Психолог Татяна Ангелова

Психолог Татяна Ангелова Психолог за възрастни и деца. Семейно консултиране. Зависимости. Тревожни разтройства. Психологични консултации и Псохотерапия.

‼️ТРУДНИТЕ ЗАДАЧИ В ЖИВОТА НИ....🤦🤦‍♀️🤷‍♀️🤷‍♂️🙇🙇‍♀️🙆‍♀️🙆‍♂️🙅🙅‍♀️Защо трудностите идват в живота ни???🦾👩‍💻🧛 „Трудностите ...
03/12/2025

‼️ТРУДНИТЕ ЗАДАЧИ В ЖИВОТА НИ....🤦🤦‍♀️🤷‍♀️🤷‍♂️🙇🙇‍♀️🙆‍♀️🙆‍♂️🙅🙅‍♀️

Защо трудностите идват в живота ни???🦾👩‍💻🧛

„Трудностите не идват, за да ни спрат — идват, за да ни издигнат.“

Думата „задача“ означава действие, но често ние отлагаме именно това действие, защото чакаме „подходящия момент“ или се страхуваме от конфликт.
А подходящият момент сякаш никога не идва.

Трудностите имат цел — да ни раздвижат, да ни събудят, да ни накарат да растем.

---

Капанът на жертвата

„В ролята на жертва чакаме другите да се променят, а животът чака нас.“

Когато обвиняваме другите, влизаме в тежка и често несъзнавана позиция — позицията на жертвата.
Тази роля се предава понякога поколения наред като програма, която повтаряме.

Но тя води само до застой, очакване и разочарование.

---

Огледалото на отношенията

„Хората пред нас са огледала — показват ни онова, което е време да видим в себе си.“

Ситуациите, които ни предизвикват, и хората, които ни натискат „меки места“, често отразяват наши вътрешни модели.
Затова е важно да се запитаме:

Защо привличам точно тези обстоятелства?

На кого приличам от семейството?

Какво в мен реагира така силно?

Какви качества виждам в другите, защото ги нося и в себе си?

Този вътрешен диалог ни връща силата.

---

Силата на самоанализа

„Честният разговор със себе си е началото на всяка промяна.“

Промяната започва със спиране, с осъзнаване, с вътрешно вглеждане.
Добре е да създадем нова вътрешна картина на разплитането, на решенията, на желаното бъдеще.

Да поискаме подкрепа от силата, която стои зад нас и над нас — и да се доверим на мъдростта на сърцето.

---

Действие вместо отлагане

„Решението е действие, а действието е свобода.“

След осъзнаването идва моментът за действие — тихо, уверено и навременно.

Действието означава:

да решаваме трудностите бързо

без осъждане и без обвинения

да заявяваме гледната си точка спокойно

да приемаме другите такива, каквито са

да прощаваме — за да освободим себе си

Прошката отваря пространства, в които светлината се връща.

---

Да увеличим собствената си светлина

„Колкото повече светлина носим в себе си, толкова по-леко се подрежда светът около нас.“

Трудностите не са бариера, а трамплин.
Те могат да станат наш учител, ако не им позволим да се превърнат в спирачка.

Когато работим за собствената си промяна, животът започва да се променя отвън.

---

Изходът от лабиринта

„Всеки лабиринт има изход. Ключът е в смелостта да продължим напред.“

Изходът винаги е вътре в нас — в нашата готовност да поемем отговорност, да освободим старите програми, да приемем трудностите като път, а не като наказание.

Това е пътят към най-доброто, което можем да станем.

Това, че родителите са ни дали живот и след това някои други неща не са успели да ни дадат или не са били много присъств...
27/11/2025

Това, че родителите са ни дали живот и след това някои други неща не са успели да ни дадат или не са били много присъствени в живота ни, "САМО" ли е?

Виждаме ги като лоши, без да се замислим, че може би те не са искали да ги няма, не са искали да пият, да са насилници, жертви, работохолици, неспособни.

Оставяме ли малка вратичка за вероятността те да са искали да са най-добрите родители за вас и много да ги е боляло, че са такива, каквито са,

НО нищо повече от това да не е било възможно.

Толкова да си били или да са все още въвлечени в истории от миналото, тежки и трагични събития и загуби, случили се на техни родители или баби и дядовци,

които отвличат цялата или огромна част от енергията им, която иначе би била насочена към нас и по същество е енергията им за техния живот, семейството, което те създават и техните лични проекти.

И това се случва на всеки от нас.

Всички ние, като човешки същества, сме на първо място свързани и лоялни към тези, които са ни дали живот.

И, ако остане нещо, след всичко, което се нагърбваме да правим за рожденото си семейство, то е за нас и за нашите връзки и деца. Но това идва на второ място.

На първо са лоялностите ни към рода, корена.

