Sofia Physio Center

Sofia Physio Center Специализиран медицински център за рехабилитация и физиотерапия, спортно възстановяване и масаж. Кои сме ние?

Sofia Physio Center е изцяло нова специализирана клиника за физиотерапия и рехабилитация, спортно възстановяване и масаж, в която работят квалифицирани специалисти в областта на физикалната и рехабилитационната медицина. Екипът ни е изграден от млади и амбициозни терапевти с придобита специалност по „Кинезитерапия“ в Медицински университет – София.

„Работим индивидуално с всеки пациент, като използваме различни методи и средства на кинезитерапията, които се определят в зависимост от моментното състояние и конкретните оплаквания, с които пациентите идват при нас. При нас ще получите професионално отношение и качество на извършените услуги, целящи оптимално възстановяване и поддържане на вашето здраве.“



Къде се намираме и как може да стигнете до нас? Sofia Physio Center е разположен на удобно и леснодостъпно място в кв. Манастирски ливади на бул. „Братя Бъкстон“ 71. Намира се в непосредствена близост под Околовръстното шосе, точно срещу бензиностанция „Лукойл“.

Клиниката разполага със собствени паркоместа, така че идването с автомобил да е максимално улеснено. Пациентите, които пътуват с градския транспорт може да дойдат с тролейбус №2 или автобус с №63, спирката е „ж.к. Бъкстон“ и е само на 3 минути пешеходно разстояние.

Помещението е с приемна и четири отделни кабинета за процедури, оборудвани със съвременна апаратура за физиотерапия и рехабилитация. Всички кабинети се намират на партерно ниво, така че пациентите, които имат затруднения с придвижването си да не бъдат възпрепятствани излишно.

✨ Всяка година ни напомня колко важно е да се грижим за тялото си.С благодарност изпращаме 2025-а – година, изпълнена с ...
31/12/2025

✨ Всяка година ни напомня колко важно е да се грижим за тялото си.

С благодарност изпращаме 2025-а – година, изпълнена с доверие, възстановяване и повече движение без болка.
С увереност и нова енергия посрещаме 2026-а – с още повече грижа, внимание и професионален подход към здравето.

🥂 Пожелаваме ви баланс, лекота в движението и осъзната грижа за себе си – не само в празничната нощ, а през цялата година.

🎆 Честита Нова година!
Екипът на Sofia Physio Center 💙

29/12/2025

🤰 Бременността променя тялото – но болката не трябва да е част от ежедневието.

По време на бременността често се появяват състояния, свързани с периферната нервна система –
▫️ болки във врата
▫️ болки в кръста
▫️ излъчване на болка към ръце или крака
▫️ напрежение и ограничено движение

👉 Именно тук физиотерапията и кинезитерапията имат ключова роля.
Навременната консултация със специалист помага за облекчаване на болката, подобряване на стойката и по-леко преминаване през промените в тялото.

💙 В Sofia Physio Center подхождаме индивидуално и безопасно – с грижа както за бъдещата майка, така и за нейния комфорт в ежедневието.

📩 Ако изпитвате чести болки – не ги игнорирайте. Потърсете професионална помощ навреме.

#Физиотерапия #Кинезитерапия #БременностБезБолка #ГрижаЗаТялото

✨ Весели празници! ✨От името на Sofia Physio Center ви пожелаваме здрава и спокойна зима,повече лекота в движението,пове...
24/12/2025

✨ Весели празници! ✨

От името на Sofia Physio Center ви пожелаваме здрава и спокойна зима,
повече лекота в движението,
повече грижа за тялото
и повече време за нещата, които ви карат да се чувствате добре.

Нека новата година донесе баланс, сила и увереност във всяка крачка –
както в движението, така и в ежедневието.

🎄✨

20/12/2025

✨ Какво да очакваме при първото посещение в Sofia Physio Center?

