Кърменето като начин на живот

07/05/2026

Ако ви е попадала информация, че някои жени започват да цедят гърдите още преди да са родили бебето си, сега ще научите защо се прави и дали е подходящо за вас 🤰🤱

#кърмене #изцеждане #бременност #консултантпокърмене #хедра

06/05/2026

Kакво мислите и как се чувствате по тази тема?

The advice puts babies at risk of serious harm, even death, medical professionals have told the BBC.

05/05/2026

Днес на консултация бяха две двойки близнаци едни след други - а в следващите дни очаквам и още едни :) Двете майки и четирите бебета се справят прекрасно с кърменето, независимо от по-ранните раждания - и изглеждаха толкова свежи и енергични, че от китайския ресторант, където бяхме оставили едната количка да я надзирават, мило ме попитаха дали едната майка (която реално е малко по-млада от мен) ми е дъщеря🤣🤣🤣 Какво мило или смешно нещо ви се е случвало тези дни - похвалете се❤

05/05/2026

Когато се налага да се дохранва бебето, често ме питате дали е по-добре да се вземе формула на базата на козе мляко, в сравнение с млеката на основата на краве мляко.

В това проучване се сравняват храносмилателните симптоми при група бебета, които получават формула на базата на козе мляко и такива на обикновена формула. Не се установява разлика нито в симптомите от страна на храносмилателната система, нито в нивата на хемоглобина, нито в растежа на бебетата.

Така че няма основания да смятаме, че едното има съществени предимства пред другото в ситуациите на здраво бебе без алергични прояви. Или както е препоръката на много места по света - когато се налага използването на формула, изберете такава, която е лесно намираема и постоянно достъпна.

И понеже ще ме питате - уви, няма никакъв начин да разберете точно с кой бранд и вариант конкретно вашето бебе ще се чувства добре. Колкото е да е неприятно, това се установява единствено чрез проба и наблюдения над това как детето понася даденото мляко.

Ако сте намерили нещо, което работи, принципът е да не се сменя, защото има вероятност да попаднете на мляко, което не му понася толкова добре. Ако обаче детето не се чувства ок с даденото мляко, тогава може да се сменят млеката, докато се намери това, с което има най-малко симптоми.

Проучването: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39567910/

03/05/2026

Какво правите първо, когато имате проблеми с кърменето?

а) звъня на педиатъра

б) опитвам се упорито да се справя сама, като търся информация в интернет/книга

в) обаждам се на телефона на НАПК

г) направо си записвам час за консултация

Надявам се вие да сте по-умни от мен, защото аз съм твърдо отговор Б, за какъвто и проблем да става въпрос. От една страна, защото някак винаги смятам, че с всичко трябва да се оправям сама (макар че от дългогодишен опит знам колко затрудняващ е този подход към живота) - а от друга, защото се притеснявам да занимавам хората със себе си. И всеки път съм безкрайно изненадана от това всъщност колко щедри са хората на време и внимание, когато се преодолееш себе си и потърсиш помощ.

Не бъдете като мен - помощта е на разположение по много начини ❤

01/05/2026

Какви видове колектори за кърма има и по какво се различават?

#кърмене #кърмачка #колекторизакърма #хедра #консултантпокърмене

30/04/2026

Преди време една майка ми беше казазла, че в болницата препоръката е била да не слага бебето си на гърда изобщо, защото е родено с ниско тегло, ще се уморява, няма да се нахрани и въобще, ако е възможно, поне докато не направи 3 кг, да го храни само с шише.

А конкретното бебе беше родено 2800 г, т.е. със съвсем нормално тегло, далеч над долната граница на нормата от 2500 г за доносените деца.

Подобни препоръки се дават още по-често на майките с недоносени деца.

Дори когато приемат майката в болницата да започне да храни бебето преди изписването му вкъщи (което е чудесна практика и се надявам да започне да се случва все по-често), обичайно също се налагат ограничения върху слагането на бебето на гърда и се набляга на даването на шише.

Разбира се, напълно е възможно първоначално детето да не успява да се нахрани само на гърда и времето на гърда да се ограничава, за да може да има сили да си изяде млякото с шишето, за да наддава. Това са разумни временни мерки, докато детето расте и се учи да се справя.

