What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 20:00 Sunday 10:00 - 20:00

https://www.facebook.com/103289469245679/

Масажно студио - Apollo Therapy

Home
Bulgaria
Sofia
Масажно студио - Apollo Therapy

14/07/2023

Здравейте приятели!

За съжаление студиото ни затваря вратите си от днешния ден поради непредвидени обстоятелства...

За щастие ние ще продължим дейността си докато не отворим новата си локация, като за сега продължаваме като мобилни терапевти на адрес! 😁

При интерес за записване на час се обадете --->
☎️ +359 877 51 4534
или ни пишете на лично 😁!

Бъдете здрави и очаквайте новата ни локация ! ⌛

27/04/2023

🟢Плантарен фасциит🟢

🤷‍♂️Какво представлява ?
🌟Плантарният фасциит представлява възпаление на фиброзната тъкан наречена плантарна фасция, която свързва петата с пръстите.

🌟Симптомите се проявяват обикновено сутрин или при продължителен прав стоеж и болката се локализира по стъпалото.

🌟Най-често се среща при лекоатлетите, хора с наднормено тегло и тези при които
работата налага продължителен стоеж на крака.

👨‍⚕️В качеството си на физиотерапевти можем да ви изготвим персонализирана програма
за подобряване и напълно преодоляване на болката чрез упражнения за засилване на стабилността на глезена и разтягане на плантарната фасция.

💬Не чакайте болката да се влошава,а ни потърсете нас като запазите час на лично съобщение!
---------------------------------
⭐Последвайте ни тук ↙️therapy 👈🏻therapy 👈🏻
---------------------------------

22/04/2023

Ето го и нашето скромно студио 😁!

Благодаря отново за снимките>>>
📸 .v
📸 .v
--------------------------------
⭐Последвайте ни тук ↙️therapy 👈🏻therapy 👈🏻
---------------------------------

04/04/2023

⭕Синдром на карпалния канал⭕

🤷‍♂️ Какво представлява?
⭕ Представлява притискане на нерв Медианус между множеството меки тъкани в областта, което предизвиква болка и дискомфорт в китката от страната на дланта.

🤷‍♂️ Какви мерки да предприемем при подобни симптоми?
✨ Ранната намеса на специалист ще гарантира по-добрия шанс симптомите да не се превърнат в дългосрочни вреди.
✨ Избягвайте повтарящи се дейности като пишене на клавиатура, и сгъване на китките при извършване на каквито и да е дейности.
✨ Опитвайте се да задържате китките си в неутрална позиция по време на дейностите ви през деня.
✨ Разтягайте китките , за да подобрите тяхната мобилност дори на здравия крайник за да намалите риска от появата на същите симптоми.
---------------------------------
☎️ Ако изпитвате подобни оплаквания и искате персонализирано лечение се свържете с нас по телефона или на лично съобщение!! 😁
---------------------------------
⭐Последвайте ни тук ↙️therapy 👈🏻therapy 👈🏻
---------------------------------

01/04/2023

⭕Болки в гърба и нарушена поза⭕

⭕Знаете ли, че болките ви в главата, кръста и намалената мобилност на ставите могат да се породят от неправилната стойка през деня?

🟢 За щастие можете да подобрите стойката си с прилагането на следните методи и най-важното постоянство!! :

✨ Упражнения, които ще засилят отслабените мускули и ще отпуснат напрегнатите:
⭐ Засилване на гръбните мускули и тези които прибират лопатките
⭐ Разтягане на трапеца чрез наклони на главата в страни
⭐ Разтягане на гръдните мускули
⭐ Засилване на седалщната мускулатура
✨ Мануалната терапия ще подобри ставната ви подвижност, увеличавайки обема на движение ще подпомогне намаляването на болките
✨ Обучение проведено от нас (физиотерапевти), за това как да поддържате правилна и безболезнена стойка в дейностите от ежедневието ви.

🟢 При подобни проблеми заповядайте в студиото където ще работим заедно, за да подобрим болката и стойката ви! 🟢
☎️+359 87 673 2888
☎️+359 87 751 4534

17/03/2023

🤷‍♂️ Какво е лимфна система и съвети как да поддържаме нейната функция?

🟢 Лимфната ни система играе важна роля в нашата имунна система. Тя помага като премахва токсините, отпадните продукти и други вредни субстанции натрупани в организма ни.

🟢 Ето и няколко неща, които ще ви помогнат да поддържате правилната ѝ функция:
✨ Движението и тренировката ще ви помогнат в това да поддържате лимфотока в тялото.
✨ Яжте храни богати на антиоксиданти и хранителни вещества.
✨ Хидратирайте се, като пиете поне 2 литра вода на ден!
✨ Опитайте терапия за лимфен дренаж, който ще стимулира и подобри лимфотока!