И това не го избираме.

И няма значение дали ни харесва, че е така или не.

Няма значение дали знаем за тези лоялности или не.

Има значение едно - че можем да променим нещо, ако искаме.

Днес ние можем.

Вчера за нашите родители не е било възможно.

Всички методи и подходи, които са на разположение за нас, не са били толкова достъпни или въобще не са съществували за нашите родители.

Защо ни е толкова трудно да видим родителите си добри, достойни, големи, да не ги съжаляваме?

Защо е толкова невъзможно да разберем, че те са ни дали НАЙ-ВАЖНОТО - Живота. И всичко останало е бонус.

Защо не можем да видим, че те всъщност нищо не ни дължат.

Дори и хората, които са родени и оставени в родилното имат толкова много за какво да благодарят. Ами нали тази жена можеше просто да избере да направи аборт и да забрави. Да продължи на пред. Както почти всяка от нас е правила, дори често по няколко пъти.

Но вместо да видим гигантския принос към Живота на тези жени, да ги видим огромни и достойни за поклон за избора да живеят всеки ден с болката, че са оставили част от себе си и са продължили по този начин ограбени, осакатени, ние ги сочим с пръст и ги обявяваме за безотговорни.

А знаем ли причините, имаме ли идея какъв товар носят тези жени. И въпреки него, за разлика много често от нас, които сме правили аборти, те са избрали да кажат ДА на живота, който е туптял в утробата им. Дали са му е шанс. Не са го върнали. Уважили са го.

Да, някои от нас имат предизвикателства и дефицити, какво да се прави. Това е повече работа, която трябва да свършим със себе си. И тя дава много. Трудностите ни учат, правят ни мъдри и устойчиви. Опитът е толкова ценен. Дава дълбочина, прави хората богати на преживявания, трансформация, която не се случва с четене на книги и трупане на знания.

Ако намерим за какво да благодарим на родителите си, това ще реши всичките ни проблеми.

Ако се фокусираме върху ресурса, вместо върху липсата, ще имаме щастлив живот
Тотка Янкулова

‼️Рецепти за Душата...💓💓💓💓💓💗💗💗💗🤩Нашите Родители винаги ни Чакат....Да се Родим...Да Проходим....Да Пораснем...Да се Изуч...
16/09/2025

‼️Рецепти за Душата...
💓💓💓💓💓💗💗💗💗🤩
Нашите Родители винаги ни Чакат....
Да се Родим...
Да Проходим....
Да Пораснем...
Да се Изучим...
Да Работим...
Да намерим Партньор....
Да станем Родители....
И тогава Ние започваме да Чакаме като нашите Родители...и Осъзнаваме...
Липсата им...Криворазбраната им Обич, затворени за Любовта, затворени за Теб....Вопли на Отчаяние и Безпомощност... Безизходица, Оскърбление, Неверие, Очакване...Надежда...
И просто ти се иска да ги Прегърнеш, без Думи и Осъждане ... Защото Детето вътре в Теб е Способно да Обича Мама и Татко...Въпреки Всичко...
Любовта на Детето е Лечебна и раните Ти Зарастват... Белезите напомнят колко е Велика и Безкрайна ... И през Очите на Възрастният, който си сега можеш да вдигнеш Невинните си Детски Очи и да погледнеш през тяхната Чистота...срещу Теб са Мама и Татко, точно Такива....Каквито Са...с Техните Вечни Рани, които не зараснаха, с бръчките по лицата им от Тревога, Угриженост и Самота... С Твоите Детски Пръсти докосваш с Нежност Лицата им и Усещаш Техните Пречистващи Сълзи да Преминават през Кожата ти...чак до Душата ти...
И не Забравяй колко Сила има в едно малко Дете... Може да Обърне и Прекоси Вселени, за да Стигне Истински през Себе си до Родителите си... Ти си Озарен....Виж как Сияеш... С твоите Детски Ръце... Пресътворяваш Света...Отначало... И сега като Възрастния можеш да Бъдеш Всичко, което Си....Защото Ти си Първото Нещо, което Твоите Родители Виждат още преди да са Отворили Очи...тук на Земята или Там...в Безкрая...Ти си Тяхната Светлина... Двамата са Създали Земно/Неземно Дете... И в твоето Вътрешно Ядро са Мама и Татко... Те Никога Няма да си Тръгнат...Ще те чакат пред Небесната Порта....на Вечността...
И Сега, точно в Този Миг ...Ти Можеш да Избереш Твоят Нов Път... Възрастният, който си е Свободен от Всичко Старо... И не е нужно да си Тръгваш от Себе си...Напротив.... Прегърни Детето в Себе си, сложи го върху Раменете си и Уверено Тръгни Напред... Сега сте Двама... И никога повече няма да си Самотен...Сега си Лечител на Самият Себе си... Ти си Шедьовърът на Мама и Татко...на Вселената...

