Calma Yoga Studio

10/05/2026

Следващата неделя, организираме специален клас по Хормонална йога: Естествен път към хормонален баланс и жизненост 🌸

Заповядай на 🗓 17 май, неделя от 14:15 часа

За кого е подходящ този клас?
🌼 Жени, които се борят с хормонален дисбаланс, като нередовен цикъл, ПМС, менопауза или проблеми с плодовитостта.
🌼 Всеки, който иска да регулира стреса и да подобри общото си здравословно състояние.
🌼 Хора, които търсят природосъобразен начин да подобрят енергийното си ниво и хормоналния баланс.

🙏 Водещ: Bistra Pre Manna

🍃 Вход: като регулярен клас. Важат и Мултиспорт карти.
🗓 Запиши се: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=12175

07/05/2026

Заповядай да изследваме Таро Нумерологията и кодът на връзките, според датата на раждане. 🔢🔮

Чрез Таро Нумерологията ще навлезем отвъд повърхността на отношенията и ще разчетем фината динамика между две души – като система от енергии, числа и архетипи.

В рамките на това преживяване ще разбереш как взаимодействат две вибрации в партньорството 💞, къде се крият силните страни и къде възникват конфликтите⚡, какви уроци стоят зад всяка връзка и как числата разкриват баланса между близост, свобода, отговорност и любов. ⚖️

Всеки участник ще получи 📕 PDF книга с ключов анализ на своите партньорства.

Събитието е пространство за осъзнаване, яснота и вътрешно подреждане – среща със себе си през огледалото на другия.

Водещ: Нора Пенева
Автор и изследовател на Таро архетипите, числата и глаголицата като сакрална писменост. Създател на системата „Глаголическа нумерология“ и водещ на духовни практики, обединяващи числа, символи и архетипи. ✨

🗓️ Дата: 10 май, неделя I ⏰ 13:00 ч.
⏳ Продължителност: два часа и половина
🍃 Вход: 20 евро
🧾 Запази своето място за събитието, чрез линка: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=12148

Calma Yoga Studio 🌿
📍 гр. София, ул. Тинтява 84

06/05/2026

Съкровища от йога магазина ни 📿🌿 Мали за медитация, гривни и колиета от .shop

Пръстени от неръждаема стомана със зодии 🌌

Верижки със таро символи ✨️

Маркери за книги, фигурки и хексагон кристали 🎁

05/05/2026

🌿 Благодарим на всички, които бяха част от нашето пролетно пътешествие навътре. ✨

С нежно движение, дълбоко отпускане и вибрациите на кристалните купи успяхме да създадем пространство за баланс, презареждане и свързване със себе си. 🌸

Надяваме се, че си тръгнахте с повече лекота в тялото, спокойствие в ума и вдъхновение да се грижите за себе си и в ежедневието. 💫

До нови срещи на постелките! 🧘‍♀️

04/05/2026

💖 Венера е планетата на любовта, хармонията, удоволствията и ценностите ни – но как се променя нейното влияние, когато преминава през различните знаци на зодиака? ♀️✨

🔮 На тази астрологична лекция ще разгледаме как Венера „говори“ през всеки зодиакален знак и как това се отразява на начина, по който обичаме, избираме партньори, изразяваме нежност и търсим удоволствие и баланс в живота. 💞⚖️

📚 Ще научите:
🔹 Как Венера влияе във вашата лична карта? 🪐
🔹 Разликите в изразяването на любовта според знака? 💗
🔹 Какви са силните страни и предизвикателствата на Венера във всеки знак? 🌟
🔹 Как да използваме това знание в отношенията и ежедневието си? 🤝

Лекцията е подходяща както за хора с интерес към астрологията, така и за всички, които искат да разберат по-добре себе си и връзките си. 💫

Водещ: Мира Кунева, астролог

📅 Дата: 9 май, събота от 18:30 ч.
⏳ Продължителност: 2 часа
🍃 Вход: 30 евро

📝 Записване за лекцията:
https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=12159

🌌 Очакваме ви за едно вдъхновяващо пътешествие през езика на Венера 💫

🧘‍♀️ Calma Yoga Studio
📍 гр. София, ул. Тинтява 84

03/05/2026

Мобилност = по-добро движение 🤸‍♂️
Класовете по Мобилност ти помагат да подобриш гъвкавостта и обхвата на движение в ставите. 💪 Промяната се усеща веднага след клас. Тази практика подобрява стойката и координацията на тялото, намалява риска от травми и напрежение в гърба. С редовни упражнения се движиш по-лесно и без болка. 🍃

По-добро движение = по-добро усещане в тялото и настроението.

