Calma Yoga Studio

23/03/2026

Каним ви на дълбоко релаксираща практика, съчетаваща звукотерапия и техники за вътрешно обновление. Преживяването е създадено, за да ви помогне да освободите натрупаната умора, да успокоите ума и да се свържете със своя вътрешен център. Чрез звук, дъх и движение ще навлезем в състояние на осъзнатост, насърчаващо лекота, баланс и вътрешен покой.

Програмата се развива плавно и включва:
✨️Двигателна практика за активиране и отпускане на тялото;
✨️Дихателна практика за успокояване на ума и балансиране на нервната система;
✨️Работа с глина за свързване със земята;
✨️Земен ритуал с шамански ритми за символично освобождение;
✨️Водена медитация „Елементът Земя и тялото като алхимия на съществуването“;
✨️Ароматерапия със салвия и лавандула;
✨️Звукотерапия с тибетски купи, гонг и различни инструменти, подпомагащи дълбоката релаксация.

Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за хора с опит, които търсят вътрешно обновление, баланс и по-дълбока връзка със себе си.

Водещи: Лилия Симова и Добромира Добрева — сертифицирани терапевти и създатели на медитативни програми и трансформиращи събития, съчетаващи лечебни вибрации и осъзнато присъствие.

💫 Запази място предварително чрез онлайн графика на студиото:
https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11329⁠

📅 28 март (събота), 11:45 ч.
⏳ Продължителност: 2 часа
🍃 Вход: 20 евро

✨ Очакваме ви в Calma Yoga Studio! ✨
📍 гр. София, ул. Тинтява 84

22/03/2026

В Calma Yoga Studio пространството те приканва да забавиш темпото, да усетиш тялото и просто да бъдеш 🌿✨

19/03/2026

🌈 Вътрешното дете е онази част от нас, която остава жива, игрива и творческа през целия ни живот 🧸✨. То носи радостта и спонтанността, но и спомените, страховете и моделите от детството.

💖 Когато се свържем с него, започваме да живеем с повече лекота, увереност и вътрешна хармония.

🪷 В тази специална сесия ще направим първи стъпки към свързването чрез констелационна диагностика и водена констелационна медитация. Методът работи на дълбоко емоционално ниво и помага да създадем ново усещане за безопасност и подкрепа в себе си.

✨ Подходящо за всеки, който иска да се опознае по-дълбоко и да изгради по-нежна връзка със себе си.

👩‍💼 Водещ: Бистра Копанарова
📆 8 февруари | 13:00
⌛ 2,5 часа | 🌿 Вход: 25 €

👉 Записване: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11177

📍 Calma Yoga Studio, София
Очакваме те 💖

17/03/2026

16/03/2026

Тренираш с тежести, но кръстът те боли? 🏋️‍♂️ Не можеш да докоснеш земята, когато се наведеш? Вратът ти е постоянно схванат? Коленете ти „познават“ кога ще вали? 🌧️

Повечето мъже могат да вдигат тежко. Малко от тях могат да се движат добре. По-добро движение = по-малък риск от контузии и повече контрол върху тялото. 💪

Подготвили сме специален клас, с който да ти помогнем да надградиш и обогатиш тренировките, които вече правиш. Това не е стречинг клас, не е йога.

Ще работим със собствено тегло и тежести, за да изградим сила и контрол в пълния обхват на движение – в раменете, тазобедрените стави, коленете и глезените.

Ще се раздвижиш по начин, по който вероятно никога не си се движил досега.

Този клас няма да замени тренировките ти.
Той ще ги допълни и ще подобри представянето ти в тях. 📈

⭐Специален клас!
Ако ти хареса – имаме и регулярни тренировки по мобилност.

Водещ: Габриела Димитрова, сертифициран преподавател по Мобилност и Пилатес

🗓️ 21 март, събота: 19:30 - 20:30 часа
🗓️ 28 март, събота: 18:00 - 19:00 часа

🧾 Запази своето място:
21 март: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11566
28 март: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11567

Вход: като регулярен клас, важат и Мултиспорт карти

Очакваме ви в Calma Yoga Studio 🌿

15/03/2026

С вълнение ти подсказваме, че в началото на месец май ни предстои специален клас с Мария Атанасова! 💕

🌙 Звукова терапия с кристални купи & Ин йога 🌿

Подари си време за дълбоко отпускане, възстановяване и вътрешен баланс.

Очаква те пространство за тишина, осъзнато движение и дълбока грижа към себе си. Скоро ще обявим пълната информацията за събитието.

📅 Дата: 3 май
🕒 Час: 12:00 - 14:30 часа
📩 Записване: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11574
📍 Calma Yoga Studio 🌿

10/03/2026

Това Новолуние ни кани да се обърнем навътре към себе си, да дадем пространство на мечтите си, но и да направим първата смела крачка към тях.

✨ Какво да очаквате от събитието:
🌑 Ще разберете как ще ни повлияе Новолунието в Риби и за какво е най-подходящо да използваме енергията му.
🧘‍♀️ Ще се потопим в медитация за дълбоко отпускане, която ще ни помогне да заглушим шума отвън и да чуем ясно посланията на интуицията си.
🌌 Ще формулираме желанията си спрямо Асцендента, за да насочим енергията на Луната към най-важната сфера от живота ни в този момент.

