Calma Yoga Studio

29/01/2026

calm 🌿

27/01/2026

💖 В месеца на Влюбените – февруари – любовта застава в центъра на вниманието.
Но любовта не е само чувство.
Тя е избор.
Тя е взаимодействие между две вибрации. ✨

🔢 Всяка връзка има свой числов код.
Код, който разкрива защо се срещаме точно с тези хора.
Какво ни привлича.
Какви уроци носим един за друг.
И каква е дълбоката задача на връзката.

💫 Партньорската нумерология ни дава яснота.
Показва динамиката между личното число и числото на партньора.
Разкрива хармонията, предизвикателствата и пътя заедно.

Какво ще правим:
🔹 Ще разгледаме как личното ни нумерологично число влияе върху любовния избор.
🔹 Ще изследваме как взаимодействат две числови вибрации във връзка.
🔹 Ще разберем кои са силните страни, конфликтните точки и уроците в партньорството.
🔹 Ще осъзнаем как числата показват баланса между близост, свобода, отговорност и любов. 💞

🌿 Това е среща със смисъла зад отношенията.
🌿 С числовия код на любовта.
🌿 С по-дълбоко разбиране за себе си и другия.

📍 Място: Calma Yoga Studio
🗓 Дата: 01 февруари (неделя)
⏰ Начало: 13:00 ч.
⏳ Продължителност: около 2 часа и 30 минути
💶 Цена: 20 евро
👤 Водещ: Нора Пенева 🤍

За да се включите в това събитие е необходима предварителна резервация, чрез линка: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=10956

✨ Очакваме ви в уютна и подкрепяща среда за яснота, осъзнаване и любов ✨

26/01/2026

„Светлина върху пранаяма“ на Б.К.С. Айенгар е покана да забавиш и да дишаш осъзнато. Книга, която разкрива дъха като инструмент за яснота, баланс и вътрешна тишина. 🌬️✨

В йога магазина ни ще откриеш още внимателно подбрани заглавия за по-добро разбиране на ума, тялото и дъха и за повече вътрешно спокойствие. 🌿

23/01/2026

✨ Какво се случва, когато поставиш себе си на първо място: ✨

💗 Започват да те обичат по-истински, защото вече не се отказваш от себе си, за да бъдеш приета.
🛡️ Започват да те ценят, защото ясно показваш къде са границите ти.

🌸 „Аз на първо място“ е семинар за жени, които искат да живеят във взаимоотношения, в които не се свиват, не се доказват и не се изтощават.

По време на семинара ще работим върху това как:
✨ да култивираш спокойствие и увереност;
💞 да привличаш отношения, в които си ценена, и да излизаш от такива, в които не си;
🗣️ да казваш истината си без страх, че ще бъдеш отхвърлена.

🎁 Ще си тръгнеш с:
• ⚖️ повече вътрешна стабилност;
• 💎 ясно усещане за собствената ти стойност;
• 🌿 нов начин да присъстваш в отношенията – спокойно и автентично;
• 🔥 смелост да избереш себе си, без вина.

💖 „Аз на първо място“ – защото само ако разбереш как да обичаш себе си, ще можеш да обичаш и цениш и другите.

🧘‍♀️ Водещ: Венета Евтимова – йога учител, тантра треньор за жени, фасилитатор на женски практики и организатор на йога ритрийти в България и Южна Азия.

📆 24 януари, събота | 18:00 – 20:00 ч.
🍃 Вход: 16 евро
📚 За участие е необходима предварителна резервация:
👉 https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=10810

💞 Очакваме те от сърце! 💖

23/01/2026

22/01/2026

🧘‍♀️ Viparita Karani
(विपरीत करणी)
с блокче под таза или дебела книга

Поза на дълбоко отпускане и възстановяване.
Блокчето под таза осигурява стабилна и подкрепяща опора, позволявайки на тялото да се отпусне напълно, а на краката – да останат комфортно изпънати и поддържани в обърната позиция.
✨ Успокоява нервната система
✨ Облекчава умората в краката
✨ Подпомага кръвообращението и дишането
✨ Идеална за края на деня или след практика

Остани, дишай и просто бъди. 🤍

Заповядай в класовете на
🌿 Йога за начинаещи: вторник и петък от 17:30 ч.
🌿 Ин йога: неделя от 12:00 ч.

21/01/2026

Потапяме се в петото и шестото тяло на съзнанието – физическото тяло и Нимба – основата на нашата стабилност, присъствие и сияние.

🌀 Физическо тяло – храмът, чрез който живеем, чувстваме и се развиваме. Балансът в тялото носи яснота, устойчивост и енергия „тук и сега“.
🌀 Нимб – фината светлина на съзнанието ни, източник на харизма, защита и вътрешна цялост.

