Припомни си лекотата на движение
Опознай тялото си
Слушай в Spotify "На лека вълна"
Address
24 Smolyanska Str
Sofia
1612
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Aligned Event posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Aligned Event:
Shortcuts
Share
Category
За проекта
The Good Life Divers е концепция, която популяризира холистично “грижата за теб самия”. Как? Чрез практически сесии за физическа активност (пилатес, йога, фитнес) и интерактивни дискусии, посветени на правилното хранене, баланса между личния и професионалния живот, отделянето на време за почивка, медитация и справянето със стреса.
Комбинациите са много и зависят единствено и само от желанието на всеки един от нас. Обединява ги идеята, че здравословният начин на живот е достъпен и постижим. Той не е задължително скъпа програма, отнемаща много време. В основата са навиците ти. Твоите всекидневни и седмични “лични ритуали”. Вкъщи, в офиса, по време на отпуска.
Хората не избират бъдещето си, те избират навиците си. А навиците са тези, които определят бъдещето им.
Нашите тела са различни заради генетика, лайфстайл, евентуални травми, през които са преминали и още много неща. Всички тези детайли са строго специфични, но изключително важни. Защото от тях зависи храната, която избираш + начина, по който почиваш + движението, което практикуваш.