Нека се свържем с истинските си мечти – тези, които са в синхрон с душата ни. 🌙

Очакваме те на 21 март, събота от 18:00 часа!
⌛ Продължителност: 75 минути
🍃 Вход: 15 евро
🗓️ Запази своето място, чрез линка: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11341

🙏 Водещ: Рени Милева, астролог

08/03/2026

🌸 8-ми март е специален ден за всяка жена!

Днес, по повод празника, зарадвахме 🌺 първите 50 дами 🌺, посетили Calma Yoga Studio, с малък подарък – теменужка 🌸 символ на нежност, грижа и красота. 💜

Благодарим на всички за усмивките и споделеното пролетно настроение! 🌿✨

07/03/2026

8ми март е специален ден за всяка жена! Независимо от нейната променяща се роля през годините, тя е творец на живота.

Тази неделя, по повод празника на жената, ще подарим на 🌺 ПЪРВИТЕ 50 дами 🌺, посетили клас в Calma Yoga Studio, малък подарък – теменужка 🌸 символ на нежност, грижа и красота! 💜 Нека заедно внесем повече пролетно настроение. 🌿✨

Очакваме ви, за да подарим малко цвят и усмивки! 🌷

07/03/2026

- Имаш ли усещането, че интуицията ти е заглушена от ежедневния шум?
- Понякога съмняваш ли се в себе си, въпреки че знаеш, че можеш повече?
- Искаш ли да излъчваш увереност и вътрешна стабилност без усилие?

🧘‍♀️ Каним те на пътешествие към деветото и десетото фини измерения на съзнанието - Финото и Сияйното тяло.

🌟 Деветото Фино тяло е пространството на дълбоката интуиция, вътрешното знание и връзката с универсалната мъдрост, и способността да усещаме правилната посока. То ни помага да преминем отвъд ограниченията на ума и да усетим по-висшия смисъл на своя път. Когато е в дисбаланс, имаме ограничена перспектива, липса на яснота за “голямата картина” и всичко неясно ни изглежда като мистерия.

🌟 Десетото Сияйно тяло е нашето енергийно излъчване – източник на творчество и вътрешната светлина, която вдъхва доверие, харизма и стабилност. Когато е балансирано, ние излъчваме увереност, проявяваме изключителност и надминаваме очакванията на останалите. Когато е извън баланс, енергията ни е нестабилна, а таймингът ни е лош.

По време на събитието ще:
🔹 разгледаме ролята и значението на тези две фини тела;
🔹 практикуваме техники за активиране, хармонизиране и подсилването им;
🔹 обсъдим как да работим с тях в ежедневието.

Очакваме те, за да изследваме заедно фините измерения на нашата същност. 💫

🗓️ 15 март, неделя от 14:00 часа
🙏 Водещ: Десислава Тодорова, йога преподавател
🍃 Вход: като регулярен клас, важат и Мултиспорт карти
⌛ Продължителност: час и половина

Calma Yoga Studio 🌿

05/03/2026

„Както луната осветява нощта, така и жената носи тиха сила и светлина в света.“ 🌙

Открий тази символична картина на канава в нашия йога магазин. ✨️

03/03/2026

Плутон е планетата на дълбоката трансформация, вътрешната сила и съдбовните промени. Той показва онези области от живота ни, в които сме призвани да се изправим срещу страховете си, да пуснем старото и да се преродим на ново ниво.

Тази събота, заповядай на астрологична лекция, в която ще разгледаме как Плутон действа във всеки от 12-те дома на хороскопа и какви кармични уроци носи със себе си. ✨️

🗺️ Всеки участник ще може да види в кой дом и в кой знак попада Плутон в неговата лична натална карта, както и как се проявява тази енергия в конкретния му житейски път.

✨ Ще говорим още за:
🔸️ Основните теми и трансформации, които Плутон носи според дома и знака.
🔸️ Дълбоките вътрешни процеси, кризи и пробуждания, през които преминаваме.
🔸️ Как съзнателно да работим с плутоновата енергия, вместо да се съпротивляваме на промените.

Лекцията е подходяща както за начинаещи в астрологията, така и за напреднали, които искат по-дълбоко разбиране на своята натална карта и кармични уроци.

🌑 Ако усещаш, че си в период на силни промени или търсиш смисъла зад повтарящи се житейски ситуации, тази лекция е за теб.

Заповядай да се потопим заедно в мистичния и трансформиращ свят на Плутон.

🙏 Водещ: Мира Кунева
Мира Кунева е астролог с дългогодишна практика, който съчетава солидно техническо образование и задълбочена подготовка по приложна математика с над 25 години професионален опит в астрологията. Работи комплексно с натална, прогностична, хорарна и бизнес астрология, разглеждайки хороскопа като динамична матрица от възможности, в която съдбата и свободната воля взаимодействат. За нея астрологията е практичен инструмент за ориентация в несигурността, осъзнат избор на време за действие и личностно и духовно развитие.

📅 Дата: 7 март, събота от 18:30 ч.
⏳ Продължителност: 2 часа
💶 Вход: 30 евро

📌 За да посетиш лекцията е необходима предварителна резервация чрез линка:
🔗 https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11170

🧘‍♀️ Очакваме те в Calma Yoga Studio!
📍 гр. София, ул. Тинтява 84