Dr.Mariela Hitova

Dr.Mariela Hitova Doctor Дерматолог
Венерология
Естетична медицина

Белите петна при витилиго често се възприемат като кожен проблем — но науката показва, че това е само повърхността. Под ...
20/11/2025

Белите петна при витилиго често се възприемат като кожен проблем — но науката показва, че това е само повърхността. Под нея стои деликатна връзка между кожата и мозъка, която много хора усещат, но трудно обясняват.

Интересното е, че кожата и мозъкът започват от едно и също място — ектодермата. Затова и “говорят” на един език чрез общи химични пратеници като серотонин, допамин, норадреналин и кортизол. Когато емоциите се покачат, кожата ги “чува”.

Не е изненада, че до 50–75% от хората с витилиго изпитват тревожност или депресия. А при вече налична депресия рискът от развитие на витилиго се увеличава около 5 пъти. Мозъкът и кожата действат като свързани системи, а стресът е техният най-силен смутител.

Когато сме под напрежение, се активира т.нар. HPA ос — невроендокринна верига, която освобождава кортизол. Това води до засилена имунна реакция, която може да увреди меланоцитите — клетките, отговорни за пигмента. Резултатът? Нови петна, по-бърза прогресия, а после… още повече стрес. Един биологичен порочен кръг.

Психологическата страна също е силна: 40% споделят, че витилигото влияе на тяхното емоционално благополучие, а 60% прикриват петната с дрехи или грим. Социалната тревожност често става ежедневен спътник.

Така се ражда двунасочната връзка:
настроението влияе на кожата, а кожата — на настроението.
Цикъл, който дерматолозите не могат да игнорират.

Грижата за менталното здраве е не просто допълнение към лечението — тя е част от него.
Защото когато подкрепяме ума, подкрепяме и кожата. И обратно.

За поредна година “Лекарите, на които вярваме” - най-добрите специалисти в медицината, и този път сред избраните дермато...
13/11/2025

За поредна година “Лекарите, на които вярваме” - най-добрите специалисти в медицината,

и този път сред избраните дерматолози са имена от Клиника ЕвроДерма - Проф. Николай Цанков, Доц. Жана Казанджиева, и Д-р Мариела Хитова🥰

И проф. Цанков😄Няколко пълноценни научни емоционални дерматологични дни.                    .clinic
02/11/2025

И проф. Цанков😄Няколко пълноценни научни емоционални дерматологични дни.
.clinic

Едно важно за мен участие в Специалният проект за Bioderma  и .bg Подкаст “Отвъд кожата”, сезон 2: Сигналите на здравата...
30/10/2025

Едно важно за мен участие в Специалният проект за Bioderma и .bg
Подкаст “Отвъд кожата”, сезон 2: Сигналите на здравата кожа (епизод 3)

🎙️В този епизод на подкаста “Отвъд кожата” заедно с д-р Катя Паскова и д-р Росица Денчева, говорим за момента, в който кожата започва да се възстановява, благодарение на терапията, и следва етапа на поддържащата грижа.

🎧в епизода ще чуете отговори на въпросите👇🏻
🎤как продължава грижата след като активното лечение е приключило?
🎤как изграждаме персонализирана рутина, която да пази постигнатите резултати, без да претоварва кожата?
🎤кои комбинации от продукти и терапии наистина работят и кои могат да навредят, дори когато изглеждат безобидно?

⚠️Особено внимание към подкрепата на деца и тийнейджъри за изграждане на здравословно отношение към кожата - без натиск, вина и критика, с постоянство и разбиране.

И горещата тема 🔥 влиянието на социалните мрежи върху самочувствието и т.нар. “модерни” трендове на процедурите в TikTok😊

Целият разговор за увереността, за навиците и как да “слушаме” кожата, може да чуете тук:
https://youtu.be/B6ImI6jkIHc?si=ENhA2TUB20cHi-XN

РАСТИТЕЛНИ ЕКЗОЗОМИ VS ЧОВЕШКИ ЕКЗОЗОМИ🌿 РАСТИТЕЛНИТЕ ЕКЗОЗОМИ са бъдещето на грижата за кожата.Те са част от медицината...
23/10/2025

РАСТИТЕЛНИ ЕКЗОЗОМИ VS ЧОВЕШКИ ЕКЗОЗОМИ

🌿 РАСТИТЕЛНИТЕ ЕКЗОЗОМИ са бъдещето на грижата за кожата.
Те са част от медицината от векове,
които пренасят естествени сигнали,
възстановяват баланса, хидратацията
и клетъчната комуникация в кожата.

