Body Health Care

Body Health Care Мануална терапия, кинезитерапия, масаж, кинезиотейпинг, миофасциален масаж.Движение без болка!

Студио BodyHealthCare е създадено с цел - движение без болка.
Целта на физиотерапията е да се справи с вашите оплаквания от ортопедичен и неврологичен характер.
Процедурите се извършват от сертифициран кинезитерапевт.
Методиките ,които се използват са с доказана ефективност.За оптимални резултати се изготвя индивидуален план за възстановяване.За справяне с различните оплаквания използвам:
мануална

терапия, кинезитерапия, масаж, кинезиотейпинг, динамични вендузи, миофасциално освобождаване и др.
Методите, които се използват са с доказана ефективност при болки и скованост в опорно-двигателния апарат, неврологични оплаквания, изтръпвания по крайниците, възстановяване след оперативна намеса, в някои случаи избягване на такава, нарушен сън, главоболие, неправилна стойка, гръбначни изкривявания, травми от ежедневието, спортни травми, възстановяване на спортисти и др.
Неизменна част от лечението е да проследим ежедневието на клиента(повечето оплаквания без директна травма са вследствие на грешен навик), откриваме заедно грешния навик, променяме го, като по този начин премахваме първопричината за появилата се болка.


Адрес: гр.София , ул.Якубица 14
https://goo.gl/maps/RZTqg6Uvykw9JHrK6
Телефон : 0883731303- Тодор

🎁 Подарете здраве и възстановяване за Гергьовден!Подаръчните ваучери на Body Health Care вече са налични!Подарък, който ...
26/04/2026

🎁 Подарете здраве и възстановяване за Гергьовден!

Подаръчните ваучери на Body Health Care вече са налични!

Подарък, който винаги е на място:
✨ Масаж за отпускане и премахване на напрежението
✨ Антицелулитен масаж
✨ Спортно възстановяване
✨ Фасциална терапия
✨ Кинезитерапия
✨ Или ваучер на стойност по избор

Подходящо за:
✔️ Спортисти
✔️ Хора с болки и натрупано напрежение
✔️ Всеки, който заслужава време за себе си 💛
✔️ Подготовка за летните преживявания

🌿 Подари истинско преживяване, а не просто предмет.

📩 Пишете ми на лично съобщение, за да подготвя ваучер
📞 088 373 1303

Здравейте, мили дами! 🌸Аз съм Вики и се включвам, за да ви напомня, че сезонът на антицелулитните масажи вече наближава!...
23/04/2026

Здравейте, мили дами! 🌸

Аз съм Вики и се включвам, за да ви напомня, че сезонът на антицелулитните масажи вече наближава! 🌊☀️
Сега е най-подходящият момент да започнем, за да посрещнете топлите дни с по-гладка, стегната и сияйна кожа.

ℹ️ Ръчният антицелулитен масаж е един от най-ефективните методи за справяне с целулита, но най-добрите резултати идват, когато го комбинираме и с няколко ключови навика:

💧 Прием на достатъчно вода
🥗 Балансирано хранене
🏃‍♀️ Повече движение и активност

💯 Още след първите няколко процедури кожата започва да изглежда по-гладка и стегната, а усещането за лекота се засилва.

✨ Освен класически антицелулитен масаж, предлагам и комбинирана процедура:
Антицелулитен масаж+вендузи + пресотерапия за крака (лимфопреса) – за още по-добър дренаж, намаляване на задържането на течности и по-бързи видими резултати.

🎁 За ваше удобство предлагам и пакетни оферти:
✅ 5 процедури
✅ 10 процедури

Ще се радвам да бъда част от вашата трансформация 🌸

Масажен Специалист - Виктория Басюк
Запазване на час:
📞 0878 133 139
Или
💻 https://s24.bg/m/p14883

📍Гр.София, ул.Якубица 14

Здравейте! Аз съм Виктория и се занимавам с масажи, които целят да възстановят хармонията и комфорта на тялото. Практикувам различни видове масажи, като всяка сесия...

12/04/2026
🇧🇬 Честит 3-ти март!Свободата е най-висшето право – както на духа, така и на тялото.Нека всеки ден се движим с лекота, с...
03/03/2026

🇧🇬 Честит 3-ти март!
Свободата е най-висшето право – както на духа, така и на тялото.
Нека всеки ден се движим с лекота, сила и благодарност за свободата, която ни е дадена!

✨ Нека свободата бъде както в сърцата, така и в движението ни!

🌷 8 март наближава – Подари грижа, не просто цветя. ✨Жената носи толкова роли – майка, партньор, професионалист, приятел...
28/02/2026

🌷 8 март наближава – Подари грижа, не просто цветя.

✨Жената носи толкова роли – майка, партньор, професионалист, приятел…
Но колко често ѝ подаряваме време за самата нея?

💝Този 8 март подари нещо различно.
✅Подари усещане за лекота.
✅Подари почивка от напрежението.
✅Подари възстановяване.

📍 Body Health Care
📩 Пиши ни на лично съобщение за ваучер
📞0883731303

🎀Защото истинската сила на жената започва от грижата за себе си.