Но при желание от страна на майката и детето директното кърмене само помага за изграждане и поддържане на добро количество кърма и на уменията на бебето да суче и трябва да бъде насърчавано, а не ограничавано.

#кърмене #новородено #болница #консултантпокърмене #хедра

28/04/2026

Бебето ми спря да се изхожда всеки ден – проблем ли е?

Вълненията около памперсите на бебето не подминават никоя майка. Промените в изхожданията отразяват какво се случва в тялото на бебето и са важен показател дали всичко е наред.

🟡 Бебето е под 1 месец:

Изхожданията в първите 4-6 седмици са минимум 2-3 дневно. Ако бебето е на тази възраст и не е имало изхождане от 24 часа, това е повод за спешна консултация с педиатър и незабавно измерване на теглото му. Липсата на изхождане в тази възраст най-често означава, че бебето не поема достатъчно мляко.

🟣 Бебето е над 6 седмици:

Изхожданията може да се разредят - веднъж дневно, веднъж на няколко дни. Това не е запек, ако:

- бебето се чувства добре
- изхожданията са обилни и с мека консистенция
- няма нужда от външна помощ

Нормално е бебето да се напъва, да се зачервява и да плаче леко при изхождане - това не е знак за запек, а просто мускулна и неврологична незрялост.

✅ Какво може да помогне:

- масаж на коремчето
- упражнение „каране на колело“
- пробиотици
- корекция на чревната флора на майката
- консултация с гастроентеролог, ако паузите са над 5 дни

❌ Какво да избягвате:

- термометър
- сапунче
- мушкато
- овесена вода
- плодови сокове под 4 месеца
- разхлабителни за възрастни

Ако бебето изглежда неспокойно, не се храни добре и се чувства зле, не чакайте - потърсете помощ. При нужда може да се обсъдят и други варианти: хомеопатия, рицинов компрес, магнезиево олио, медикаменти, но винаги след консултация със специалист.

Разбира се, причините за нередовни изхождания не винаги са ясни. При някои бебета това състояние се променя рязко след масажи, пробиотици или дори началото на захранването – което показва, че липсата на изхождане не винаги е "нормалното" състояние на детето.

Има хипотези за връзка с чревната флора, начина на раждане, употреба на симетикон, къса юздичка, дори напрежение в таза след трудно раждане. Затова е важно всяко бебе да се разглежда индивидуално и да се търси причината, а не просто решение на повърхността.

Пълната статия можете да прочетете в сайта www.xedra.me

26/04/2026

Кога се възстанови цикъла ви след раждането и имаше ли отражение върху кърменето?

#кърмене #менструация #кърмачка #консултантпокърмене #хедра

25/04/2026

Помага ли бозата за кърмата?🤱

#кърмене #увеличаваненакърмата #бетаглюкан #консултантпокърмене #хедра

23/04/2026

🤰 Митовете за кърменето могат да подкопаят увереността на бъдещите майки👇

Скорошно проучване сред бременни жени в Турция показва, че вярата в митове за кърменето води до по-ниска увереност в собствените възможности за успешно кърмене.

Митове като "нямам достатъчно кърма", "бебето трябва да спи цяла нощ" и “на бебето трябва да се дава вода със захар” са все още често срещани и влияят негативно на нагласите на бъдещите майки.

Колкото повече бременните вярват в митове – толкова по-малко се чувстват способни да кърмят.

Вярващите в широко разпространените митове имат 23% по-ниска увереност в способностите си да кърмят успешно.

Това, което мен ме впечатли в проучването беше, че над 90% от майките прилагат някаква част от тези широко разпространени практики - и още по-важно, че вярванията и митовете около кърменето се променят във времето, макар и бавно!

Какво означава това за практиката - че трябва да сме наясно кое от широко разпространените вярвания всъщност е полезно и кое не отговаря на съвременните препоръки.

И като знаем и прилагаме добрите практики, ние самите променяме обществените вярвания, което пък ще помогне на следващите жени! Тъй като съм в това поле вече над 20 години, мога да кажа, че наистина се виждат промени - предизвикани от нас, майките, въоръжени с информация и мотивация!

Затова е важно:

✅ да се информираме
✅ да говорим открито за митовете
✅ да подкрепяме бременните с факти, да не им всяваме страхове

Проучването: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40419999/