⭐ Грижете се за лимфната си система и имунитетът ви ще се повиши значително!

✨ Не забравяйте, че можете да си запишете час за терапия при нас на лично съобщение или на някой от посочените телефони в страницата ни ! 😁

09/03/2023

🟢Масажен ролер🟢

🤷‍♂️ Какво представлява?
✨ Ролка направена от плътна пяна, която се използва за самомасаж и миофасциално освобождаване.

🤷‍♂️ Как въздейства на тялото?
✨ Чрез натиска върху мускулите и фасцията ( обвивката на мускулите ) той помага с подобряване на кръвообращението и освобождаване на напрежението в зоната на прилагане.
✨ Облекчава болките, подобрява мобилността на ставите и предпазва от наранявания

🤷‍♂️ Как и кой ще извлече ползи от ролера?
✨ Предпочитано средство за възстановяване е от елитните спортисти, физиотерапевти и фитнес ентусиасти, както и обикновени хора които просто искат да облекчат болките си.
✨ Като начинаещ с ролера ви съветваме да започнете бавно и постепенно да увеличавате интензитета и времето в което се масажирате.

25/02/2023

🔴 Замръзнало рамо 🔴

🤷‍♂️Какво представлява замръзналото рамо?

⭕ Замръзналото рамо е състояниен което предизвиква скованост и болка в раменната става. Познато е още като адхезивен капсулит.

⭕ Ако изпитвате симптомите на замръзналото рамо, може да имате затруднения в изпълнението на ежедневните дейности.

🟢 Опции за третиране :

✨ Кинезитерапия - Ние можем да ви покажем различни упражнения, които ще помогнат за увеличаването на обема на движение и намаляване на болката.

✨ Медикаменти - Някои болкоуспокояващи може да помогнат за болката.

✨ Кортикостероидни инжекции.

✨ В тежки случаи - операция .

💬 При подобен проблем се свържете с нас за да изготвим вашата програма за терапия и да решим проблема ви 😁

15/02/2023

😍Време е да обявим победителите от нашата празнична игра за Свети Валентин! 🎁

👉Четирите двойки, които печелят ваучери за -30% отстъпка на всички масажи са:
Parvan Nanov 🎉
Ani Mladenova 🎉
Станимира Стоянова 🎉
Александров С. 🎉

❤️Честито на победителите! Свържете се с нас на лично съобщение или на телефон 087 751 4534, за да разберете как ще получите наградите си!💆‍♀️
Благодарим на всички, които се включиха!

07/02/2023

💛Играй и спечели масаж за двама!🤩
🎁Тази година Свети Валентин ще бъде по-специален, защото четири двойки от вас ще могат да спечелят ваучери за -30% отстъпка на всички масажи! 🎉

Това, което трябва да направиш:

❤️‍🔥Да харесаш страницата на Масажно студио - Apollo Therapy във Фейсбук

❤️‍🔥Да ни последваш в Инстаграм - .therapy

❤️‍🔥Да отбележиш в коментар твоята половинка

Победителите ще бъдат изтеглени на 15.02! Успех на всички!

02/02/2023

🟢 Масаж при оток 🟢

🤷‍♂️ Какво е оток?
✨ Състояние при което се насъбира ненужно количество течности под кожата.
✨ Оток се получава и когато например паднете върху коляното си и ставата се пълни с прекалено количество течност, причинявайки болка.
🟢 Зони в които обичайно се получава оток:
✨ Стъпалата
✨ Краката
✨ Коленете
✨Получават се при хора които дейността им не позволява почивка и са на крак ежедневно по 6-8 часа.

🤷‍♂️ Как можем да повлияем отока?
✨ При по-сериозни случаи се налага той да бъде дрениран, но в повечето случаи описани по-горе може да се повлияе положително с масажна терапия, която се прави поне веднъж в седмицата, за да се намали застоя на течности под кожата.

🟢 Препоръки за по-лесно справяне с отока :
✨ Не приемайте много сол в дните преди масажа, тъй като така ще задържите още повече течности.
✨ Повдигайте краката си на високо често, за да спомагате оттичането.

💬 При подобен дискомфорт потърсете нашата помощ като ни пишете на лично или се обадите 😁

Address

Sofia
1324

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 20:00
Sunday	10:00 - 20:00

Telephone

+359877514534

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Масажно студио - Apollo Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Масажно студио - Apollo Therapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sofia?