14/01/2026
❗️Много хора с TMJ / болка в челюстта отлагат да потърсят помощ.
НЕ защото не ги боли —
а защото ги е страх, че ще боли още повече.
✔️Истината е, че страхът от болка често е по-голям от самото усещане.
📌Подходът при TMJ не е „да се търпи“.
Работи се постепенно, с контрол и с уважение към тялото.
🫵🏼Стискането на зъби, щракането в челюстта и напрежението в лицето и врата са сигнали, които не е добре да се пренебрегват.
👉Ако се колебаеш — пиши ми.
📞 Силвия Велинова