PSY Therapy

PSY Therapy Individual and Family Therapy
Consulting in Bulgarian, French and English
Индивидуална и Фамилна Терапия www.family-therapy.eu

Казвам се Николина Жекова, наричат ме Нина. Завършила съм в Париж - Магистърска степен по Психоанализа и Магистърска степен по Транскултурална медиация. Преди това съм завършила също и Магистърска степен по Философия към Софийския университет. Преминала съм през дългогодишно обучение по Психодрама терапия в група, както и по Фамилна терапия в София. Член съм на Българската Асоциация по Фамилна Терапия. Консултирам на три езика - български, английски и френски, което ми дава изключителната възможност в професионалната ми практика да се докосвам до разнородни култури и светогледи.

Успешно се справям с проблеми като паник атаки, тревожни и депресивни състояния, личностни и екзистенциални кризи, както и семейни проблеми в двойката, с деца или с родители и други роднински отношения. Успешно работя също и с хора, които се самоопределят като различни и трудностите, с които те се сблъскват ежедневно.

Обичам работата си и вярвам, че хората, които предприемат психотерапия и личностно развитие не само, че не са "слаби", а напротив - това са интелигентни и чувствителни хора, с които е удоволствие да се работи! Държа да постигам резултат и да виждам положителна промяна в живота на моите клиенти в сравнително кратки срокове. Обикновено 10 - 15 сеанса бележат значителна промяна.

Професионалните ми убеждения се обобщават в това, че човешката психика се структурира от нашето детство, семейство и културен контекст, но също и от уникалните ни способности да проектираме и създаваме нашето собствено бъдеще. Ние всички сме удивителната пресечна точка на своята съдба и воля.

Превела съм от френски език няколко заглавия специалиирана литература:
"Основни етапи на детството" - Франсоаз Долто
"Първите седем години - малки и големи проблеми: Какво да говорим, какво да сторим?" - Кристин Брюне и Ан-Сесил Сарфати
"60 занимания с моето бебе по системата Монтесори" - Мари-Елен Плас

Аз бях един от основателите на поредица семинари "Философия и култура" към центъра за мигранти и бежанци "Франсоаз Минковска" в Париж, който е уникална по рода си транскултурална организация, осигуряваща психотерапия на родния език на всичките си пациенти от различен етнически произход.

Ужасяващо е колко много родители в България все още са обсебени от шестиците в училище! Ей така по инерция, просто защот...
29/01/2026

Ужасяващо е колко много родители в България все още са обсебени от шестиците в училище! Ей така по инерция, просто защото и тях са ги тормозили за същото! Защо в България?! Защото в едни други общества, малко по на запад, такова нещо няма! Там родителите позволяват на детето си да изкарва оценките, каквито може и каквито заслужава! Приемат, че е напълно нормално и да не учи "висшо"! Не смятат, че ако детето им стане касиерка в супермаркета, това непременно е пълен провал и лош живот! Радват се, че има работа и може да се справя и издържа самостоятелно! Те преценяват реално неговите способности и не го насилват да стане математик, ако детето няма нито желание, нито талант за математика!

В България родителите са обсебена от математиката! Сякаш е невъзможно да имаш кофти живот ако знаеш математика! Математиката се приема като абсолютната и безспорна гаранция за оцеляване! Не е възможно да се оцелее по друг начин, с други знания и умения! А защо и по другите предмети е задължително да има шестици? Ей така за спорта! Да се похвалим пред роднините, че детето е отличник!

Родителите напълно са забравили, че после никой никъде не иска да им погледне бележника с шестиците! Нито един работодател не се трогва от тези шестици и не им казва: "Браво, ей сега заради тия шестици ще ти дам много голяма заплата!" Вече дори за да учиш "висшо" пак не ти ги искат шестиците! Искат ти пари и толкова.