🔸️ Всеки вторник от 13:00 часа, заповядай на клас с

А ако работиш на близо, тази обедна почивка е задължителна. 😉 🥗

Calma Yoga Studio
📍 гр. София, ул. Тинтява 84

02/05/2026

Балансът не е просто поза — той е избор.
Да останеш стабилен, докато се разтягаш отвъд границите си. Да се наведеш надолу, без да губиш опората си.

Pārśvottānāsana ни напомня, че силата и гъвкавостта могат да съществуват едновременно. 🤍

Кадър от Антистрес йога с

30/04/2026

🌈 Вътрешното дете е онази част от нас, която остава жива, игрива и творческа през целия ни живот 🧸✨. То носи радостта и спонтанността, но и спомените, страховете и моделите от детството.

💖 Когато се свържем с него, започваме да живеем с повече лекота, увереност и вътрешна хармония.

🪷 В тази специална сесия ще направим първи стъпки към свързването чрез констелационна диагностика и водена констелационна медитация. Методът работи на дълбоко емоционално ниво и помага да създадем ново усещане за безопасност и подкрепа в себе си.

✨ Подходящо за всеки, който иска да се опознае по-дълбоко и да изгради по-нежна връзка със себе си.

👩‍💼 Водещ: Бистра Копанарова
📆 2 май | 18:00
⌛ 2,5 часа | 🌿 Вход: 25 €

👉 Записване: чрез онлайн графикя на Calma Yoga Studio

29/04/2026

Звукът на кристалните купи не е просто музика — той е преживяване, което се усеща с цялото тяло. ✨

Чистите и дълбоки вибрации взаимодействат директно с нашата енергийна система. Тъй като човешкото тяло е съставено основно от вода, звукът се разпространява лесно през нас, създавайки усещане за хармония и вътрешен баланс.

Всяка купа е настроена на определена честота, която резонира с различни центрове в тялото. Това може да помогне за: 🔹 освобождаване на натрупано напрежение
🔹 успокояване на ума и намаляване на стреса
🔹 по-дълбока медитация и свързване със себе си
🔹 възстановяване на естествения вътрешен ритъм

Когато слушаме тези звуци, мозъкът постепенно преминава към по-спокойни честоти, подобни на състоянията на сън и дълбока релаксация. Именно там започва истинското възстановяване.

Понякога не е нужно да разбираме — достатъчно е просто да усетим. 🤍

🙏 Водещ: Мария Атанасова

📅 3 май, неделя | 🕛 12:00 ч.
⏳ Продължителност: два часа и половина
🎟 Вход: 15 евро
🧾 Запази своето място, чрез линка: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11574

28/04/2026

27/04/2026

🌸 Пролетта е сезон на събуждане и движение, а след дълга зима тялото има нужда от плавен преход, не от рязък старт.

✨ Това събитие е дълбока практика, която съчетава Ин йога и звукова медитация с кристални купи, за да помогне на тялото и ума да се балансират и презаредят.

🧘‍♀️ **Какво ще правим:**

Ин йога е бавна практика, в която задържаме позите повече време, за да достигнем до дълбоките тъкани и да освободим енергията, заседнала там.
В китайската медицина тази енергия се движи по меридиани — канали, свързани с различни органи и сезони 🌿

🌱 Пролетта активира меридианите на черния дроб и жлъчката, а когато енергията не протича плавно, го усещаме като умора, напрежение и раздразнителност без ясна причина.

Позите в практиката са подбрани така, че да върнат усещането за лекота и естествен поток на енергия ✨

🔔 Практиката е съчетана със звукова медитация с кристални купи, чиито вибрации успокояват нервната система и водят тялото към дълбока почивка и възстановяване.

💫 Ще споделим и практически съвети за движение и малки навици, с които да подкрепиш тялото си през пролетния преход.

🌞 **Защо точно сега:**
Годината на Коня носи действие, темпо и силна Ян енергия. За да издържим на това темпо без изтощение, Ин енергията има нужда от баланс. Това е моментът да забавиш, да се вслушаш в тялото си и да се презаредиш.

🌼 Подходящо за: всички нива, включително хора без опит с йога.

👩‍🏫 Водещ: Мария Атанасова, йога преподавател

📅 3 май (неделя) | 🕛 12:00 ч.
⏳ Продължителност: 2 часа и половина
🎟 Вход: 15 евро
🧾 Запази своето място, чрез линка: https://book.calmayogastudio.net/calendar/public?event_id=11574

☀️ Очакваме те в слънчевото пространство на Calma Yoga Studio!