• Произхождат от лечебни растения, използвани от векове за лечение и възстановяване на кожата
• Подкрепени от проучвания, показващи антиоксидантни и регенеративни ползи
• Безопасни, биосъвместими и естествено абсорбирани от кожата
• Признати в козметичната наука като нетоксични и устойчиви

Те съчетават древната ботаническа интелигентност с модерната биотехнология — захранени от природата, усъвършенствани от науката.

а за информация:
🧬 ЧОВЕШКИ ЕКЗОЗОМИ
• Не са одобрени от FDA за каквато и да е употреба в козметика или инжекционни процедури
• Класифицирани като неразрешени биологични продукти според законодателството на САЩ и ЕС
• Крият риск от замърсяване, имунна реакция и пренос на ДНК
• Забранени в козметиката в Обединеното кралство и Европейския съюз

💉 Това, което инжектирате, има значение. Непозволените екзозоми не са грижа за кожата – те са биологичен експеримент върху човешкото тяло.

✨ Храни, които могат да влошат акнето ✨Кожата винаги говори за това какво се случва вътре в нас 🙂 А някои храни могат да...
17/10/2025

✨ Храни, които могат да влошат акнето ✨

Кожата винаги говори за това какво се случва вътре в нас 🙂
А някои храни могат да провокират възпаления, хормонален дисбаланс и да направят кожата по-реактивна.

🥦 Рафинирани растителни масла
(Рапично, слънчогледово, царевично, гроздово)
Те съдържат високи нива на омега-6 мастни киселини, които могат да засилят възпалителните процеси в организма.

🍷Алкохол
Дехидратира, натоварва черния дроб и нарушава хормоналния баланс. Дори “леките” напитки като вино и бира могат да окажат ефект върху кожата.

🍭 Захар и сладки изделия
Високият гликемичен индекс повишава нивата на инсулин, което стимулира производството на себум и може да доведе до повече пъпки.

🍔 Преработени храни
Fast food, пакетирани или замразени ястия съдържат трансмазнини, консерванти и изкуствени добавки, които натоварват черния дроб и кожата.

🥛 Млечни продукти с ниско качество
Особено индустриално произведените млека и сирена могат да съдържат хормони и антибиотици, които влияят на кожата.

☕ Кофеин
Прекомерното кафе или енергийни напитки увеличават кортизола (хормона на стреса) и могат да направят кожата по-чувствителна.

🌸 Кожата е огледало на вътрешното здраве.
Грижете се за нея отвътре — с чиста, жива и балансирана храна.

“Да превърнем знанието в действие!” - с това послание отбелязахме Световният ден на пациентите с Уртикария👩🏻‍⚕️ Уртикари...
10/10/2025

“Да превърнем знанието в действие!” - с това послание отбелязахме Световният ден на пациентите с Уртикария👩🏻‍⚕️

Уртикарията, особено хроничната, е сериозно предизвикателство: непредсказуеми обриви и сърбеж, нарушен сън, понижен комфорт и качество на живот.
Съвременният подход изисква точна диагноза, откриване на тригери, оценка на контрола и стъпаловиден терапевтичен план, съобразен с актуалните европейски стандарти.

👩🏻‍⚕️ в клиника ЕвроДерма отбелязахме деня с👇🏻
• Кратки експертни лекции за хроничната уртикария и актуалните терапевтични насокиз
• Обсъждане на реални клинични случаи и Q&A с нашите дерматолози

🤝 Нашият ангажимент е изготвяне на индивидуален план за всеки пациент, осигурявайки повече контрол, по-спокоен живот и използване на нововъведенията, както и на утвърдените вече методи.

📅 Ако уртикарията се отразява на Вашето ежедневие, запишете час за преглед.
www.euroderma-clinic.com

Лицето ти заслужава само НАЙ-ДОБРОТО ✨Преди да се доверите на някого с инжекционни процедури, трябва да знаете червените...
03/10/2025

Лицето ти заслужава само НАЙ-ДОБРОТО ✨
Преди да се доверите на някого с инжекционни процедури, трябва да знаете червените флагове🚩🚩

Правилният специалист винаги поставя безопасността, образованието и честността над бързането или празните обещания.

