Deya Shopova - Клиничен Психолог

02/05/2025

Трагедията с Магдалена в Хасково ни напомня, че насилието сред младежите не е просто лична драма – то е обществен провал. Наскоро един сериал на Netflix освети най-дълбоките ни страхове – тези за децата ни и за тъжната истина, че често нямаме представа какво наистина се случва с тях. Време е да отворим очи. Това вече не е филм.

Децата в гимназията споделят, че Магдалена и Иван са станали близки преди няколко месеца

02/10/2024

В ефира на НОВА телевизия разгледахме темата за въздействието на социалните мрежи върху психичното здраве на младите хора, с особен акцент върху ролята на родителите в този процес.
Родителите играят ключова роля в регулирането и във въвеждането в употребата на социални мрежи. Препоръчвам модерирането на времето, прекарано в социалните платформи, контролирането на съдържанието и ограничаването на броя на устройствата като първи стъпки към изграждане на здравословни навици. Личният пример и прекарването на качествено време в реална комуникация в семейна среда доказано подобряват психичното здраве на всички членове на семейството и спомагат за изграждането на дълбоки и смислени връзки на доверие. Повече по темата гледайте в интервюто пред Новините на NOVA
—> deyashopova.com

Страната ни се нарежда на трето място след Румъния и Малта

28/09/2024

Около сексологията има доста митове. Но едно от основните направления на сексологията е именно, терапията с двойки. Най-честият проблем, който наблюдавам при двойките е липса на комуникация, или както обичам да казвам ''загубени в превода''. Това се случва, най-често в следствие на забързаното ни ежедневие и битовите задачи, които се превръщат в основния фокус на една връзка. Консултацията със сексолог в такива моменти на връзката е от изключително голямо значение, защото може да даде нова гледна точка и поглед върху отношенията.

23/12/2022

Терапията с виртуална реалност има доказана ефективност ✅.

Най-често, VR е предпочитан метод за справяне с различни фобии или страхове, тъй като пациента може да се “срещне” с тях в контролирана среда и да проследи внимателно реакциите си.

VR терапията е подходяща и при:
🎯 тревожност
🎯 депресия
🎯 социална изолация
🎯 агресивно поведение
🎯краткотрайно внимание
и дори при хранителни разстройства!

21/12/2022

Терапията с виртуална реалност винаги започва с консултация, по време на която обсъждаме причините, поради които искате да се срещате с психотерапевт 💆🏻‍♂️.

След това заедно изготвяме план с определен брой сесии, които да ви помогнат да се справите с проблема, който ви тревожи и да можете след това сами да прилагате наученото, и извън кабинета.

👉 По време на терапията с виртуална реалност, вие ще носите специални очила, с които ще можете да виждате различни картини или сценарии или да чувате определени звукови стимули. Това ще спомогне да се поставите в ситуция, в която по принцип изпитвате определен вид тревожност или стрес.

Важното тук е, че така създаваме една контролирана среда, с помоща на която ще можем заедно да разберем повече за проявата на определени емоции и поведения и как вие да започнете да се справяте с тях ❗️

За повече информация и запазване на час за консултация 👉 www.deyashopova.com

20/12/2022

Напоследък доста се говори за виртуалната реалност, но какво всъщност представлява тя?
И за какво се използва 🤔?

Виртуалната реалност или VR, представлява компютърно-генериран свят, в който човек може да “влезе” само чрез монитор или специални очила.

😎 VR очилата нашумяха покрай онлайн игрите, тъй като чрез тях играчите могат напълно да се “потопят” в играта и да се почувстват сякаш наистина са там.

Други сфери, в които VR също се използва:
✅ професионалния спорт
✅ обучаването на медици
✅ училищното образование
✅ модата
✅ и разбира се, психическото здраве!

18/12/2022

16/12/2022

🙏 Получих изключително много запитвания за VR терапията през последните няколко дни, но исках да използвам момента да ви разкажа и за другите видове услуги, които предлагам!



Освен индивидуална терапия с виртуална реалност, в моя кабинет можете да си запазите и час за:
👉 индивидуална консултация/терапия
👉 терапия за двойки
👉 индивидуална консултация/терапия касаеща сексуалното здраве.

За запазване на час, може да използвате формата за контакти на ➡️ www.deyashopova.com

13/12/2022

🤔 Каква е ролята на терапевта по време на терапията с виртуална реалност?

Освен да създаде подходящата за пациента и неговото състояние среда, терапевтът също така активно го напътства и проследява целия процес.

👉 По време на нашата сесия, докато вие носите VR очила, аз ще мога да наблюдавам на отделен екран всичко, което виждате и чувате. Целта на това е да си сътрудничим и да мога да ви давам напътствие, когато има нужда.

Искате да разберете повече за VR терапията?
За повече информация и записване за консултация можете да ми пишете на лично съобщение или в сайта: www.deyashopova.com

05/12/2022

За мен беше удоволствие да съм гост на 100% БУДНИ днес 👏!

Радвам се, че имах възможността да разкажа повече за мястото на високите технологии при грижите за психичното здраве и как може VR да се използва както при диагностицирането, така и при лечението на различни психични състояния!

Цялото интервю може да гледате тук 👇

За първи път в България ще използват иновативен метод в сферата на клиничната психология, психотерапия и консултиране. Той свързва технологията и псих...

04/12/2022

“Я се стегни!”
“Проблемът е само в главата ти!”
“Ти си здрав, нищо ти няма…”

🤔 Предполагам, че почти всеки един от вас е чувал подобни съвети от приятели и близки, с които сте решили да споделите, че не се чувствате добре психически или изпитвате някакъв вид необяснима тревожност.

Такъв тип изказвания често водят до влошаване на проблема. Страдащият започва да възприема проблема си като неизличим или като нещо, което се случва само на него.
Kато клиничен психолог, мога да ви помогна с този и с още много проблеми, а ето и услугите, които предлагам:
👉 Индивидуална терапия/консултация
👉Терапия за двойка
👉Индивидуална терапия/консултация касаеща сексуалното здраве
👉 Индивидуална терапия с Вируална Релност
За повече информация и записване за консултация можете да ми пишете на лично съобщение или в сайта: deyashopova.com а кабинетът ми се намира на бул.Христо Смирненски 22, София.

04/12/2022

👀 Виртуалната реалност може да бъде използвана както за терапия при различни психически състояние, така и за тяхната диагностика!

Диагностицирането на психиатрични и неврологични състояния е изпълнено с усложнения и тънкости, тъй като до голяма степен тяхното проявяване зависи от средата и определените стимули, на които човек е изложен.

🤔 За това VR започна да се доказва като технология, която може да помогне на специалисти като мен по-точно да диагностицират пациентите си! Генерирането на определени сценарии във виртуална среда предлага уникалната възможност да внесем реалните ви преживявания в кабинета.

По този начин можем постепенно и в контролирана среда да разберем повече за проявата на определени емоции или поведения 🙏.

А вие бихте ли изпробвали VR диагностика?
За повече информация и записване за консултация можете да ми пишете на лично съобщение или в сайта: deyashopova.com