Психология и психотерапия - д-р Тодор С. Симеонов

04/04/2026

Честит професионален празник, колеги!

16/03/2026

Какво НЕ Е психотерапия?

"Не е бързо лечение, тъй като тя цели дълбока психична промяна.
Не е еднократна среща, а процес.
Не е приятелска подкрепа и изслушване.
Не е обучение.
Не е лекция.
Не е семинар.
Не е коучинг.
Не е уъркшоп.
Не е семинар за личностово развитие.
Не е трениране в социални умения.
Не е невролингвистично програмиране (НЛП).
Не е съветване или даване на готови решения.
Не е наставничество.
Не е семейни констелации.
Не е психологическо консултиране.
Не е прилагане на психологически тестове (психометрия).
Не е прилагане на занимателни и релаксиращи техники, като йога, медитация, рисуване, слушане на музика и т.н.
Не е освобождаване от напрежението и стреса.
Не е ясновидство, екстрасензорна практика или гадателство.
Не е астрология.
Не е изповед.
Настоящият списък не е напълно изчерпателен, но дава представа за това с какво най-често се бърка психотерапията.

Понякога във всекидневието използваме думата „терапия” като синоним на „психотерапия”.

Всъщност има много видове терапии (както по-често се изразяваме на всекидневен език), например – физиотерапия, ерготерапия, арттерапия, хипотерапия, фармакотерапия и други, но представката „психо” пред терапия предполага, че фокусът на работа е свързан с психичния живот на човек, с взаимоотношенията и специфичната терапевтична връзка в психотерапевтичните сесии.

За да се практикува психотерапия, е необходима сериозна допълнителна квалификация и обучение, които предполагат не само познаване на закономерностите на психичното развитие и функциониране на човека, но и познания за дълбинните психични процеси, както и умения за психотерапевтично наблюдение, самонаблюдение и въздействие."

Източник: Българска асоциация по психотерапия

04/02/2026

Днес отбелязваме световния ден на борба с рака!
Ракът дойде в живота на семейството ми през 2017 с диагноза, която преобърна света ни.
Това, което видях е, че в света на рака, често няма място за емпатия, за преживяване и състрадание - всичко е събиране на пари, операции и често унищожителни терапии.
Но тогава разбрах, че именно присъствието, подкрепата и емпатията са в основата на лечението.
Това беше и моментът, в който реших да стана психотерапевт, осъзнавайки как думите могат да лекуват, но и убиват.
На всеки, който преминава през това изпитание - пожелавам смелост, вяра и сили.
На тези, загубили близък и носещи болката от загубата бих казал - ако толкова боли, значи е било хубаво, докато го е имало. Можем да се радваме, че тази връзка и човек са били в живота ни.
На тези, които са преживели през това предизвикателство - радвайте се на живота и споделяйте с другите Вашия опит с болестта.

10/01/2026

01/01/2026

Честита Нова година!
Нека новата година Ви посрещне там, където вътрешната работа вече е започнала –
в "слабите" места, които се отвориха,
в истините, които изплуваха,
и в силата, която тихо е растяла под тях.
Нека онова, в което сте се преврърнали, трансформирайки се през изминалата година, сега да излезе напред с яснота и спокойствие.

24/12/2025

Весели, светли и уютни празници! 🎄💫✨

03/11/2025

Новата седмица е нов шанс за рестарт.

💡 „Пусни това, което не можеш да контролираш и прегърни това, което можеш.“

Започни понеделника с яснота: освободи се от тежестта на онова, което е извън теб, и влез изцяло в силата на онова, което е в твоя обсег - твоето поведение.

01/11/2025

Честит празник!

11/10/2025

Груповото преживяване Mental Freedom® започна! 🌱

Официално стартирах трансформационното пътуване към лична сила, емоционална свобода и овладяване на мислите. Това групово преживяване е създадено, за да помогне на участниците да:

✨ Променят ограничаващите мисловни модели
✨ Овладеят емоциите и намалят стреса
✨ Подобрят комуникацията и взаимоотношенията
✨ Възвърнат личната си сила и вътрешен мир.

Този курс вече е в ход — но ако сте го пропуснали, не се тревожете.
📌 Очаквайте следващата възможност за записване!

Вашият път към Mental Freedom® е съвсем близо.

#Психологическасвобода #ЛичностноРазвитие #ЕмоционаленБаланс #ГруповоПреживяване #ОчаквайтеСкоро

05/10/2025

Развълнуван и благодарен, че съм сред 16-те отличени професионалисти, събрали най-много гласове в класацията „Топ 100 HR професионалисти“ на Career Show!
🔗 https://careershow.bg/indexes/talents

Сърдечно благодаря на всички, които гласуваха и ме подкрепиха — тази чест е доказателство за силата на фокуса върху човека в бизнеса и организацията. Напомняне, че смислената дейност в HR и психологията има ефект далеч отвъд политики и процедури, отвъд терапевтичната стая или обучителната зала.

Нека това признание, което получихме с колегите, вдъхнови още професионалисти да водят с автентичност, да инвестират смело в човешкия потенциал и да не спират да се развиват. Пътят продължава — и съм развълнуван от всичко, което предстои.