За много родители обаче, шестиците са някаква форма за контрол - начин да натъпчеш в главата на детето си грандиозната лъжа,че училището е най-важното нещо в живота! Да постигнеш послушанието и подчинението на един бъдещ "идеален служител"! Да му създадеш условния рефлекс, че няма право на грешка и няма право да бъде обичан ако е "обикновен човек". Не! Аз съм напълно "обикновен човек", и до девето коляно всички винаги сме били "обикновени хора", но моето дете няма това право! То трябва да стане съвършен, безпогрешен и велик човек!

В България всички сме родени за министри и напълно случайно и несправедливо се оказваме таксиметрови шофьори. Всеки втори е недоволен от живота си и смята себе си за пълен провал, дори и да не си го признава. Така са го научили още от малък! Нямаш право да си щастлив, ако си "обикновен човек"!

Да си дете не е винаги радост и безгрижие.Да се превърнеш в зрял човек, който се справя самостоятелно с живота е изпитан...
29/01/2026

Да си дете не е винаги радост и безгрижие.
Да се превърнеш в зрял човек, който се справя самостоятелно с живота е изпитание за всеки човек. Възрастните често омаловажават детските страдания и страхове, а това се записва в душата като травма.

27/01/2026
СЪБИТИЕТО Е ДНЕС! ЗАПИШЕТЕ СЕ СЕГА!Начало: 14.00 ч. БГ време.
24/01/2026

СЪБИТИЕТО Е ДНЕС! ЗАПИШЕТЕ СЕ СЕГА!
Начало: 14.00 ч. БГ време.

СЪБИТИЕТО Е ДНЕС! ЗАПИШЕТЕ СЕ СЕГА!
Начало: 14.00 ч. БГ време.

Събитие със свободен достъп „МОЯТ ПЪТ”
- Докъде ще стигнеш?
Житейска и професионална ориентация за гимназисти
Ако още не си сигурен накъде да поемеш - това събитие е за теб.
Ако си избрал посока, но се колебаеш дали е твоята - това събитие е за теб.
Ако чуваш твърде много мнения и все по-трудно чуваш себе си - това събитие е за теб.
Този път няма да слушаш лекция. Ще участваш в забавно упражнение, което ще ти покаже как взимаш решенията си в момента и защо понякога изборът изглежда объркан.
🔍 Какво ще правим по време на събитието?
Ще участваш във вълнуващо упражнение: „Кой говори вътре в мен, когато избирам?“
В края на упражнението ще си тръгнеш с конкретен резултат:
Ясна картина колко външни гласове влияят на избора ти и как това замъглява или изкривява решенията ти за бъдещето.
Ще сравниш своите изводи с тези на други ученици, ще обменим гледни точки и ще направим първа крачка към осъзнат избор.
Проблемът не е, че не знаеш какво да избереш, а че още не знаеш кой си, когато избираш! Заповядай и направи първата крачка към своя път.
🌱 Ще ти представим и програмата „Моят път“
Програма за личностно израстване и професионална ориентация, създадена специално за гимназисти, която работи в три свързани направления:
🔹 Личност и себепознание
→ ще разбереш какво те движи отвътре и кои ценности са наистина твои
🔹 Потенциал и поведение
→ ще откриеш реалните си силни качества и как да ги използваш уверено
🔹 Език и комуникация
→ ще се научиш да изразяваш себе си ясно, гладко и убедително
✨ Резултатът:
повече яснота, по-малко страх или проба-грешка, както и реален план за следващите ти стъпки.
📅 Избери формат и се включи:
📍 Онлайн: 24 януари | 14:00 – 16:00
📍 Присъствено: 25 януари | 14:00 – 16:00
👉 Линк за запсване: https://thehub-api.mastermind.com/widget/form/urPUZ1pTGyo7gerq9yMb

23/01/2026

СЪБИТИЕТО Е ДНЕС! ЗАПИШЕТЕ СЕ СЕГА!
Начало: 14.00 ч. БГ време.

