Artelly - психологически кът за деца и родители

13/05/2026

😜😒🙄 Говорим си за емоциите

💚💙💜💛 Всеки цвят разказва за нещата, които ни радват, ядосват, въодушевяват, натъжават или притесняват

👉 Понякога всичко това се преплита и е трудно да ги разграничим, но е важно да знаем, че ни е позволено да ги изпитваме

✨ И при следваща ситуация, в която се притесняваме от силните чувства, си напомняме колко красиви могат да бъдат, те са само част от нас, не ни определят

11/05/2026

😒 Критиките в очите на децата

✨ Много пъти съм споделяла колко съм щастлива от привилегията да бъда част от света на децата и да чуя техните толкова съкровени преживявания

📝 И така, съвсем естествено дойде и идеята за този пост, за ориентир на родителите, не за критика

👉 Защото понякога казваме неща в напрежение, умора или притеснение.
Не защото не обичаме децата си.
А защото сме хора

💬„Колко пъти да ти казвам?!“ може да бъде чуто като 💭 “Не съм достатъчно добър”

✅ Вместо това опитай:
„Ела, ще го направим заедно.“
или
„Нека ти покажа още веднъж.“

💬 „Другите деца могат.“ може да бъде чуто като 💭 “ Разочаровам мама и тате”

Сравнението рядко мотивира.
Много по-често създава срам и несигурност.

✅ Вместо това опитай:
„Знам, че ти е трудно.“
„Нека видим как можем да ти помогнем.”

💬 “Спри да плачеш за глупости.“ може да бъде чуто като 💭 “Нещо не е наред с мен”

✅ Вместо това опитай:
„Виждам, че си много разстроен.“
„Кажи ми какво те нарани.“

❤️ Децата помнят как са се чувствали около своите близки. Не е нужно да говорим с тях по някакъв определен начин, а да създадем пространство за повече разбиране, свързаност и осъзнатост 🙃

08/05/2026

06/05/2026

04/05/2026

Изтощените родители често са най-грижовните ❣

✨ Тези, които се обвиняват за всяка по-рязка дума.
Които търсят, четат, опитват, прегръщат, обясняват… и пак се страхуват, че не правят достатъчно

👉 Това са родителите, които носят всичко вътре в себе си - умората, вината, съмненията, безсилието и огромната, безгранична любов

Понякога няма нищо по-изморително от постоянните, неспиращи въпроси:
„Добре ли е детето ми ❓“
„Как да му помогна ❓“
„Дали ще запомни крясъка ми повече от прегръдката ми ❓“

🔖 Най-грижовните родители плачат, ядосват се и се сриват вечер, след като всички заспят. Но пак стават на сутринта.
Пак опитват.
Пак обичат — дори когато самите те са на ръба.

💭 И ако днес си изтощен…
може би не е защото не се справяш, може би е защото носиш твърде много, сам...

💛 Детето ти няма нужда от съвършен родител.
Има нужда от теб — истински, уморени, но обичащ и винаги до него 🙃

29/04/2026

🏫 Готово ли е детето ми за училище ❓

Това е въпрос, който много родители си задават. И често първото, което изниква в ума е:
✔️ Може ли да чете?
✔️ Пише ли буквите правилно?
✔️ Смята ли?

🔖 Но истинската готовност за училище е много повече от академични умения.
В класната стая детето ще се сблъска с нови правила, грешки, трудни задачи, сравнения и моменти на несигурност

И тук идва големия въпрос
Как се чувства детето, когато не успее веднага❓

✨ Много деца започват да се съмняват в себе си още при първата грешка, а в училище има сравнения, трудности и доза разочарования. Затова е важно да развиваме не само умението да четат и пишат, а и вътрешната устойчивост
и увереност на децата

В кабинета работим именно върху това:
🌱 да опитват без страх
🌱 да търсят решение, вместо да се отказват
🌱 да приемат грешките като част от ученето
🌱 да развиват търпение и устойчивост
🌱 да вярват, че могат да се справят, дори когато нещо е трудно

Дете, което е готово за училище, не е дете, което никога не греши.
А дете, което може да приеме грешката без да се отказва от себе си ❣️

27/04/2026

💐 Красотата е навсякъде около нас, само трябва да я видим ❤️

24/04/2026

Писането като ресурс 📝

✅ Кои са петте качества, които харесваш в себе си?

✅ изброй три от най-хубавите комплименти, които си получавал

✅ Напиши пет положителни неща, които би искал да си спомниш в трудна ситуация

✅ Изброй десет неща, които биха те накарали да се усмихнеш

22/04/2026

Честит ден на Земята 🌍

17/04/2026

💭 Промяната винаги носи своите размисли, притеснения и съмнения

✨ Страховете могат да бъдат огромни и това пречи да направим крачката, защото нещо може да се обърка, да не се случи както сме си го представяли и да изглежда много страшно

👉 Обаче може и да не се развият така нещата.... може да е по-хубаво отколкото сме си го представяли или да донесе чувството са свобода, за което дълго сме мечтали, но първо е необходимо да го допуснем като мисъл

Какво ако.... нещата се получат и опасенията не са чак толкова големи и непреодолими... ще направиш ли крачката, за която толкова мечтаеш 🙃