05/02/2026

Линдзи ще участва на най-голямото състезание със скъсани кръстни връзки, от подготовката и осъзнатостта и зависи дали ще се справи, с нейния опит мисля, че ще завърши благополучно, въпроса е дали ще атакува отново върха.
Вече при въпроса "със скъсани, връзки съм и не искам да оперирам, мога ли да живея нормално" , ще пускам видео на Линдзи 😀

💝 Подаръчен ваучер за масаж 💝👉За любимия човек, който заслужава почивка, лекота и нова енергия.🎁 Ти подаряваш нещо разли...
03/02/2026

💝 Подаръчен ваучер за масаж 💝

👉За любимия човек, който заслужава почивка, лекота и нова енергия.

🎁 Ти подаряваш нещо различно.
🥰Те получават време, внимание и истинско възстановяване.

📩 Пиши ни на лично, за да запазиш ваучер за Свети Валентин!
📞 088 373 1303

Днес имах един от онези случаи, които ми напомнят защо онлайн консултациите и терапиите имат смисъл.Близка жена ми се об...
02/02/2026

Днес имах един от онези случаи, които ми напомнят защо онлайн консултациите и терапиите имат смисъл.

Близка жена ми се обади с остри болки в кръста – буквално не можеше да ходи.
Чрез разговор я разпитах подробно:
къде точно е болката, колко е силна, как се е появила, какво я провокира – за да изключим т.нар. червени флагове.

След това ѝ дадох едно конкретно упражнение, което направи веднага.
➡️ Болката се облекчи още след първото изпълнение.
Помолих я да го повтори след около час.
➡️ След втория път болката почти изчезна.

Честно казано, рядко ми се случва пълно облекчение само по телефона – по-често правя онлайн консултации, а самата терапия е на живо.
Но този случай отново ми напомни, че онлайн терапията е реална възможност и може да бъде изключително ефективна в точния момент.

Пиша това, за да напомня на всички, които са далеч, в друг град или държава, или нямат възможност да дойдат до кабинета 👉
можете да се възползвате от онлайн консултация или терапия.

Понякога едно правилно насочено упражнение в точния момент прави огромна разлика. 💚
Специалист кинезитерапевт - Тодор Димитров
Запазете вашия час на :
📞0883731303
Гр.София, ул.Якубица 14

🧠 Вагус нерв – ключът към спокойствието и възстановяванетоВагус нервът е основната връзка между мозъка и вътрешните орга...
20/01/2026

🧠 Вагус нерв – ключът към спокойствието и възстановяването

Вагус нервът е основната връзка между мозъка и вътрешните органи. Той отговаря за:
✔️ намаляване на стреса
✔️ по-добро храносмилане
✔️ качествен сън
✔️ по-добро възстановяване след физическо и емоционално натоварване

Когато е активен, тялото преминава в режим почивка, баланс и регенерация.

Как го повлияваме чрез миофасциални техники?

🔹 бавни и леки фасциални техники в областта на врата и гръдния кош
🔹 работа с диафрагмата и ребрата
🔹 освобождаване на напрежение в тилната област, SCM и горен торакален отдел
🔹 ритмичен, щадящ натиск, който успокоява нервната система

Тези техники изпращат сигнал за безопасност към мозъка и подпомагат естествените възстановителни процеси.

✨ В студиото има възможност за специализирана терапия с фокус върху нервната система или добавяне на тези техники към масажите, според нуждите на клиента.

Специалист кинезитерапевт - Тодор Димитров
Запазете вашия час на :
📞0883731303
Онлайн запазване на час :
https://s24.bg/5111?m
Гр.София, ул.Якубица 14

Няколко съвета за ходенето в снежна/заледена обстановка.-изкарайте ръцете от джобовете.-ходете с подходящи обувки.-праве...
08/01/2026

Няколко съвета за ходенето в снежна/заледена обстановка.
-изкарайте ръцете от джобовете.
-ходете с подходящи обувки.
-правете малки крачки.
-избирайте подходящ маршрут(да няма лед)
-ако е много заледено, леко присвийте колената.
-тежестта пренесена напред, не назад.
-леко разтворени ходилата навън.

🎉 Имен ден с грижа за тялотоВ Body Health Care вярваме, че най-добрият подарък е здравето и доброто усещане.Затова масаж...
04/01/2026

🎉 Имен ден с грижа за тялото

В Body Health Care вярваме, че най-добрият подарък е здравето и доброто усещане.
Затова масажът е:
✔️ практичен
✔️ персонален
✔️ подходящ за активни и натоварени хора

🎁 Подари ваучер за масаж и направи празника наистина специален.

📩 За връзка:
– лично съобщение ✉️
– или по телефона - 📞 0883 731 303

🎉 Честита Нова година! 🎉Пожелаваме ви здраве, лекота в тялото, повече движение и време за себе си през новата година ✨Бл...
01/01/2026

🎉 Честита Нова година! 🎉
Пожелаваме ви здраве, лекота в тялото, повече движение и време за себе си през новата година ✨

Благодарим ви за доверието и че ни избирате за своето възстановяване 🤍

📅 Работни дни:
👉 Виктория – 02, 03 и 04
👉 Тодор – от 05-ти

Очакваме ви с грижа и внимание 💆‍♂️
Записванията са отворени!

Запазете вашия час на :
📞0883731303
Онлайн запазване на час :
https://s24.bg/5111?m
Гр.София, ул.Якубица 14

Address

Улица Якубица 14, квартал Лозенец
Sofia

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Health Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Body Health Care:

Share