Little Treasures Yoga

26/01/2026

🍊 Сезонът на вирусите е тук… а ние го посрещаме с усмивка и домашни „бонбони“ 💛
Тези дни всички около нас кихат, кашлят и броят носни кърпички… 🤧
А у дома си направихме нашето малко антивирусно монтесори приключение – домашни желирани бонбони с портокалов сок и мед.
✅ Здравословно (без излишни добавки)
✅ Супер сладко (и на вкус, и като момент)
✅ Монтесори време – детето участва истински:
🍊 изцежда портокали
🥄 сипва вода за желатина
🧡 избира формички
✨ пълни с лъжичка (работа за фината моторика!)
⏳ и най-трудното упражнение: чакаме да стегнат 😄
Обичам такива рецепти, защото не са просто „десерт“ – те са време заедно, спокойствие, внимание и малки умения, които растат всеки ден.
А най-хубавото? Детето казва:
„Мамо, това са бонбони, които си ги направихме сами!“ 🥹💛
Ако и при вас е сезон на вируси – пробвайте!
И ми кажете: с кои формички ще ги направите? 🧊🍬
#домашнибонбони #монтесориудома #времесдетето #здравословносладко #сезоннавирусите

05/01/2026

🌙 Понякога вечерите са най-тихото, но и най-ценното време.
След дълъг ден – градина, училище, работа – телата са уморени, а умовете още препускат.
Точно тогава няколко минути спокойно движение, дишане и близост могат да направят чудо.
Йога вечер не е „упражнение“.
Тя е:
🤍 момент на свързване
🤍 забавяне на ритъма
🤍 прегръдка без думи
Достатъчни са 10–15 минути – на постелката, на пода, до любимото мече.
Без бързане. Без очаквания. Само заедно.
Нека вечерите бъдат по-тихи, а сънят – по-лек 🌙✨

#йога
#йогазадеца
#мамаидете
#спокойнивечери

30/11/2025

🎄✨ УТРЕ ЗАПОЧВА НЕЩО ВЪЛШЕБНО… ✨🎄
24 дни.
24 малки ритуала.
24 мига на йога, Монтесори дейности и истинско време заедно. 🤍
От 1 декември тръгваме на специално 24-дневно коледно пътешествие за деца и родители – без екрани, без бързане, с повече:
🧘‍♀️ движение
🌿 осъзнатост
🎨 игра
🤍 свързаност
🎄 коледна магия
Всичко ще се случва в затворена Facebook група, където всеки ден ще получаваш:
✨ йога за деца
✨ Монтесори идея
✨ тема за деня
✨ въпрос за разговор у дома
💬 Ако искаш да бъдеш част от това преживяване, напиши в коментарите:
👉 УЧАСТВАМ
и ще ти изпратя достъп до групата!
Нека тази Коледа бъде по-спокойна, по-смислена и по-свързана. 🤍🎄

#коледноприключение #детскайога #монтесори #адвенткалендар #времезадецата #осъзнатородителство #времезасемейството #йогазадеца #детскоразвитие #спокойнакомеда #семейнимоменти #родителство #малкитуали #коледнамагия

25/11/2025

✨ Готови ли сте за най-уютното зимно занимание? ❄️
Каня ви в света на нашата Топла зимна станция в големите студове.

Това е онзи момент, в който студените дни се превръщат в тихо време за свързване, фокус и… малко магия. ✨

Тук детските ръчички:
🤲 развиват фина моторика чрез стискане, подреждане и прецизни движения
🧘‍♀️ намират спокойствие чрез топлина и повторяемост
🌟 упражняват самостоятелност и увереност
🎨 се стимулират сензорно
🧩 учат умения за живот – плавност на движението, ред, грижа

И най-хубавото?
Това е от онези занимания, които изглеждат съвсем простички… докато не видиш магията в очите на детето. ✨

Опитайте у дома и ми споделете –
Коя част беше любимата на вашето дете? 🥰

#самостоятелност #монтесори #ЗимниИгри #МонтесориУДома #ФинаМоторика #деца

15/11/2025

🌿 Децата не се учат от думите ни — учат се от нашето присъствие.
В света на децата думите са само фон.
Това, което истински остава в тях, е как сме били до тях —
как сме дишали, реагирали, гледали, слушали.
Присъствието е най-силният урок.
Когато сме спокойни, те учат спокойствие.
Когато сме внимателни, те учат внимание.
Когато сме тук — наистина тук — те се чувстват безопасно да бъдат себе си.
В Little Treasures Yoga вярваме, че всяко дете расте най-красиво,
когато има пространство, в което е чуто, видяно и прието.
А това пространство започва с нас — с нашето присъствие. 💛
#ДетскаЙога #Присъствие #СпокойниДеца #ОсъзнатоРодителство #ЙогаЗаДеца #ДетскоРазвитие #РодителствоСЛюбов #МайкиБългария #ДихателниПрактики #ЙогаСтудио #ОсъзнатЖивот #ВътрешенМир

20/10/2025

🎃 HALLOWEEN ART & YOGA 👻
✨ Магията започва на постелката! ✨
📅 25 октомври (петък)
🕥 10:30 – 12:30
📍 Little Treasures Yoga
Детето ви обича да мечтае, да се движи и да твори?
Подарете му 2 часа пълни с усмивки, въображение и уют!
🧘‍♀️ Ще се потопим в весела Хелоуин йога – ще се превърнем в тиквички, котки и летящи метли!
🎨 Ще творим с бои, цветове и фантазия в нашата арт работилничка.
🎲 Ще играем, ще се смеем и ще се наслаждаваме на малките чудеса заедно.
👧 Подходящо за деца от 4 до 8 години
🎃 Децата участват самостоятелно (без родители)
💰 Такса участие:
✨ 30 лв. при записване до сряда (23.10)
✨ 35 лв. след това
📞 Местата са ограничени – резервирайте място за вашето дете в това приказно приключение!
📩 Записване: 0887 277703
📍 Адрес: гр. София, жк. Гоце Делчев 258, зад Лидл и ДМ
🌐
👻 Облечете се тематично – очакваме малки вещерчета, тиквички и супергерои на постелките!

