Десислава Асенова - Психологическо консултиране и Психотерапия

10/10/2025

Световният ден на психичното здраве (10 октомври) е ден за образование и гласност за психичното здраве, както и за борбата против стигмата на психичните заболявания в обществото.

12/07/2025

“Една млада жена, която е диагностицирана с рак, попитала своя онколог:
„Имам приятелка, която яде мазно, нездравословно, пие кафе, пуши — не внимава какво слага в себе си, а аз съм внимавала за всичко, и вижте мен…“

Онкологът я попитал:
„Тя кара ли се, има ли дълъг език, казва ли каквото мисли?“
Казва тя: да, точно такава е.
„Е, ето това е“, казал той.”

Това е реален разговор, от Босна и Херцеговина.
Защото диетата не е само какво ядеш и какво вкарваш в тялото си.
А какво изяжда теб отвътре.

Търпиш ли всичко?
Позволяваш ли да те тъпчат — а ще го правят, вярвай, ако им позволиш?
Колко пъти си казвала „да“ на другите, а си мислела „не“?
Колко пъти са ти отнели правото, а ти си преглътнала в себе си?
Колко пъти са ти нанесли несправедливост, а ти си мълчала и я запечатала дълбоко?
Колко пъти си поставила другите пред себе си, а те теб са оставили последна?
Колко пъти си жертвала здравето си — и как ти се отблагодариха?

И така поглъщаш, търпиш, забравяш за себе си.
Докато веднъж и тялото не издържи повече — и се предаде.

Затова, преди тялото да извика, извикай ти. Кажи на другите какво чувстваш, какво мислиш, какво те боли.
Нека се пръсне каквото ще — навън.
Всичко е по-добре да избухне навън, отколкото ти отвътре.
Защото нищо не е по-ценно от теб и твоя живот.”

06/05/2025

“Повечето хора не желаят истински да бъдат свободни, защото свободата натоварва с отговорност, а повечето хора се плашат от отговорността.”

На 6 май, преди 169 години, е роден Зигмунд Фройд – австрийски невролог и основоположник на психоанализата. Със своите революционни идеи за човешката психика, подсъзнанието и ролята на сънищата, той променя из основи разбирането за ума и поведението.

20/04/2025

"Има един спектакъл по-голям от морето - това е небето.
Има един спектакъл по-голям от небето - това е вътрешността на душата."

Виктор Юго

20/04/2025

Нека Възкресението Христово озари сърцата ви с неизчерпаема вяра, да пречисти мислите ви от всяка сянка на съмнение и да внесе в живота ви светлина, доброта и душевен мир, които да ви съпътстват през всеки нов ден!

Христос Воскресе!

04/04/2025

21/03/2025

Нека бъдем солидарни ! ☀️

18/01/2025

Към себе си

Когато си на дъното на пъкъла,
когато си най-тъжен, най-злочест,
от парещите въглени на мъката
си направи сам стълба и излез.

Когато от безпътица премазан си
и си зазидан в четири стени,
от всички свои пътища прерязани
нов път си направи и пак тръгни.

Светът когато мръкне пред очите ти
и притъмнява в тези две очи
сам слънце си създай и от лъчите му
с последния до него се качи.

Трънлив и сляп е на живота ребусът,
на кръст разпъва нашите души.
Загубил всичко, не загубвай себе си -
единствено така ще го решиш!

Дамян Дамянов