Първата среща е много повече от стандартен преглед.
🗣️ Започваме с подробен разговор
🔍 Правим детайлен преглед и анализ на оплакванията
📋 Търсим реалната причина за проблема, а не само симптомите

Това ни позволява да изградим ясен и персонален план за възстановяване –
✔️ целенасочен
✔️ безопасен
✔️ ефективен

💙 Защото правилната диагноза е първата и най-важна стъпка към реални резултати.

📍 Sofia Physio Center

#физиотерапия #първопреглед #диагностика #възстановяване грижаЗаТялото

12/12/2025

Физиотерапевт или масажист – как да изберем правилно?

Когато имаме болка, схващане или дискомфорт, често отиваме на масаж.
Но не всяка болка се повлиява от масаж – а в някои случаи той дори е противопоказен.

✔️ Масажът е подходящ при мускулно напрежение и стрес
⚠️ При остра болка, възпаление, травма, дискова херния, изтръпване или ограничено движение първата стъпка трябва да бъде консултация с физиотерапевт

Физиотерапевтът прави оценка, открива реалния източник на проблема и изготвя индивидуален план за възстановяване – не временно облекчение, а дългосрочно решение.

Когато не сме сигурни какво причинява болката, най-сигурният избор е професионална консултация.

05/12/2025

Плантарен фасциит или нещо повече? Ето защо правилната диагноза е ключова. 👣

Плантарният фасциит често се поставя като диагноза при болка по долната повърхност на ходилото. Но за да бъде тя вярна, е важно да се установи дали наистина става въпрос за възпаление на фасцията и прилежащите сухожилия — или болката произхожда от периферната нервна система и просто се усеща в ходилото.

Правилната диагностика обикновено включва преглед при ортопед и ехографско изследване, чрез които се виждат тъканите и се определя точната причина за дискомфорта. 🩻
След като диагнозата е уточнена, ролята на физиотерапията е ключова — именно тук в Sofia Physio Center подпомагаме бързото повлияване на болката и връщането към безболезнено движение. 🌿

Ако източникът е свързан с периферната нервна система, подходът е различен: разглеждаме не само ходилото, а целия долен крайник и дори областта на кръста, откъдето тръгват нервните коренчета.

Правилната диагноза води до правилно лечение — а физиотерапията е една от най-важните стъпки към възстановяването. 💛

#грижазатялото #физиотерапия #физиотерапевтсофия

27/11/2025

„Как се възстановяваме правилно при дискова херния?“
Това е въпросът, който най-често чуваме след първоначалната диагноза.
И в Част 2 продължаваме да даваме яснота – стъпка по стъпка. 💡

Дисковата херния преминава през три основни етапа на възстановяване, всеки със своя роля и цел:

1️⃣ Остър период – силна болка и ограничено движение. Тук е важно щадящо поведение и овладяване на симптомите.
2️⃣ Медикаментозно лечение и физиотерапия – намаляване на възпалението, контрол на болката и постепенно връщане на подвижността.
3️⃣ Активна рехабилитация – правилно подбрани упражнения, стабилизиране, изграждане на двигателен контрол и връщане към нормален живот без болка.

Истината е проста:
движението лекува, когато е насочено, премерено и професионално планирано. ✔️
То е ключът към дългосрочно възстановяване – не врагът.

Това видео е продължението на темата, а следващите части ще разгледат още важни въпроси.
Останете с нас – в Sofia Physio Center вярваме в науката, в тялото и в силата на движението. 💚

#ДисковаХерния #Физиотерапия #Рехабилитация #БолкиВГърба #ГрижаЗаГърба #ЗдравеИДвижение

23/11/2025

„Имам дискова херния – значи ли това край на движението?“ ❌
Това е един от най-разпространените митове, които в Sofia Physio Center разбиваме всеки ден.