Ако Вашият инжектор не отделя време да разбере целите Ви, да постави реалистични очаквания и да ви информира за процеса… време е да преосмислите кого избирате.

Част от процеса по заснемане на подкаст. Случва се леко, с настроение и усмивки, с подадени добронамерени реплики - кога...
27/09/2025

Част от процеса по заснемане на подкаст. Случва се леко, с настроение и усмивки, с подадени добронамерени реплики - когато си с приятели и съмишленици няма как да не стане перфектно! И с професионализма на .bg и .Очаквайте скоро.
#акне

КАК ДА СЕ ПОДГОТОВИТЕ ЗА ПРОЦЕДУРА ФИЛЪР 😊Помислете за подготовката като за сцената, на която ще получите най-добрите ап...
26/09/2025

КАК ДА СЕ ПОДГОТОВИТЕ ЗА ПРОЦЕДУРА ФИЛЪР 😊
Помислете за подготовката като за сцената, на която ще получите най-добрите аплодисменти! 👏
✨ Ето какво е важно да знаете:
• Поддържайте добра хидратация
• Избягвайте разреждащи кръвта средства и алкохол (ако е безопасно за вас)
• Без стоматологични процедури и ваксини 2 седмици преди
• Хапнете леко преди да дойдете
• Оставете си поне седмица преди важно събитие
• Донесете снимки за вдъхновение, но се доверете на своя специалист

💡 Запазете това като напомняне за следващата ви процедура с филъри!

✨ Как да подкрепим растежа на косата отвътре? ✨ ТОП храни за растеж и здраве на косата:🌱 Белтъчини• Яйца – богати на био...
20/09/2025

✨ Как да подкрепим растежа на косата отвътре? ✨
ТОП храни за растеж и здраве на косата:
🌱 Белтъчини
• Яйца – богати на биотин и протеин, важни за образуването на кератин.
• Пилешко и пуешко месо – пълноценен протеин и желязо.
• Риба (сьомга, скумрия, сардини) – съдържат омега-3 мастни киселини за хидратация на скалпа.

🥦 Витамини и минерали
• Спанак и зелени листни зеленчуци – източник на желязо, витамин C и фолат.
• Сладки картофи и моркови – богати на бета-каротин (витамин A), който поддържа здравето на скалпа.
• Авокадо – съдържа витамин Е и полезни мазнини за по-добро кръвообращение към космените фоликули.

🥜 Ядки и семена
• Бадеми, орехи, ленено семе, чия, тиквени семки – богати на цинк, селен, омега-3 и витамин Е.

🥛 Млечни продукти и алтернативи
• Кисело мляко и гръцки йогурт – протеин и витамин B5 за по-добър приток на кръв към скалпа.
• Растителни млека (обогатени) – често съдържат витамин D и калций, свързани със здрава коса.

🍓 Плодове
• Горски плодове (ягоди, боровинки, къпини) – антиоксиданти и витамин C за колаген.
• Цитруси – подпомагат усвояването на желязо и изграждането на колаген.

🌾 Пълнозърнести и бобови
• Леща, боб, нахут – биотин, протеин, цинк и желязо.
• Овес – витамини от група B, желязо и цинк.

🌱 В комбинация с балансирано хранене и добра грижа у дома,
💉терапиите, прилагани в клиниката, могат да направят косата по-здрава, по-гъста и по-бляскава👇🏻

🔹 Rigenera® - иновация в лечението на косопад със стволови клетки
🔹 DR CYJ Hair filler предоставя ефикасно решение - комплекс от 0.7% хиалуронова киселина и 7 биомиметични пептида, който стимулира растежа на коса и се грижи за скалпа.

✨ Съвет: Достатъчната хидратация, по-малко стрес и избягване на дефицити на желязо, витамин D и B витамини са също толкова важни за растежа на косата, колкото и самата храна.

Красивата коса е отражение на вътрешния баланс

Address

Boulevard Pencho Slaveykov 4
Sofia
1606

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Mariela Hitova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Mariela Hitova:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category