Здравна перспектива

22/12/2025

Хайде, да видим какво правят хормоните в нас, когато не кротуват. 😉
❓Дали си даваме сметка, че хормоналния баланс е важен не само, за да изглеждаме добре, но и да сме здрави?

👉Виж повече за ролята на хормоните при хроничните възпаления (за да прочетеш всичко, натисни върху снимките и ще се отворят).

Ако имаме една и съща перспектива за здравето, то последвай профила. 🫶

С пожелание за здраве!💚

12/12/2025

🤷Все още ли използваш в мислите си "не" като мотив и движещ компонент.
НЕ го прави, когато НЕ е нужно!
Научавайки се да слагаш "НЕ" на точните места, ще постигнеш повече!

👉Последвай, сподели, харесай, ако поста ти е бил полезен!

Благодаря! 😊🫶

#здравнаперспектива #психологияиздраве #холистично #здравебезетикети

11/12/2025

❓Питали ли сте се дали тялото ви има нужда от това да броите калории?
Знаете ли каква е разликата между калориите и действителното хранене на тялото?
Ако искате да научите повече, то вижте целия пост!🙌

Ако мислите, че е полезен, то споделете го!💚
Бъдете здрави!

#здравнаперспектива #калории #небройкалории #клетъчнохранене #здравебезетикети #здравебезмитове

11/12/2025

Ако обичате бързите и лесни рецепти, значи сме на едно мнение! Бързи и лесни крекери, с които не трябва да прекалявате, ви представяме в тази рецепта.

11/12/2025

08/12/2025

🌹Жените, както знаем имат по-специфична хормонална дейност от мъжкия пол. Затова всяка жена трябва навременно да се и формира през всеки етап от живота си какво й предстои и кое е нормално, съответно кое не е, да й се случва в хормонален и здравословен аспект.

🙌Запазете си тази статия, за да ви е под ръка, когато ви е нужна.

Последвайте профила, за да не пропускате постовете.

Благодаря и бъдете здрави! 💚

#здравнаперспектива #женскоздраве #здравебезетикети #хормоналенбаланс #погрижисезасебеси #здравебезмитове

28/11/2025

💯Това не е поредното клише, което да запомните и да казвате в интелигентни разговори, а истината за живота! Всъщност живота е пълен с много неосъзнати клишета.

‼️Промяната не идва "От" някъде или някого. Тя идва от нас самите.

👉Няма как друг да е отговорен за нашите собствени действия или бездействие.

🪞Отидете пред огледалото и вижте: харесва ли ви това, което виждате (не само външния вид, съсредоточете се върху човечето отвътре)?

Каквото и да искате да промените, кажете го на "него" и започнете да действате по собствената си промяна! 😉

25/11/2025

📌Знаете ли, че първо трябва да се погрижим за мозъка си и тогава за всичко останало?
Защо?
👉Защото с него идват решенията ни за действие и какви конкретно ще са самите решения.
Обаче като всичко друго и това не е толкова лесно, защото мозъка се влияе и от биохимията в тялото ни.
Вижте повече в слайдовете.👇

Бъдете здрави! 💚
#здравнаперспектива #здравебезетикети #здравебезмитове #грижазамозъка

19/11/2025

🤧Дойде активния сезон за предписване на антибиотици и нека не забравяме, че дори и предписани, трябва да се приемат с повишено внимание!
🦠Освен това да се погрижим и за микрофлората на червата, от които реално зависи имунитета и здравето ни в голяма степен.
Вижте повече в поста: 👇