Събитие със свободен достъп „МОЯТ ПЪТ”
- Докъде ще стигнеш?
Житейска и професионална ориентация за гимназисти
Ако още не си сигурен накъде да поемеш - това събитие е за теб.
Ако си избрал посока, но се колебаеш дали е твоята - това събитие е за теб.
Ако чуваш твърде много мнения и все по-трудно чуваш себе си - това събитие е за теб.
Този път няма да слушаш лекция. Ще участваш в забавно упражнение, което ще ти покаже как взимаш решенията си в момента и защо понякога изборът изглежда объркан.
🔍 Какво ще правим по време на събитието?
Ще участваш във вълнуващо упражнение: „Кой говори вътре в мен, когато избирам?“
В края на упражнението ще си тръгнеш с конкретен резултат:
Ясна картина колко външни гласове влияят на избора ти и как това замъглява или изкривява решенията ти за бъдещето.
Ще сравниш своите изводи с тези на други ученици, ще обменим гледни точки и ще направим първа крачка към осъзнат избор.
Проблемът не е, че не знаеш какво да избереш, а че още не знаеш кой си, когато избираш! Заповядай и направи първата крачка към своя път.
🌱 Ще ти представим и програмата „Моят път“
Програма за личностно израстване и професионална ориентация, създадена специално за гимназисти, която работи в три свързани направления:
🔹 Личност и себепознание
→ ще разбереш какво те движи отвътре и кои ценности са наистина твои
🔹 Потенциал и поведение
→ ще откриеш реалните си силни качества и как да ги използваш уверено
🔹 Език и комуникация
→ ще се научиш да изразяваш себе си ясно, гладко и убедително
✨ Резултатът:
повече яснота, по-малко страх или проба-грешка, както и реален план за следващите ти стъпки.
📅 Избери формат и се включи:
📍 Онлайн: 24 януари | 14:00 – 16:00
📍 Присъствено: 25 януари | 14:00 – 16:00
👉 Линк за запсване: https://thehub-api.mastermind.com/widget/form/urPUZ1pTGyo7gerq9yMb

Събитие със свободен достъп „МОЯТ ПЪТ” - Докъде ще стигнеш?Житейска и професионална ориентация за гимназистиАко още не с...
22/01/2026

Събитие със свободен достъп „МОЯТ ПЪТ”
- Докъде ще стигнеш?
Житейска и професионална ориентация за гимназисти
Ако още не си сигурен накъде да поемеш - това събитие е за теб.
Ако си избрал посока, но се колебаеш дали е твоята - това събитие е за теб.
Ако чуваш твърде много мнения и все по-трудно чуваш себе си - това събитие е за теб.
Този път няма да слушаш лекция. Ще участваш в забавно упражнение, което ще ти покаже как взимаш решенията си в момента и защо понякога изборът изглежда объркан.
🔍 Какво ще правим по време на събитието?
Ще участваш във вълнуващо упражнение: „Кой говори вътре в мен, когато избирам?“
В края на упражнението ще си тръгнеш с конкретен резултат:
Ясна картина колко външни гласове влияят на избора ти и как това замъглява или изкривява решенията ти за бъдещето.
Ще сравниш своите изводи с тези на други ученици, ще обменим гледни точки и ще направим първа крачка към осъзнат избор.
Проблемът не е, че не знаеш какво да избереш, а че още не знаеш кой си, когато избираш! Заповядай и направи първата крачка към своя път.
🌱 Ще ти представим и програмата „Моят път“
Програма за личностно израстване и професионална ориентация, създадена специално за гимназисти, която работи в три свързани направления:
🔹 Личност и себепознание
→ ще разбереш какво те движи отвътре и кои ценности са наистина твои
🔹 Потенциал и поведение
→ ще откриеш реалните си силни качества и как да ги използваш уверено
🔹 Език и комуникация
→ ще се научиш да изразяваш себе си ясно, гладко и убедително
✨ Резултатът:
повече яснота, по-малко страх или проба-грешка, както и реален план за следващите ти стъпки.
📅 Избери формат и се включи:
📍 Онлайн: 24 януари | 14:00 – 16:00
📍 Присъствено: 25 януари | 14:00 – 16:00
👉 Линк за запсване: https://thehub-api.mastermind.com/widget/form/urPUZ1pTGyo7gerq9yMb