Дълго време се смяташе, че при дискова херния или протрузия човек трябва да спре да се движи. Истината обаче е различна – и далеч по-оптимистична. ✅

Движението, когато е насочено, контролирано и професионално планирано, е ключът към облекчаване на болката и възстановяване на функцията.
Упражненията не вредят – те лекуват. Но трябва да са правилните, в правилния момент и под правилното ръководство. 🌀

Това видео е само началото.
Останете с нас – в Sofia Physio Center вярваме в науката, в тялото и в силата на движението. 💚

21/11/2025

„Болката в коляното – физиотерапия или ортопед?“ 🤔
Това е въпрос, който чуваме често – и с право. Истината е, че не всеки случай изисква операция или веднага да търсим ортопед.

В Sofia Physio Center имаме реални резултати при състояния като частично скъсване на предна кръстна връзка или разкъсване на менискус, при които симптомите значително се подобряват с физиотерапия – без нужда от хирургическа намеса. ✅

Чрез индивидуален подход, целенасочена програма и професионално проследяване, помагаме на много хора да се върнат към активния си начин на живот – стабилни, без болка и без скалпел. 🦵💪

Разбира се, има и състояния, при които операцията е наложителна – и тогава ортопедът е правилният път. Но много често физиотерапията е първата стъпка, която може да се окаже и напълно достатъчна.

Ако коляното ви сигнализира – чуйте го.
И започнете от нас. Sofia Physio Center 🌿

16/11/2025

🤰 Физиотерапия по време на бременност – възможна ли е?
Това е въпрос, който често чуваме. Истината е, че апаратната физиотерапия не се прилага по време на бременност, но това не означава, че бъдещите майки са лишени от полезни терапии.

💆‍♀️ Масажите, специално адаптирани за бременни, могат да облекчат болки в кръста, напрежение в раменете и оток в краката.
🤸‍♀️ Леките, контролирани упражнения под ръководството на физиотерапевт подобряват стойката, поддържат мобилността и дори подготвят тялото за раждането.

👶 Това е само началото! В част 2 ще споделим още ценни насоки за това как физиотерапията може да бъде част от грижата за тялото по време на този специален период.

❓Ако имате конкретни въпроси или нужда от насоки – споделете в коментарите! Нашите специалисти с радост ще отговорят.

#физиотерапия #бременност #масажзабременни #грижазатялото

14/11/2025

Това са едни от най-често задаваните въпроси – и с основание. Всеки човек идва при нас с различен проблем, различна история и различно тяло. Затова отговорът винаги е индивидуален. 💬

🔹 Обикновено започваме с 2-3 по-чести процедури, за да овладеем болката и възпалението.
🔹 След това постепенно разреждаме посещенията, в зависимост от напредъка.
🔹 Най-често са необходими между 5 и 10 терапии, за да се постигне реален и устойчив резултат.

Най-важното? Да се направи точна физиотерапевтична оценка и да се изготви индивидуален план – според състоянието, не по схема. ✅

В Sofia Physio Center не „отброяваме процедури“ – ние градим възстановяване, стъпка по стъпка.
📍Готови ли сте за вашата първа стъпка?

#физиотерапия #лечениесрезултат #рехабилитация

10/11/2025

❌ Какво да НЕ правим при ишиас
✅ И какво наистина помага

При първите болки от ишиас мнозина хващат постелката и започват да разтягат – мислейки, че това ще облекчи напрежението. Но истината е, че стречингът може допълнително да дразни вече възпаления нерв и да задълбочи болката. ⚠️

Това, от което седалищният нерв наистина се нуждае, е движение – но точно дозирано и насочено. В домашни условия можем да приложим лека техника с координирани движения на главата и крака, която не разтяга, а мобилизира нерва. 🧠🦵

А когато болката е силна или упорита – това е знак, че е време за професионална намеса.
В Sofia Physio Center:
🔹 Облекчаваме симптомите още в първите сесии
🔹 Възстановяваме подвижността и функцията
🔹 Работим по индивидуален план за пълно възстановяване

Не рискувайте с грешни движения. Лекувайте ишиаса правилно.

📲 Запишете се за консултация сега.

Address

бУлица "Братя Бъкстон" 71 кв. Манастирски ливади
Sofia
1618

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+359889139828

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sofia Physio Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sofia Physio Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category