Остеопатия Тино

05/02/2026

🤍 "Ами ако нещо пропускаме?"
🤍 "Ако не го държим правилно?"
🤍 "Ако това не е нормално?"

Тези мисли минават през главата на почти всеки родител в първите месеци с бебе. Не защото правите нещо грешно, а защото това е ново, непознато и много важно за вас.

Затова създадох Наръчника за родители на бебета от 0 до 3 месеца - "Спокоен старт", като подкрепа, която ви помага да разбирате по-добре бебето си и да се доверите на себе си.

Вътре ще откриете ясни насоки за:
- развитието и тялото на бебето
- ежедневните грижи и рутината
- съня, храненето и храносмилането
- упражнения, позиции и масажи
- често срещани притеснения в първите месеци

Всичко е поднесено ясно, практично и приложимо у дома.

👉 Повече информация за наръчника: https://bit.ly/4rnGEVJ

Най-важното, което искам да знаете, е това: не сте сами и не е нужно да знаете всичко от първия ден 🤍

02/02/2026

💛 Наръчникът за първите 3 месеца с новородено бебе вече е наличен.

Първите месеци с бебе са радостни и специални, но и пълни с въпроси, несигурност и умора.
"Нормално ли е това?"
"Правя ли всичко правилно?"

👶 Създадох Наръчника за родители на бебета от 0 до 3 месеца - "Спокоен старт", за да бъда до вас точно в този период с ясни, практични и приложими насоки, които можете да използвате у дома, в собствен ритъм.

Вътре ще откриете:
✔️ какво е нормално в развитието на бебето
✔️ упражнения, позиции и масажи
✔️ насоки за сън, хранене и храносмилане
✔️ видео демонстрации към практиките
✔️ структуриран подход, без митове и "бабини деветини"

Наръчникът е създаден с много внимание и грижа, на база реалната ми работа с бебета и родители.

👉 Можете да го разгледате и поръчате от тук:
https://bit.ly/4bvcAmr

Надявам се да ви донесе повече спокойствие, яснота и увереност в първите месеци с вашето бебе 💛

Тино

23/01/2026

⏱️ Колко време по корем е достатъчно през първите месеци?
Това е един от най-честите въпроси, които получавам от родители.

🤍 Истината е, че няма „перфектни минути“. Има ориентири, които ни помагат да се ориентираме, без да създаваме излишно напрежение.

👶 В това видео говорим как се променя времето по корем през първите месеци и как да го впишем реалистично в ежедневието.

📌 Ако се чудиш дали правиш достатъчно или „както трябва“, запази видеото и се върни към него, когато имаш нужда от спокойствие и яснота.

20/01/2026

🧡 Почти всички бебета намират времето по корем за трудно в началото.
И това има много логично обяснение.

🧠 Tummy time не е просто позиция – това е начинът, по който тялото на бебето започва да изгражда основата за всички следващи движения.

📌 Ако искаш да разбереш защо тази позиция е толкова важна за развитието и как да я подкрепиш по-спокойно, запази видеото и разгледай останалото съдържание в профила.

19/01/2026

Много родители се опитват да „съберат минутите“ за време по корем ⏱️
А тялото на бебето всъщност се учи чрез повторение, не чрез изтощение.

По-важно от това колко дълго е tummy time, е колко често и в какъв момент от деня се случва 🤍
И най-вече – без натиск и без сравнение.

🔖 Ако темата ти е близка, запази този пост. През седмицата ще говорим още за tummy time и как да го направим по-реалистична част от ежедневието.

16/01/2026

Когато наклонът на главата е само част от картината, има смисъл да погледнем как се движи цялото тяло 👶

В този случай причината беше мускулна асиметрия, която влияеше на движенията.
Подходът — повече баланс и по-равномерно използване на тялото ✨

Ако това ти звучи познато и се чудиш дали е релевантно за твоето бебе — можеш спокойно да ми пишеш 💬
Понякога един разговор носи повече яснота 🤍

⚠️ Случаят е споделен с разрешение на родителите. Имената и детайлите са променени с цел защита на личните данни.

14/01/2026

🧡 Тези разтягания могат да бъдат част от подкрепата при тортиколис, но е важно да се правят след индивидуална консултация със специалист.

ℹ️ Всяко бебе има различни нужди и не всяко упражнение е подходящо за всяка ситуация. Затова правилната оценка винаги е първата и най-важна стъпка.

✋ Ако се чудиш дали това разтягане е подходящо за твоето бебе, можеш спокойно да ми пишеш.

13/01/2026

👶 Наклонена глава? Това има име.

Тортиколисът не е просто поза,
а сигнал от тялото на бебето.

🎥 Пълното видео е в YouTube – линк в био.

12/01/2026

Разберете повече ⬇️👶

Забелязвате ли, че бебето ви често държи главата си наклонена или гледа почти винаги в една и съща посока?Понякога това изглежда като дребен навик, но в друг...

12/01/2026

Тортиколисът често изглежда като малък детайл, но зад него стои начинът, по който цялото тяло се движи.
Тази седмица ще говорим точно за това.

11/11/2025

Коликите не винаги са просто етап.
Понякога са знак, че бебето носи вътрешно напрежение.

При това 6-седмично бебе:
🔹 Прегледът показа напрежение в коремната област и диафрагмата
🔹 След 1 сесия – плачът намаля
🔹 След 2 – сънят се подобри

Остеопатичният подход е нежен, безопасен и насочен към възстановяване на хармонията в тялото и нервната система.

🍼 Ако бебето ви плаче по едно и също време всеки ден и трудно се успокоява — свържете се с мен за консултация.

30/10/2025

😢 Бебето плаче, свива крачета и не може да се успокои?

Коликите могат да са наистина изтощителни – и за него, и за теб.

🧘‍♀️ Позицията „Буда“ често носи облекчение – бързо, нежно и навсякъде.

🤱 Как се прави:
– Дръж бебето с гръбче към теб
– Леко се отпусни назад, така че то да лежи върху теб, не да седи изправено
– Постави ръце под коленцата и обхвани стъпалата му с длани
– Нежно свий крачетата към коремчето, докато гръбчето стане заоблено

💛 Ползи:
– Облекчава коремчето
– Стимулира освобождаването на газове
– Успокоява тялото и нервната система
– Дава усещане за близост и сигурност

🎶 Комбинирай с леко люлеене или танцуване –
понякога това е всичко, от което бебето има нужда.

Пробвай още днес и ми сподели дали помогна! 💬