Мислиш, че ако следваш мечтата си, няма да имаш финансова сигурност? Решенията, които вземаш са винаги практични и разум...
22/01/2026

Мислиш, че ако следваш мечтата си, няма да имаш финансова сигурност? Решенията, които вземаш са винаги практични и разумни, или поне така смяташ сега? Какво ако се осмелиш да дадеш шанс на желанията си? Присъедини се към нашата програма за професионална и житейска ориентация на ученици в гимназиален етап, която е напълно финансово достъпна за млади хора www.dokadem.fun

Мислиш, че ако следваш мечтата си, няма да имаш финансова сигурност? Решенията, които вземаш са винаги практични и разум...
21/01/2026

Мислиш, че ако следваш мечтата си, няма да имаш финансова сигурност? Решенията, които вземаш са винаги практични и разумни, или поне така смяташ сега? Какво ако се осмелиш да да дадеш шанс на желанията си? Присъедини се към нашата програма за професионална и житейска ориентация на ученици в гимназиален етап, която е напълно финансово достъпна за млади хора www.dokadem.fun

Събитие със свободен достъп „МОЯТ ПЪТ” - Докъде ще стигнеш?Житейска и професионална ориентация за гимназистиАко още не с...
19/01/2026

Събитие със свободен достъп „МОЯТ ПЪТ”
- Докъде ще стигнеш?
Житейска и професионална ориентация за гимназисти

Ако още не си сигурен накъде да поемеш - това събитие е за теб.
Ако си избрал посока, но се колебаеш дали е твоята - това събитие е за теб.
Ако чуваш твърде много мнения и все по-трудно чуваш себе си - това събитие е за теб.

Този път няма да слушаш лекция. Ще участваш в забавно упражнение, което ще ти покаже как взимаш решенията си в момента и защо понякога изборът изглежда объркан.

🔍 Какво ще правим по време на събитието?
Ще участваш във вълнуващо упражнение: „Кой говори вътре в мен, когато избирам?“

В края на упражнението ще си тръгнеш с конкретен резултат:
Ясна картина колко външни гласове влияят на избора ти и как това замъглява или изкривява решенията ти за бъдещето.
Ще сравниш своите изводи с тези на други ученици, ще обменим гледни точки и ще направим първа крачка към осъзнат избор.

Проблемът не е, че не знаеш какво да избереш, а че още не знаеш кой си, когато избираш! Заповядай и направи първата крачка към своя път.

🌱 Ще ти представим и програмата „Моят път“
Програма за личностно израстване и професионална ориентация, създадена специално за гимназисти, която работи в три свързани направления:

🔹 Личност и себепознание
→ ще разбереш какво те движи отвътре и кои ценности са наистина твои
🔹 Потенциал и поведение
→ ще откриеш реалните си силни качества и как да ги използваш уверено
🔹 Език и комуникация
→ ще се научиш да изразяваш себе си ясно, гладко и убедително
✨ Резултатът:
повече яснота, по-малко страх или проба-грешка, както и реален план за следващите ти стъпки.

📅 Избери формат и се включи:
📍 Онлайн: 24 януари | 14:00 – 16:00
📍 Присъствено: 25 януари | 14:00 – 16:00

👉 Линк за запсване: https://thehub-api.mastermind.com/widget/form/urPUZ1pTGyo7gerq9yMb

Address

Ivan Vazov, Boulevard "Petko Karavelov" 5
Sofia
1421

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PSY Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PSY Therapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram