05/04/2026
Онлайн среща #2: Промени и нужди през бременността
Как да се справим в първия триместър.
Първият триместър е време на дълбоки промени - в тялото, в емоциите, в мислите...
И често, това е време на въпроси, несигурност и нужда от подкрепа 🤍
Затова те каним на втората ни онлайн среща от поредицата:
„Подготовка за здраво бебе - холистичен подход към зачеването, бременността и раждането“
✨ В тази среща ще си говорим открито и истински за:
✔ Какво се случва в тялото през първия триместър;
✔ Как да подкрепим организма си на физическо ниво;
✔ Разходки, слънце, връзка със земята и вътрешен баланс;
✔ Кои витамини и минерали са ключови;
✔ Как дефицитите влияят на емоциите ни;
✔ Хормоналните промени – и как да ги разбираме;
✔ Възстановяване и подхранване на клетките;
✔ Най-честите притеснения и възможни състояния;
✔ Истината за „глада“ и желанията за храна.
💬 Това няма да е просто лекция.
Ще бъде пространство за разговор, споделяне и подкрепа.
👉 Изпрати своя въпрос още сега на лично съобщение към страницата на Академия за детско здраве.
Ще съберем въпросите предварително и ще отделим специално време, за да отговорим на тях.
👩💻 Формат: Онлайн среща в Zoom
📩 Необходимо е предварително записване чрез формата: https://form.jotform.com/260945442755060
След регистрация ще получиш линк за включване на имейл.
🤍 Подходящо за:
• жени в първи триместър;
• бъдещи майки;
• двойки, които преминават през този период съзнателно.
• всяка жена, която иска да разбира тялото си.
✨ Водещ на срещата:
Евгения Згурова – директор на проект Академия за детско здраве, консултант по здравословен начин на живот и създател на платформата „Естествена зона“
✨ Гост:
Искра Дончева – холистичен специалист, работещ с хомеопатия и енергийни практики за подкрепа на емоционалния и физически баланс на жените
✨ Ако усещаш, че имаш нужда от яснота, спокойствие и подкрепа - тази среща е за теб.
📩 Запиши се и ни изпрати своя въпрос още днес.
Нека преминем през този период заедно.