💫 Какво ще преживееш:
• кратка теория за двете тела
• кундалини йога практики
• техники за разширяване на нимба
• дишане, звук и медитация
• пространство за осъзнаване
🍀 Подходящо за всички нива.
Покана да застанеш стабилно в тялото си и да засилиш естественото си сияние ✨

📆 25 януари (неделя) | 13:00 – 14:30
🍃 Вход: регулярен клас / Мултиспорт
🙏 Водещ: Десислава Тодорова
📚 Предварителна резервация чрез графика на Calma Yoga Studio

Очакваме те 💖

20/01/2026

Заповядай на звуковите ни терапии:
✨️ всяка събота от 12:45 часа
Звукова терапия с тибетски купи и Уинд гонг с водещи
✨️ всяка неделя от 18:30 часа
Звукова терапия с водещ .82
🌌 тази събота, 24 януари от 14:00 часа ще имаме специален клас по Медитация с Ханг пан с .alexandra
🌌 на 14 февруари от 18:00 часа, ни предстои Звукова терапия за пречистване и освобождаване на енергийната структура от ограничаващи програми, които блокират любовта към себе. 💕

Всички регулярни класове и специални събития, ще откриеш в онлайн графика на Calma Yoga Studio 🌿 /линк в био/

🙏 Защо тези терапии са успокояващи:

Звуковите терапии с тибетски купи помагат за дълбока релаксация, намаляване на стреса и балансиране на нервната система. Вибрациите и хармоничните звуци подпомагат емоционалното равновесие и цялостното усещане за вътрешен мир.

19/01/2026

Всеки уикенд, в Calma Yoga Studio те очакват специални събития, създадени да ти дадат нови гледни точки, дълбоки преживявания и време за истинска връзка със себе си. ✨
Практики, семинари и срещи, които подкрепят баланса между духа и тялото и те учат да разбираш по-дълбоко себе си. 🙏

📃 Ето какво предстои до средата на февруари:

🌿 „Аз на първо място“ – женски семинар 🌸
📅 24 януари, събота | ⏰ 18:00

🌿 Петото и шестото фини тела на съзнанието. Физическото тяло и 💫 Нимб: истина и сияние
📅 25 януари, неделя | ⏰ 13:00

🌿 Melt Yoga – дълбока водена практика за напреднали и йога учители
🕉 Йога отвъд формата
📅 31 януари, събота | ⏰ 18:00

🌿 Любовта и нейният числов код. Партньорска нумерология 🔢
📅 1 февруари, неделя | ⏰ 13:00

🌿 Таро на партньорските взаимоотношения 💕
📅 7 февруари, събота | ⏰ 18:00

🌿 Констелационна диагностика и медитация
Тема: „Моето вътрешно дете“ 🌈
📅 8 февруари, неделя | ⏰ 13:00

🌿 Звукова терапия за пречистване и освобождаване на енергийната структура от ограничаващи програми, които блокират любовта към себе си. 💖
📅 14 февруари, събота | ⏰ 18:30

Calma Yoga Studio
📍 гр. София, ул. Тинтява 84, кв. Изгрев

16/01/2026

🌑 Нека заедно поставим намеренията си за Новата година с помощта на Новолунието в Козирог!

✨ Какво да очаквате от събитието?

- Ще разберете как ще ни повлияе Новолунието в Козирог и за какво е най-подходящо да използваме енергията му.
- Ще се потопим в медитация, която ще ни заземи, активирайки вътрешната ни сигурност и увереност.
- Ще формулираме желанията си спрямо Асцендента, за да използваме енергията на 🌙 Луната максимално.

📆 18 януари, неделя от 13:00 до 14:15 часа
🍃 Вход: 15 евро
🙏 Водещ: Рени Милева, астролог

Запазете своето място, чрез онлайн графика на студиото: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=10454

🌟 Присъединете се към нас, за да започнем годината с ясни намерения, позитивна енергия и спокойствие. Нека заедно дадем посока на мечтите си и се заредим с увереност за новите предизвикателства!

📍 Очакваме ви в Calma Yoga Studio!
🌿 Спокойствието е суперсила!

16/01/2026

Пауър йога 🔥 вторник и четвъртък от 19:30 часа

Този клас е идеалната комбинация между йога, пилатес, гимнастика и ​фитнес за всички, обичащи силовите тренировки със собствено тегло. ​Целта на асаните в Пауър йога е да се стимулира тялото и волята и да ​се укрепи психическото състояние. Акцентът на практиката е върху ​изгарянето на мазнини и постигането на баланс между сила и ​гъвкавост.

Този стил йога е чудесен начин да оформиш красиво и здраво тяло, ​тъй като съчетава в себе си ползите от йога, докато се изразходват ​голямо количество калории. Редовната практика развива още ​координацията и издържливостта, активира жизнената енергия, ​подобрява мускулния тонус и яснотата на ума. 🕉

15/01/2026

Стилът е в детайлите.
Мъжки гривни с естествени камъни – модерни, красиви и с характер.
Аксесоар, който говори вместо теб. 🔥

Открий гривните на Shavasana Shop в йога магазина ни! 🌿

Calma Yoga Studio
📍 ул. Тинтява 84