a.malinovskaya_psy

a.malinovskaya_psy Анна Малиновская - Твой Психолог

22/04/2026

Хочешь мотивации, идей, новых инсайтов ⁉️
Уже 23.04 в Бургасе наша женская встреча

#бургас #женскиевстречи #идеи #идеиманикюраногтей

19/04/2026

#женскиевстречи
#бургас

Женская встреча в Бургасе и Солнечном берегуДля женщин которые устали быть сильными. Определим в чем наша сила и как её ...
19/04/2026

Женская встреча в Бургасе и Солнечном берегу
Для женщин которые устали быть сильными. Определим в чем наша сила и как её использовать.
На встрече:
Знакомство
-Практика которая, поможет определить на что мы тратим наши силы.
-Тайны от кризисного психолога как сохранить себя и не выгореть.
-Определим нашу ценность и ресурс, и конечно наша сила.

-Конечно ответы на вопросы где застряли и где болит.

Это трансформационным встреча, каждая приобретёт частичку себя и получит новые инсайты.

А чтобы использовать свою ценность с лёгкостью я представлю руководство в виде моей книги "Не дергай кошку за усы - она тигрица" для женщин
И расскажу интересные моменты из книги.

Встреча бесплатная
23.04 Бургас
24.04 Солнечный берег

Начало в 16ч
Место и запись в личку

18/04/2026

23 апреля в Бургасе
и 24 апреля на Солнечном Берегу
мы проведём две мощные и трансформирующие встречи,
на которых научимся выходить из этой позиции «всегда последняя».

Вход бесплатный. Для записи пишите в личные сообщение

#бургас #женщин #комьюнити #тревога #женскиевстречи

Женская встреча в Бургасе"Почему я устала быть сильной?"Иногда вокруг тебя всё «вроде бы нормально».Ты справляешься с з...
15/04/2026

Женская встреча в Бургасе

"Почему я устала быть сильной?"

Иногда вокруг тебя всё «вроде бы нормально».
Ты справляешься с задачами. Держишь себя в форме, терпишь, говоришь "еще немного". Делаешь все как надо.

Но внутри — усталость.
Тревога. Пустота.

🗨️ И вопрос, который всё чаще звучит в голове тише и тише, но больнее и больнее:
«А где в этой жизни я?»

Я приглашаю тебя на живую встречу для женщин —
без "должна",
без оценок,
без давления,
без необходимости «быть правильной».

Можно прийти и просто быть.

Поговорим о том,
почему мы так устаём быть сильными,
и что на самом деле с нами происходит.

Можно будет задать вопросы.
Можно просто послушать.

И я немного расскажу о своей книге
«Не дёргай кошку за усы — ведь она тигрица»

❗ Это не лекция.
Это место, где можно остановиться, выдохнуть, услышать
и чуть ближе почувствовать себя.

📍 Бургас, 23 апреля
🕰 Длительность: 2 часа
👭 Небольшая группа: 10–12 женщин

Можно прийти и просто послушать.
Можно быть собой — такой, какая ты есть сейчас.

💌 Запись в личные сообщения

06/04/2026

Научиться понимать тревогу значит стать сильнее.
В терапии я учу как справиться с тревогой и как реагировать на тревогу.

#тревога #бессонница #психолог

01/04/2026

У себя ты замечаешь что?

#психология #психологонлаин #тревога #паника #травма

27/03/2026

Как ты справляешься с тревогой?

#тревога #психолог #паническаяатака #женщины

27/03/2026

Ты можешь выглядеть спокойной, но внутри постоянно напряжена
Это не лень

Подписывайся и не пропусти главное

#тревога бессонница #психологболгария #психолог

Пиши "ИДУ" если ты с нами
12/03/2026

Пиши "ИДУ" если ты с нами

Иногда человек говорит:«Я понимаю, что всё нормально,но тело всё равно напряжено».Это частое состояние при тревоге.Плечи...
10/03/2026

Иногда человек говорит:
«Я понимаю, что всё нормально,
но тело всё равно напряжено».

Это частое состояние при тревоге.

Плечи подняты.
Дыхание поверхностное.
Челюсть сжата.

Даже когда внешней угрозы нет.

Так происходит, когда нервная система долго находилась в режиме напряжения.

Тело продолжает ожидать опасность
и остаётся в состоянии готовности.

Это не слабость характера.
Это реакция нервной системы.

И с ней можно работать постепенно.

Если вы узнаете себя - это уже важный сигнал внимания к себе
05/03/2026

Если вы узнаете себя - это уже важный сигнал внимания к себе

Address

Улица Орел, 11, вх. Б
Sofia
1407

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 00:30 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when a.malinovskaya_psy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to a.malinovskaya_psy:

Shortcuts

Share

Category