.bg/product/2-ra-nacionalna-konferenciya-po-kadio-metabolizum/
#Перименопауза #Кардиометаболизъм #ЖенскоСърдечноЗдраве #Превенция #ИвелинаГерова #ЗдравебезПауза

03/03/2025

17/01/2025

🎉 Горди сме да обявим, че Българската Асоциация по Андропауза и Менопауза, с председател д-р Ивелина Герова, получи признание с проекта си „Активни Без Пауза“ в седмото издание на най-голямата социално отговорна инициатива на Лидл България – „Ти и Lidl за нашето утре“! 👏

🌟 Проектът има за цел:
➡️ Да информира жените на средна възраст за здравните рискове, свързани с менопаузата.
➡️ Да улесни достъпа до специалисти, които помагат в справянето със симптомите, понижаващи качеството на живот.
➡️ Да обучи жените как да профилактират социално значими заболявания (рак, диабет, остеопороза, Алцхаймер и др.) чрез:
✅ Правилно хранене
✅ Адекватна физическа активност
✅ Грижа за психичното здраве

🤝 Освен това, проектът цели създаването на подкрепяща и здравословна работна среда за жените.

🌺 Специални поздравления към д-р Ивелина Герова за нейния безценен принос и отдаденост към мисията за здраве и по-добро качество на живот за жените!

Благодарим на Лидл България за подкрепата и признанието.

#АктивниБезПауза #Здраве #Менопауза #СоциалнаОтговорност #ИвелинаГерова #ЗаНашетоУтре #ДетективНаДоброто

25/12/2024

🎄✨ Весела Коледа!✨🎄
Благодарим ви, че сте част от нашето пътешествие през тази година! Нека магията на празниците изпълни дните ви с радост, уют и споделени мигове с любимите хора.
Пожелаваме ви здраве, щастие и вдъхновение, за да посрещнете новата година с усмивка и успехи във всяко начинание! 🎁🌟❤️
🎄✨ Честито Рождество Христово! 🎄✨

20/12/2024

„Д-р Ивелина Герова е сред първите лекари, които започнаха да популяризират най-новите научни открития, свързани с менопаузата, и да наблягат на нуждата от публично говорене по темата. Завършила е медицина и е специализирала хранене и диететика, дисертацията ѝ е посветена на оценка на рисковете за пери- и менопаузалното здраве. Работи в областта на нехормонални методи за повлияване на симптомите и профилактика на социално значими заболявания, свързани с този етап от живота.

Именно д-р Герова започна и проекта "Менопауза на работното място". Тя основава и ръководи Българската асоциация по андропауза и менопауза, членува в европейските и международни организации със същата тема.

Ивелина Герова си почива най-добре с децата си и бийгъла Рамзес, който приема за един от учителите в живота си. На нощното ѝ шкафче са заглавия от криминалните автори Жоел Дикер и Жан-Люк Баналек. Заради един такъв роман, чието действие се развива в Бретон, завежда семейството си там. "Уникално преживяване сред суровата красота на Атлантика, изпълнено са аромат на маслени бретонски бисквитки, омари и пищните хортензии, които обрамчват всеки двор.", четете повече в интервюто й за Капитал.

Всеки петък икономически анализ и коментар на текущите събития от седмицата. Съдържанието е организирано в три области, за които Капитал е полезен:

17/12/2024

👏 Д-р Ивелина Герова, председател на Българската асоциация по андропауза и менопауза грабна две престижни награди на Leaders of Influence Awards 2024! 🏆
✨ Тя спечели първо място в категория „Influencer in the Community“ и заслужи приз в категория „Influencer Campaign of the Year“.
🌟 Лидерите и вдъхновителите за 2024 г. бяха обявени на тържествена церемония в зала „Перото“ на НДК.
🎉 Конкурсът, организиран от b2b Media за втора поредна година, отличава личности и организации, които създават позитивна промяна и вдъхновяват обществото със своите инициативи.
#Вдъхновение #ИвелинаГерова

03/11/2024

Д-р Ивелина Герова е един от лекторите на 27-ия Световен Конгрес по Клинично Хранене. Това мащабно международно събитие събира водещи световни експерти и лидери в областта на зравеопазването и подобряването на качеството на живот, за да представят иновативни подходи и актуални изследвания.

Д-р Герова ще представи лекция на тема „Хранителната интервенция в периода на пери- и менопауза като превенция на социалнозначими заболявания“.

Повече за събитието можете да прочетете тук: http://fcibg.com/27-ми-световен-конгрес-по-клинично-хране/

16/10/2024

Последните дни България се обедини да спаси изчезналата Биляна, но за съжаление не успяхме да я намерим навреме. Светъл път на душата й!. Темата обаче е особено важна и всички трябва да се замислим над нея и да обърнем внимание на близките си, които скоро са станали родители. Статистиките показват, че:

📌 7 от всеки 10 жени получават лекарства по време на бременността си
📌 Над 50% от жените влизат в следродилния период ( а може би и още от началото на бременността ) с изчерпване на ключови хранителни вещества.
📌 Много от тях ще развият симптоми като подуване на корема, промени в настроението, раздразнителност и други, които са определени като нормална част от майчинството, но това далеч от истината.
📌 1 от 3 майки ще изпита следродилна депресия и/или тревожност!
📌 Повече от 30% от жените след раждането ще бъдат диагностицирани с психично разстройство.
📌 Повечето от тези майки никога няма да бъдат изследвани за нивата на хранителните вещества, преди да им поставят тази диагноза.
📌 Въпреки това желязото, витамин D, магнезият, витамините от група В и много други са често срещани дефицити в следродилния период и са тясно свързани с депресия и тревожност.
📌 Рискът за развитие на автоимунно заболяване при жените е с 30% по- висок през първата година след раждането
📌 1 от 7 жени ще бъде диагностицирана с нарушение на щитовидната жлеза.
Все повече бебетата страдат от детски заболявания.
📌 Дисфункцията и дисбалансите по време на майчинството се определят като „нормални“.
Какви са симптомите на следродилната депресия можете да прочетете в статията:

Следродилна криза, депресия или психоза - как да ги разпознаем... Прочетете цялата новина тук на Vesti.bg

14/10/2024

“Средната възраст за навлизане в менопауза в България е 51 години, което означава, че между 45 и 55 години жената може да влезе в този етап от живота си. Това не е нещо, което се случва за една нощ или за една седмица. Процесите на навлизане в менопауза или т.нар. перименопауза при различните жени може да продължи 10 години.“, споделя д-р Ивелина Герова в свое интервю.

#ИвелинаГерова #експерт #ЖивотСледМенопауза #ЗдравеБезПауза