18/10/2025

🌈 ЙОГА ЗА ДЕЦА СЪС СОП 🌈
Всяко дете носи своята светлина — само трябва пространство, в което тя да засияе. 💛
Чрез йога децата със СОП се учат да усещат тялото си, да дишат спокойно, да се свързват със себе си и с другите.
Виждам промяната с всяка практика – повече усмивки, увереност и лекота в движенията. ✨
Йогата не е просто упражнения – тя е топлина, внимание и приемане. 💫
📅 Кога:
🩵 Петък – 16:50–17:50
💚 Събота – 15:00–16:00
💜 Неделя – индивидуални часове
📍 София, кв. Гоце Делчев 258, вх. Б, ет. 1
📞 0887 277 703
🧘‍♀️ Всяка среща е стъпка към повече спокойствие и радост – и за децата, и за мен. 🌿

15/10/2025

🌳 Йога приключение: Пътешествие през есенната гора 🍂
Днес тръгваме на вълшебна разходка сред златните листа и чистия есенен въздух. 🌞
Ще се превърнем в част от природата – ще растем, ще се движим, ще се усмихваме и ще си почиваме.
Йога ни показва как да слушаме ритъма на сезоните и да се движим с лекота, точно като листата на вятъра. 🍁
🌳 Поза Дърво
Застани стабилно на единия крак и вдигни ръце нагоре.
Усети корените си дълбоко в земята и се издигни с увереност към небето.
✨ Тази поза ни дава сила и баланс – като дърветата в есенната гора.
🍂 Поза Преден наклон
Наведи се напред и остави тялото да се отпусне.
Представи си, че си листо, което плавно се носи към земята.
✨ Тази поза ни помага да пуснем всичко излишно – точно както дърветата пускат листата си.
🐿️ Поза Стол
Свий коленете и седни във въображаем стол.
Скачай като весела катеричка и усети енергията в тялото си!
✨ Тази поза събужда сила, решителност и радост от движението.
🌰 Поза Труп
Легни по гръб, затвори очи и си представи, че лежиш върху меко одеяло от листа.
Усети как тялото почива, а дъхът става спокоен и топъл.
✨ Тази поза носи покой и благодарност.
🍁 Йога ни учи да се движим като природата –
с лекота, промяна и усмивка.
Всяко дете, всяко листо, всяка есенна разходка носи ново начало. 🌞💫
💛 Покани есента в сърцето си.
💫 Дишай. Движи се. Усмихни се.
#детскайога #йогаприключение #детскосъзнание #йогавдействие #есенновдъхновение

14/10/2025

Малките ръчички учат големи уроци. 💛
Когато детето опитва само, то развива самостоятелност, увереност и вътрешна сила.
Да наблюдаваме как изследва, открива и създава самостоятелно е истинска магия.
Всеки ден то се сблъсква с предизвикателства – облича се, подрежда, налива вода, избира какво да направи.
Всеки малък успех изгражда увереност, а всяка грешка е стъпка към знание и разбиране.
Монтесори средата дава пространство, в което детето може да действа, да наблюдава резултата от действията си и да се учи чрез опит.
Тя ни напомня, че доверието в детето и уважението към неговите решения са ключът към истинското му развитие.
Малките ръчички, които се учат сами, ни показват колко огромен потенциал има в детската самостоятелност и любопитство.
Те ни напомнят, че растежът и откривателството започват от свободата да опиташ, да сгрешиш и да се изправиш сам.
#детскоразвитие #малкирачички #самостоятелност #вдъхновение #задружност #изследване

07/10/2025

🌿🎨 Добре дошли в нашата Монтесори Йога Занималня! 🧘‍♀️✨

Тук всеки ден е малко приключение, пълно с усмивки, движение и творчество! 🥰

👧🧒 За кого е подходящо:
👉 Деца от 2 до 5 години — любопитни, енергични и готови да откриват света по забавен начин 🌍💫
📅 Период: 1 септември 2025 г. – 1 септември 2026 г.
🕗 Часове: 8:00 – 12:30
📍 Адрес: София, ж.к. Гоце Делчев 258, вх. Б

✨ Какво правим всеки ден:
🧘‍♀️ Йога игри и релаксация – учим се да дишаме, да се движим и да се успокояваме 🌈
🌿 Монтесори занимания – развиваме самостоятелност и откриваме нови умения 🧠
🎨 Творчество и музика – рисуваме, пеем, танцуваме и се забавляваме 🎶
🪄 Свободна игра – защото децата учат най-добре, когато се забавляват!

📞 0887 277 703 – Обадете се или ни пишете на лично и запишете вашето дете в нашето вълшебно утро! 🌞

#МонтесориЙога #ВеселоУчене #ЙогаЗаДеца #ТворчествоИИгра #МонтесориМетод #ЩастливиДеца #ЙогаВДетството #ЗанималняСофия #ГоцеДелчев #ДетскоПриключение #ИграйИУчи

Йога, монтесори, плавна адаптация, игри и занималня за деца от 2,5 до 10 г.! 🌈 В уютна среда развиваме тялото, ума и емоциите с грижа и внимание. 💛 Повече инфо и записване – пиши ни! 📩
#йога #монтесори #деца #родители