P.S.Чрез Любовта в Докосването Детето Усеща, че Съществува. Докосването на Родителите Заземява Детето и То Чувства своята Значимост и Принадлежност.
Децата, които не са Докосвани по този начин се Губят. Започват да вярват, че не е Правилно да Съществуват, защото не Носят Радост и Щастие. Остават с Чувство, че са Нежелани...
Скъпи Родители, Докосвайте Децата си през Любовта. Дори някой родител да усеща, че не умее да Обича... Нека това да не Ви спира да Докосвате Вашето дете... Сякаш Докосвате Себе си...

Петя Георгиева-психолог

Раната в нас боли.Колко лесно можем да обвиним своите родители и душата ни да е пълна с болката ,че не сме видени и приз...
15/09/2025

Раната в нас боли.

Колко лесно можем да обвиним своите родители и душата ни да е пълна с болката ,че не сме видени и признати.И така да живеем цял един живот в обида,гняв и разочарование.И толкова да вярваме на това,че всеки който го опровергае да бъде отхвърлен. Горчилка и Мъка упоена и нечуствана.Търсене на щастие навън и отхвърляне на щастието вътре.И невъзможност за проглеждане .....
И толкова изпуснати мигове на Любов ......които не могат да се върнат .......

🌈‼️Лечение на връзката с родителите !♥️♥️♥️Мила Мамо, Мили Татко.. Случиха се много неща между Вас и Мен. Но дойде Време...
15/09/2025

🌈‼️Лечение на връзката с родителите !♥️♥️♥️
Мила Мамо, Мили Татко.. Случиха се много неща между Вас и Мен. Но дойде Време да се обърна към Живота си... Получих Разбирането за причините и това е Достатъчно за да Продължа Напред и да Направя Крачката към Изцеление...
Дойдох през Портала, който избрах за да се Появя Тук - моите Родители.... Баща ми и Майка ми ме Създадоха...
Живях девет месеца в Утробата на Майка ми. Нейният Външен Свят стана мой Вътрешен. Поглъщах всички нейни емоции през пъпната връв. Хранех се от нея. Усещах Света как се заражда Вътре в Мен, докато се оформяше образа на Тялото ми. Приемах Изобилието Вътре, за да го предам Навън.
И накрая...Появих се Тук...
Роди ме Майка ми....Закърми ме с нейното мляко, което винаги ще тече в моите вени....
Пое ме Баща ми.... Предаде ми Силата на Съществуването....
Знам, че ако Продължавам да ви Отхвърлям всъщност Отхвърлям:
- Животът, който е дошъл чрез Вас...
- Тялото, което е Създадено чрез Божествената Тайнственост...
- Връзката с Партньора си...
- Взаимоотношенията с Другите...
И в Този Миг в Мен се случва Вътрешно Движение....вдигам Очи и виждам пред Себе си Мама и Татко... И усещам Копнежа, който толкова години е стоял в дъното на Моята Душа... И оставам този копнеж да ме води...крачка по крачка и още една...и още една.... приближавам се плахо към разтворените прегръдки на Мама и Татко...
И гледайки ги Любимите очи на.моите Родители устните ми шептят:
"- Скъпа Майко, Скъпи Татко. Приемам всичко, което е дошло чрез Вас, с Всички Последствия. Приемам го на Цената, която е трябвало да Платите и която съм Платил Аз. Ще направя нещо Добро с Живота си във Ваша Чест. И ако ми е позволено, ще го Предам Нататък - така както сте направили Вие. Приемам Ви като мои Родители. Аз съм Вашето Дете. Вие сте Големите, аз съм Малката/Малкият. Вие Давате - Аз Получавам. Щастлив/а съм, че сте се Избрали за Мъж и Жена. Вие сте Правилните Родители за Мен." (Берт Хелингер)
И в Тялото ми нахлува Светлина, Енергията ме Обгръща и Спокойно се Отпускам в Прегръдките на Мама и Татко...
И в този Миг се Раждам Повторно... Душата ми е Изпълнена с Благодарност за Огромният Дар, който Получавам....Себе си...Предстои ми Безкраен Живот, за да Бъда Този, който Съм. И Сълзите, които се стичат по лицето ми Пречистват Същността ми...Усещам Млякото във Вените си, което Преминава в Млечният Път, Усещам Съществуването си във Вселената...Отдавам Живота си на Изобилието... Давам това, което Имам...Гледам през очите на Бог.... И ВИЖДАМ МАМА И ТАТКО... И ЕДИНЕНИЕТО С ВСИЧКО ТАКОВА, КАКВОТО Е...
На Моето Семейство с Цялата ми Любов...
Петя Георгиева

‼️Интегративно Дишане🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍„Една дихателна сесия се равнява на около две години вербална психотерапия.”– Д-р Хенри См...
12/09/2025

‼️Интегративно Дишане
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
„Една дихателна сесия се равнява на около две години вербална психотерапия.”
– Д-р Хенри Смит Рорберг

---

Какво е интегративно дишане?

