17/09/2025
Петата чакра, която се намира в областта на гърлото- Вишудхи чакра, ни дарява със специално състояние, което ни позволява да наблюдаваме играта на живота, без да се въвличаме. Винаги когато споделим на приятел какво ни вълнува, получаваме и най-мъдрите съвети, защото приятелят ни просто не е "въвлечен" в това, което е проблем за самите нас. По същия начин, за да стигнем до мъдростта, самите ние трябва да се дистанцираме от ситуацията, за да я видим в нейната пълнота и да вземем най-подходящото решение. В Сахаджа йога състоянието на свидетел постигаме спонтанно чрез медитация, с внимание върху Вишудхи чакра - сядаме удобно, дясна ръка върху гърлото, а лявата на скута с длан нагоре и и си казваме 16 пъти" Моля, Кундалини, дай ми състоянието на свидетел'. Споделете усещанията си ни последвайте за повече съвети.