Body Health Care

26/04/2026

🎁 Подарете здраве и възстановяване за Гергьовден!

Подаръчните ваучери на Body Health Care вече са налични!

Подарък, който винаги е на място:
✨ Масаж за отпускане и премахване на напрежението
✨ Антицелулитен масаж
✨ Спортно възстановяване
✨ Фасциална терапия
✨ Кинезитерапия
✨ Или ваучер на стойност по избор

Подходящо за:
✔️ Спортисти
✔️ Хора с болки и натрупано напрежение
✔️ Всеки, който заслужава време за себе си 💛
✔️ Подготовка за летните преживявания

🌿 Подари истинско преживяване, а не просто предмет.

📩 Пишете ми на лично съобщение, за да подготвя ваучер
📞 088 373 1303

23/04/2026

Здравейте, мили дами! 🌸

Аз съм Вики и се включвам, за да ви напомня, че сезонът на антицелулитните масажи вече наближава! 🌊☀️
Сега е най-подходящият момент да започнем, за да посрещнете топлите дни с по-гладка, стегната и сияйна кожа.

ℹ️ Ръчният антицелулитен масаж е един от най-ефективните методи за справяне с целулита, но най-добрите резултати идват, когато го комбинираме и с няколко ключови навика:

💧 Прием на достатъчно вода
🥗 Балансирано хранене
🏃‍♀️ Повече движение и активност

💯 Още след първите няколко процедури кожата започва да изглежда по-гладка и стегната, а усещането за лекота се засилва.

✨ Освен класически антицелулитен масаж, предлагам и комбинирана процедура:
Антицелулитен масаж+вендузи + пресотерапия за крака (лимфопреса) – за още по-добър дренаж, намаляване на задържането на течности и по-бързи видими резултати.

🎁 За ваше удобство предлагам и пакетни оферти:
✅ 5 процедури
✅ 10 процедури

Ще се радвам да бъда част от вашата трансформация 🌸

Масажен Специалист - Виктория Басюк
Запазване на час:
📞 0878 133 139
Или
💻 https://s24.bg/m/p14883

📍Гр.София, ул.Якубица 14

Здравейте! Аз съм Виктория и се занимавам с масажи, които целят да възстановят хармонията и комфорта на тялото. Практикувам различни видове масажи, като всяка сесия...

12/04/2026

03/03/2026

🇧🇬 Честит 3-ти март!
Свободата е най-висшето право – както на духа, така и на тялото.
Нека всеки ден се движим с лекота, сила и благодарност за свободата, която ни е дадена!

✨ Нека свободата бъде както в сърцата, така и в движението ни!

28/02/2026

🌷 8 март наближава – Подари грижа, не просто цветя.

✨Жената носи толкова роли – майка, партньор, професионалист, приятел…
Но колко често ѝ подаряваме време за самата нея?

💝Този 8 март подари нещо различно.
✅Подари усещане за лекота.
✅Подари почивка от напрежението.
✅Подари възстановяване.

📍 Body Health Care
📩 Пиши ни на лично съобщение за ваучер
📞0883731303

🎀Защото истинската сила на жената започва от грижата за себе си.

05/02/2026

Линдзи ще участва на най-голямото състезание със скъсани кръстни връзки, от подготовката и осъзнатостта и зависи дали ще се справи, с нейния опит мисля, че ще завърши благополучно, въпроса е дали ще атакува отново върха.
Вече при въпроса "със скъсани, връзки съм и не искам да оперирам, мога ли да живея нормално" , ще пускам видео на Линдзи 😀

03/02/2026

💝 Подаръчен ваучер за масаж 💝

👉За любимия човек, който заслужава почивка, лекота и нова енергия.

🎁 Ти подаряваш нещо различно.
🥰Те получават време, внимание и истинско възстановяване.

📩 Пиши ни на лично, за да запазиш ваучер за Свети Валентин!
📞 088 373 1303

02/02/2026

Днес имах един от онези случаи, които ми напомнят защо онлайн консултациите и терапиите имат смисъл.

Близка жена ми се обади с остри болки в кръста – буквално не можеше да ходи.
Чрез разговор я разпитах подробно:
къде точно е болката, колко е силна, как се е появила, какво я провокира – за да изключим т.нар. червени флагове.

След това ѝ дадох едно конкретно упражнение, което направи веднага.
➡️ Болката се облекчи още след първото изпълнение.
Помолих я да го повтори след около час.
➡️ След втория път болката почти изчезна.

Честно казано, рядко ми се случва пълно облекчение само по телефона – по-често правя онлайн консултации, а самата терапия е на живо.
Но този случай отново ми напомни, че онлайн терапията е реална възможност и може да бъде изключително ефективна в точния момент.

Пиша това, за да напомня на всички, които са далеч, в друг град или държава, или нямат възможност да дойдат до кабинета 👉
можете да се възползвате от онлайн консултация или терапия.

Понякога едно правилно насочено упражнение в точния момент прави огромна разлика. 💚
Специалист кинезитерапевт - Тодор Димитров
Запазете вашия час на :
📞0883731303
Гр.София, ул.Якубица 14

20/01/2026

🧠 Вагус нерв – ключът към спокойствието и възстановяването

Вагус нервът е основната връзка между мозъка и вътрешните органи. Той отговаря за:
✔️ намаляване на стреса
✔️ по-добро храносмилане
✔️ качествен сън
✔️ по-добро възстановяване след физическо и емоционално натоварване

Когато е активен, тялото преминава в режим почивка, баланс и регенерация.

Как го повлияваме чрез миофасциални техники?

🔹 бавни и леки фасциални техники в областта на врата и гръдния кош
🔹 работа с диафрагмата и ребрата
🔹 освобождаване на напрежение в тилната област, SCM и горен торакален отдел
🔹 ритмичен, щадящ натиск, който успокоява нервната система

Тези техники изпращат сигнал за безопасност към мозъка и подпомагат естествените възстановителни процеси.

✨ В студиото има възможност за специализирана терапия с фокус върху нервната система или добавяне на тези техники към масажите, според нуждите на клиента.

Специалист кинезитерапевт - Тодор Димитров
Запазете вашия час на :
📞0883731303
Онлайн запазване на час :
https://s24.bg/5111?m
Гр.София, ул.Якубица 14

08/01/2026

Няколко съвета за ходенето в снежна/заледена обстановка.
-изкарайте ръцете от джобовете.
-ходете с подходящи обувки.
-правете малки крачки.
-избирайте подходящ маршрут(да няма лед)
-ако е много заледено, леко присвийте колената.
-тежестта пренесена напред, не назад.
-леко разтворени ходилата навън.

04/01/2026

🎉 Имен ден с грижа за тялото

В Body Health Care вярваме, че най-добрият подарък е здравето и доброто усещане.
Затова масажът е:
✔️ практичен
✔️ персонален
✔️ подходящ за активни и натоварени хора

🎁 Подари ваучер за масаж и направи празника наистина специален.

📩 За връзка:
– лично съобщение ✉️
– или по телефона - 📞 0883 731 303

01/01/2026

🎉 Честита Нова година! 🎉
Пожелаваме ви здраве, лекота в тялото, повече движение и време за себе си през новата година ✨

Благодарим ви за доверието и че ни избирате за своето възстановяване 🤍

📅 Работни дни:
👉 Виктория – 02, 03 и 04
👉 Тодор – от 05-ти

Очакваме ви с грижа и внимание 💆‍♂️
Записванията са отворени!

Запазете вашия час на :
📞0883731303
Онлайн запазване на час :
https://s24.bg/5111?m
Гр.София, ул.Якубица 14