Дишането е ключ към физическото, емоционалното и менталното благополучие. Дълбокото, свързано и интензивно дишане е използвано от хилядолетия като инструмент за изцеление, вътрешно изчистване, себереализация и трансформация.

Интегративното дишане съчетава древното познание за силата на дъха с достиженията на съвременната психология, психотерапия и наука.

---

Многообразие от методи

Интегративното дишане обединява различни школи и техники:

Холотропно дишане

Ребъртинг

Вайвейшън

Трансформативно дишане

Холографско дишане

Интуитивно катарзисно дишане

Пранаяма, бхастрика и други източни практики

Включени са и методи от телесно-ориентираната психотерапия (Лоуен, Райх, Пърлс). Това дава на фасилитаторите богат набор от инструменти за индивидуален подход към всеки човек.

---

Как протича сесията?

По време на свързаното дишане на повърхността излизат биографични и понякога трансперсонални преживявания. Те се интегрират в мрежата на съзнанието, водейки до:

вътрешен баланс

освобождаване от напрежение

дълбоко осъзнаване и усещане за цялост

Сесията свързва физическото освобождаване с емоционалното изцеление и повишената осъзнатост за тялото и неговите нужди.

---

Ползи от интегративното дишане

Подобрено психическо и емоционално състояние

Намалена тревожност

Преодоляване на травми и травматични събития

Осъзнаване и трансформация на ограничаващи модели

Освобождаване от депресивни и негативни състояния

Повишена самооценка и себеуважение

Подкрепа при зависимости

Балансиран енергиен поток

Духовно израстване и медитативна дълбочина

Повече любов, радост и разширено самоосъзнаване

---

Споделено от участниците

Клиентите описват преживяването като:

Вътрешна тишина и спокойствие

По-добра концентрация

Интегриране на негативни емоции

Прозрения за житейски ситуации

По-дълбока връзка със себе си

Повече страст и яснота за посоката в живота

Откритост във взаимоотношенията и интимността

Преживяване на изобилие и цялост

‼️ Индивидуална дихателна сесияДишането е нашият най-мощен инструмент за освобождаване и трансформация. 🌬️То ни помага д...
12/09/2025

‼️ Индивидуална дихателна сесия

Дишането е нашият най-мощен инструмент за освобождаване и трансформация. 🌬️
То ни помага да разтворим задържани травми и емоции, да се освободим от тревожност, напрежение и болка, и да намерим лекота и нов поглед върху живота. ✨

По време на сесията:
💫 Започваме с кратък разговор и настройка
💫 Запознаване с техниката
💫 Дълбока дихателна практика в подкрепяща и сигурна среда

Резултатът? Чувство за свобода, вътрешен мир и повече хармония в отношенията и ежедневието. 🌸

📍 Адрес: Люлин 6, Мини мол, етаж 2, офис 39
📞 Записване: 0889 813 866
🕒 Продължителност: 1 ч. 15 мин – 2 ч.
👩‍⚕️ Терапевт: Татяна Ангелова

🌿 Бахова терапия – нежният път към хармония 🌿Д-р Едуард Бах вярвал, че всяка болест започва първо в емоциите – в страха,...
12/09/2025

🌿 Бахова терапия – нежният път към хармония 🌿

Д-р Едуард Бах вярвал, че всяка болест започва първо в емоциите – в страха, тревогата, тъгата или потиснатостта.
И че истинското изцеление идва, когато възстановим вътрешния си мир. ✨

🌸 Цветните есенции на Бах ни помагат да се свържем със своята душа, да премахнем блокажите и да се изпълним с лека, жизнерадостна енергия.
Те не потискат симптомите, а обгръщат човека с нежни вибрации, които връщат радостта, спокойствието и силата. 🌞

💫 Хармонията се връща естествено, без усилие – като меко разтваряне на тежестта вътре в нас.

„Не съществува истинско излекуване без мир в душата и без усещане за вътрешна радост.“ – Едуард Бах 💖

Бахов терапевт Татяна Ангелова гр София жк Люлин 6 Мини МОЛ ет 2 студио 39
Тел.0889813866

Време е за промяна !
11/09/2025

Време е за промяна !

Заповядайте!
11/09/2025

Заповядайте!

Address

Ж. к Люлин 4, бл 421, вх. Д партер (кооперативен пазар, център)
Sofia
1359

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+359889813866

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Татяна Ангелова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог Татяна Ангелова:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category